Online Instagram Image and Video Viewer/Downloader

Instagram Web Viewer. The best way to explore Instagram content on the web


Hashtag #post Instagram post hashtag, #post meaning post photos

post I find now possessing snippets of someone else’s history, within their own handwriting to another- remarkable! Some of it was a challenge to read, however, the reality that lay within these stories is something so extraordinary. I will never know them but I now have a piece of their past. One of the letters is clearly dated 1940. I can only assume that the others are within the same decade. As for the envelope, that’s dated 1947 and is separate of the several letters shown. Almost 80 years ago...written during a period of the Second World War and after...
It’s phenomenal
:
.
:
:
:
:
:
#handwriting #letters #writing #writingletters #historic #memerobilia #history #ww2 #1940s #caligraphy #oldletters #oldenglishletters #post #mail #postalservice #britain #uk #British #worldwar2 #forties #40s #vintage #antique #memories #past #potd #words

I find now possessing snippets of someone else’s history, within their own handwriting to another- remarkable! Some of it was a challenge to read, however, the reality that lay within these stories is something so extraordinary. I will never know them but I now have a piece of their past. One of the letters is clearly dated 1940. I can only assume that the others are within the same decade. As for the envelope, that’s dated 1947 and is separate of the several letters shown. Almost 80 years ago...written during a period of the Second World War and after... It’s phenomenal : . : : : : : #handwriting #letters #writing #writingletters #historic #memerobilia #history #ww2 #1940s #caligraphy #oldletters #oldenglishletters #post #mail #postalservice #britain #uk #British #worldwar2 #forties #40s #vintage #antique #memories #past #potd #words

0
8/17/2019
0
post Sagopa Kajmer yeni şarkı çıkarmış admini yanlız bırakın ☹️
#mim #meme #memes #eğlence #mizah #karamizah #komik #humor #komedi #takipet #mizahtürkiye #mizahşör #mizahi #mizahdergisi #mizahsayfası #mizahcı #mizahbilimi #komiksözler #komikvideolar #komikresimler #komiksahneler #komikpaylaşımlar #komikvideo #komikaze #gül #güldürme #gülmek #keşfet #post

Sagopa Kajmer yeni şarkı çıkarmış admini yanlız bırakın ☹️ #mim #meme #memes #eğlence #mizah #karamizah #komik #humor #komedi #takipet #mizahtürkiye #mizahşör #mizahi #mizahdergisi #mizahsayfası #mizahcı #mizahbilimi #komiksözler #komikvideolar #komikresimler #komiksahneler #komikpaylaşımlar #komikvideo #komikaze #gül #güldürme #gülmek #keşfet #post

0
8/17/2019
2
post #slim body
#want to become slim and fit?
#Remove belly fat....
#Post Pregnancy fat...
*Lose 7 to 9 kgs in one month*
#for furthee details
Call or msg on whatsapp +91-9671098331

#slim body #want to become slim and fit? #Remove belly fat.... #Post Pregnancy fat... *Lose 7 to 9 kgs in one month* #for furthee details Call or msg on whatsapp +91-9671098331

0
8/17/2019
0
post #nemůžu #na #tebe #přestat #myslet #girl #holka #pink #růžová #citáty #citátyoživotě #post #czechgirl #new #newpost #likeforlikes #follow

#nemůžu #na #tebe #přestat #myslet #girl #holka #pink #růžová #citáty #citátyoživotě #post #czechgirl #new #newpost #likeforlikes #follow

0
8/17/2019
1
post yea girl ❤️🥶
dt; @bracefacelaii ❤️🥶
{ fanpage } ❤️🥶

yea girl ❤️🥶 dt; @bracefacelaii ❤️🥶 { fanpage } ❤️🥶

1
8/17/2019
0
post ¿Tienes definida alguna estrategia de contenidos visuales en tu empresa?
✔️El contenido visual es una gran ayuda en la retención de clientes y destacar frente a las demás.
Es una prioridad para muchas marcas😉💡💯
🔸
🔸
#contenidos #contenidovisual #mediossociales #videos #publicidad #marketing #marketingdecontenido #marca #estrategia #diseños #diseñocreativo #post #redsocial #creatividad #engagement #compromiso #diseñografico #clientes #empresas #negocios

¿Tienes definida alguna estrategia de contenidos visuales en tu empresa? ✔️El contenido visual es una gran ayuda en la retención de clientes y destacar frente a las demás. Es una prioridad para muchas marcas😉💡💯 🔸 🔸 #contenidos #contenidovisual #mediossociales #videos #publicidad #marketing #marketingdecontenido #marca #estrategia #diseños #diseñocreativo #post #redsocial #creatividad #engagement #compromiso #diseñografico #clientes #empresas #negocios

0
8/17/2019
0
post А это 2 человека вместе которые мне дороги 💓

Скоро напишу пост про важных мне людей стоит?

