No. 1 Free Social Classifieds. Best Social Classifieds, Fonolive.

Find hashtags, instagram users, trends

#mamavpohode hashtag, instagram hashtag mamavpohode images, #mamavpohode pics

mamavpohode
mamavpohode
mamavpohode Aby tu neboli stále len moje deti, tak som tu aj ja. A to v tom pravom slovazmysle. Fakt ma niekedy vytáča, že najmä staršia generácia si myslí, že keď už sa žene narodia deti, tak musí len drepeť doma na zadku pri deťoch. Nonstop bez prestávky, lebo prebohazivehonanebesiach má deti! Pri prvom dieťati som sa dlho hľadala a rozmýšľala, či nie som zlá mama, keď od neho odídem na dve hodiny do mesta. Ale rýchlo som pochopila že nie. Lebo aj mama, nie je len mama, ale je aj žena, priateľka, dcéra a manželka. A tak ako sa musí venovať deťom a manželovi, tak sa musí venovať aj rodičom a priateľom a v neposlednom rade aj sama sebe. Každá mama, aby bola dobrou, kľudnou a milujúcou mamou, sa občas musí odreágovať a ísť len tak do mesta po obchodoch, alebo si sadnúť s kamarátkou na kávu, alebo len tak ísť niekam bez detí! A je to tak normálne! A je to potrebné. Každá mama si zaslúži vypnúť a odreágovať sa. Veď zamýšľa sa niekto nad tým, že aj chlapi sa chodia odreágovať? Chlap je tiež otec a nesedí zato len stále doma. A tak by to malo byť, ani manželstvo ani rodičovstvo by nemalo človeku odobrať istý druh slobody. Veď to by asi každý scvokol. Aj moja mamina mi vždy prízvukuje- rob si program. Aj s deťmi aj bez detí! A aj si robím, lebo je to tak normálne a lebo je to aj zdravé. Keby to tak mali všetci a boli ohľaduplní voči mamičkám, bolo by menej “babyblues” alebo popôrodných a laktačných psychóz a depresií. Len nie vždy má žena to šťastie na vnímavého manžela a okolie. A nie, nie je to sebeckosť, je to zachovanie si vlastnej identity a seba samého. 😉🤱🏼#mamanakave #dnesnosim #dnesobliekam #dnes #dnesskamoskou #odreagovanie #mamavpohode #manzelka #priatelka #dcera #samasebou #coffetime #caspreseba #casprosebe #pritelkyne #istvon #posedenie #pokecat #bezdeti #chvilapreseba #mamablogerka #premamy #mamicka #mamanamaterskej #materska #materskadovolena #materskadovolenka #sloboda #bytvpohode #trendymamask
Likes: 55
Posted at: 2019-05-03 12:52:46
Aby tu neboli stále len moje deti, tak som tu aj ja. A to v tom pravom slovazmysle. Fakt ma niekedy vytáča, že najmä staršia generácia si myslí, že keď už sa žene narodia deti, tak musí len drepeť doma na zadku pri deťoch. Nonstop bez prestávky, lebo prebohazivehonanebesiach má deti! Pri prvom dieťati som sa dlho hľadala a rozmýšľala, či nie som zlá mama, keď od neho odídem na dve hodiny do mesta. Ale rýchlo som pochopila že nie. Lebo aj mama, nie je len mama, ale je aj žena, priateľka, dcéra a manželka. A tak ako sa musí venovať deťom a manželovi, tak sa musí venovať aj rodičom a priateľom a v neposlednom rade aj sama sebe. Každá mama, aby bola dobrou, kľudnou a milujúcou mamou, sa občas musí odreágovať a ísť len tak do mesta po obchodoch, alebo si sadnúť s kamarátkou na kávu, alebo len tak ísť niekam bez detí! A je to tak normálne! A je to potrebné. Každá mama si zaslúži vypnúť a odreágovať sa. Veď zamýšľa sa niekto nad tým, že aj chlapi sa chodia odreágovať? Chlap je tiež otec a nesedí zato len stále doma. A tak by to malo byť, ani manželstvo ani rodičovstvo by nemalo človeku odobrať istý druh slobody. Veď to by asi každý scvokol. Aj moja mamina mi vždy prízvukuje- rob si program. Aj s deťmi aj bez detí! A aj si robím, lebo je to tak normálne a lebo je to aj zdravé. Keby to tak mali všetci a boli ohľaduplní voči mamičkám, bolo by menej “babyblues” alebo popôrodných a laktačných psychóz a depresií. Len nie vždy má žena to šťastie na vnímavého manžela a okolie. A nie, nie je to sebeckosť, je to zachovanie si vlastnej identity a seba samého. 😉🤱🏼#mamanakave #dnesnosim #dnesobliekam #dnes #dnesskamoskou #odreagovanie #mamavpohode #manzelka #priatelka #dcera #samasebou #coffetime #caspreseba #casprosebe #pritelkyne #istvon #posedenie #pokecat #bezdeti #chvilapreseba #mamablogerka #premamy #mamicka #mamanamaterskej #materska #materskadovolena #materskadovolenka #sloboda #bytvpohode #trendymamask
mamavpohode Vyšantili sme sa vo vode! 🐳💧🌊
Zábava pre deti, rodičov aj nerodičov. 🔝
Ak ste na blízku alebo sa chystáte, tak určite odporúčam @chocholowskietermy 😊
Konečne som Domka mohla nechať pobehať bez toho, aby som sa bála, že sa šmykne.
