No. 1 Free Social Classifieds. Best Social Classifieds, Fonolive.

Find hashtags, instagram users, trends

@lili_trishkina user, lili_trishkina instagram photos, @lili_trishkina pics

lili_trishkina Lilia🍓
lili_trishkina
Lilia🍓
Followers: 1306
Following: 1972
🌸Персональные тренировки в тренажёрномзале«ОазисПлюсPremiumClub» 🌸Изучаю тренировки во время 🤰🏼, восстановление после 🤰🏼 🌸В декретном отпуске👼🏼
lili_trishkina Lilia🍓 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ .
.

Единственное искусство быть счастливым -  осознавать , что твоё счастье в твоих руках👼🏻🥰😍🍓
.
.
#моямалышкалюбимая#доченька#мамадочки#мисс_С#дочь_Соня_мама_Лиля #СелфиДляПингвина
Likes: 232
Posted at: 2019-07-04 08:58:47
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ . . Единственное искусство быть счастливым - осознавать , что твоё счастье в твоих руках👼🏻🥰😍🍓 . . #моямалышкалюбимая#доченька#мамадочки#мисс_С#дочь_Соня_мама_Лиля #СелфиДляПингвина
lili_trishkina Lilia🍓 Идеальный десерт для жаркого летнего дня! Какое ваше любимое мороженое? 
КБЖУ на 100 гр - 88/1.7/0.6/19.4 
Нам понадобится: 🍌 2 банана 🥛 Натуральный йогурт/кефир/сметана - 35 гр 
Приготовление: 
1. Берём 2 банана и режем каждый на 5-6 частей. Убираем в морозилку на 2-2,5 часа 
2. Достаём бананы, оставляем на 5-10 минут слегка разморозиться, добавляем 1-1,5 ст. л натурального йогурта/сметаны/кефира и взбиваем все в блендере до однородной массы. 
3. Подаем с начинкой (можно добавить кокосовую или шоколадную стружку) или без. 
Кстати такое мороженое можно сделать из киви, манго, клубники, арбуза или других любимых фруктов ☺ 
Приятного аппетита, друзья 🤟🏻
Likes: 64
Posted at: 2019-07-02 14:15:29
Идеальный десерт для жаркого летнего дня! Какое ваше любимое мороженое? КБЖУ на 100 гр - 88/1.7/0.6/19.4 Нам понадобится: 🍌 2 банана 🥛 Натуральный йогурт/кефир/сметана - 35 гр Приготовление: 1. Берём 2 банана и режем каждый на 5-6 частей. Убираем в морозилку на 2-2,5 часа 2. Достаём бананы, оставляем на 5-10 минут слегка разморозиться, добавляем 1-1,5 ст. л натурального йогурта/сметаны/кефира и взбиваем все в блендере до однородной массы. 3. Подаем с начинкой (можно добавить кокосовую или шоколадную стружку) или без. Кстати такое мороженое можно сделать из киви, манго, клубники, арбуза или других любимых фруктов ☺ Приятного аппетита, друзья 🤟🏻
lili_trishkina Lilia🍓 Это был супер день ! И у нас получилась команда супермамочек🤟🏻😉Правда, девчонки !?? @shm_margarita_ , @irina.gilenko , @margarita_khomich , @mama.sibaa , @elena_stitsyra @__.___viktoria___.__ @alenka_rudaya 
И всех нас объединила супермамочка @queen_margo_1st  с суперклубом @akvariki_lg 💜
Всем огромное спасибо !!! Любим ! 🥰🤩😘
Likes: 221
Posted at: 2019-06-17 21:15:39
Это был супер день ! И у нас получилась команда супермамочек🤟🏻😉Правда, девчонки !?? @shm_margarita_ , @irina.gilenko , @margarita_khomich , @mama.sibaa , @elena_stitsyra @__.___viktoria___.__ @alenka_rudaya И всех нас объединила супермамочка @queen_margo_1st с суперклубом @akvariki_lg 💜 Всем огромное спасибо !!! Любим ! 🥰🤩😘
lili_trishkina Lilia🍓 Разница 25 лет, а творог едим одинаково 🤪 .