#instagram #instalike #insta #beautiful #photosession #photography #photo #instamood #ethics #likeformore #mood #dreamgirl#newpost #blog #post #follow4follow #followme #like4likes #likeforfollow #instaphoto #naturephotography #cute #instagramers #mood😏 #nicegirl #haveniceday #smile #instamoment #goodday #beauty

А это 2 человека вместе которые мне дороги 💓 Скоро напишу пост про важных мне людей стоит? #instagram #instalike #insta #beautiful #photosession #photography #photo #instamood #ethics #likeformore #mood #dreamgirl#newpost #blog #post #follow4follow #followme #like4likes #likeforfollow #instaphoto #naturephotography #cute #instagramers #mood😏 #nicegirl #haveniceday #smile #instamoment #goodday #beauty

0
8/17/2019
2
post ༄•Sofı́α here edıtıng🤪•༄
✧ Dαnıelα Alfαro💗 ✧ 
ˏ`✧; teαm αlfαs✨❤ ✧ˏ`
Dαy; 14/08 🎇 dt; @soydannyalfaro 🎆
Compαrtαn en sus hıstorıαs pls 👊🏻⚡ dᥲᥣᥱ ᥣιkᥱ 💗 ყ ᥴomρᥲrtᥱ ᥱᥒ tᥙs hιstorιᥲs ρᥣs
-------------------------------------------------------
[Tαgs ıgnorαr 🤠] #softalfas #dannyalfaro #soydannyalfaro #badabun #teamalfas #love #ilysmda #postday #youtube #beautiful #linda #instagram #danny #daniela #edit #mylove #bebé #post #teamdanny #loveyou #stand #me #cf #fanpage #bada #like #prettygirl #song  #slime #youtube  #badabun @soydannyalfaro

༄•Sofı́α here edıtıng🤪•༄ ✧ Dαnıelα Alfαro💗 ✧ ˏ`✧; teαm αlfαs✨❤ ✧ˏ` Dαy; 14/08 🎇 dt; @soydannyalfaro 🎆 Compαrtαn en sus hıstorıαs pls 👊🏻⚡ dᥲᥣᥱ ᥣιkᥱ 💗 ყ ᥴomρᥲrtᥱ ᥱᥒ tᥙs hιstorιᥲs ρᥣs ------------------------------------------------------- [Tαgs ıgnorαr 🤠] #softalfas #dannyalfaro #soydannyalfaro #badabun #teamalfas #love #ilysmda #postday #youtube #beautiful #linda #instagram #danny #daniela #edit #mylove #bebé #post #teamdanny #loveyou #stand #me #cf #fanpage #bada #like #prettygirl #song #slime #youtube #badabun @soydannyalfaro

0
8/17/2019
0
post Beğenmeyi unutmayın (keşfetten gelenler takip etmeyi unutmayın ✨)
•
•
•
•
#photooftheday #like4likes #l4like #liketime #followforfollow #kesfet #takipçikazan #tumblrgirl #post #bio #instabio #öneriler #tavsiye #selfcaredaily #smile #selfcaretip #selfcareturkey #selfcare #selfcareday

Beğenmeyi unutmayın (keşfetten gelenler takip etmeyi unutmayın ✨) • • • • #photooftheday #like4likes #l4like #liketime #followforfollow #kesfet #takipçikazan #tumblrgirl #post #bio #instabio #öneriler #tavsiye #selfcaredaily #smile #selfcaretip #selfcareturkey #selfcare #selfcareday

0
8/17/2019
10
post Over #post sim... #minitable mercado financeiro e doutorado.
💵
Assessoria, projeto e decoração - @atelier_enfeitaria
Bolo e Doces - @bofratino .
Chocolates temáticos - @atelier_enfeitaria

