No. 1 Free Social Classifieds. Best Social Classifieds, Fonolive.

Find hashtags, instagram users, trends

@voirlemondeavectoi user, voirlemondeavectoi instagram photos, @voirlemondeavectoi pics

voirlemondeavectoi MANO & SOPHIE ♡
voirlemondeavectoi
MANO & SOPHIE ♡
Followers: 19194
Following: 420
❁ Collectionneurs d’aventures ✈ French travellers / worldtour 𖤥 Currently home, #France ➵ Next : trips in #Europe, #VisitJordan ༄ NOTRE BLOG
voirlemondeavectoi MANO & SOPHIE ♡ {JORDANIE}
•
Il est des « cités » dont le seul nom fait rêver. Petra est de celles-ci ! Difficile d’en croire ses yeux. Après une demi-heure de marche entre deux parois escarpées se dresse face à nous, un trésor sculpté dans la pierre il y a des millénaires !
•
The treasure of Jordan, Petra. A dream came true !
•
________________________________________
📍Petra / Jordanie ♢ www.voirlemondeavectoi.com
________________________________________
#voyage #travel #tasteintravel #blogvoyage #voirlemondeavectoi #wonderful_places #girlsabroad #tourdumonde #backpackerintheworld #traveltheglobe #frenchtraveler #dametraveler #sheisnotlost #jordan #visitjordan #petra #petrajordan #thetreasury #visitpetra
Likes: 2702
Posted at: 2019-05-23 16:49:21
{JORDANIE} • Il est des « cités » dont le seul nom fait rêver. Petra est de celles-ci ! Difficile d’en croire ses yeux. Après une demi-heure de marche entre deux parois escarpées se dresse face à nous, un trésor sculpté dans la pierre il y a des millénaires ! • The treasure of Jordan, Petra. A dream came true ! • ________________________________________ 📍Petra / Jordanie ♢ www.voirlemondeavectoi.com ________________________________________ #voyage #travel #tasteintravel #blogvoyage #voirlemondeavectoi #wonderful_places #girlsabroad #tourdumonde #backpackerintheworld #traveltheglobe #frenchtraveler #dametraveler #sheisnotlost #jordan #visitjordan #petra #petrajordan #thetreasury #visitpetra
voirlemondeavectoi MANO & SOPHIE ♡ {FRANCE}
•
Après une année d’évasion aux quatre coins du monde, nous avons retrouvé notre appartement parisien et le tourbillon de la vie citadine. On avait besoin de changer d’air le temps d’un weekend. On a trouvé l’endroit parfait pour recharger nos batteries aux portes de Paris et redonner un grand bol d’air à notre vie ! On vous emmène sur le blog au @bois_de_rosoy pour une parenthèse enchantée perchée dans les arbres!
•
Welcome at @bois_de_rosoy for an enchanted parenthesis perched in the trees !
________________________________________
📍Bois de Rosoy / France
♢ www.voirlemondeavectoi.com
________________________________________
#voyage #travel #voirlemondeavectoi #cabanesdanslesarbres #glamping #glampinglife #treehouse #treehouselife #naturelovers #cabane #thecabinchronicles #nuitinsolite #glamper #campingadventures #campsite
Likes: 1740
Posted at: 2019-05-16 18:11:31
{FRANCE} • Après une année d’évasion aux quatre coins du monde, nous avons retrouvé notre appartement parisien et le tourbillon de la vie citadine. On avait besoin de changer d’air le temps d’un weekend. On a trouvé l’endroit parfait pour recharger nos batteries aux portes de Paris et redonner un grand bol d’air à notre vie ! On vous emmène sur le blog au @bois_de_rosoy pour une parenthèse enchantée perchée dans les arbres! • Welcome at @bois_de_rosoy for an enchanted parenthesis perched in the trees ! ________________________________________ 📍Bois de Rosoy / France ♢ www.voirlemondeavectoi.com ________________________________________ #voyage #travel #voirlemondeavectoi #cabanesdanslesarbres #glamping #glampinglife #treehouse #treehouselife #naturelovers #cabane #thecabinchronicles #nuitinsolite #glamper #campingadventures #campsite
voirlemondeavectoi MANO & SOPHIE ♡ {ITALIE}
•
Si l’on appelle Rome « la ville éternelle », c’est qu’il faut une éternité pour en faire le tour. Si la capitale italienne est un musée à ciel ouvert, elle est loin de s'en tenir à ses vestiges antiques et palais Renaissance comme seules attractions. La ville éternelle étonne et surprend à chaque coin de rue en dévoilant ses merveilles hors du temps. Quand on croit en avoir fait le tour, voici surgir un chef-d'oeuvre oublié ou une place pittoresque à l'écart de la foule ! •
Rome is called
Likes: 1808
Posted at: 2019-05-12 08:31:55
{ITALIE} • Si l’on appelle Rome « la ville éternelle », c’est qu’il faut une éternité pour en faire le tour. Si la capitale italienne est un musée à ciel ouvert, elle est loin de s'en tenir à ses vestiges antiques et palais Renaissance comme seules attractions. La ville éternelle étonne et surprend à chaque coin de rue en dévoilant ses merveilles hors du temps. Quand on croit en avoir fait le tour, voici surgir un chef-d'oeuvre oublié ou une place pittoresque à l'écart de la foule ! • Rome is called "the eternal city" because even if you have visited the city several times, you will always find new treasure at the end of the street ! ________________________________________ 📍Roma / Italie ♢ www.voirlemondeavectoi.com ________________________________________ #voyage #travel #voirlemondeavectoi #bestcitybreaks #topromephoto #rometrip #visitrome #visititaly #romeandyou #italygram #wheninrome #topeuropephotos #igersroma #rome #rome #italianlandscape #romanity #buongiornoroma #italia #citytrip
voirlemondeavectoi MANO & SOPHIE ♡ {PÉROU}
•
« Silence (n.m) : Fait de ne pas parler » - Cela fait quelques semaines maintenant que vous ne nous avez pas vu par ici… La raison de ce silence ? Un retour à une vie « normale » un peu compliquée. On est pris dans un tourbillon d’émotions dont on vous reparlera très bientôt sur le blog : comment essayer de gérer le « après » d’un voyage d’un an autour du monde ? 
