We're sorry but there was an error while trying to connect to the database @jhongordeev user, jhongordeev instagram photos, @jhongordeev pics

No. 1 Free Social Classifieds. Best Social Classifieds, Fonolive.

Find hashtags, instagram users, trends

@jhongordeev user, jhongordeev instagram photos, @jhongordeev pics

jhongordeev John Gord
jhongordeev
John Gord
Followers: 129
Following: 17
да... просто фото...
jhongordeev John Gord #стаматологияжемчужина #стоматология #стоматологиябезслез #детскаястоматология #жемчужина @jemchugina_dz #lovezhemchuzhina
Likes: 15
Posted at: 2019-06-28 07:01:04
#стаматологияжемчужина #стоматология #стоматологиябезслез #детскаястоматология #жемчужина @jemchugina_dz #lovezhemchuzhina
jhongordeev John Gord Сегодня, 14 июля, отмечаем День Донора! 
Поздравляю всех, и спасибо за этот человеческий поступок!
Анализ до сдачи: 5.5М 
Анализ после сдачи: 4.9М

Сдавать кровь - быть человеком!

#blood #freshlife28 #диабет #пож #донор #bloods
Likes: 23
Posted at: 2019-06-14 10:21:59
Сегодня, 14 июля, отмечаем День Донора! Поздравляю всех, и спасибо за этот человеческий поступок! Анализ до сдачи: 5.5М Анализ после сдачи: 4.9М Сдавать кровь - быть человеком! #blood #freshlife28 #диабет #пож #донор #bloods
jhongordeev John Gord Всем мира!!! Никуда не пропал, просто так сложились звёзды, и в скором времени, тут будут фото.

Главное, не стоять на месте! Главное достигать поставленных целей! Только вперёд! 
#freshlife28 #горы #эльбрус
Likes: 22
Posted at: 2019-05-08 16:31:47
Всем мира!!! Никуда не пропал, просто так сложились звёзды, и в скором времени, тут будут фото. Главное, не стоять на месте! Главное достигать поставленных целей! Только вперёд! #freshlife28 #горы #эльбрус
jhongordeev John Gord Вся Овсянка в 2 тестах и Геркулес.

Чёрный цвет - глюкоза, как база.
Красная линия - овсяные хлопья
Жолтый цвет - Геркулес
Зелёный цвет - Клетчатка и Овсяные хлопья.

Я, всё таки не буду её есть. 
p.s.: Подводя итог, хочу отметить, что я не претендую ни на что. Я не врач. Я не болею диабетом. Представленные замеры, касаются исключительно мой организм. У всех реакции разные, разный набор кишечной флоры и даже фауны.

Мира, Добра и понимания.
Likes: 29
Posted at: 2019-04-07 22:59:36
Вся Овсянка в 2 тестах и Геркулес. Чёрный цвет - глюкоза, как база. Красная линия - овсяные хлопья Жолтый цвет - Геркулес Зелёный цвет - Клетчатка и Овсяные хлопья. Я, всё таки не буду её есть. p.s.: Подводя итог, хочу отметить, что я не претендую ни на что. Я не врач. Я не болею диабетом. Представленные замеры, касаются исключительно мой организм. У всех реакции разные, разный набор кишечной флоры и даже фауны. Мира, Добра и понимания.
jhongordeev John Gord Горох. 
Вкусно, полезно и не дорого.
Можно вымачивать, можно не вымачивать.
Совместим, почти со всеми , - курогрудкой, рыбой или шашлыком.

Всем Мира и Добра!

#пож #пп #freshlife28
#емчтонеприколоченно
Likes: 48
Posted at: 2019-04-07 22:41:12
Горох. Вкусно, полезно и не дорого. Можно вымачивать, можно не вымачивать. Совместим, почти со всеми , - курогрудкой, рыбой или шашлыком. Всем Мира и Добра! #пож #пп #freshlife28 #емчтонеприколоченно
jhongordeev John Gord Пишут очень много, а действия мало. Казалось бы, клетчатка полезна для пищеварения, но причём тут снижение калорийности и прочие плюшки!?
Ну, решил 'добить' Овсяные хлопья Клетчаткой, и больше не возвращаться к этому.
Собственно, в самой клетчатке, плохого нет, если там нет сахара.
Ровно, как и в овсянке, нет ничего плохого, если её не есть самому.