Bazény a vírivky od výmyslu sveta, chutné jedlo a drinky v bare.
Keby to bolo bližšie určite zavítame častejšie. 😍
.
.
.
.
.
.
.
#dnescestujem #vylet #vyletsdetmi
#polsko #kupanie #kamnavylet #oddych #smejo #selfie #sommama #mamablog #momslife #momblogger #zazitok #stastnedieta #mamavpohode #dietavpohode
#vyletnici #zoslovenska #goodvibes
#positivevibes
#sviatky #velavody
Likes: 48
Posted at: 2019-04-22 13:44:31
Vyšantili sme sa vo vode! 🐳💧🌊 Zábava pre deti, rodičov aj nerodičov. 🔝 Ak ste na blízku alebo sa chystáte, tak určite odporúčam @chocholowskietermy 😊 Konečne som Domka mohla nechať pobehať bez toho, aby som sa bála, že sa šmykne. Bazény a vírivky od výmyslu sveta, chutné jedlo a drinky v bare. Keby to bolo bližšie určite zavítame častejšie. 😍 . . . . . . . #dnescestujem #vylet #vyletsdetmi #polsko #kupanie #kamnavylet #oddych #smejo #selfie #sommama #mamablog #momslife #momblogger #zazitok #stastnedieta #mamavpohode #dietavpohode #vyletnici #zoslovenska #goodvibes #positivevibes #sviatky #velavody
mamavpohode Mamicky a tehulky

dnes na rychlo zorganizovany trening.😁
Je super pocasie, zbal veci a prid. Spoznas dalsie mamicky a ich pribehy. 🗓DNES
⏰ 15 hod
🌳 Horsky park a stretko pred Horarnou

#mamavpohode #tehulky #cvicenie #bratislava #horskypark #bytfit #krasa
Likes: 37
Posted at: 2019-04-17 09:30:17
Mamicky a tehulky dnes na rychlo zorganizovany trening.😁 Je super pocasie, zbal veci a prid. Spoznas dalsie mamicky a ich pribehy. 🗓DNES ⏰ 15 hod 🌳 Horsky park a stretko pred Horarnou #mamavpohode #tehulky #cvicenie #bratislava #horskypark #bytfit #krasa
mamavpohode Zostať doma s deťmi /pri troch a viac za sebou sa vám to môže vyšplhať na slušný počet rokov/ ešte neznamená zabudnúť na svoje sny a prestať si ich plniť. Aspoň krôčik po krôčiku... Priznám sa nemám rada ženy, ktoré pri rozprávaní o svojich deťoch zdôrazňujú slová ako
Likes: 36
Posted at: 2019-04-27 07:32:38
Zostať doma s deťmi /pri troch a viac za sebou sa vám to môže vyšplhať na slušný počet rokov/ ešte neznamená zabudnúť na svoje sny a prestať si ich plniť. Aspoň krôčik po krôčiku... Priznám sa nemám rada ženy, ktoré pri rozprávaní o svojich deťoch zdôrazňujú slová ako "obetovala som sa... " alebo "zahodila som svoju kariéru..." ale veď stále máme /mať ich je veľký dar/zdravé ruky a nohy aj hlavu /stane sa že o tomto aj ja niekedy v tom blázinci začínam pochybovať 😂/, aby sme išli ďalej. Momentálne som vďačná za všetkých ľudí, ktorých mi pánbožko posiela do cesty🙏, hoci aj tých závistlivých a neprajných, ale aj na tom staviam a mám pocit, že dozrievam /žeby to bolo tým, že Kristove roky sa nezadržateľne blížia?