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Hashtag #chia Instagram chia hashtag, #chia meaning chia photos

chia Úterní inspirace od Sugarberrry 💙 Chia pudding #bluespirulina #blueberries #veganlifestyle #vegansofig #vegan #boruvky #chia #dnessnidam

Úterní inspirace od Sugarberrry 💙 Chia pudding #bluespirulina #blueberries #veganlifestyle #vegansofig #vegan #boruvky #chia #dnessnidam

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9/16/2019
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chia Bilgi ve sipariş için DM * Çayımız tamamen bitkisel olup kişiye özel olarak hazırlanıyor.
* Gün içinde tokluk hissi vererek iştah kesiyor.
* Ağızda kuruluk yaparak bol su içmenizi sağlıyor.
* Yagımız metabolizmayı  kolay yağ yakımına sebep oluyor.
* Funda suyumuz vücutta ki ödem, iltihap ve şişkinlikleri gideriyor.
* Tarım bakanlığı onaylıdır.
* 45 günde kişiye göre 4-12 kilo arasında verim sağlanıyor. * * * * * *
#diyetyemekleri#kiloverme#emzirenannediyeti#herbalife#zerovitagüzelleri#makeupartist#makeuptutorial#ilginçbilgiler#buyukbeden#dukandiyeti#karatay#çukur#tefftohumluçay#kirpiklifting#chia#zerovi̇ta#kadinlarklubu#microblading#pratikbilgiler#kadın#takipplus#takipçikazan#takibetakip#hanifegurdal#türkiye#hadise#reymen#benfero#mero#fero

Bilgi ve sipariş için DM * Çayımız tamamen bitkisel olup kişiye özel olarak hazırlanıyor. * Gün içinde tokluk hissi vererek iştah kesiyor. * Ağızda kuruluk yaparak bol su içmenizi sağlıyor. * Yagımız metabolizmayı kolay yağ yakımına sebep oluyor. * Funda suyumuz vücutta ki ödem, iltihap ve şişkinlikleri gideriyor. * Tarım bakanlığı onaylıdır. * 45 günde kişiye göre 4-12 kilo arasında verim sağlanıyor. * * * * * * #diyetyemekleri#kiloverme#emzirenannediyeti#herbalife#zerovitagüzelleri#makeupartist#makeuptutorial#ilginçbilgiler#buyukbeden#dukandiyeti#karatay#çukur#tefftohumluçay#kirpiklifting#chia#zerovi̇ta#kadinlarklubu#microblading#pratikbilgiler#kadın#takipplus#takipçikazan#takibetakip#hanifegurdal#türkiye#hadise#reymen#benfero#mero#fero

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9/16/2019
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chia Our NEW Coconut and Chia Superfood Tubs are delicious, nutritious and kind to mother nature! A definite must-try! With 8 x more Omega-3 than salmon (essential for brain and heart health) and 19 x more fibre than bananas (essential for good tummy health), chia seeds pack a powerful nutritional punch! Perfect on your breakfast, as a light snack or a healthy dessert❣️

Our NEW Coconut and Chia Superfood Tubs are delicious, nutritious and kind to mother nature! A definite must-try! With 8 x more Omega-3 than salmon (essential for brain and heart health) and 19 x more fibre than bananas (essential for good tummy health), chia seeds pack a powerful nutritional punch! Perfect on your breakfast, as a light snack or a healthy dessert❣️

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9/16/2019
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chia Brekkie today - chia seeds left overnight in @rabenhorst hot apple ginger juice to make a chia pudding then topped with flaked almonds, sunflower seeds, hemp seeds, goji berries and acai powder this morning. Perfect!⁠
❤️⁠
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#chiapudding #chiaseeds #healthybreakfast #easybreakfast #superfood #chia #breakfastshare #brekkie #easybrekkie #healthybrekkie #makeaheadbreakfast #startasyoumeantogoon #startright #weightlossbreakfast #weightlossbreakfast #goji #acai #acaipowder #acaibowl #whatiateforbreakfast #whatieatforbreakfast #whatsinmybowl #healthybreakfastrecipes #firstmealoftheday #breakfastofmums #breakfastofchampions #dairyfreebreakfast #glutenfreebreakfast #dairyfreerecipe #healthybreakfastrecipe⁠

Brekkie today - chia seeds left overnight in @rabenhorst hot apple ginger juice to make a chia pudding then topped with flaked almonds, sunflower seeds, hemp seeds, goji berries and acai powder this morning. Perfect!⁠ ❤️⁠ 💜⁠ 🖤⁠ ❤️⁠ 💜⁠ 🖤⁠ ⁠ #chiapudding #chiaseeds #healthybreakfast #easybreakfast #superfood #chia #breakfastshare #brekkie #easybrekkie #healthybrekkie #makeaheadbreakfast #startasyoumeantogoon #startright #weightlossbreakfast #weightlossbreakfast #goji #acai #acaipowder #acaibowl #whatiateforbreakfast #whatieatforbreakfast #whatsinmybowl #healthybreakfastrecipes #firstmealoftheday #breakfastofmums #breakfastofchampions #dairyfreebreakfast #glutenfreebreakfast #dairyfreerecipe #healthybreakfastrecipe

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9/16/2019
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chia ‘Pişmeyen Puding Üzerine Yulaf Kavurma’. Chia pudinginin yapımının aşırı kolay olması sebebiyle sanıyorum ki bir çoğumuzun mutfağına çoktaaan girdi bile. Daha da kolay bir granolamsı tarifi aşağıya yazıyorum ki artık buna da çalışıyorum ben vaktim olmuyor bahanesi üretmeyiniz lütfen🌸.
Chia Puding için;
2 kişilik;
- 2 su bardağı oda sıcaklığında süt (badem sütü ya da hindistancevizi sütü de olur)
- 1/2 su bardağı chia tohumu
- 2 tatlı kaşığı bal
- Vanilya özütü (3- 4 damla)
Chia puding için ölçü her zaman 1’e 4. Yani daha çok yapmak istiyorsanız örneğin; 1 su bardağı chia tohumuna 4 su bardağı süt 😉. Oda sıcaklığındaki süte balı ekleyip iyice karıştırın. Vanilya özütünü ilave edin ve karıştırın. Chia tohumlarını da ekleyerek karıştırıp, ağzı kapalı bir kapta dolapta bekletin. 3-4 saat sonunda chia tohumları şişecek ve puding haline gelecektir. Bu 3-4 saatlik süre içerisinde 2-3 kere karıştırın pudingi ki tohumlar eşit dağılsın.
Yulaf kavurma;
- Yulaf - Çiğ fındık
- Tarçın
- Bal
Ölçü vermiyorum çünkü tamamen isteğe bağlı malzemeleri ölçümleyebilirsiniz🥳. Tavada orta ateşte önce fındıkları hafif kavurun, çok beklemeden yulafları ekleyin ve yulafın rengi dönene kadar kavurun. Tarçın( çok koymayın acılaşmasın tadı) ekleyin ve ocağın altını kapatıp karıştırın. (Tarçınları yakmayın) Tepsi veya düz tabak üzerine alın ve bal gezdirin. 
İncir inanılmaz yakıştı. Dilediğiniz farklı meyvelerle de sunabilirsiniz. Afiyet olsun... Fotoğraf @sevketkizildag