#decoracaodefestas #festaadulto #festa #elegantparty #conceptparty #partyplanner #festejarcomamor #negociosig

Over #post sim... #minitable mercado financeiro e doutorado. 💵 Assessoria, projeto e decoração - @atelier_enfeitaria Bolo e Doces - @bofratino . Chocolates temáticos - @atelier_enfeitaria #decoracaodefestas #festaadulto #festa #elegantparty #conceptparty #partyplanner #festejarcomamor #negociosig

0
8/17/2019
2
post I feel to share a colorful cup of coffee 🇷🇴☕R.O.M.A.N.I.A.N 🤲 ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ #latteartist 👉 @barista.c_art 👆
#creative 👉 #coffeeartist ‼️👆
#instacoffee 👉 #content ☕
#baristawork & #coffeelifestyle 👌
#coffeeaction & #artwork 👈
#coffeefeelings & #coffeepassion ❤️
#coffeevibe & #coffeemood 🔝
#coffeemoment & #timeforit 👆
#coffeepicture & #coffeeoftheday 📸
#focused & #motivated 💯 🔛🔝
▪️
▪️
#followme for your #dailycoffee 👌
#follow my #coffeeaction 🆙🆙🆙
#doubletap ‼️❤️❤️
#tagsomeone to see this ☕#post 
#commentbelow ⤵️⤵️⤵️🙏

I feel to share a colorful cup of coffee 🇷🇴☕R.O.M.A.N.I.A.N 🤲 ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ #latteartist 👉 @barista.c_art 👆 #creative 👉 #coffeeartist ‼️👆 #instacoffee 👉 #content#baristawork & #coffeelifestyle 👌 #coffeeaction & #artwork 👈 #coffeefeelings & #coffeepassion ❤️ #coffeevibe & #coffeemood 🔝 #coffeemoment & #timeforit 👆 #coffeepicture & #coffeeoftheday 📸 #focused & #motivated 💯 🔛🔝 ▪️ ▪️ #followme for your #dailycoffee 👌 #follow my #coffeeaction 🆙🆙🆙 #doubletap ‼️❤️❤️ #tagsomeone to see this ☕#post #commentbelow ⤵️⤵️⤵️🙏

0
8/17/2019
0
post ھيچ كەسێك ئەوەندە مەشغول نيە 
تەنھا ئەوەيە تۆ چيتــر مــوھــيـم نــى 🙂✋🏻💔 #kurd #post

ھيچ كەسێك ئەوەندە مەشغول نيە تەنھا ئەوەيە تۆ چيتــر مــوھــيـم نــى 🙂✋🏻💔 #kurd #post

0
8/17/2019
6
post 💝♡Lovely♡💝 So I tried to make a little animatic and it turned out really cute! •Song used: Crush - Tessa Violet •
•
•
•
#myart #mydraw #art  #draw #drawing #character  #oc #originalcharacter #mystyle  #post  #design  #ilustration #animatic
#love #pink #crush

💝♡Lovely♡💝 So I tried to make a little animatic and it turned out really cute! •Song used: Crush - Tessa Violet • • • • #myart #mydraw #art  #draw #drawing #character  #oc #originalcharacter #mystyle  #post  #design  #ilustration #animatic #love #pink #crush

0
8/17/2019
2
post للبيع ارض في السلام قطعه ١ المساحة ٤٠٠ متر  الموقع شارع واحد اخت زاوية المحول واجهه ١٧ مراجعه ٣٥٠ الف مركز العنوان العقاري
99631033
#عقار #عقارات ‎#للبيع‎ #شاليهات ‎#ايجار ‎#فيلا ‎#تسويق ‎#شراء  #فرص_عقاريه ‎#اراضي #استثمار #البورصة #الاعمال #رجال_الاعمال #المال #سوق_المال #سوق_العقار #أرض ‎#عقاريون #غرد_بصورة #عقارات_الكويت
‏ #real_estate‎ ‎#forsale ‎#kuwait #kuwaitinstagram #post #poster