Выбор за Вами! Мира и Добра!
#freshlife28 #пож #овсянка #пп #инсулин #диабет #диета #емчтонеприколоченно
Likes: 62
Posted at: 2019-04-07 22:36:24
Пишут очень много, а действия мало. Казалось бы, клетчатка полезна для пищеварения, но причём тут снижение калорийности и прочие плюшки!? Ну, решил 'добить' Овсяные хлопья Клетчаткой, и больше не возвращаться к этому. Собственно, в самой клетчатке, плохого нет, если там нет сахара. Ровно, как и в овсянке, нет ничего плохого, если её не есть самому. Выбор за Вами! Мира и Добра! #freshlife28 #пож #овсянка #пп #инсулин #диабет #диета #емчтонеприколоченно
jhongordeev John Gord Геркулес Традиционный.
20 минут варки, 50гр. 
Не плохой результат, если не принимать во внимание просадку до 4.8 сахара, что лично меня, не сильно напугало. 
Для себя решил, что не стану есть Геркулес и заварные Овсяные хлопья, по крайней мере ближайшие 3 месяца, пока провожу эксперемент.
Обещанный замер.

пы.сы.:
в связи с окончанием 200 тест полосок, возможна временная пауза в замерах. Жду полоски.

#пож #пп  #емчтонеприколочено #freshlife28 #инсулин #геркулес #овсянка #атак #глюкометр
Likes: 43
Posted at: 2019-03-09 09:10:25
Геркулес Традиционный. 20 минут варки, 50гр. Не плохой результат, если не принимать во внимание просадку до 4.8 сахара, что лично меня, не сильно напугало. Для себя решил, что не стану есть Геркулес и заварные Овсяные хлопья, по крайней мере ближайшие 3 месяца, пока провожу эксперемент. Обещанный замер. пы.сы.: в связи с окончанием 200 тест полосок, возможна временная пауза в замерах. Жду полоски. #пож #пп #емчтонеприколочено #freshlife28 #инсулин #геркулес #овсянка #атак #глюкометр
jhongordeev John Gord НУТ. Самое долгое, самое сложное из того, что готовил. Замачивал в изначальном кипятке на 3 часа, пару раз подогревал на плите и варил 2.5 часа. Варил в первый раз, ну а ел второй раз. По вкусу класс, если всё сварено верно, мягкий орешек, как традиционный горох. Скажу сразу, положенные 150гр. НУТа (к 30гр. глюкозы) , съесть за раз, просто #нереально ) , я поделил приготовленное на два раза.
Общие впечатления положительные, как вкусовые, так и по графику. Наверно, это то, что можно рекомердовать смело.
#пож  #пп  #емчтонеприколочено #freshlife28 #атак #магнит #нут
Likes: 46
Posted at: 2019-03-03 20:38:04
НУТ. Самое долгое, самое сложное из того, что готовил. Замачивал в изначальном кипятке на 3 часа, пару раз подогревал на плите и варил 2.5 часа. Варил в первый раз, ну а ел второй раз. По вкусу класс, если всё сварено верно, мягкий орешек, как традиционный горох. Скажу сразу, положенные 150гр. НУТа (к 30гр. глюкозы) , съесть за раз, просто #нереально ) , я поделил приготовленное на два раза. Общие впечатления положительные, как вкусовые, так и по графику. Наверно, это то, что можно рекомердовать смело. #пож #пп #емчтонеприколочено #freshlife28 #атак #магнит #нут
jhongordeev John Gord Доброго! Чечевица. Самое легкое в приготовлении блюдо. В первый раз её варил и ел. Достаточно хороший результат, и готовить не напряжно.
Likes: 27
Posted at: 2019-03-03 06:16:14
Доброго! Чечевица. Самое легкое в приготовлении блюдо. В первый раз её варил и ел. Достаточно хороший результат, и готовить не напряжно.
jhongordeev John Gord Доброго! Полба. Я думал что результат будет схож с булгуром, но, он оказался иным.
Likes: 21
Posted at: 2019-03-03 06:11:18
Доброго! Полба. Я думал что результат будет схож с булгуром, но, он оказался иным.
jhongordeev John Gord Решил взять себе новое правило, которое должно перерасти в привычку - готовить на завтра, сегодня. 
т.к. немного приболел, пока не до тестов продуктов с глюкометром.
И, один большой контейнер с салатом, которого нет на фото:)
#пож #пп #чёпожрать
Likes: 40
Posted at: 2019-02-26 18:57:48
Решил взять себе новое правило, которое должно перерасти в привычку - готовить на завтра, сегодня. т.к. немного приболел, пока не до тестов продуктов с глюкометром. И, один большой контейнер с салатом, которого нет на фото:) #пож #пп #чёпожрать
jhongordeev John Gord Тест  на глюкозу, Булгур и курогрудка.
Ну, как-то так.... Всем здоровья и позитива!

#пож #пп #диабетическоепитание #freshlife28 #fitness #magnit #x5retailgroup #емчтонеприколочено
Likes: 64
Posted at: 2019-02-19 08:11:35
Тест на глюкозу, Булгур и курогрудка. Ну, как-то так.... Всем здоровья и позитива! #пож #пп #диабетическоепитание #freshlife28 #fitness #magnit #x5retailgroup #емчтонеприколочено