En attendant, on va sortir de notre tanière. On vous emmène dès la semaine prochaine en voyage. Au programme : l’Italie et la Jordanie. Et ce week-end, on retrouve nos 2 acolytes de voyage en Amérique du sud: Gaby et Marion. On est trop contents ! Et vous quoi de prévu ?
•
Back from one year world tour is not easy. But here we go again since a long time with no new post. We are back in the game with two new travel in may. We will explore Italy and Jordan and we are really happy to share these destinations with you guys !
________________________________________
📍Arequipa / Pérou ♢ www.voirlemondeavectoi.com
________________________________________
#voyage #travel #visitsouthamerica #discoversouthamerica #travelsouthamerica #latinamerica #southamerica #americadelsur #tourdumonde #voirlemondeavectoi #wonderful_places #discoverperu #worldtour #peru #visitperu #exploreperu #igersarequipa #arequipa #sheisnotlost
Likes: 2693
Posted at: 2019-05-04 11:10:31
{PÉROU} • « Silence (n.m) : Fait de ne pas parler » - Cela fait quelques semaines maintenant que vous ne nous avez pas vu par ici… La raison de ce silence ? Un retour à une vie « normale » un peu compliquée. On est pris dans un tourbillon d’émotions dont on vous reparlera très bientôt sur le blog : comment essayer de gérer le « après » d’un voyage d’un an autour du monde ? En attendant, on va sortir de notre tanière. On vous emmène dès la semaine prochaine en voyage. Au programme : l’Italie et la Jordanie. Et ce week-end, on retrouve nos 2 acolytes de voyage en Amérique du sud: Gaby et Marion. On est trop contents ! Et vous quoi de prévu ? • Back from one year world tour is not easy. But here we go again since a long time with no new post. We are back in the game with two new travel in may. We will explore Italy and Jordan and we are really happy to share these destinations with you guys ! ________________________________________ 📍Arequipa / Pérou ♢ www.voirlemondeavectoi.com ________________________________________ #voyage #travel #visitsouthamerica #discoversouthamerica #travelsouthamerica #latinamerica #southamerica #americadelsur #tourdumonde #voirlemondeavectoi #wonderful_places #discoverperu #worldtour #peru #visitperu #exploreperu #igersarequipa #arequipa #sheisnotlost
voirlemondeavectoi MANO & SOPHIE ♡ {PAYS BAS}
•
« Un simple regard posé sur une fleur 🌷 et voilà une journée remplie de bonheur » !.
•
A simple look at a flower and that's a day filled with happiness !
________________________________________
📍Netherlands
♢ www.voirlemondeavectoi.com
________________________________________
#dametraveler #springtime #tulips #tulipseason #tulipsofinstagram #creativetravelcouples #lovetulips #flowersmakemesmile #springblooms #flowersinbloom #travelcouples #travellust #frenchcouple #earthpic #netherlands #voirlemondeavectoi
Likes: 2009
Posted at: 2019-04-17 12:19:41
{PAYS BAS} • « Un simple regard posé sur une fleur 🌷 et voilà une journée remplie de bonheur » !. • A simple look at a flower and that's a day filled with happiness ! ________________________________________ 📍Netherlands ♢ www.voirlemondeavectoi.com ________________________________________ #dametraveler #springtime #tulips #tulipseason #tulipsofinstagram #creativetravelcouples #lovetulips #flowersmakemesmile #springblooms #flowersinbloom #travelcouples #travellust #frenchcouple #earthpic #netherlands #voirlemondeavectoi
voirlemondeavectoi MANO & SOPHIE ♡ {FRANCE / LILLE}
•
Sous le soleil de... Lille ! Qui a dit qu’il pleuvait toujours dans le nord ? 😂 Merci @hello.lille pour ton accueil légendaire !.
•
Lille ... a place called home !
________________________________________
📍Lille / France
♢ www.voirlemondeavectoi.com
________________________________________
#lillemaville #visitfrance #francetravel #francephoto #lille #toplillephoto #hautsdefrance #facedelovers #chasing_facades #igerslille #ig_architecture #hautsdefrancetourisme #lilletourism #piclille #hautsdefrance_inlive #igersnord #wat19  #voirlemondeavectoi
Likes: 1680
Posted at: 2019-04-14 09:20:37
{FRANCE / LILLE} • Sous le soleil de... Lille ! Qui a dit qu’il pleuvait toujours dans le nord ? 😂 Merci @hello.lille pour ton accueil légendaire !. • Lille ... a place called home ! ________________________________________ 📍Lille / France ♢ www.voirlemondeavectoi.com ________________________________________ #lillemaville #visitfrance #francetravel #francephoto #lille #toplillephoto #hautsdefrance #facedelovers #chasing_facades #igerslille #ig_architecture #hautsdefrancetourisme #lilletourism #piclille #hautsdefrance_inlive #igersnord #wat19 #voirlemondeavectoi
voirlemondeavectoi MANO & SOPHIE ♡ {ARGENTINE}
•
Nous y voilà… La Patagonie, ce bout du monde austral que se partagent le Chili et l’Argentine. Un territoire sauvage où la nature est reine. Un voyage d’où l’on revient profondément changé. Émerveillé par cette nature si belle, si brute et encore presque intacte : de glaciers, de forêts primaires et vallées verdoyantes, de steppes infinies et de cordillères acérées. Aucun doute, la Patagonie est un sanctuaire pour les amoureux de la terre qui restera à jamais gravée dans nos cœurs. On vous emmène sur le blog dans les plus beaux parcs nationaux de Patagonie et de la Terre de Feu...