😂/V prvom rade môj manžel, ale aj všetci ďalší z blízkeho či ďalekého okolia ma posúvajú vpred. Ďakujem 🙏😇🍀☺️ . . #sommama #mamatrochdeti #materskadovolenka #aktivne #mamavpohode #pohoda #kava #relax #mamablogerka #blogerkysk #me #woman #slovakwoman #slovakmom #photooftheday #picoftheday #stockphotography #stockphotos #photoshooting #halfpoint_photo #instadaily #slovakinsta #blog
mamavpohode #Repost @veronique.kmetkova ・・・
Moja milovaná ♥️, roztápam sa z teba ako zmrzlina 🍦. Ako to, že tie naše Lásky tak rýchlo rastú... 🙈🥰 Krásny piatoček 😍 užívajte ♥️ #ambasadorka #zenskezdravie #mamastorka #zenskeveci #mamavpohode #sommama #zdravie #friday #walking #mylovelychild #laska #forever #kosice #blogger #zdravie #blogerkyexit #blogerka #blogerkask
Likes: 28
Posted at: 2019-04-09 22:03:53
#Repost @veronique.kmetkova ・・・ Moja milovaná ♥️, roztápam sa z teba ako zmrzlina 🍦. Ako to, že tie naše Lásky tak rýchlo rastú... 🙈🥰 Krásny piatoček 😍 užívajte ♥️ #ambasadorka #zenskezdravie #mamastorka #zenskeveci #mamavpohode #sommama #zdravie #friday #walking #mylovelychild #laska #forever #kosice #blogger #zdravie #blogerkyexit #blogerka #blogerkask
mamavpohode čᴏ s ɴᴇᴘᴏsʟᴜšɴýᴍ ʙʀᴜšᴋᴏᴍ?

Viete, čo nám najviac spôsobuje tráviace ťažkosti 😣? Nuž, neexistuje univerzálna príčina problémov  s našim trávením. Na ich vzniku sa podieľa viacero faktorov. Medzi najčastejšie patria dlhodobý stres 😨, narušenie bakteriálnej flóry čreva, v minulosti prekonaná infekcia tráviaceho traktu alebo potravinové alergie 🍕🍓🥛. Ataky tráviacich ťažkostí narušujú náš každodenný režim ⌚. Obmedzujeme sa v jedle 🍝 a kvôli obave z nepríjemných situácií sa následne vyhýbame mnohým aktivitám 🏃‍♀️ či dlhším cestám 🚘. Čo teda môžeme urobiť s neposlušným bruškom? 
1️⃣ V prvom rade, upravte svoj jedálniček 🍔. Ak máte pocit, že vám konkrétna potravina robí problém - jednoducho ju  na istý čas vylúčte. 
2️⃣ Po druhé, začnite užívať probiotiká 💊, ktoré podporujú správnu činnosť čriev.