#chia #incir #tarif #yulaf #recipes #edaatasoy

‘Pişmeyen Puding Üzerine Yulaf Kavurma’. Chia pudinginin yapımının aşırı kolay olması sebebiyle sanıyorum ki bir çoğumuzun mutfağına çoktaaan girdi bile. Daha da kolay bir granolamsı tarifi aşağıya yazıyorum ki artık buna da çalışıyorum ben vaktim olmuyor bahanesi üretmeyiniz lütfen🌸. Chia Puding için; 2 kişilik; - 2 su bardağı oda sıcaklığında süt (badem sütü ya da hindistancevizi sütü de olur) - 1/2 su bardağı chia tohumu - 2 tatlı kaşığı bal - Vanilya özütü (3- 4 damla) Chia puding için ölçü her zaman 1’e 4. Yani daha çok yapmak istiyorsanız örneğin; 1 su bardağı chia tohumuna 4 su bardağı süt 😉. Oda sıcaklığındaki süte balı ekleyip iyice karıştırın. Vanilya özütünü ilave edin ve karıştırın. Chia tohumlarını da ekleyerek karıştırıp, ağzı kapalı bir kapta dolapta bekletin. 3-4 saat sonunda chia tohumları şişecek ve puding haline gelecektir. Bu 3-4 saatlik süre içerisinde 2-3 kere karıştırın pudingi ki tohumlar eşit dağılsın. Yulaf kavurma; - Yulaf - Çiğ fındık - Tarçın - Bal Ölçü vermiyorum çünkü tamamen isteğe bağlı malzemeleri ölçümleyebilirsiniz🥳. Tavada orta ateşte önce fındıkları hafif kavurun, çok beklemeden yulafları ekleyin ve yulafın rengi dönene kadar kavurun. Tarçın( çok koymayın acılaşmasın tadı) ekleyin ve ocağın altını kapatıp karıştırın. (Tarçınları yakmayın) Tepsi veya düz tabak üzerine alın ve bal gezdirin. İncir inanılmaz yakıştı. Dilediğiniz farklı meyvelerle de sunabilirsiniz. Afiyet olsun... Fotoğraf @sevketkizildag #chia #incir #tarif #yulaf #recipes #edaatasoy

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9/16/2019
19
chia One thing that I am crazy about is chia pudding! It can be the healthiest breakfast for the weekdays and also so easy as a take away for the office.
Figs jump into everything at this time of the year, so I used them to sweeten my chia pudding. 
Tip of the day: prepare your chia pudding as usual. I always use almond milk, since I am staying away from dairy (to learn why, have a look at the link in my bio and story!). Then slice some fresh figs and chop some walnuts. Use some chia pudding for the first layer, add some sliced figs and chopped walnuts on top. Start with the chia pudding again and continue until they are all finished. 
So easy, healthy and delicious! ~
~
Chia puding çok sevdiğim kahvaltılardan biri. Hem sağlıklı, hem de ise giderken çantaya atmak için çok uygun. Güne enerjik başlamak için de mükemmel bir seçim bence!
Bu aralar her yerde incir var, ben de sezonu fırsat bilip chia pudingimi incirlerle tatlandirdim bu sefer. 
Gunun ipucu: chia pudingi her zamanki gibi hazirladim. Ben hep badem sütüyle yapıyorum (neden diye merak edenler için profilime ve hikayelerime bir link ekledim!). bir inciri dilimledim, biraz cevizi de irice doğradım. Bir kat chia puding, bir kat incir, bir kat da ceviz olarak ust uste kaba koydum. Bu kadar basit!
Çok pratik, lezzetli ve saglikli bir seçenek oldu!
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#raw #vegan #veganideas #veganfood #paleo #breakfast #breakfastideas #chia #figs #eatsmart #chef #sweet #foodporn #yemektarifleri #yemek #kahvaltı #sağlık #beslenme #kiloverme #pratiktarifler #lezzet #gününtarifi #gününmenüsü #sagliklisecimler #foodblogger #healthyfoodideas

One thing that I am crazy about is chia pudding! It can be the healthiest breakfast for the weekdays and also so easy as a take away for the office. Figs jump into everything at this time of the year, so I used them to sweeten my chia pudding. Tip of the day: prepare your chia pudding as usual. I always use almond milk, since I am staying away from dairy (to learn why, have a look at the link in my bio and story!). Then slice some fresh figs and chop some walnuts. Use some chia pudding for the first layer, add some sliced figs and chopped walnuts on top. Start with the chia pudding again and continue until they are all finished. So easy, healthy and delicious! ~ ~ Chia puding çok sevdiğim kahvaltılardan biri. Hem sağlıklı, hem de ise giderken çantaya atmak için çok uygun. Güne enerjik başlamak için de mükemmel bir seçim bence! Bu aralar her yerde incir var, ben de sezonu fırsat bilip chia pudingimi incirlerle tatlandirdim bu sefer. Gunun ipucu: chia pudingi her zamanki gibi hazirladim. Ben hep badem sütüyle yapıyorum (neden diye merak edenler için profilime ve hikayelerime bir link ekledim!). bir inciri dilimledim, biraz cevizi de irice doğradım. Bir kat chia puding, bir kat incir, bir kat da ceviz olarak ust uste kaba koydum. Bu kadar basit! Çok pratik, lezzetli ve saglikli bir seçenek oldu! . . . . . #raw #vegan #veganideas #veganfood #paleo #breakfast #breakfastideas #chia #figs #eatsmart #chef #sweet #foodporn #yemektarifleri #yemek #kahvaltı #sağlık #beslenme #kiloverme #pratiktarifler #lezzet #gününtarifi #gününmenüsü #sagliklisecimler #foodblogger #healthyfoodideas

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9/16/2019
16
chia Dla tych co jedzą gluten!!!
Ciastka @symbio.polska ( może by tak takie same tylko z samego owsa?) to składowo chyba najlepsze ciastka na rynku.
Bez cukru, bez słodzików, bez zbędnych dodatków. Rewelacja!!!
One nawet pięknie pachną.
. 
Ja ostatnio jadłam je jakoś po ciąży kiedy jeszcze grzeszyłam glutenem, a teraz czasami je te ciastka moja córka.
.
Jedyne do czego mogłabym się przyczepić to cena.
W @carrefourpolska w promocji kosztują 2,59 zł, a to tylko 50g.