للبيع ارض في السلام قطعه ١ المساحة ٤٠٠ متر الموقع شارع واحد اخت زاوية المحول واجهه ١٧ مراجعه ٣٥٠ الف مركز العنوان العقاري 99631033 #عقار #عقارات ‎#للبيع‎ #شاليهات ‎#ايجار ‎#فيلا ‎#تسويق ‎#شراء #فرص_عقاريه ‎#اراضي #استثمار #البورصة #الاعمال #رجال_الاعمال #المال #سوق_المال #سوق_العقار #أرض ‎#عقاريون #غرد_بصورة #عقارات_الكويت ‏ #real_estate‎ ‎#forsale#kuwait #kuwaitinstagram #post #poster

0
8/17/2019
0
post मेरी हर गलती ये सोच कर माफ़ कर देना दोस्तों,
की तुम कौन से शरीफ हो..!😎
.
.
.
.
.
.
.
#instagood #instalook #instalove #instasquare #instafit #loveyourself #amazing #good #woww #style #prefection #hot #hairstyles #goodones #followforfollowback #f4f #f4follow  #likeforfollow #likeforlikes #l4like #post #nicepic#l4l#goodvibes

मेरी हर गलती ये सोच कर माफ़ कर देना दोस्तों, की तुम कौन से शरीफ हो..!😎 . . . . . . . #instagood #instalook #instalove #instasquare #instafit #loveyourself #amazing #good #woww #style #prefection #hot #hairstyles #goodones #followforfollowback #f4f #f4follow #likeforfollow #likeforlikes #l4like #post #nicepic#l4l#goodvibes

3
8/17/2019
52
post momentos  antes da desgraça acontecer
#shitpost
#brasil
#shitposters#shitpostbrasil
#post#memes#meme#shitpostbr#gadodemais

momentos antes da desgraça acontecer #shitpost #brasil #shitposters#shitpostbrasil #post#memes#meme#shitpostbr#gadodemais

0
8/17/2019
1
post Stand by me
#post #solocity #surakarta

Stand by me #post #solocity #surakarta

0
8/17/2019
1
post Qira💕
.
I went for 4 days to the mountain. I can not see my horses during this time, but I will go to @salinaequines , where I will meet with @tat_iulia 😊💕 There are a few days to relax before you start high school.
I will post at the same rate and try to be always active😊
.
#horse #training #vacation #days #horses #dressage #soon #lounging #BestmareQira #teamQMD #zaczess #primaequineoutdoorshowerchallenge #equestrianlife #salinaequines #meet #life #equestrian #riders #rider #riding #post #active

Qira💕 . I went for 4 days to the mountain. I can not see my horses during this time, but I will go to @salinaequines , where I will meet with @tat_iulia 😊💕 There are a few days to relax before you start high school. I will post at the same rate and try to be always active😊 . #horse #training #vacation #days #horses #dressage #soon #lounging #BestmareQira #teamQMD #zaczess #primaequineoutdoorshowerchallenge #equestrianlife #salinaequines #meet #life #equestrian #riders #rider #riding #post #active

1
8/17/2019
12
post Schreib mal wieder💌  Total schön wenn man liebe Post bekommt. Ich freu mich immer kaputt, wenn ich den Briefkasten öffne und etwas handgeschriebenes drin liegt. Is ja dann oft was persönliches.....Gibt es eigentlich noch Brieffreunde? Hat noch jmd. so einen tollen regelmäßigen Kontakt? Dauert ja dann immer ein bischen bis eine Antwort kommt...aber schön is das!.....Ein schönes Wochenende und vielleicht die Zeit für ein paar Zeilen..... #schreibmalwieder #Post #Postkarte #Glückahoi #Hamburg #brieffreundschaft #brieffreundin #papier #papierundporzellan #schreiben #maritim #möwe #Schwalben

Schreib mal wieder💌 Total schön wenn man liebe Post bekommt. Ich freu mich immer kaputt, wenn ich den Briefkasten öffne und etwas handgeschriebenes drin liegt. Is ja dann oft was persönliches.....Gibt es eigentlich noch Brieffreunde? Hat noch jmd. so einen tollen regelmäßigen Kontakt? Dauert ja dann immer ein bischen bis eine Antwort kommt...aber schön is das!.....Ein schönes Wochenende und vielleicht die Zeit für ein paar Zeilen..... #schreibmalwieder #Post #Postkarte #Glückahoi #Hamburg #brieffreundschaft #brieffreundin #papier #papierundporzellan #schreiben #maritim #möwe #Schwalben