•
Here we are ... Patagonia, one of the most beautiful part of the world de have seen. Wild territory where nature is queen. No doubt, Patagonia is a sanctuary for earth lovers !
________________________________________
📍Fitz Roy / El Chaltén / Argentina ♢ www.voirlemondeavectoi.com
________________________________________
#patagonie #voyage #travel #visitsouthamerica #travelsouthamerica #lifeofadventure #discoversouthamerica #visitargentina #tourdumonde #total_argentina #igargentina #paisajes _argentinos #voirlemondeavectoi #wonderful_places #letsgoeverywhere #lifeofadventure #hike #patagonia #patagoniaargentina #elchalten
Likes: 2748
Posted at: 2019-04-08 12:22:12
{ARGENTINE} • Nous y voilà… La Patagonie, ce bout du monde austral que se partagent le Chili et l’Argentine. Un territoire sauvage où la nature est reine. Un voyage d’où l’on revient profondément changé. Émerveillé par cette nature si belle, si brute et encore presque intacte : de glaciers, de forêts primaires et vallées verdoyantes, de steppes infinies et de cordillères acérées. Aucun doute, la Patagonie est un sanctuaire pour les amoureux de la terre qui restera à jamais gravée dans nos cœurs. On vous emmène sur le blog dans les plus beaux parcs nationaux de Patagonie et de la Terre de Feu... • Here we are ... Patagonia, one of the most beautiful part of the world de have seen. Wild territory where nature is queen. No doubt, Patagonia is a sanctuary for earth lovers ! ________________________________________ 📍Fitz Roy / El Chaltén / Argentina ♢ www.voirlemondeavectoi.com ________________________________________ #patagonie #voyage #travel #visitsouthamerica #travelsouthamerica #lifeofadventure #discoversouthamerica #visitargentina #tourdumonde #total_argentina #igargentina #paisajes _argentinos #voirlemondeavectoi #wonderful_places #letsgoeverywhere #lifeofadventure #hike #patagonia #patagoniaargentina #elchalten
voirlemondeavectoi MANO & SOPHIE ♡ {CHILI}
•
Le Chili, cette immense bande de terre qui longe la Cordillère des Andes🏔 a été le point de départ de notre dernier grand chapitre de tour du monde : l’Amérique Latine. Les lignes dessinées par les caprices de la nature sont aussi celles d’un Chili poétique, celui de Pablo Neruda ou Luis Sepulveda. Itinéraire de Santiago aux portes de la Patagonie - récit d’un voyage au parfum de liberté ! {à retrouver sur le blog ! 📝 - lien en bio}!
•
Chile, this huge stretch of sloping land along the Andes Cordillera, was the starting point of our last big chapter of our world tour: Latin America. The lines drawn by the vagaries of nature are also those of a poetic Chile - Chile of Pablo Neruda and Luis Sepulveda. Itinerary from Santiago to the gates of Patagonia - story of a journey with the felling of freedom !
________________________________________
📍Puerto Varas / Chili ♢ www.voirlemondeavectoi.com
________________________________________
#coupletime #hike #hiker #hikingadventures #puertovaras #patagonia #travelcouple#patagonie #voyage #travelcommunity #visitsouthamerica #travelsouthamerica #coupletrip #discoversouthamerica #visitchile #chiletravel #chile_shots #instatravel #tourdumonde
Likes: 1610
Posted at: 2019-04-03 07:23:15
{CHILI} • Le Chili, cette immense bande de terre qui longe la Cordillère des Andes🏔 a été le point de départ de notre dernier grand chapitre de tour du monde : l’Amérique Latine. Les lignes dessinées par les caprices de la nature sont aussi celles d’un Chili poétique, celui de Pablo Neruda ou Luis Sepulveda. Itinéraire de Santiago aux portes de la Patagonie - récit d’un voyage au parfum de liberté ! {à retrouver sur le blog ! 📝 - lien en bio}! • Chile, this huge stretch of sloping land along the Andes Cordillera, was the starting point of our last big chapter of our world tour: Latin America. The lines drawn by the vagaries of nature are also those of a poetic Chile - Chile of Pablo Neruda and Luis Sepulveda. Itinerary from Santiago to the gates of Patagonia - story of a journey with the felling of freedom ! ________________________________________ 📍Puerto Varas / Chili ♢ www.voirlemondeavectoi.com ________________________________________ #coupletime #hike #hiker #hikingadventures #puertovaras #patagonia #travelcouple#patagonie #voyage #travelcommunity #visitsouthamerica #travelsouthamerica #coupletrip #discoversouthamerica #visitchile #chiletravel #chile_shots #instatravel #tourdumonde
voirlemondeavectoi MANO & SOPHIE ♡ {RAPA NUI / EASTER ISLAND}
•
📣 Nouvel article sur le blog ! On vous a concocté un petit guide complet pour visiter la mystérieuse île de Pâques perdue au milieu de l’océan pacifique. Elle éveille depuis des siècles l’imagination et la curiosité des hommes car elle est plus que tout autre de l’étoffe dont on fait les rêves🗿✨!
•
IORANA KOE RAPA NUI - Welcome to Easter Island !