#symbio
#ekologiczne #ekologiczneprodukty #platkiowsiane #mąkapszenna #morelesuszone #olejkokosowy #jaja #chia #naturalnyaromat #weglansodu #ciastkaowsiane #superfoods #bezdodatkucukru #dobreslodycze #healthybiscuits #przekąska #gluten

Dla tych co jedzą gluten!!! Ciastka @symbio.polska ( może by tak takie same tylko z samego owsa?) to składowo chyba najlepsze ciastka na rynku. Bez cukru, bez słodzików, bez zbędnych dodatków. Rewelacja!!! One nawet pięknie pachną. . Ja ostatnio jadłam je jakoś po ciąży kiedy jeszcze grzeszyłam glutenem, a teraz czasami je te ciastka moja córka. . Jedyne do czego mogłabym się przyczepić to cena. W @carrefourpolska w promocji kosztują 2,59 zł, a to tylko 50g. #symbio #ekologiczne #ekologiczneprodukty #platkiowsiane #mąkapszenna #morelesuszone #olejkokosowy #jaja #chia #naturalnyaromat #weglansodu #ciastkaowsiane #superfoods #bezdodatkucukru #dobreslodycze #healthybiscuits #przekąska #gluten

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9/16/2019
2
chia Flapjacks, pancakes... 🥞
whatever you call em, they're damn good. Especially when you add some magic to the mix 🦄🌈
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📷: @amiez18

#proteinpancakes #veganprotein #proteinflapjacks #flapjacksorpancakes #youdecide

Flapjacks, pancakes... 🥞 whatever you call em, they're damn good. Especially when you add some magic to the mix 🦄🌈 . . . . 📷: @amiez18 #proteinpancakes #veganprotein #proteinflapjacks #flapjacksorpancakes #youdecide

2
9/16/2019
23
chia Schicht für Schicht.😁
•
Ich wünsche euch einen wunderschönen guten Morgen.🤗
•
Ich werde jetzt erstmal frühstücken.😋
•
•
#foodstagram#foodporn#foodblogger#foodie#tasty#yummy#yum#homemade#instafood#foodpics#eeeeeat#lovefood#foodphotography#nomnom#nomnomnom#food#hungry#cooking#instafood#eat#foodgasm#foodpic#foodblogger_de#gutenmorgen#chia#beeren#frühstück

Schicht für Schicht.😁 • Ich wünsche euch einen wunderschönen guten Morgen.🤗 • Ich werde jetzt erstmal frühstücken.😋 • • #foodstagram#foodporn#foodblogger#foodie#tasty#yummy#yum#homemade#instafood#foodpics#eeeeeat#lovefood#foodphotography#nomnom#nomnomnom#food#hungry#cooking#instafood#eat#foodgasm#foodpic#foodblogger_de#gutenmorgen#chia#beeren#frühstück

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9/16/2019
20
chia Leben am Limit😱🤪....Nix Milchreismontag...hier gibts den Milchreisdienstag🤣 Ich glaub da freut sich der Flow immer schon das ganze Wochenende drauf🤫😬 Ich persönlich mag den ja gar nicht...er liebt ihn heiß und innig...und ihr? Milchreishasser oder Milchreisliebhaber?! 🙋‍♀️ Life on the limit😱🤪 .... No milk rice Monday ... here's the milk rice Tuesday🤣 I think Flow is looking forward the whole weekend on it🤫😬 I personally do not like that ... he loves it sooo much ...and you? Milk rice hater or milk rice lover ?! 🙋

Leben am Limit😱🤪....Nix Milchreismontag...hier gibts den Milchreisdienstag🤣 Ich glaub da freut sich der Flow immer schon das ganze Wochenende drauf🤫😬 Ich persönlich mag den ja gar nicht...er liebt ihn heiß und innig...und ihr? Milchreishasser oder Milchreisliebhaber?! 🙋‍♀️ Life on the limit😱🤪 .... No milk rice Monday ... here's the milk rice Tuesday🤣 I think Flow is looking forward the whole weekend on it🤫😬 I personally do not like that ... he loves it sooo much ...and you? Milk rice hater or milk rice lover ?! 🙋

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9/16/2019
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chia {Petit dej}
Coucouu😪
:
Ce matin petit pudding de chia au fromage blanc avec une demi figue et quelques amandes effilées 😋
:
A toute!😁
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#reequilibragealimentaire #mangersain #mangermieux #bienmanger #breakfast #diet #goals #teamshape #healthylifestyle #healthyfood #yummy #instafood #seche #motivation #fonte #etudiante #fac #figue #chia #pudding #bio #beforeschool #fitness #sport #miam #fit

{Petit dej} Coucouu😪 : Ce matin petit pudding de chia au fromage blanc avec une demi figue et quelques amandes effilées 😋 : A toute!😁 : : : : : #reequilibragealimentaire #mangersain #mangermieux #bienmanger #breakfast #diet #goals #teamshape #healthylifestyle #healthyfood #yummy #instafood #seche #motivation #fonte #etudiante #fac #figue #chia #pudding #bio #beforeschool #fitness #sport #miam #fit

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9/16/2019
9
chia 👩‍🍳 Overnight porridge, chia, matcha & fruits
Sain ✅
Rapide ✅
Savoureux ✅

N'hésitez pas à me laisser un commentaire si vous souhaitez avoir la recette 📝

#porridge #breakfast #chiapudding #pudding #chia
#healthyrecipe #healthy #alimentationequilibree #alimentationsaine #recettesimple #recettesaine
#smartfoodchoices #tastemade #eatwell  #healthyhappylife #mindandbody #liveinspired #mindbodyspirit #naturalhealth #healthyfood #diet #sain #gourmand #regime #cuisine #cuisine_maroc  #cuisine_marocaine  #recette #diet