3️⃣ A napokon, riešte svoje zdravotné problémy s odborníkmi 👨‍⚕️, nie s internetom 🖱️. Pretože pre úplné zvládnutie tejto nepríjemnej situácie je potrebná včasná a správna diagnostika 💉. #ambasadorka #zenskeveci #zdravie
#zdravebrusko #prevencia #travenie
#potravinovaintolerancia #blogger #pharmacist #blogerka #sommama #mamavpohode #blogerkask #health #zenskezdravie #healthywoman #navychode #laboratorna_diagnostika #natvojomzdravizalezi #alergia #gastroenterology #blogerkyexit #kosice #medirexgroup #mama #farmaceut #potravinova_intolernacia #piatok
Likes: 41
Posted at: 2019-04-12 14:05:31
čᴏ s ɴᴇᴘᴏsʟᴜšɴýᴍ ʙʀᴜšᴋᴏᴍ? Viete, čo nám najviac spôsobuje tráviace ťažkosti 😣? Nuž, neexistuje univerzálna príčina problémov  s našim trávením. Na ich vzniku sa podieľa viacero faktorov. Medzi najčastejšie patria dlhodobý stres 😨, narušenie bakteriálnej flóry čreva, v minulosti prekonaná infekcia tráviaceho traktu alebo potravinové alergie 🍕🍓🥛. Ataky tráviacich ťažkostí narušujú náš každodenný režim ⌚. Obmedzujeme sa v jedle 🍝 a kvôli obave z nepríjemných situácií sa následne vyhýbame mnohým aktivitám 🏃‍♀️ či dlhším cestám 🚘. Čo teda môžeme urobiť s neposlušným bruškom? 1️⃣ V prvom rade, upravte svoj jedálniček 🍔. Ak máte pocit, že vám konkrétna potravina robí problém - jednoducho ju  na istý čas vylúčte. 2️⃣ Po druhé, začnite užívať probiotiká 💊, ktoré podporujú správnu činnosť čriev. 3️⃣ A napokon, riešte svoje zdravotné problémy s odborníkmi 👨‍⚕️, nie s internetom 🖱️. Pretože pre úplné zvládnutie tejto nepríjemnej situácie je potrebná včasná a správna diagnostika 💉. #ambasadorka #zenskeveci #zdravie #zdravebrusko #prevencia #travenie #potravinovaintolerancia #blogger #pharmacist #blogerka #sommama #mamavpohode #blogerkask #health #zenskezdravie #healthywoman #navychode #laboratorna_diagnostika #natvojomzdravizalezi #alergia #gastroenterology #blogerkyexit #kosice #medirexgroup #mama #farmaceut #potravinova_intolernacia #piatok
mamavpohode Dnes jsem poprvé (mimo plavecký kurz) vyrazila s dětmi a přáteli do aquaparku. Příprava již začala doma, tato žabka nás dnes provázela a byla velkým pomocníkem.. Nu což přišly jsme chvíli jsme plavali a cakali se. Ondrášek byl neskutečně spokojený a usměvavý. Tomášek chtěl jít na chvilku do studeného bazénu. Takže jsem sebrala starší děcka a šla jsem s tím, že o ondraska se starala kamarádka s manželem. Asi tak po 3 bazénech a pár šipkach jsem se vrátila. Kamarádka byla ve výrivce a na ní spinkal můj nejmenší brouček. Hodně ho voda asi znavila, takže po 2 hodkach co jsme blbly to Ondra ve výrivce, pri poslechu cakani vody a rvani děti pěkně zalomil 🤣😂 no nic dorazili jsme domů, chvilenku si kluci prohráli, najednou koukám a brouček je opět natazen na zemi a spiiii..pouceni.. Nespí ti dítě... Zajdi si zaplavat 🤣😍😍😍 #mamavpohode #maminka #mamablog #deticky #detisusmeven #spokojenedeti #mojikluci #mojerodina #mojestesti #spanek #happy
Likes: 14
Posted at: 2019-05-22 20:00:39
Dnes jsem poprvé (mimo plavecký kurz) vyrazila s dětmi a přáteli do aquaparku. Příprava již začala doma, tato žabka nás dnes provázela a byla velkým pomocníkem.. Nu což přišly jsme chvíli jsme plavali a cakali se. Ondrášek byl neskutečně spokojený a usměvavý. Tomášek chtěl jít na chvilku do studeného bazénu. Takže jsem sebrala starší děcka a šla jsem s tím, že o ondraska se starala kamarádka s manželem. Asi tak po 3 bazénech a pár šipkach jsem se vrátila. Kamarádka byla ve výrivce a na ní spinkal můj nejmenší brouček. Hodně ho voda asi znavila, takže po 2 hodkach co jsme blbly to Ondra ve výrivce, pri poslechu cakani vody a rvani děti pěkně zalomil 🤣😂 no nic dorazili jsme domů, chvilenku si kluci prohráli, najednou koukám a brouček je opět natazen na zemi a spiiii..pouceni.. Nespí ti dítě... Zajdi si zaplavat 🤣😍😍😍 #mamavpohode #maminka #mamablog #deticky #detisusmeven #spokojenedeti #mojikluci #mojerodina #mojestesti #spanek #happy