Причём, Соня чище бывает, а вот я наоборот 😎
.  Ps Дочь не стригли в годик , и не будем брить , кто это вообще придумал 🤨просто наши кудри ещё впереди ☺️
.
.

#мамадочь#мама_и_дочь#двое_из_ларца #лучшиеподружки👭
Likes: 162
Posted at: 2019-06-10 22:50:28
Разница 25 лет, а творог едим одинаково 🤪 . Причём, Соня чище бывает, а вот я наоборот 😎 . Ps Дочь не стригли в годик , и не будем брить , кто это вообще придумал 🤨просто наши кудри ещё впереди ☺️ . . #мамадочь#мама_и_дочь#двое_из_ларца #лучшиеподружки👭
lili_trishkina Lilia🍓 Так много в #Спб достопримечательностей... как же красиво 😍 Влюблена давно и навсегда в этот город ...
Экскурсии на машине, автобусе, пароходе ...
Но прогулки по проспектам, площадям , красивым улочкам , музеям этого города просто маст хэв 🤗Сколько же мы прошли🤫🤪
И посмотрели , и оздоровились 😉
ПОЛЬЗА ХОДЬБЫ ❗️ 💥Всего 30 минут ходьбы в день крайне положительно сказываются как на внешнем виде человека, так и на функционировании всех органов и систем 💥 ✔Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
Ходьба и бег - это отличные способы предупреждения сердечно-сосудистых болезней (в том числе инфаркта и инсульта). Регулярная физическая активность способствует снижению артериального давления, нормализации уровня холестерина и улучшению циркуляции крови
✔Положительное влияние на головной мозг
Научные исследования демонстрируют, что низкоинтенсивные аэробные нагрузки снижают вероятность возникновения болезни Альцгеймера, улучшают психическое здоровье, а также способствуют повышению уровня эндорфинов
✔Профилактика целлюлита
Полностью избавиться от целлюлита практически невозможно, однако можно уменьшить степень его выраженности благодаря снижению массы тела и увеличению мышечного тонуса
✔Увеличение дыхательного объёма
Аэробные упражнения (в число которых и входит ходьба) насыщают кровь кислородом, улучшают газообмен, способствуют выведению токсинов и продуктов метаболизма из организма
✔Улучшение пищеварения
Пешие прогулки нормализуют выделение пищеварительных ферментов, улучшают перистальтику кишечника, что предотвращает возникновение запора
✔Укрепление опорно-двигательного аппарата
Ходьба улучшает подвижность суставов, предотвращает потерю костной массы и даже снижает риск возникновения переломов
✔Улучшение зрения
Установлено, что регулярные пешие прогулки положительно сказываются на зрительной функции и снижают внутриглазное давление, тем самым препятствуя развитию глаукомы.
✔Поддержание мышечного тонуса
Ходьба - один из лучших методов поддержания мышечного тонуса и профилактики ожирения.