👩‍🍳 Overnight porridge, chia, matcha & fruits Sain ✅ Rapide ✅ Savoureux ✅ N'hésitez pas à me laisser un commentaire si vous souhaitez avoir la recette 📝 #porridge #breakfast #chiapudding #pudding #chia #healthyrecipe #healthy #alimentationequilibree #alimentationsaine #recettesimple #recettesaine #smartfoodchoices #tastemade #eatwell  #healthyhappylife #mindandbody #liveinspired #mindbodyspirit #naturalhealth #healthyfood #diet #sain #gourmand #regime #cuisine #cuisine_maroc  #cuisine_marocaine  #recette #diet

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9/16/2019
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chia 🍓Gracias por confiar en nosotros🍫
.
🍬Desde ya celebramos la amistad con mucho Chocolaté 🍬
.
💐Nuestros clientes son nuestra mayor motivación para continuar todos los días 💐 .
☎️ Escribenos 
304 467 34 75 - 
311 553 59 55
.
.
.
#chocoberry #chocolate #fresas #fresasconchocolate #picnic #caja #tetera #birthdaygifts #strawberry #masmelos #chocolovers #felicidad #love #colombia #chia #bogota #chocofresas

🍓Gracias por confiar en nosotros🍫 . 🍬Desde ya celebramos la amistad con mucho Chocolaté 🍬 . 💐Nuestros clientes son nuestra mayor motivación para continuar todos los días 💐 . ☎️ Escribenos 304 467 34 75 - 311 553 59 55 . . . #chocoberry #chocolate #fresas #fresasconchocolate #picnic #caja #tetera #birthdaygifts #strawberry #masmelos #chocolovers #felicidad #love #colombia #chia #bogota #chocofresas

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9/16/2019
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chia chiapudding

gjorde en stor sats chiapudding igår så testar lite smakkombos till frukost denna veckan. här kommer en med vackra fikon.

ingredienser i chiapuddingen
- chiafrön
- kokosmjölk
- vaniljpulver

topping
- färska fikon
- fibersirap
- mörk vegansk choklad 🙈 för det är tisdag ändå!

hoppas ni får en fantastisk dag! 💚

chiapudding gjorde en stor sats chiapudding igår så testar lite smakkombos till frukost denna veckan. här kommer en med vackra fikon. ingredienser i chiapuddingen - chiafrön - kokosmjölk - vaniljpulver topping - färska fikon - fibersirap - mörk vegansk choklad 🙈 för det är tisdag ändå! hoppas ni får en fantastisk dag! 💚

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9/16/2019
11
chia This morning, take the time to rest 🙏🏼and enjoy our ANTI-STRESS breakfast: CHIA PUDDING with PEAR & RAW CACAO. It contains both cocoa, rich in tryptophan (necessary for the serotonin secretion, the soothing hormone) and oat flakes which, thanks to their high content of complex carbohydrates, are assimilated more slowly and therefore prevent cravings or other small morning snacks. So Enjoy dear Packers! ⁠
⁠
#packnjoy #detox #perfectbreakfast #antistress #nostress #zen #organic #cacao #chia #pear #enjoy

This morning, take the time to rest 🙏🏼and enjoy our ANTI-STRESS breakfast: CHIA PUDDING with PEAR & RAW CACAO. It contains both cocoa, rich in tryptophan (necessary for the serotonin secretion, the soothing hormone) and oat flakes which, thanks to their high content of complex carbohydrates, are assimilated more slowly and therefore prevent cravings or other small morning snacks. So Enjoy dear Packers! ⁠ ⁠ #packnjoy #detox #perfectbreakfast #antistress #nostress #zen #organic #cacao #chia #pear #enjoy

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9/16/2019
5
chia 🌍Luogo: Chia, Sardegna, Italy
🏆Complimenti a @m_arco_l
📷Visitate la sua bellissima gallery. ➡Gradito il repost.
—————
🌐 Usa l'hashtag #sardiniaforyou per condividere con noi le tue foto della Sardegna.
—————
Se vuoi vedere le tue foto nella nostra galleria: 💢Tag ➡#sardiniaforyou
💢Follow ➡@sardiniaforyou
—————
• HASHTAG: #chia #beach #beautiful  #blue #sardinia #sardegna #sardiniaforyou #italy #italia #mediterranean #europe #nature #sea #cloudporn #skylovers #landscape #mothernature #architecture #buildings #cityscape #culture #tradition #postcard #photooftheday #bestoftheday #pictureoftheday #instagood #traveling #tourism #tourist

🌍Luogo: Chia, Sardegna, Italy 🏆Complimenti a @m_arco_l 📷Visitate la sua bellissima gallery. ➡Gradito il repost. ————— 🌐 Usa l'hashtag #sardiniaforyou per condividere con noi le tue foto della Sardegna. ————— Se vuoi vedere le tue foto nella nostra galleria: 💢Tag ➡#sardiniaforyou 💢Follow ➡@sardiniaforyou ————— • HASHTAG: #chia #beach #beautiful #blue #sardinia #sardegna #sardiniaforyou #italy #italia #mediterranean #europe #nature #sea #cloudporn #skylovers #landscape #mothernature #architecture #buildings #cityscape #culture #tradition #postcard #photooftheday #bestoftheday #pictureoftheday #instagood #traveling #tourism #tourist

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9/16/2019
140
chia Today’s yummy #breakfastbowl with low fat yogurt, banana 🍌, grapes 🍇, selfmade Granola (recipe in my Highlight) and some Peanut butter 🥜 sprinkled on top of it!!
Easy & fast but veryy yumm 🤤 #wakeupgoals

Today’s yummy #breakfastbowl with low fat yogurt, banana 🍌, grapes 🍇, selfmade Granola (recipe in my Highlight) and some Peanut butter 🥜 sprinkled on top of it!! Easy & fast but veryy yumm 🤤 #wakeupgoals