________________________________________
📍 Rapa Nui / Île de Pâques ♢ www.voirlemondeavectoi.com
________________________________________
#voyage #isladepascua #rapanui #easterisland #iledepaques #polynesie #moai #polynesia #southpacificislands #visitsouthamerica #travelsouthamerica #lifeofadventure #discoversouthamerica #visitchile #chiletravel #chile_shots  #auboutdumonde #sheisnotlost #tourdumonde #voirlemondeavectoi #wonderful_places
Likes: 1541
Posted at: 2019-03-28 08:32:18
{RAPA NUI / EASTER ISLAND} • 📣 Nouvel article sur le blog ! On vous a concocté un petit guide complet pour visiter la mystérieuse île de Pâques perdue au milieu de l’océan pacifique. Elle éveille depuis des siècles l’imagination et la curiosité des hommes car elle est plus que tout autre de l’étoffe dont on fait les rêves🗿✨! • IORANA KOE RAPA NUI - Welcome to Easter Island ! ________________________________________ 📍 Rapa Nui / Île de Pâques ♢ www.voirlemondeavectoi.com ________________________________________ #voyage #isladepascua #rapanui #easterisland #iledepaques #polynesie #moai #polynesia #southpacificislands #visitsouthamerica #travelsouthamerica #lifeofadventure #discoversouthamerica #visitchile #chiletravel #chile_shots #auboutdumonde #sheisnotlost #tourdumonde #voirlemondeavectoi #wonderful_places
voirlemondeavectoi MANO & SOPHIE ♡ {LAOS}
•
Take me back to my ༄ JUNGLE 🌿༄ ! On a très envie de reprendre nos sacs à dos en ce moment et repartir à l’aventure ... ça ne saurait tarder 🙈🙉🙊 Bonne semaine à tous !
•
Let’s go on an a new adventure soon !
________________________________________
📍 VANG VIENG - Laos
♢ www.voirlemondeavectoi.com
________________________________________
#laos #exploreasia #wetravelgirls #worldtour #tourdumonde #voyage #travel #discoverearth #travellers #backpackwithme #shetravels #beautifulseasia #speechlessplaces #wanderlust  #backpackingasia #femmetravel #sheisnotlost #voirlemondeavectoi
Likes: 1812
Posted at: 2019-03-26 12:14:26
{LAOS} • Take me back to my ༄ JUNGLE 🌿༄ ! On a très envie de reprendre nos sacs à dos en ce moment et repartir à l’aventure ... ça ne saurait tarder 🙈🙉🙊 Bonne semaine à tous ! • Let’s go on an a new adventure soon ! ________________________________________ 📍 VANG VIENG - Laos ♢ www.voirlemondeavectoi.com ________________________________________ #laos #exploreasia #wetravelgirls #worldtour #tourdumonde #voyage #travel #discoverearth #travellers #backpackwithme #shetravels #beautifulseasia #speechlessplaces #wanderlust #backpackingasia #femmetravel #sheisnotlost #voirlemondeavectoi
voirlemondeavectoi MANO & SOPHIE ♡ {ÉQUATEUR}
•
« N’ayez jamais peur de la vie, 
N’avez jamais peur de l’aventure,
Faites confiance au hasard, à la chance, à la destinée. Partez ! [Ouvrez les portes]
Allez conquérir d’autres espaces, d’autres espérances. Le reste vous sera donné de surcroît » #sundaymood et souvenirs d’équateur! 
Bon dimanche à tous !
•
Never be afraid of life,
Never be afraid of adventure,
Trust in luck, destiny. Leave! 
Open the doors !
Sunday mood and memories from Ecuador ! Have a great day !
•
________________________________________
📍Cuenca / Ecuador ♢ www.voirlemondeavectoi.com
________________________________________
#voyage #travel #tasteintravel #discoversouthamerica #travelsouthamerica #latinamerica #southamerica #blogvoyage #tourdumonde #voirlemondeavectoi #wonderful_places #worldtour #ecuador #visitecuador #equateur #backpackerintheworld #traveltheglobe #frenchtraveler #sheisnotlost
Likes: 1969
Posted at: 2019-03-24 09:46:53
{ÉQUATEUR} • « N’ayez jamais peur de la vie, N’avez jamais peur de l’aventure, Faites confiance au hasard, à la chance, à la destinée. Partez ! [Ouvrez les portes] Allez conquérir d’autres espaces, d’autres espérances. Le reste vous sera donné de surcroît » #sundaymood et souvenirs d’équateur! Bon dimanche à tous ! • Never be afraid of life, Never be afraid of adventure, Trust in luck, destiny. Leave! Open the doors ! Sunday mood and memories from Ecuador ! Have a great day ! • ________________________________________ 📍Cuenca / Ecuador ♢ www.voirlemondeavectoi.com ________________________________________ #voyage #travel #tasteintravel #discoversouthamerica #travelsouthamerica #latinamerica #southamerica #blogvoyage #tourdumonde #voirlemondeavectoi #wonderful_places #worldtour #ecuador #visitecuador #equateur #backpackerintheworld #traveltheglobe #frenchtraveler #sheisnotlost
voirlemondeavectoi MANO & SOPHIE ♡ {BIRMANIE}
•
La plaine aux merveilles de Bagan est un des plus beaux trésors de la Birmanie. L’horizon parsemé de plus de 2000 temples et stupas baigne dans une brume mystique. Des panoramas qui entremêlent la magie et la frénésie des contes d’autrefois au calme qui règne aujourd’hui. Une belle façon de commencer le week end non ?
•
The plain of wonders of Bagan is one of the most beautiful treasures of Myanmar. The horizon strewn with more than 2000 temples and stupas bathes in a mystical haze. Panoramas that blend the magic and frenzy of old tales with the calm that reigns today. A nice way to start the weekend isn’t it?