❗Таким образом, ходьба - это универсальный метод сохранения физического и психического здоровья. Он прост в исполнении и требует минимальных временных затрат 👍
Likes: 140
Posted at: 2019-06-09 23:17:39
Так много в #Спб достопримечательностей... как же красиво 😍 Влюблена давно и навсегда в этот город ... Экскурсии на машине, автобусе, пароходе ... Но прогулки по проспектам, площадям , красивым улочкам , музеям этого города просто маст хэв 🤗Сколько же мы прошли🤫🤪 И посмотрели , и оздоровились 😉 ПОЛЬЗА ХОДЬБЫ ❗️ 💥Всего 30 минут ходьбы в день крайне положительно сказываются как на внешнем виде человека, так и на функционировании всех органов и систем 💥 ✔Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний Ходьба и бег - это отличные способы предупреждения сердечно-сосудистых болезней (в том числе инфаркта и инсульта). Регулярная физическая активность способствует снижению артериального давления, нормализации уровня холестерина и улучшению циркуляции крови ✔Положительное влияние на головной мозг Научные исследования демонстрируют, что низкоинтенсивные аэробные нагрузки снижают вероятность возникновения болезни Альцгеймера, улучшают психическое здоровье, а также способствуют повышению уровня эндорфинов ✔Профилактика целлюлита Полностью избавиться от целлюлита практически невозможно, однако можно уменьшить степень его выраженности благодаря снижению массы тела и увеличению мышечного тонуса ✔Увеличение дыхательного объёма Аэробные упражнения (в число которых и входит ходьба) насыщают кровь кислородом, улучшают газообмен, способствуют выведению токсинов и продуктов метаболизма из организма ✔Улучшение пищеварения Пешие прогулки нормализуют выделение пищеварительных ферментов, улучшают перистальтику кишечника, что предотвращает возникновение запора ✔Укрепление опорно-двигательного аппарата Ходьба улучшает подвижность суставов, предотвращает потерю костной массы и даже снижает риск возникновения переломов ✔Улучшение зрения Установлено, что регулярные пешие прогулки положительно сказываются на зрительной функции и снижают внутриглазное давление, тем самым препятствуя развитию глаукомы. ✔Поддержание мышечного тонуса Ходьба - один из лучших методов поддержания мышечного тонуса и профилактики ожирения. ❗Таким образом, ходьба - это универсальный метод сохранения физического и психического здоровья. Он прост в исполнении и требует минимальных временных затрат 👍
lili_trishkina Lilia🍓 Наша крошка пошла 🎉👏🏻💜 .
Так что в Питере не только пить, а ещё учиться ходить😁
Likes: 164
Posted at: 2019-06-07 15:10:03
Наша крошка пошла 🎉👏🏻💜 . Так что в Питере не только пить, а ещё учиться ходить😁
lili_trishkina Lilia🍓 Спасибо , что ты  выбрала нас своими родителями 🙏🏻 Всех - всех с Днём Защиты детей 🎉☀️👼🏻🤰🏼🤱🏼👨‍👩‍👧
Likes: 130
Posted at: 2019-06-01 08:06:29
Спасибо , что ты выбрала нас своими родителями 🙏🏻 Всех - всех с Днём Защиты детей 🎉☀️👼🏻🤰🏼🤱🏼👨‍👩‍👧
lili_trishkina Lilia🍓 #фитнес#тренер#тренер_тз #тренерТЗ #лиля_тренер#пп#правильноепитание

Друзья, надеюсь информация  пригодится😉🙏🏻
Likes: 53
Posted at: 2019-06-01 00:27:54
#фитнес#тренер#тренер_тз #тренерТЗ #лиля_тренер#пп#правильноепитание Друзья, надеюсь информация пригодится😉🙏🏻
lili_trishkina Lilia🍓 Эта история о том, как утром перед дорогой ты делаешь селфи в машине, а после обеда она побита и стоит  на СТО, куда даже не смогла доехать своим ходом 😞
Эта история о людях, которые не передать как напуганы,но живы и без ушибов, и это главное 🙏🏻 О людях , которые летели в кювет с мыслями «хоть бы с малышкой все было в порядке»... жуть, правда?
Эта история о людях, которые не соблюдают правила движения в населённом пункте, по не очень хорошей дороге...которые думают только о себе, летают по дорогам считая , что если нет ГАИ👨🏻‍✈️🚔, то можно и навалить 👌🏻 если что , то я о том человеке, который в нас въехал! На скорости ... кто бывал в ДТП , особенно с детьми - знает ☹️каково это. Страх . Если с тобой это слава Богу не случилось и ты водитель - задумайся и не ошибайся! Автокресло реально есть безопасность, ремни тоже ! ПДР( правила дорожного движения) не дураки придумали ! Есть , конечно , правила - исключения, которые такие себе ) НО! Я сейчас о самом простом - о скоростном режиме ... С нами все в порядке - и это чудо , случилось это позавчера и нервы пошатнуло всем надолго.  С машиной не в порядке , совсем ( я бы сказала - печаль - беда и это тоже надолго . Я без подробностей...