0
8/17/2019
1
post confession! (This is not my confession) advice (if needed) given in the dm's! ♡

thoughts?
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•

Tags:(ignore) #confession#vent#feeling#opinion#venthub#post#like#sad#love#hate#fess#confess#tea#feelings#words#confessions #confess #confessing #confessed #confession #confessioni #confesses #confessionsaccount #confessionpage #confessings #confessionacc #stories #cute #confessionpost #confesspost

confession! (This is not my confession) advice (if needed) given in the dm's! ♡ thoughts? • • • • • • • • • • • • Tags:(ignore) #confession#vent#feeling#opinion#venthub#post#like#sad#love#hate#fess#confess#tea#feelings#words#confessions #confess #confessing #confessed #confession #confessioni #confesses #confessionsaccount #confessionpage #confessings #confessionacc #stories #cute #confessionpost #confesspost

0
8/17/2019
1
post En cabina creamos un debate en el cual nos gustaría que comentes ⚽⚾. ¿Quién es más importante para la ciudad de Atlanta? 🇺🇸⬇️⬇️ @josefmartinez17 @ronaldacuna13 .
.

#Deportes #Fútbol #Beísbol #Encuesta #Venezuela #EstadosUnidos #Atlanta #Post #NewPost #soccer #mls #mlb #venex #venezuela #elabusador #ronaldacuñajr #braves #atlantaunited #brujuladeportivafm #noticias #debates #martinez #usa #Entretenimiento #estadosunidos

En cabina creamos un debate en el cual nos gustaría que comentes ⚽⚾. ¿Quién es más importante para la ciudad de Atlanta? 🇺🇸⬇️⬇️ @josefmartinez17 @ronaldacuna13 . . #Deportes #Fútbol #Beísbol #Encuesta #Venezuela #EstadosUnidos #Atlanta #Post #NewPost #soccer #mls #mlb #venex #venezuela #elabusador #ronaldacuñajr #braves #atlantaunited #brujuladeportivafm #noticias #debates #martinez #usa #Entretenimiento #estadosunidos

0
8/17/2019
2
post احسان علیخانی در نشست خبری امروز در مرکز همایش های صدا و سیما از ساخت فصل دوم عصرجديد در زمستان خبر داد و هم چنین خاطر نشان کرد :باید این بچه ها مسیر خود را با قدرت ادامه دهند و نباید رهایشان کرد، برای فصل جدید صحبتی شده است، این سخت ترین کار زندگی من بوده زیرا موضوعات برای کار زیاد است اما برای زمستان ۹۸ فیلمبرداری این برنامه را آغاز می کند
.
.
.

#برنامه#كانال#اسطوره_اجرا#asrejadid #ostoreh_ejra#ehsanalikhani#برنامه #عصر_جدید #backstage #شبکه_سه #aks#film#photo#post
#احسان_علیخانی 
#اسطوره_اجرا 
#تهيه_كننده 
#مجري#news 
#اسطوره
#بهترين 
#خبر 
#والي_مهر_ايران 
#مهربان_ترين 
#خالق_قابهاي_ماندگار 
@ehsanalikhani

احسان علیخانی در نشست خبری امروز در مرکز همایش های صدا و سیما از ساخت فصل دوم عصرجديد در زمستان خبر داد و هم چنین خاطر نشان کرد :باید این بچه ها مسیر خود را با قدرت ادامه دهند و نباید رهایشان کرد، برای فصل جدید صحبتی شده است، این سخت ترین کار زندگی من بوده زیرا موضوعات برای کار زیاد است اما برای زمستان ۹۸ فیلمبرداری این برنامه را آغاز می کند . . . #برنامه#كانال#اسطوره_اجرا#asrejadid #ostoreh_ejra#ehsanalikhani#برنامه #عصر_جدید #backstage #شبکه_سه #aks#film#photo#post #احسان_علیخانی #اسطوره_اجرا #تهيه_كننده #مجري#news #اسطوره #بهترين #خبر #والي_مهر_ايران #مهربان_ترين #خالق_قابهاي_ماندگار @ehsanalikhani

0
8/17/2019
3
post #be_logo
جـوانترین و ناوازەترین ڤیدیۆ لـە ئێمە🤩💙
. لایــك و كــۆمـــێـــنـــت لــە ئـــێــــوە😍😘
__________________