•
________________________________________
📍BAGAN - Birmanie
🔹www.voirlemondeavectoi.com
________________________________________
#exploreasia #worldtour #tourdumonde  #voyage #travel #myanmar #birmanie #discoverearth #asiatravel #traveladdict #travelphotography #beautifulseasia #speechlessplaces #wanderlust  #wearetravelgirls #travelgirl #femmetravel #dametraveler  #sheisnotlost #bagan
#exploretocreate #voirlemondeavectoi
Likes: 1776
Posted at: 2019-03-15 12:18:34
{BIRMANIE} • La plaine aux merveilles de Bagan est un des plus beaux trésors de la Birmanie. L’horizon parsemé de plus de 2000 temples et stupas baigne dans une brume mystique. Des panoramas qui entremêlent la magie et la frénésie des contes d’autrefois au calme qui règne aujourd’hui. Une belle façon de commencer le week end non ? • The plain of wonders of Bagan is one of the most beautiful treasures of Myanmar. The horizon strewn with more than 2000 temples and stupas bathes in a mystical haze. Panoramas that blend the magic and frenzy of old tales with the calm that reigns today. A nice way to start the weekend isn’t it? • ________________________________________ 📍BAGAN - Birmanie 🔹www.voirlemondeavectoi.com ________________________________________ #exploreasia #worldtour #tourdumonde #voyage #travel #myanmar #birmanie #discoverearth #asiatravel #traveladdict #travelphotography #beautifulseasia #speechlessplaces #wanderlust #wearetravelgirls #travelgirl #femmetravel #dametraveler #sheisnotlost #bagan #exploretocreate #voirlemondeavectoi

pilates_nsk Студия пилатеса на реформере
pilates_nsk
Студия пилатеса на реформере
Followers: 1073
Following: 3138
«Каждый момент в жизни может стать началом грандиозных перемен»(Д. Пилатес) ⠀ Меняйся вместе с @pilates_nsk ⠀ ☎️383-21-21 Гоголя 15 Юпитер 6 этаж
pilates_nsk Студия пилатеса на реформере С НАМИ СЛУЧИЛСЯ ПЕРЕЕЗД!
⠀
Дорогие наши клиенты, ждём Вас по новому адресу:
⠀
клуб «Vityaz Fight»
⠀
ул. Гоголя, 15  ТЦ Юпитер (правое крыло), 6 этаж.
⠀
Телефон: 383-21-21
⠀
@pilates_nsk ☘️
Likes: 24
Posted at: 2019-04-26 08:07:37
С НАМИ СЛУЧИЛСЯ ПЕРЕЕЗД! ⠀ Дорогие наши клиенты, ждём Вас по новому адресу: ⠀ клуб «Vityaz Fight» ⠀ ул. Гоголя, 15 ТЦ Юпитер (правое крыло), 6 этаж. ⠀ Телефон: 383-21-21 ⠀ @pilates_nsk ☘️
pilates_nsk Студия пилатеса на реформере ПИЛАТЕС – это не только комплекс физических упражнений, в нем содержится еще и определенная философская
концепция, состоящая из 6️⃣принципов. И так, запоминайте.
⠀
☘️КОНЦЕНТРАЦИЯ
При выполнении пилатес-упражнений важно максимально собраться и следить за совершаемыми движениями.
⠀
☘️ВЫТЯЖЕНИЕ
Прежде чем перейти к выполнению упражнений, нужно опустить плечи и свести лопатки. При этом важно, чтобы вытяжение чувствовалось вдоль всего позвоночника.
⠀
☘️ДЫХАНИЕ
Во время занятий пилатесом применяется глубокое плавное дыхание без задержек. Такой тип дыхания называют межреберным, вдох осуществляется через нос, а выдох – через рот. Важно☝🏻, чтобы каждое упражнение выполнялось строго в темпе дыхания без пауз и задержек.
⠀
☘️КОНТРОЛЬ
В пилатесе все упражнения выполняются с обязательным контролем движений.
⠀
☘️ЦЕНТРИРОВАНИЕ
В основе всех упражнений лежит так называемый
Likes: 22
Posted at: 2019-04-25 16:17:42
ПИЛАТЕС – это не только комплекс физических упражнений, в нем содержится еще и определенная философская концепция, состоящая из 6️⃣принципов. И так, запоминайте. ⠀ ☘️КОНЦЕНТРАЦИЯ При выполнении пилатес-упражнений важно максимально собраться и следить за совершаемыми движениями. ⠀ ☘️ВЫТЯЖЕНИЕ Прежде чем перейти к выполнению упражнений, нужно опустить плечи и свести лопатки. При этом важно, чтобы вытяжение чувствовалось вдоль всего позвоночника. ⠀ ☘️ДЫХАНИЕ Во время занятий пилатесом применяется глубокое плавное дыхание без задержек. Такой тип дыхания называют межреберным, вдох осуществляется через нос, а выдох – через рот. Важно☝🏻, чтобы каждое упражнение выполнялось строго в темпе дыхания без пауз и задержек. ⠀ ☘️КОНТРОЛЬ В пилатесе все упражнения выполняются с обязательным контролем движений. ⠀ ☘️ЦЕНТРИРОВАНИЕ В основе всех упражнений лежит так называемый "центр силы". Во время всей тренировки пресс должен быть напряжен, а позвоночник – выпрямлен. ⠀ ☘️ТОЧНОСТЬ Для пилатеса важно качество выполнения каждого упражнения, а не количество, поэтому во время тренировки необходимо следить за правильным положением тела. Нужно, чтобы лопатки и плечи находились на одной линии. «Тише едешь... ну вы помните, да?» ⠀ При соблюдении этих принципов занятия будут эффективными. ⠀ #пилатес #пилатеснареформере #красивоетело #pilates #reformer ⠀ Ждём Вас на пробное занятие! Стоимость 600₽ ⠀ Телефон для записи: 383-21-21☘️
pilates_nsk Студия пилатеса на реформере В продолжении темы «Почему реформер» мы начали раскрывать тему самого пилатеса.