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9/16/2019
15
chia موس الشوكولاته بالقهوة 🍫☕️
.
. 
نضيف ٥٠ جرام شيا لكوب حليب جوز الهند حتى ينقع مدة ١٥ دقيقة
نضيفهم الى الخلاط مع : 
٥٠ مل اسبرسو و فانيليا و ٣ م ك كاكاو بودرة و ١٠٠ جرام شوكولاته داكنة مذابة و نصف ملعقة قرفة و ٥٠ مل اغافي او عسل و ٥ تمرات منقوعة بماء و مصفاة و رشة ملح 
يصف في اكواب و يحفظ بالثلاجة 
يضاف لبن جوز الهند و قطع شوكولاته
.
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صحة و عافية .
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Follow 
@behealthywithnana 
@behealthywithnana .
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📷 @vickys.healthydreams 
#صحي  #صحي_وسريع  #vegan #صحي_ولذيذ  #وصفات #هيلثي #chiaseeds #chia #صدور_دجاج #cookies #healthycookies #كوكيز #كوتش#وجبات_صحية #اطباق_لذيذه #غداء_صحي #عشاء_صحي #وصفات_مترجمه

موس الشوكولاته بالقهوة 🍫☕️ . . نضيف ٥٠ جرام شيا لكوب حليب جوز الهند حتى ينقع مدة ١٥ دقيقة نضيفهم الى الخلاط مع : ٥٠ مل اسبرسو و فانيليا و ٣ م ك كاكاو بودرة و ١٠٠ جرام شوكولاته داكنة مذابة و نصف ملعقة قرفة و ٥٠ مل اغافي او عسل و ٥ تمرات منقوعة بماء و مصفاة و رشة ملح يصف في اكواب و يحفظ بالثلاجة يضاف لبن جوز الهند و قطع شوكولاته . . . . . . صحة و عافية . . . Follow @behealthywithnana @behealthywithnana . . . 📷 @vickys.healthydreams #صحي #صحي_وسريع #vegan #صحي_ولذيذ #وصفات #هيلثي #chiaseeds #chia #صدور_دجاج #cookies #healthycookies #كوكيز #كوتش#وجبات_صحية #اطباق_لذيذه #غداء_صحي #عشاء_صحي #وصفات_مترجمه

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9/16/2019
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chia Günaydınnnn 👋🎉
Bugün hafif bir kahvaltı tarifi veriyorum😉
Chialı Yulaflı Puding😍
2 yemek kaşığı yulaf 
1 yemek kaşığı chia tohumu 
Yarım su bardağı süt 
Yarım tatlı kaşığı bal(isteğe bağlı)
Üzeri için;
Böğürtlen,incir,şeftali veya istediğiniz herhangi bir meyve
Yapılışı;
Yulaf,chia ve süt minik bir tencereye alınıp sürekli karıştırarak kaynatılır.
Kaynayınca ocaktan alınır.
Biraz soğuyunca içine bal katılıp kaseye boşaltılır.
5-6 saat buzdolabında bekletilir. (ben geceden yapıp sabah tüketiyorum)
Servisten önce üzeri meyvelerle süslenir.
Afiyet Olsun 😋 
#yulaf #chia #chiatohumu #yulafezmesi #diyetkahvalti #diyet #kahvaltı #breakfast #chiabowl #kahvaltiyadair #mukemmellezzetler #pisiryolla #yemekrium #eniyilerikesfet #sahanelezzetler #tarifsunum #cay_saati_tariflerim #5cayi  #delicious #tasty #günaydın #goodmorning  #pratiktarifler #lezzetlerim #lezzetkareleri #gastronomi #gastronomy #chef #şef #tarif

Günaydınnnn 👋🎉 Bugün hafif bir kahvaltı tarifi veriyorum😉 Chialı Yulaflı Puding😍 2 yemek kaşığı yulaf 1 yemek kaşığı chia tohumu Yarım su bardağı süt Yarım tatlı kaşığı bal(isteğe bağlı) Üzeri için; Böğürtlen,incir,şeftali veya istediğiniz herhangi bir meyve Yapılışı; Yulaf,chia ve süt minik bir tencereye alınıp sürekli karıştırarak kaynatılır. Kaynayınca ocaktan alınır. Biraz soğuyunca içine bal katılıp kaseye boşaltılır. 5-6 saat buzdolabında bekletilir. (ben geceden yapıp sabah tüketiyorum) Servisten önce üzeri meyvelerle süslenir. Afiyet Olsun 😋 #yulaf #chia #chiatohumu #yulafezmesi #diyetkahvalti #diyet #kahvaltı #breakfast #chiabowl #kahvaltiyadair #mukemmellezzetler #pisiryolla #yemekrium #eniyilerikesfet #sahanelezzetler #tarifsunum #cay_saati_tariflerim #5cayi  #delicious #tasty #günaydın #goodmorning #pratiktarifler #lezzetlerim #lezzetkareleri #gastronomi #gastronomy #chef #şef #tarif

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9/16/2019
39
chia PUDIN DE CHIA CON MORAS + ARÁNDANOS + YOGUR + CREMA DE DÁTILES CASERA 🤩 Es mi nueva adicción, no puedo deciros más. Os he dejado la receta en mi perfil (link clicando en mi bio!) por si quieres probarlo ❤️
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#Virutasdelimon #chiapudding #blackberry #blueberry #arándanos #moras #chia #pastadedatiles #datesyrup #beautifulcuisines #thefeedfeed #healthyfood #dairyfree #veganfoodporn #desayuno #vegetariano #vegetarianfood #healthyrecipes #breakfast #recetassaludables #sinazucar #saludable #comidareal #choosingchia #plantbased #healthybreakfast #breakfastrecipe

PUDIN DE CHIA CON MORAS + ARÁNDANOS + YOGUR + CREMA DE DÁTILES CASERA 🤩 Es mi nueva adicción, no puedo deciros más. Os he dejado la receta en mi perfil (link clicando en mi bio!) por si quieres probarlo ❤️ . . . #Virutasdelimon #chiapudding #blackberry #blueberry #arándanos #moras #chia #pastadedatiles #datesyrup #beautifulcuisines #thefeedfeed #healthyfood #dairyfree #veganfoodporn #desayuno #vegetariano #vegetarianfood #healthyrecipes #breakfast #recetassaludables #sinazucar #saludable #comidareal #choosingchia #plantbased #healthybreakfast #breakfastrecipe

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9/16/2019
7
chia βό𝓦lᑕa𝕂Ⓔ  P𝕠爪м乇
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📲 @myfitnesspal : 322 calories / G 47g / L 8g / P 13g (sans le topping)
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📌 100 g de compote de pommes🍏
📌 40 g semoule fine de blé🌾 @panzani.france
📌 un peu de bicarbonate
📌 5 g graine de chia
📌 1 oeuf🥚
📌 1/2 pomme pelée et coupée en dés
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♨️ environ 4 minutes au micro-ondes
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🔝 un carreau de chocolat noir 85% @lindtfrance, pomme, amandes effilées
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#bowlcake #bowlcakeaddict #healthybreakfast #breakfastideas #instafood #instagood #foodstagram #instamoment #diet #dietfood #fitfood #breakfast #petitdejeuner #petitdejeunerhealthy #desayunosano #morningroutine #matin #cuisine #bienmanger #mangerbien #mangermieux #eatclean #enpleineforme #recette #recipe #pomme #chia #topping #partagestesrecettes #foodlover