@dllm__dllta
__________________ .
#slemani#kurd#shaz#new#likelike#post#gorani#music#cr7#video#slemani#shaz
#murad01#iraq#rabar#videoclip#murad01#gorani#post#پۆستی_شازمان_لایە💯#پۆستی_بێ_لۆگۆ#جوانترین

#be_logo جـوانترین و ناوازەترین ڤیدیۆ لـە ئێمە🤩💙 . لایــك و كــۆمـــێـــنـــت لــە ئـــێــــوە😍😘 __________________ @dllm__dllta __________________ . #slemani#kurd#shaz#new#likelike#post#gorani#music#cr7#video#slemani#shaz #murad01#iraq#rabar#videoclip#murad01#gorani#post#پۆستی_شازمان_لایە💯#پۆستی_بێ_لۆگۆ#جوانترین

0
8/17/2019
10
post This post for "beyinsizler"
#4ygul #theaygul #post #video #artur

This post for "beyinsizler" #4ygul #theaygul #post #video #artur

0
8/17/2019
4
post I have no idea what my caption should be here...oh well😂 •
•
•
•
•
•
•
•
•
•
#aesthetics #threads #pastel #helpful #aestheticpics #aestheticthreads #selfcare #skincare #care #explorer #post #nails #facts #tea #trendy #vintage #inspo #retro

I have no idea what my caption should be here...oh well😂 • • • • • • • • • • #aesthetics #threads #pastel #helpful #aestheticpics #aestheticthreads #selfcare #skincare #care #explorer #post #nails #facts #tea #trendy #vintage #inspo #retro

0
8/17/2019
1
post 🔥Rest pause🔥
Series al fallo: 8-15 rep seguidas de minis sets al fallo
Descanso: Máximo descanso entre ellas (20segubdos)
Mejor emplearlo en ejercicios que impliquen varios musculos
Mantener tiempo bajo tensión +metabolismo, +fuerza, +estrés metabólico.
💪Myo reps💪
A diferencia de un protocolo Rest Pause, los Myo reps difieren que que no es necesario llegar al fallo, pero tienes que acercarte al fallo (1 repetición al fallo, por ejemplo), para inducir al estado fatigado
Otra diferencia es que en el Rest-pause usas cargas altas desde el primer set, mientras que los Myo Reps emplea cargas ligeras.

En los Myo Reps, el primer set es un set convencional el cual es llamado “set de activación“.Después de este primer set, realizas lo que vendrían a ser las series Myo Reps:

En tu primer set de activación debiste de haber conseguido entre 15 a 30 repeticiones.
En tus siguientes sets Myo Reps, debes conseguir entre 3 a 5 repeticiones.
Y entre cada descanso deberías de haber conseguido entre 3 a 5 “respiraciones hondas”.
Ejemplo: 15-5-5-4
💣Super series💣
Dos series seguidas con un peso más ligero ya que la serie es más larga.
Mismos músculos o distintos.
🌪️Drop-sets🌪️
Realizamos repeticiones con un determinado peso hasta llegar al fallo muscular y, casi sin descanso, bajar el peso y seguir realizando repeticiones hasta volver a fatigar el músculo. 
Ejemplo:
8-10 rep (85%1RM)
Hasta el fallo con un 30-40% menos de carga.

ESPERO QUE OS GUSTEN Y QUE LOS PONGÁIS EN PRÁCTICA.
**tened en cuenta que ha que saber gestionarlos y utilizarlos de manera puntual**
**apto sólo para atletas avanzados ** #fitness #fit #fuerza #motivation #entrenamiento #lifefitness #work #mensphysique #post #photooftheday