⠀
В пилатесе, в отличие от силовых и аэробных упражнений, качество выполнения упражнений значит больше, чем их количество. Как говорится, «больше не значит лучше», а «тише едешь, дальше будешь».
⠀
Пилатес базируется в том числе на осознанности, что делает его похожим на ЙОГУ, в которой основой является идея гармонии между телом и духом.
Разница между упражнениями заключается в том, что йога ориентирована на статику, тогда как п͟͟и͟͟л͟͟а͟͟т͟͟е͟͟с͟͟ –͟͟ н͟͟а͟͟ д͟͟в͟͟и͟͟ж͟͟е͟͟н͟͟и͟͟е͟͟
⠀
Также некоторые элементы пилатеса схожи с растяжкой (СТРЕЙЧИНГОМ). Основная разница между этими двумя направлениями в том, что стретчинг более динамичен и в первую очередь направлен на растяжку мышц и увеличение подвижности суставов, тогда как основная задача пилатеса – в͟͟ы͟͟п͟͟р͟͟я͟͟м͟͟л͟͟е͟͟н͟͟и͟͟е͟͟ п͟͟о͟͟з͟͟в͟͟о͟͟н͟͟о͟͟ч͟͟н͟͟и͟͟к͟͟а͟͟ и͟͟ у͟͟к͟͟р͟͟е͟͟п͟͟л͟͟е͟͟н͟͟и͟͟е͟͟ м͟͟ы͟͟ш͟͟ц͟͟ к͟͟о͟͟р͟͟с͟͟е͟͟т͟͟а͟͟
⠀
В заключении скажу, что основа наших тренировок это пилатес. В зависимости от того, какого результата Вы хотите добиться, наши тренера составят программу тренировок, которая приведёт к желаемому результату. Главное системность☝🏻
⠀
#пилатес #пилатеснареформере #красивоетело #pilates #reformer
Likes: 29
Posted at: 2019-04-09 14:41:43
В продолжении темы «Почему реформер» мы начали раскрывать тему самого пилатеса. ⠀ В пилатесе, в отличие от силовых и аэробных упражнений, качество выполнения упражнений значит больше, чем их количество. Как говорится, «больше не значит лучше», а «тише едешь, дальше будешь». ⠀ Пилатес базируется в том числе на осознанности, что делает его похожим на ЙОГУ, в которой основой является идея гармонии между телом и духом. Разница между упражнениями заключается в том, что йога ориентирована на статику, тогда как п͟͟и͟͟л͟͟а͟͟т͟͟е͟͟с͟͟ –͟͟ н͟͟а͟͟ д͟͟в͟͟и͟͟ж͟͟е͟͟н͟͟и͟͟е͟͟ ⠀ Также некоторые элементы пилатеса схожи с растяжкой (СТРЕЙЧИНГОМ). Основная разница между этими двумя направлениями в том, что стретчинг более динамичен и в первую очередь направлен на растяжку мышц и увеличение подвижности суставов, тогда как основная задача пилатеса – в͟͟ы͟͟п͟͟р͟͟я͟͟м͟͟л͟͟е͟͟н͟͟и͟͟е͟͟ п͟͟о͟͟з͟͟в͟͟о͟͟н͟͟о͟͟ч͟͟н͟͟и͟͟к͟͟а͟͟ и͟͟ у͟͟к͟͟р͟͟е͟͟п͟͟л͟͟е͟͟н͟͟и͟͟е͟͟ м͟͟ы͟͟ш͟͟ц͟͟ к͟͟о͟͟р͟͟с͟͟е͟͟т͟͟а͟͟ ⠀ В заключении скажу, что основа наших тренировок это пилатес. В зависимости от того, какого результата Вы хотите добиться, наши тренера составят программу тренировок, которая приведёт к желаемому результату. Главное системность☝🏻 ⠀ #пилатес #пилатеснареформере #красивоетело #pilates #reformer
pilates_nsk Студия пилатеса на реформере Начнём с того, что основа тренировок на реформере, это пилатес.
В 1920-е годы тренер Джозеф Пилатес представил в Америке эффективный комплекс упражнений, который должен был помочь травмированным спортсменам и танцорам восстановиться и вернуться в свою прежнюю физическую форму.
⠀
Пилатес – это серия упражнений
- для увеличения прочности тела,
- развития мышц,
- улучшения осанки,
- баланса и координации.
⠀
Поэтому для того, чтобы понять
«Почему реформер?», в первую очередь мы должны понять «Почему пилатес?»
⠀
Пилатес для сброса лишнего веса действует несколько иначе, чем классические фитнес-программы. По этой причине у многих людей сложился стереотип, что пилатес создан для ленивых людей.
⠀
Тем не менее, пилатес нужен НЕ для сжигания калорий и избавления от лишних килограммов, а направлен на укрепление мышц спины, живота и бедер.
⠀
Статические упражнения укрепляют и уплотняют мышцы, а растяжка увеличивает подвижность суставов, разрабатывает связки.
⠀
Также пилатес работает с мышцами-стабилизаторами. С помощью пилатес-упражнений НЕЛЬЗЯ увеличить мышечную массу, НО они позволяют укрепить организм изнутри.
⠀
Пилатес учит активизировать задействованные в упражнении мышцы, от крупных до мельчайших, при этом расслабляя все остальные и сохраняя естественное положение тела.