Вывод - давайте думать друг о друге, хочется жить
Likes: 176
Posted at: 2019-05-16 23:37:50
Эта история о том, как утром перед дорогой ты делаешь селфи в машине, а после обеда она побита и стоит на СТО, куда даже не смогла доехать своим ходом 😞 Эта история о людях, которые не передать как напуганы,но живы и без ушибов, и это главное 🙏🏻 О людях , которые летели в кювет с мыслями «хоть бы с малышкой все было в порядке»... жуть, правда? Эта история о людях, которые не соблюдают правила движения в населённом пункте, по не очень хорошей дороге...которые думают только о себе, летают по дорогам считая , что если нет ГАИ👨🏻‍✈️🚔, то можно и навалить 👌🏻 если что , то я о том человеке, который в нас въехал! На скорости ... кто бывал в ДТП , особенно с детьми - знает ☹️каково это. Страх . Если с тобой это слава Богу не случилось и ты водитель - задумайся и не ошибайся! Автокресло реально есть безопасность, ремни тоже ! ПДР( правила дорожного движения) не дураки придумали ! Есть , конечно , правила - исключения, которые такие себе ) НО! Я сейчас о самом простом - о скоростном режиме ... С нами все в порядке - и это чудо , случилось это позавчера и нервы пошатнуло всем надолго. С машиной не в порядке , совсем ( я бы сказала - печаль - беда и это тоже надолго . Я без подробностей... Вывод - давайте думать друг о друге, хочется жить
lili_trishkina Lilia🍓 - Как сильно меня ты любишь? - 
Спросила у мамы малышка. - Я в сердце твоем надолго? 
Твоя любовь радуги выше? - Ответ на твой сложный вопрос, 
Ты слышишь? – запомни навечно! 
Любовь моя неба выше. 
Как космос она бесконечна.
.
#деньматери❤️ #ялюблютебя_мама Всех мамочек с праздником 🌸🌸🌸
Likes: 201
Posted at: 2019-05-12 22:10:10
- Как сильно меня ты любишь? - Спросила у мамы малышка. - Я в сердце твоем надолго? Твоя любовь радуги выше? - Ответ на твой сложный вопрос, Ты слышишь? – запомни навечно! Любовь моя неба выше. Как космос она бесконечна. . #деньматери❤️ #ялюблютебя_мама Всех мамочек с праздником 🌸🌸🌸
lili_trishkina Lilia🍓 🔥6 советов, которые помогут добиться тела твоей мечты 🔥
⠀⠀⠀⠀
👑перестань жалеть себя и искать отговорки и оправдания... устала, лень, тяжело... лежа на диване фитоняшкой не станешь, к сожалению. Берем себя в руки и активничаем! Ps не прячься за наследственность и широкую кость, ну это уже не отговорки 🙈
⠀⠀⠀⠀
👑волшебных помощников, пинков, таблеток, продуктов не бывает! Только твоё  ЖЕЛАНИЕ, правильное ПИТАНИЕ и СПОРТ помогут добиться результата! Назовём это правилом ЖПС😁👌🏻
⠀⠀⠀⠀
👑когда кажется, что хочется все бросить, не делай этого, ищи новую мотивацию для себя самой - новое белье через 2 недели, новый купальник через месяц, фотосессия в том же купальнике через два месяца, ставь себе какие-то цели, которые мотивируют и иди к ним.
⠀⠀⠀⠀
👑не жди результата уже на следующий день, иначе будешь разочарована и захочешь  все бросить, представляй себя не сейчас и не завтра, а представляй какой будешь  через 1/2/3/6 месяцев.. бросишь сейчас- забудь о теле твоей  мечты.
⠀⠀⠀⠀
👑ПП- это не диета и не голодовка, не работа на износ и не наказание, это здоровый образ жизни, который позволяет кушать вкусно, полезно и разнообразно. Просто относись к этому проще, ты ведь не слабачка? Тем более ты знаешь, что для формирования привычки не так уж много времени нужно 😉 Ну а спорт - как после него гордишься собой ..💪 ⠀⠀⠀⠀
👑балуй себя. Пусть раз в неделю будет прием пищи, который не вписывается ни в какие пп-шные рамки! Сейчас его называют «Чит мил»Будет вкусно, хотя возможно после недели чистого питания тебе и не захочется вредности👌🏻 Только если читмилу быть, не увлекайся 😁это один день НЕ ЦЕЛЫЙ и не чипсы ведрами , ну пожалуйста 😁

Люби и береги себя !!!💜💜💜ты у себя такая одна 😉🌸
.