🔥Rest pause🔥 Series al fallo: 8-15 rep seguidas de minis sets al fallo Descanso: Máximo descanso entre ellas (20segubdos) Mejor emplearlo en ejercicios que impliquen varios musculos Mantener tiempo bajo tensión +metabolismo, +fuerza, +estrés metabólico. 💪Myo reps💪 A diferencia de un protocolo Rest Pause, los Myo reps difieren que que no es necesario llegar al fallo, pero tienes que acercarte al fallo (1 repetición al fallo, por ejemplo), para inducir al estado fatigado Otra diferencia es que en el Rest-pause usas cargas altas desde el primer set, mientras que los Myo Reps emplea cargas ligeras. En los Myo Reps, el primer set es un set convencional el cual es llamado “set de activación“.Después de este primer set, realizas lo que vendrían a ser las series Myo Reps: En tu primer set de activación debiste de haber conseguido entre 15 a 30 repeticiones. En tus siguientes sets Myo Reps, debes conseguir entre 3 a 5 repeticiones. Y entre cada descanso deberías de haber conseguido entre 3 a 5 “respiraciones hondas”. Ejemplo: 15-5-5-4 💣Super series💣 Dos series seguidas con un peso más ligero ya que la serie es más larga. Mismos músculos o distintos. 🌪️Drop-sets🌪️ Realizamos repeticiones con un determinado peso hasta llegar al fallo muscular y, casi sin descanso, bajar el peso y seguir realizando repeticiones hasta volver a fatigar el músculo. Ejemplo: 8-10 rep (85%1RM) Hasta el fallo con un 30-40% menos de carga. ESPERO QUE OS GUSTEN Y QUE LOS PONGÁIS EN PRÁCTICA. **tened en cuenta que ha que saber gestionarlos y utilizarlos de manera puntual** **apto sólo para atletas avanzados ** #fitness #fit #fuerza #motivation #entrenamiento #lifefitness #work #mensphysique #post #photooftheday

0
8/17/2019
3
post ⭐️Star tea light holder⭐️
Hand finished in white mango wood.
37.6x37.6x2.6cm
£18
Collection from Calder Grove or £3 P&P.
#starlight #tealights #stardecor #mangowood #centrepiece #whitewashed #interiordecor #interior2you #homeaccessories #serendipitygiftboutique #wakefieldsmallbusiness #collect #post

⭐️Star tea light holder⭐️ Hand finished in white mango wood. 37.6x37.6x2.6cm £18 Collection from Calder Grove or £3 P&P. #starlight #tealights #stardecor #mangowood #centrepiece #whitewashed #interiordecor #interior2you #homeaccessories #serendipitygiftboutique #wakefieldsmallbusiness #collect #post

0
8/17/2019
0
post للبيع ارض في الصلبيخات قطعة 3 المساحة 600 متر الموقع زوايه ورتداد 20 متر موقع ممتاز مع رخصه بناء 3 ادوار وسرادب وملاحق  بجوار بيت التمويل الكويتي السوم 335 الف مراجعه 350 الف مركز العنوان العقاري
99631033
#عقار #عقارات ‎#للبيع‎ #شاليهات ‎#ايجار ‎#فيلا ‎#تسويق ‎#شراء  #فرص_عقاريه ‎#اراضي #استثمار #البورصة #الاعمال #رجال_الاعمال #المال #سوق_المال #سوق_العقار #أرض ‎#عقاريون #غرد_بصورة #عقارات_الكويت
‏ #real_estate‎ ‎#forsale ‎#kuwait #kuwaitinstagram #post #posters

للبيع ارض في الصلبيخات قطعة 3 المساحة 600 متر الموقع زوايه ورتداد 20 متر موقع ممتاز مع رخصه بناء 3 ادوار وسرادب وملاحق بجوار بيت التمويل الكويتي السوم 335 الف مراجعه 350 الف مركز العنوان العقاري 99631033 #عقار #عقارات ‎#للبيع‎ #شاليهات ‎#ايجار ‎#فيلا ‎#تسويق ‎#شراء #فرص_عقاريه ‎#اراضي #استثمار #البورصة #الاعمال #رجال_الاعمال #المال #سوق_المال #سوق_العقار #أرض ‎#عقاريون #غرد_بصورة #عقارات_الكويت ‏ #real_estate‎ ‎#forsale#kuwait #kuwaitinstagram #post #posters

0
8/17/2019
0
post Interstellar✨
. • "Kıçını ölçmek için bile 2 sayı kullanırken, oğlumun geleceğine tek sayı ile mi karar veriyorsun? "
. • "Bana aynı yaşta olabileceğimizi söylemiştin. Bugün gittiğin günki senin yasındayım. Bence dönmenin tam sırası. "
. 
İzlemenizi kesinlikle tavsiye ederim. ✨
. 
#film #filmonerisi #filmönerisi #tavsiye #oneri #selfcare #selflove #love #follow #like #f4f #teamfollowback #followtrick #anotherfollowtrain #cool #post #buttercuteblog #interstellar #yildizlararasi #blog #blogger #fashion