βό𝓦lᑕa𝕂Ⓔ  P𝕠爪м乇 . 📲 @myfitnesspal : 322 calories / G 47g / L 8g / P 13g (sans le topping) . 📌 100 g de compote de pommes🍏 📌 40 g semoule fine de blé🌾 @panzani.france 📌 un peu de bicarbonate 📌 5 g graine de chia 📌 1 oeuf🥚 📌 1/2 pomme pelée et coupée en dés . ♨️ environ 4 minutes au micro-ondes . 🔝 un carreau de chocolat noir 85% @lindtfrance, pomme, amandes effilées . . . . . . . ---------------------------------------------------------------------------------- #bowlcake #bowlcakeaddict #healthybreakfast #breakfastideas #instafood #instagood #foodstagram #instamoment #diet #dietfood #fitfood #breakfast #petitdejeuner #petitdejeunerhealthy #desayunosano #morningroutine #matin #cuisine #bienmanger #mangerbien #mangermieux #eatclean #enpleineforme #recette #recipe #pomme #chia #topping #partagestesrecettes #foodlover

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9/16/2019
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chia ✨🥣PORRIDGE TIME🥣✨
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Tutti hanno una propria ricetta per il porridge, ma il mio segreto è il preparato di @ambrosiae_theuberfood
Esce sempre buonissimo: con l'acqua, con il latte o con qualsiasi latte vegetale.
È ottimo sia caldo, sia overnight.
In più, spesso lo trovo in offerta da @naturasi_italia
Insomma lo adoro e mi fa risparmiare un sacco di tempo!
*
In questo caso l'ho preparato caldo con latte vaccino parzialmente scremato e l'ho guarnito con mirtilli, crema di nocciole e mele essiccate.

✨🥣PORRIDGE TIME🥣✨ ----------------------------------------- Tutti hanno una propria ricetta per il porridge, ma il mio segreto è il preparato di @ambrosiae_theuberfood Esce sempre buonissimo: con l'acqua, con il latte o con qualsiasi latte vegetale. È ottimo sia caldo, sia overnight. In più, spesso lo trovo in offerta da @naturasi_italia Insomma lo adoro e mi fa risparmiare un sacco di tempo! * In questo caso l'ho preparato caldo con latte vaccino parzialmente scremato e l'ho guarnito con mirtilli, crema di nocciole e mele essiccate.

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9/16/2019
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chia .
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TDL🐭🏰✨🌈
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念願の!!🥺🥺🥺💕✨
ちぃは2回目のDisneyやったけど、
朝からいっぱい歩いてはしゃいでは寝て~、
食べて~ミッキーに会いに行って、
お腹も触ってもらって安産祈願🤰🏽💓
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朝から晩まで楽しめました~~🥰❤︎
かーくんには朝から晩まで1日中わがままに
付き合ってもらいま~した😗😗😗笑
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全てに感謝‪( ´. ̫ .`)‬❤︎✨
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#tdl #disnyland #disnyhalloween #family  #1歳7ヶ月 
#babygirl #chia #chiachan #disneyhalloween 
#女の子ママ #長女 #癒し #天使 #愛娘 #うさみちあ #ちあぴん 
#ちーやん #千杏ちゃん #千杏0202 #新米ママ #ママリ #コドモノ #
#マタニティー #妊婦 #29w #妊娠8ヶ月 #ミッキー安産祈願 
#東京ディズニーランド #子連れディズニー #家族旅行

. . TDL🐭🏰✨🌈 . 念願の!!🥺🥺🥺💕✨ ちぃは2回目のDisneyやったけど、 朝からいっぱい歩いてはしゃいでは寝て~、 食べて~ミッキーに会いに行って、 お腹も触ってもらって安産祈願🤰🏽💓 . 朝から晩まで楽しめました~~🥰❤︎ かーくんには朝から晩まで1日中わがままに 付き合ってもらいま~した😗😗😗笑 . 全てに感謝‪( ´. ̫ .`)‬❤︎✨ . #tdl #disnyland #disnyhalloween #family #1歳7ヶ月 #babygirl #chia #chiachan #disneyhalloween #女の子ママ #長女 #癒し #天使 #愛娘 #うさみちあ #ちあぴん #ちーやん #千杏ちゃん #千杏0202 #新米ママ #ママリ #コドモノ # #マタニティー #妊婦 #29w #妊娠8ヶ月 #ミッキー安産祈願 #東京ディズニーランド #子連れディズニー #家族旅行

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9/16/2019
21
chia سلطة حمص مسلوق و فلفل اخضر و بندورة و بصل احمر و ذرة و فاصوليا حمرا و بقدونس مع زيت زيتون و ملح و عصرة ليمون 🥗
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صحة و عافية .
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@behealthywithnana 
@behealthywithnana .
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📷 @cleanfoodcrush 
#صحي  #صحي_وسريع  #vegan #صحي_ولذيذ  #وصفات #هيلثي #chiaseeds #chia #صدور_دجاج #cookies #healthycookies #كوكيز #كوتش#وجبات_صحية #اطباق_لذيذه #غداء_صحي #عشاء_صحي #وصفات_مترجمه

سلطة حمص مسلوق و فلفل اخضر و بندورة و بصل احمر و ذرة و فاصوليا حمرا و بقدونس مع زيت زيتون و ملح و عصرة ليمون 🥗 . . . . . . . . صحة و عافية . . . Follow @behealthywithnana @behealthywithnana . . . 📷 @cleanfoodcrush #صحي #صحي_وسريع #vegan #صحي_ولذيذ #وصفات #هيلثي #chiaseeds #chia #صدور_دجاج #cookies #healthycookies #كوكيز #كوتش#وجبات_صحية #اطباق_لذيذه #غداء_صحي #عشاء_صحي #وصفات_مترجمه