#теломечты#советы#любисебя#любисвоетело#пп_не_приговор#будьздороваисчастлива#тренерлуганск#фитнестренер#фитнесмама#лилятренер
Likes: 143
Posted at: 2019-05-12 22:04:44
🔥6 советов, которые помогут добиться тела твоей мечты 🔥 ⠀⠀⠀⠀ 👑перестань жалеть себя и искать отговорки и оправдания... устала, лень, тяжело... лежа на диване фитоняшкой не станешь, к сожалению. Берем себя в руки и активничаем! Ps не прячься за наследственность и широкую кость, ну это уже не отговорки 🙈 ⠀⠀⠀⠀ 👑волшебных помощников, пинков, таблеток, продуктов не бывает! Только твоё ЖЕЛАНИЕ, правильное ПИТАНИЕ и СПОРТ помогут добиться результата! Назовём это правилом ЖПС😁👌🏻 ⠀⠀⠀⠀ 👑когда кажется, что хочется все бросить, не делай этого, ищи новую мотивацию для себя самой - новое белье через 2 недели, новый купальник через месяц, фотосессия в том же купальнике через два месяца, ставь себе какие-то цели, которые мотивируют и иди к ним. ⠀⠀⠀⠀ 👑не жди результата уже на следующий день, иначе будешь разочарована и захочешь все бросить, представляй себя не сейчас и не завтра, а представляй какой будешь через 1/2/3/6 месяцев.. бросишь сейчас- забудь о теле твоей мечты. ⠀⠀⠀⠀ 👑ПП- это не диета и не голодовка, не работа на износ и не наказание, это здоровый образ жизни, который позволяет кушать вкусно, полезно и разнообразно. Просто относись к этому проще, ты ведь не слабачка? Тем более ты знаешь, что для формирования привычки не так уж много времени нужно 😉 Ну а спорт - как после него гордишься собой ..💪 ⠀⠀⠀⠀ 👑балуй себя. Пусть раз в неделю будет прием пищи, который не вписывается ни в какие пп-шные рамки! Сейчас его называют «Чит мил»Будет вкусно, хотя возможно после недели чистого питания тебе и не захочется вредности👌🏻 Только если читмилу быть, не увлекайся 😁это один день НЕ ЦЕЛЫЙ и не чипсы ведрами , ну пожалуйста 😁 Люби и береги себя !!!💜💜💜ты у себя такая одна 😉🌸 . #теломечты#советы#любисебя#любисвоетело#пп_не_приговор#будьздороваисчастлива#тренерлуганск#фитнестренер#фитнесмама#лилятренер
lili_trishkina Lilia🍓 Пусть мечты сбываются ! 💫🌸🤱🏼🤰🏼👼🏻 .