⠀
🍀в следующем посте мы продолжим отвечать на вопрос «почему пилатес?» и сравним пилатес с другими видами спорта. Не переключайтесь 🤓
⠀
#пилатес #пилатеснареформере #красивоетело
Likes: 43
Posted at: 2019-04-04 10:15:02
Начнём с того, что основа тренировок на реформере, это пилатес. В 1920-е годы тренер Джозеф Пилатес представил в Америке эффективный комплекс упражнений, который должен был помочь травмированным спортсменам и танцорам восстановиться и вернуться в свою прежнюю физическую форму. ⠀ Пилатес – это серия упражнений - для увеличения прочности тела, - развития мышц, - улучшения осанки, - баланса и координации. ⠀ Поэтому для того, чтобы понять «Почему реформер?», в первую очередь мы должны понять «Почему пилатес?» ⠀ Пилатес для сброса лишнего веса действует несколько иначе, чем классические фитнес-программы. По этой причине у многих людей сложился стереотип, что пилатес создан для ленивых людей. ⠀ Тем не менее, пилатес нужен НЕ для сжигания калорий и избавления от лишних килограммов, а направлен на укрепление мышц спины, живота и бедер. ⠀ Статические упражнения укрепляют и уплотняют мышцы, а растяжка увеличивает подвижность суставов, разрабатывает связки. ⠀ Также пилатес работает с мышцами-стабилизаторами. С помощью пилатес-упражнений НЕЛЬЗЯ увеличить мышечную массу, НО они позволяют укрепить организм изнутри. ⠀ Пилатес учит активизировать задействованные в упражнении мышцы, от крупных до мельчайших, при этом расслабляя все остальные и сохраняя естественное положение тела. ⠀ 🍀в следующем посте мы продолжим отвечать на вопрос «почему пилатес?» и сравним пилатес с другими видами спорта. Не переключайтесь 🤓 ⠀ #пилатес #пилатеснареформере #красивоетело
pilates_nsk Студия пилатеса на реформере Начинаем серию «Почему
реформер?»
⠀
Разбирая тело «по частям» будем отвечать на мучащий всех интересующихся☝🏻 вопрос почему именно Пилатес/именно на Реформере и почему именно🤔
⠀
На примере чьей то истории или медицинской теории/практики опишем пользу пилатеса для Здоровья и красоты.
⠀
Если есть вопросы, будем рады Вам ответить, даже если они потребуют времени для подготовки. А так же, ваши вопросы могут быть темой для нового «Почему...?» так что, ждём.
⠀
Следите за постами! А самому внимательному читателю будет подарок от Студии пилатес! Но об этом чуть позже🤫  @pilates_nsk 🍀 #пилатеснареформере #реформер #реформерпилатес
Likes: 37
Posted at: 2019-03-29 05:31:36
Начинаем серию «Почему реформер?» ⠀ Разбирая тело «по частям» будем отвечать на мучащий всех интересующихся☝🏻 вопрос почему именно Пилатес/именно на Реформере и почему именно🤔 ⠀ На примере чьей то истории или медицинской теории/практики опишем пользу пилатеса для Здоровья и красоты. ⠀ Если есть вопросы, будем рады Вам ответить, даже если они потребуют времени для подготовки. А так же, ваши вопросы могут быть темой для нового «Почему...?» так что, ждём. ⠀ Следите за постами! А самому внимательному читателю будет подарок от Студии пилатес! Но об этом чуть позже🤫 @pilates_nsk 🍀 #пилатеснареформере #реформер #реформерпилатес
pilates_nsk Студия пилатеса на реформере Упражнения системы Пилатес 💞специально разработаны для восстановления естественных изгибов позвоночника и перебалансировки мышц вокруг суставов. Занятия подходят каждому!🌸 Ждём всех на тренировку в @pilates_nsk💜
——————
#роды #скоромама #мамавдекрете #мамаблогер #декрет #восстановлениепослеродов #блогернск #новосибирск #тыжмать #новосибиркаяобласть #fitness #беременность #мамочки #инстамама #инстаманск #инстамама_нск #мамаблогер #блогерновосибирск #пилатеснск #instansk #fitnessgirl
Likes: 130
Posted at: 2018-10-22 06:10:34
Упражнения системы Пилатес 💞специально разработаны для восстановления естественных изгибов позвоночника и перебалансировки мышц вокруг суставов. Занятия подходят каждому!🌸 Ждём всех на тренировку в @pilates_nsk💜 —————— #роды #скоромама #мамавдекрете #мамаблогер #декрет #восстановлениепослеродов #блогернск #новосибирск #тыжмать #новосибиркаяобласть #fitness #беременность #мамочки #инстамама #инстаманск #инстамама_нск #мамаблогер #блогерновосибирск #пилатеснск #instansk #fitnessgirl
pilates_nsk Студия пилатеса на реформере Занятия пилатесом на уникальном тренажере Reformer - одна из лучших тренировочных методик, которая позволяет держать тело в форме.💪
⠀
💜Мы сделали для Вас пробное занятие по минимальной цене всего 600р! Спиши попробовать!🌸
————
#роды #скоромама #мамавдекрете #мамаблогер #декрет #восстановлениепослеродов #блогернск #новосибирск #тыжмать #новосибиркаяобласть #fitness #беременность #мамочки #инстамама #инстаманск #инстамама_нск #мамаблогер #блогерновосибирск
Likes: 89
Posted at: 2018-10-19 05:19:53
Занятия пилатесом на уникальном тренажере Reformer - одна из лучших тренировочных методик, которая позволяет держать тело в форме.💪 ⠀ 💜Мы сделали для Вас пробное занятие по минимальной цене всего 600р! Спиши попробовать!🌸 ———— #роды #скоромама #мамавдекрете #мамаблогер #декрет #восстановлениепослеродов #блогернск #новосибирск #тыжмать #новосибиркаяобласть #fitness #беременность #мамочки #инстамама #инстаманск #инстамама_нск #мамаблогер #блогерновосибирск