Interstellar✨ . • "Kıçını ölçmek için bile 2 sayı kullanırken, oğlumun geleceğine tek sayı ile mi karar veriyorsun? " . • "Bana aynı yaşta olabileceğimizi söylemiştin. Bugün gittiğin günki senin yasındayım. Bence dönmenin tam sırası. " . İzlemenizi kesinlikle tavsiye ederim. ✨ . #film #filmonerisi #filmönerisi #tavsiye #oneri #selfcare #selflove #love #follow #like #f4f #teamfollowback #followtrick #anotherfollowtrain #cool #post #buttercuteblog #interstellar #yildizlararasi #blog #blogger #fashion

0
8/17/2019
2
post İlk postum hayırlı olsun 😁#tb #tbt #winter #summer #yaz #kış #new #post

İlk postum hayırlı olsun 😁#tb #tbt #winter #summer #yaz #kış #new #post

6
8/17/2019
114
post I got a pocket, got a pocket full of sunshine ☀️

I got a pocket, got a pocket full of sunshine ☀️

3
8/17/2019
16
post İlk video olsun bari
İsmi=kötü sonlar
#rap #şarkı #tiktok #edit  #kötüsonlar #karikatür #keşfet #keşfetteyiz #post

İlk video olsun bari İsmi=kötü sonlar #rap #şarkı #tiktok #edit #kötüsonlar #karikatür #keşfet #keşfetteyiz #post

0
8/17/2019
3
post МАКСИМАЛЬНЫЙ РЕПОСТ!!!ОЧ хочу арт от @salkokromsalk . ХЕЛП!!!
⠀
.
⠀
.
#взаимнаяподписка #взаимноподпишусь #challenge #post  #лайкзалайк  #челлендж #подписказаподписку #like4likes #likeme #likephoto #mypost  #myphoto #мило #likemypost #girl #cute #хайп #pretty #❤ #взаимно #😍 #взаимныелайки #милота #лайки  #лайкимне #like  #instagram  #instablogger #лайк

МАКСИМАЛЬНЫЙ РЕПОСТ!!!ОЧ хочу арт от @salkokromsalk . ХЕЛП!!! ⠀ . ⠀ . #взаимнаяподписка #взаимноподпишусь #challenge #post #лайкзалайк #челлендж #подписказаподписку #like4likes #likeme #likephoto #mypost #myphoto #мило #likemypost #girl #cute #хайп #pretty #❤ #взаимно #😍 #взаимныелайки #милота #лайки #лайкимне #like #instagram #instablogger #лайк

0
8/16/2019
177
post I like girls 😭😍.
dt ; @bracefacelaii 😭😍
{ fanpage } 😭😍

I like girls 😭😍. dt ; @bracefacelaii 😭😍 { fanpage } 😭😍

2
8/16/2019
12
post Chi non lo vorrebbe nella prossima stanza ??😨🐉🐉💪secondo voi quanto costa 💲💲💲💲
Tagga un amico e condividi ❤❤❤❤❤🙏🙏
➖➖➖➖➖➖➖➖ #italia1#dragonball #dragonballgt #dragonballz #anime #manga #seguici #segui #follow4followback #followalways #like4likes #likeforlikes #likeforlikeback #liker #goku #supersaiyan #likelike #memeita #liketime #post #sudditilegacy #likeforfollow #likethis #like4follow #likeforfollow #followers #followtrick #italia #italiana #italy

Chi non lo vorrebbe nella prossima stanza ??😨🐉🐉💪secondo voi quanto costa 💲💲💲💲 Tagga un amico e condividi ❤❤❤❤❤🙏🙏 ➖➖➖➖➖➖➖➖ #italia1#dragonball #dragonballgt #dragonballz #anime #manga #seguici #segui #follow4followback #followalways #like4likes #likeforlikes #likeforlikeback #liker #goku #supersaiyan #likelike #memeita #liketime #post #sudditilegacy #likeforfollow #likethis #like4follow #likeforfollow #followers #followtrick #italia #italiana #italy

0
8/16/2019
44