#деткиконфетки🍬🍭 #счастьерадость
Likes: 232
Posted at: 2019-04-29 14:36:19
Пусть мечты сбываются ! 💫🌸🤱🏼🤰🏼👼🏻 . #деткиконфетки🍬🍭 #счастьерадость

arantzagoett Arantza Gómez
arantzagoett
Arantza Gómez
Followers: 5168
Following: 731
| 100% Mexicana | Fundadora de @goettbeachwear | Modelo en @quetarojas
arantzagoett Arantza Gómez Sun-bathing🌞
Likes: 785
Posted at: 2019-07-15 02:05:29
Sun-bathing🌞
arantzagoett Arantza Gómez Si vas a Tulum y no te tomas esta foto.. no fuiste a Tulum 🤗
Likes: 677
Posted at: 2019-07-12 21:33:33
Si vas a Tulum y no te tomas esta foto.. no fuiste a Tulum 🤗
arantzagoett Arantza Gómez Me estaba muriendo de hambre entonces me tumbé en el piso y noté un rayito de sol.. adjunto resultado ^ jajaja
•
•
•
#tulum #nativus #selfie #natural #instalike #instagood #artsy #photooftheday #mexico #eyes #instafollow
Likes: 969
Posted at: 2019-07-10 00:53:06
Me estaba muriendo de hambre entonces me tumbé en el piso y noté un rayito de sol.. adjunto resultado ^ jajaja • • • #tulum #nativus #selfie #natural #instalike #instagood #artsy #photooftheday #mexico #eyes #instafollow
arantzagoett Arantza Gómez Je vois la vie en rose... 🎥 @ricgm 🌿 @nativus.tulum 
#tulum #nature #mexico #instalike #summer
Likes: 756
Posted at: 2019-07-07 22:40:24
Je vois la vie en rose... 🎥 @ricgm 🌿 @nativus.tulum #tulum #nature #mexico #instalike #summer
arantzagoett Arantza Gómez If you want to find happiness, be happiness ✨
Likes: 828
Posted at: 2019-07-06 23:56:23
If you want to find happiness, be happiness ✨
arantzagoett Arantza Gómez Food makes Zaza happyyy⚡️🥑🥞🥝 #eatfresh #healthy .
.
.
#instalike #instagood
Likes: 768
Posted at: 2019-07-05 22:33:11
Food makes Zaza happyyy⚡️🥑🥞🥝 #eatfresh #healthy . . . #instalike #instagood
arantzagoett Arantza Gómez Don’t loose the fire in your soul ✨
Likes: 895
Posted at: 2019-07-01 04:48:15
Don’t loose the fire in your soul ✨
arantzagoett Arantza Gómez Mujer natural 🌿 @ricgm
Likes: 862
Posted at: 2019-06-19 20:03:03
Mujer natural 🌿 @ricgm
arantzagoett Arantza Gómez @laphotosuave y yo tomamos fotos y al final me regaló un mango, una manzana y una banana :) just because
Likes: 694
Posted at: 2019-06-17 23:52:19
@laphotosuave y yo tomamos fotos y al final me regaló un mango, una manzana y una banana :) just because
arantzagoett Arantza Gómez Hoy cumplo 18 años.. pasé mi cumpleaños trabajando en lo que más amo. Comienza una nueva etapa de mi vida y muero de ansias por hacer nuevas experiencias, mejorar, y crecer en todos los aspectos. Me siento muy agradecida de todo el amor que me rodea y todas las personitas hermosas que me apoyan en todo lo que hago. Solo queda decir GRACIAS y ahí les voy jajajaj✨
Likes: 1019
Posted at: 2019-06-15 22:26:02
Hoy cumplo 18 años.. pasé mi cumpleaños trabajando en lo que más amo. Comienza una nueva etapa de mi vida y muero de ansias por hacer nuevas experiencias, mejorar, y crecer en todos los aspectos. Me siento muy agradecida de todo el amor que me rodea y todas las personitas hermosas que me apoyan en todo lo que hago. Solo queda decir GRACIAS y ahí les voy jajajaj✨
arantzagoett Arantza Gómez Atrévete a crecer cada día, permítete cambiar para bien; cada día tenemos una oportunidad para ser mejores, tómala 🤟🏼🤟🏼🤟🏼
Fotito por @cinthyacabrerat con #35mm ✨
Likes: 762
Posted at: 2019-06-08 17:56:49
Atrévete a crecer cada día, permítete cambiar para bien; cada día tenemos una oportunidad para ser mejores, tómala 🤟🏼🤟🏼🤟🏼 Fotito por @cinthyacabrerat con #35mm
arantzagoett Arantza Gómez One with nature🌿
Fotaza por mi amigo @miguelgmo, amo hacer fotos contigooo🙌🏼
Likes: 787
Posted at: 2019-05-29 22:58:00
One with nature🌿 Fotaza por mi amigo @miguelgmo, amo hacer fotos contigooo🙌🏼

Copyrights © 2018 FreeClipArty. All Rights Reserved.