pilates_nsk Студия пилатеса на реформере Секрет идеального дня прост!💜 Тренировка на реформере утром - хорошее настроение и хороший день Вам обеспечены!✨
Ждём Вас на тренировки☺️
____________
#pilatesgirl #pilateslovers #новосибирск #новосиб #сибирь #спорт #спортнск #нск #instagram #пилатесновосибирск #пилатес #реформер
Likes: 59
Posted at: 2018-10-16 04:50:14
Секрет идеального дня прост!💜 Тренировка на реформере утром - хорошее настроение и хороший день Вам обеспечены!✨ Ждём Вас на тренировки☺️ ____________ #pilatesgirl #pilateslovers #новосибирск #новосиб #сибирь #спорт #спортнск #нск #instagram #пилатесновосибирск #пилатес #реформер
pilates_nsk Студия пилатеса на реформере Для многих тренировки ассоциируются только с мучениями. 😱
Пилатес развенчивает этот стереотип.🌟Каждое занятие как конструктор — вы используете разное оборудование, упражнения не повторяются. Тренировка по силам каждому!💪
⠀
А главное, из-за большой концентрации на правильной технике выполнения упражнения вы забываете о проблемах и выходите после тренировки с чистой головой и отличным настроением.☺️
—————
#pilatesgirl #pilateslovers #новосибирск #новосиб #сибирь #спорт #спортнск #нск #instagram #пилатесновосибирск #пилатес #реформер
Likes: 59
Posted at: 2018-10-14 06:08:06
Для многих тренировки ассоциируются только с мучениями. 😱 Пилатес развенчивает этот стереотип.🌟Каждое занятие как конструктор — вы используете разное оборудование, упражнения не повторяются. Тренировка по силам каждому!💪 ⠀ А главное, из-за большой концентрации на правильной технике выполнения упражнения вы забываете о проблемах и выходите после тренировки с чистой головой и отличным настроением.☺️ ————— #pilatesgirl #pilateslovers #новосибирск #новосиб #сибирь #спорт #спортнск #нск #instagram #пилатесновосибирск #пилатес #реформер
pilates_nsk Студия пилатеса на реформере Пилатес помогает не только приобрести подтянутую фигуру, но и нормализовать собственный ритм жизни.💜
⠀
Например, голливудская дива Пэрис Хилтон предпочитает сочетать физические нагрузки с расслабляющим действием на разум. Осмысливая каждое движение, сопоставляя его с дыхательным ритмом, девушка следит за фигурой,одновременно снимая накопившуюся психологическую нагрузку. ☺
——————
#здоровыйсон #мамавдекрете #мамаблогер #мамаблог #блогерновосибирск #блогернск #спорт #здоровье #пп #фитнес #пилатес #like #pilates #pilatesreformer #pilateslovers #liketime #ритмжизни
Likes: 56
Posted at: 2018-10-13 07:08:58
Пилатес помогает не только приобрести подтянутую фигуру, но и нормализовать собственный ритм жизни.💜 ⠀ Например, голливудская дива Пэрис Хилтон предпочитает сочетать физические нагрузки с расслабляющим действием на разум. Осмысливая каждое движение, сопоставляя его с дыхательным ритмом, девушка следит за фигурой,одновременно снимая накопившуюся психологическую нагрузку. ☺ —————— #здоровыйсон #мамавдекрете #мамаблогер #мамаблог #блогерновосибирск #блогернск #спорт #здоровье #пп #фитнес #пилатес #like #pilates #pilatesreformer #pilateslovers #liketime #ритмжизни
pilates_nsk Студия пилатеса на реформере Тренировки на Реформере очень похожи на классический пилатес,☘ но использование тренажера позволяет сделать процесс тренировки максимально интересным и разнообразным.💜
⠀
Пробное занятие всего 600 р!
——————
#здоровыйсон #мамавдекрете #мамаблогер #мамаблог #блогерновосибирск #блогернск #спорт #здоровье #пп #фитнес #пилатес #like #pilates #pilatesreformer #pilateslovers #liketime
Likes: 65
Posted at: 2018-10-12 04:45:06
Тренировки на Реформере очень похожи на классический пилатес,☘ но использование тренажера позволяет сделать процесс тренировки максимально интересным и разнообразным.💜 ⠀ Пробное занятие всего 600 р! —————— #здоровыйсон #мамавдекрете #мамаблогер #мамаблог #блогерновосибирск #блогернск #спорт #здоровье #пп #фитнес #пилатес #like #pilates #pilatesreformer #pilateslovers #liketime
pilates_nsk Студия пилатеса на реформере Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения, особенно пилатес! ✨Ждём всех на тренировки! 💜⠀
—————⠀
#роды #скоромама #мамавдекрете #мамаблогер #декрет #восстановлениепослеродов #блогернск #новосибирск #тыжмать #новосибиркаяобласть #fitness #беременность #мамочки #инстамама #инстаманск #инстамама_нск #мамаблогер #блогерновосибирск
Likes: 58
Posted at: 2018-10-05 05:05:11
Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения, особенно пилатес! ✨Ждём всех на тренировки! 💜⠀ —————⠀ #роды #скоромама #мамавдекрете #мамаблогер #декрет #восстановлениепослеродов #блогернск #новосибирск #тыжмать #новосибиркаяобласть #fitness #беременность #мамочки #инстамама #инстаманск #инстамама_нск #мамаблогер #блогерновосибирск

Copyrights © 2018 FreeClipArty. All Rights Reserved.