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chia صباح النور و السرور 🍉🍉
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صحة و عافية .
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chia @multipower_polska @multipowerofficial 
#fitsniadanie #sniadaniemistrzow #diet #fit #porridge #owsianka #eat #clean #fitrecipes #protein #breakfasttime #food #peanutbutter #oats #oatmeal #fruits #nutrition #nutritionist #coach #healthy #healthylifestyle #chia #budujodkuchni #motivation #inspiration 💫Każdy dzień może prowadzić się do wymarzonego celu!
💫Staraj się iść do przodu, a jeśli zrobiłeś krok w tył, to następny niech będzie DWA w przód! ☺

Kto jest fanem owsianek ❓😍 💥PROTEINOWA OWSIANKA Z NEKTARYNKĄ I MASŁEM ORZECHOWYM 🍌🍊🥜 ▶️Co potrzebujesz? 💥4-5 łyżek płatków owsianych górskich 💥2 łyżeczki erytrolu 💥po 2 łyżeczki nasion chia i siemienia lnianego 💥180g jogurtu naturalnego 💥12g izolatu o smaku waniliowym Multipower Polska
🥜2 łyżeczki masła orzechowego 100%
🍊1 nektarynka 🍌1/2 banana
💥opcjonalnie cynamon i granola domowa 
W miseczce wymieszaj płatki, chia, słodzik i len. Zalej 1/2 szklanką wrzątku i odstaw pod przykryciem na 10minut. Dodaj izolat i jogurt, a następnie dokładnie wymieszaj. Ułóż dodatki. 
Gotowe! 🙉 ▶️Teraz tylko jeść! 😁

@multipower_polska @multipowerofficial #fitsniadanie #sniadaniemistrzow #diet #fit #porridge #owsianka #eat #clean #fitrecipes #protein #breakfasttime #food #peanutbutter #oats #oatmeal #fruits #nutrition #nutritionist #coach #healthy #healthylifestyle #chia #budujodkuchni #motivation #inspiration 💫Każdy dzień może prowadzić się do wymarzonego celu! 💫Staraj się iść do przodu, a jeśli zrobiłeś krok w tył, to następny niech będzie DWA w przód! ☺ Kto jest fanem owsianek ❓😍 💥PROTEINOWA OWSIANKA Z NEKTARYNKĄ I MASŁEM ORZECHOWYM 🍌🍊🥜 ▶️Co potrzebujesz? 💥4-5 łyżek płatków owsianych górskich 💥2 łyżeczki erytrolu 💥po 2 łyżeczki nasion chia i siemienia lnianego 💥180g jogurtu naturalnego 💥12g izolatu o smaku waniliowym Multipower Polska 🥜2 łyżeczki masła orzechowego 100% 🍊1 nektarynka 🍌1/2 banana 💥opcjonalnie cynamon i granola domowa W miseczce wymieszaj płatki, chia, słodzik i len. Zalej 1/2 szklanką wrzątku i odstaw pod przykryciem na 10minut. Dodaj izolat i jogurt, a następnie dokładnie wymieszaj. Ułóż dodatki. Gotowe! 🙉 ▶️Teraz tylko jeść! 😁

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9/16/2019
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chia An active lifestyle and Amazonia go hand in hand. Great surfing 🏄‍♂️ shot shared by @devalgas. What's your passion?
.
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Un estilo de vida activo y  Amazonía van de la mano. Foton de surf 🏄‍♂️ compartida por @devalgas. ¿Cual es tu pasión?
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#ActiveLifestyle #Surf #Surfing AmazoniaEU #SuperFood #Chia #Pitaya #Treat #Acai #healthy #Vegan #Organic #RawFood #EatWell #FeelGoodFood #LoveFood #FoodIsMedicine #Foodie #OrganicFood #Delicious

An active lifestyle and Amazonia go hand in hand. Great surfing 🏄‍♂️ shot shared by @devalgas. What's your passion? . . Un estilo de vida activo y Amazonía van de la mano. Foton de surf 🏄‍♂️ compartida por @devalgas. ¿Cual es tu pasión? . . . #ActiveLifestyle #Surf #Surfing AmazoniaEU #SuperFood #Chia #Pitaya #Treat #Acai #healthy #Vegan #Organic #RawFood #EatWell #FeelGoodFood #LoveFood #FoodIsMedicine #Foodie #OrganicFood #Delicious

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chia Morning chia body detox.
Chia + lemon + cinammon stick + honey.
#healthlife #detox #chiaseeds #chia #healthyfood

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9/16/2019
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chia Bonjour tout le monde,

Encore une journée qui commence sous le signe de la chaleur, alors ce chia pudding bien frais sera parfait. 
Quelques myrtilles et mûres fraîches (les dernières?!) pour accompagner mon chia pudding préparé avec un yaourt à la coco @lespetitespousses , de bonnes graines de chia @markal_bio et une 1/2 cuillère à café de spiruline @kyanos_nutrition et le tour est joué! 😉

Je vous souhaite une très belle et douce journée 🌞
Prenez bien soin de vous 😊
Je vous embrasse 💖😘 #chiapudding #coco #glutenfree #sanslactose #sanssucre #healthy #healthyfood #healthybreakfast #breakfast  #fruitsdesaison #veggie #vegan #gourmandisesaine #veganfood #food #mangersain #bienmanger #veganrecipes #sanslait #chia #dijon #sansgluten #pudding #sugarfree
#reequilibragealimentaire #recettesimple #recettefacile #cuisinesimple #cuisinefacile

Bonjour tout le monde, Encore une journée qui commence sous le signe de la chaleur, alors ce chia pudding bien frais sera parfait. Quelques myrtilles et mûres fraîches (les dernières?!) pour accompagner mon chia pudding préparé avec un yaourt à la coco @lespetitespousses , de bonnes graines de chia @markal_bio et une 1/2 cuillère à café de spiruline @kyanos_nutrition et le tour est joué! 😉 Je vous souhaite une très belle et douce journée 🌞 Prenez bien soin de vous 😊 Je vous embrasse 💖😘 #chiapudding #coco #glutenfree #sanslactose #sanssucre #healthy #healthyfood #healthybreakfast #breakfast #fruitsdesaison #veggie #vegan #gourmandisesaine #veganfood #food #mangersain #bienmanger #veganrecipes #sanslait #chia #dijon #sansgluten #pudding #sugarfree #reequilibragealimentaire #recettesimple #recettefacile #cuisinesimple #cuisinefacile

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9/16/2019
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chia Hoy primera forma de tomar la mermelada de higos y chia, pon skyr natural y frutos secos... Un café con leche de al e dras y tenemos un desayuno completo
Que tengáis un super martes!!!!!
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. #comidasanayrica #seguimoscuidandonos #healthylifestyle #healthy #fit #comidaligera #fruta #skyr #cafe #coffeadit #cafefortaleza #food #instafood #photooftheday #breakfast #chia#canela
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#equilibrio2019

Hoy primera forma de tomar la mermelada de higos y chia, pon skyr natural y frutos secos... Un café con leche de al e dras y tenemos un desayuno completo Que tengáis un super martes!!!!! . . #comidasanayrica #seguimoscuidandonos #healthylifestyle #healthy #fit #comidaligera #fruta #skyr #cafe #coffeadit #cafefortaleza #food #instafood #photooftheday #breakfast #chia#canela . . #equilibrio2019

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chia ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀ Breakfast at Scandinavian superfood café @haakon.sg 💙
’A fusion of hyggelig Scandinavian living and nourishing superfoods’ started by a Norwegian! Organic açaí bowl and chia seed parfait topped with almond butter, cacao nibs, granola, banana, almond flakes and coconut!! 🥥 Absolutely love the natural sweetness of açaí with creamy almond butter and crunchy toppings!! 🙏🏻

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀ Breakfast at Scandinavian superfood café @haakon.sg 💙 ’A fusion of hyggelig Scandinavian living and nourishing superfoods’ started by a Norwegian! Organic açaí bowl and chia seed parfait topped with almond butter, cacao nibs, granola, banana, almond flakes and coconut!! 🥥 Absolutely love the natural sweetness of açaí with creamy almond butter and crunchy toppings!! 🙏🏻

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9/16/2019
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chia Chia Love 💖

Ich weis was ihr denkt, wenn ihr Chiasamen hört ... warum zur Hölle kippen das Leute in ihr Essen?! 🤔 Mir ging es zunächst auch so ... 😅 Aber Probiert nur mal EIN Rezept aus und ich schwöre ihr werdet es lieben ♡

Warum Chiasamen? Ganz einfach: Die sind unter anderem voll mit Omega-3-Fettsäuren und Eiweiß, was für mich ultra wichtig ist! Außerdem stabilisieren die Wundersamen den Blutzucker, binden das Wasser im Körper, sind sättigend und meiner Meinung nach vermindert es die Lust auf Süßes 🍫🍬🍩🍭 Also perfekte kleine Abnehmhelfer ☺

Für dieses Rezept vermischt ihr ganz einfach: 250g Magerquark, 250ml fettarme Milch, 4 EL Chiasamen und 15 Tropfen Vanille Flavor ♡ Füllt alles in einen passendes Behältnis ab und lasst es abgedeckt über Nacht im Kühlschrank stehen.
Als Topping passt hierzu eine halbe Banane und ein paar Zartbitter Schokoladenstreusel, das gibt einen leckeren Bananensplitgeschmack 🤤

Ich werde die Tage noch ein paar weitere Rezepte posten die 100% auch schmecken. Es ist Gewöhnungsbedürftig durch die Konsistenz und des Aussehens, aber ihr werdet es nicht bereuen 😚

#healthyrecipes #healthy #healthybreakfast #healthyfood #superfood #superfoods #healthysnacks #chiapudding #chia #chiasamen #chiaseeds #chiaseedpudding #proteinsnacks #proteinquark #proteinfood #proteinrecipes #protein #proteina #vegetarianrecipes #vegetarisch #vegetarianrecipes #dietmeal #diet #vegetarianfood #bananasplit #fitnessfood #fitnessmeals #mealprep #mealpreponfleek

Chia Love 💖 Ich weis was ihr denkt, wenn ihr Chiasamen hört ... warum zur Hölle kippen das Leute in ihr Essen?! 🤔 Mir ging es zunächst auch so ... 😅 Aber Probiert nur mal EIN Rezept aus und ich schwöre ihr werdet es lieben ♡ Warum Chiasamen? Ganz einfach: Die sind unter anderem voll mit Omega-3-Fettsäuren und Eiweiß, was für mich ultra wichtig ist! Außerdem stabilisieren die Wundersamen den Blutzucker, binden das Wasser im Körper, sind sättigend und meiner Meinung nach vermindert es die Lust auf Süßes 🍫🍬🍩🍭 Also perfekte kleine Abnehmhelfer ☺ Für dieses Rezept vermischt ihr ganz einfach: 250g Magerquark, 250ml fettarme Milch, 4 EL Chiasamen und 15 Tropfen Vanille Flavor ♡ Füllt alles in einen passendes Behältnis ab und lasst es abgedeckt über Nacht im Kühlschrank stehen. Als Topping passt hierzu eine halbe Banane und ein paar Zartbitter Schokoladenstreusel, das gibt einen leckeren Bananensplitgeschmack 🤤 Ich werde die Tage noch ein paar weitere Rezepte posten die 100% auch schmecken. Es ist Gewöhnungsbedürftig durch die Konsistenz und des Aussehens, aber ihr werdet es nicht bereuen 😚 #healthyrecipes #healthy #healthybreakfast #healthyfood #superfood #superfoods #healthysnacks #chiapudding #chia #chiasamen #chiaseeds #chiaseedpudding #proteinsnacks #proteinquark #proteinfood #proteinrecipes #protein #proteina #vegetarianrecipes #vegetarisch #vegetarianrecipes #dietmeal #diet #vegetarianfood #bananasplit #fitnessfood #fitnessmeals #mealprep #mealpreponfleek

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9/16/2019
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chia Чиа пудин. Шоколадно-клубничный на кешью молоке.
Вот такой замечательный завтрак у меня сегодня был.

Чиа пудинг периодически появляется в моём рационе, но чтобы на собственноручно приготовленном кешью молоке, такого ещё не было! 
За этот рецепт огромное спасибо Насте @desertika_space! 🤗

Участвую в марафоне @desertika_space #сладостибезгадостей_DS_задание2

Ооочень хочу выиграть онлайн курс по полезным десертам и шоколаду!

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9/16/2019
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chia If you didn’t know already....I’m a HUGE peanut butter fan, and for the longest time I was incredibly hesitant to try any peanut butter alternatives. That is until recently, when I heard that @juiceitup was teaming up with @betsysbest and I obviously had to go check them out! Long story short, I’m now the biggest cashew butter fan out there....😍🤤
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🥥 Juice It Up!, Tustin Ranch
🥥 Pitaya Passion Bowl topped w/ Strawberries + Coconut + Granola + @betsysbest Toasted Coconut Cashew Butter (DUH!!!!)
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8/6/2019
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