mamavpohode Hrátky s certikama.. Jsou milý pritulni a rádi se se mnou mazlí. Nikdy mě nwtahaji za vlasy nekousou mě.. Jsou to andílci 😍😍😂😎 #mojisynove #jaro #mojikluci #mojerodina #mamavpohode #maminka #mamablog #deticky #detisusmeven #spokojenedeti #mojikluci #happy #happymondey #laskavsrdci
Likes: 18
Posted at: 2019-05-20 19:59:56
Hrátky s certikama.. Jsou milý pritulni a rádi se se mnou mazlí. Nikdy mě nwtahaji za vlasy nekousou mě.. Jsou to andílci 😍😍😂😎 #mojisynove #jaro #mojikluci #mojerodina #mamavpohode #maminka #mamablog #deticky #detisusmeven #spokojenedeti #mojikluci #happy #happymondey #laskavsrdci
mamavpohode Tak co dneska lidi, výlet, koníčky.. Já to vidím na pelech. Nejmenší brouček mi spí, starší je ještě v družině. Sice sedím h práce, ale přijde mi, že dnešek je absolutně anti pracovní, chce se mi neskutečně spát... A to ještě když slyším budulinka odfukovat. Co vy. Máte to jinak, ačkoliv Teda se přiznám, že před sebou valím sutr... 😎🙄 #materska #popracilegraci #mamavpohode #maminka #mamablog #deticky #detisusmeven #spokojenedeti #mojikluci #mojerodina #mojestesti #spanek #staleprsi
Likes: 21
Posted at: 2019-05-20 14:21:54
Tak co dneska lidi, výlet, koníčky.. Já to vidím na pelech. Nejmenší brouček mi spí, starší je ještě v družině. Sice sedím h práce, ale přijde mi, že dnešek je absolutně anti pracovní, chce se mi neskutečně spát... A to ještě když slyším budulinka odfukovat. Co vy. Máte to jinak, ačkoliv Teda se přiznám, že před sebou valím sutr... 😎🙄 #materska #popracilegraci #mamavpohode #maminka #mamablog #deticky #detisusmeven #spokojenedeti #mojikluci #mojerodina #mojestesti #spanek #staleprsi
mamavpohode Ještě pret maratonem jsme si báječně užili, ačkoliv to vypadalo jako naprosto vykolejeny den. První plán cesta Plzeň pak KV. Super začátek, vše se stihlo, ale najednou rána prsty byly jinde než jsme očekávali a skončili skripnute ve dveřích auta takže cesta z města na chiru.. Zde hodlá a půl a pak Teda KV. Paráda, úsměv se po chvilce vrátil zpět všem na tvář a den nakonec dopadlnaprosto famozne. Není nad to mít usměvavé děti a super přátelé.

#running #runn #karlovyvary #mamavpohode #maminka #mamablog #deticky #detisusmeven #spokojenedeti #mojikluci #mojerodina #mojestesti
Likes: 15
Posted at: 2019-05-19 11:11:45
Ještě pret maratonem jsme si báječně užili, ačkoliv to vypadalo jako naprosto vykolejeny den. První plán cesta Plzeň pak KV. Super začátek, vše se stihlo, ale najednou rána prsty byly jinde než jsme očekávali a skončili skripnute ve dveřích auta takže cesta z města na chiru.. Zde hodlá a půl a pak Teda KV. Paráda, úsměv se po chvilce vrátil zpět všem na tvář a den nakonec dopadlnaprosto famozne. Není nad to mít usměvavé děti a super přátelé. #running #runn #karlovyvary #mamavpohode #maminka #mamablog #deticky #detisusmeven #spokojenedeti #mojikluci #mojerodina #mojestesti
mamavpohode Super den v Karlových Varech s rodinou a přáteli. Běželi jsme 3 km, celý den byla neskutečná legrace. Vrátili jsme se domů kolem 8 a padli jsme všichni za vlast. Myslela jsem si, že se mi moje hormony od porodu už srovnali, ale nevím nevím. Tím jak jsem viděla ty lidi, jak všichni táhli za jedno a já se také zúčastnila i s rodiči a dětmi, normálně mi tekly slzy a strašně mě to dojimalo, ještě že vymysleli sluneční brýle 😂🤣 #mamavpohode #maminka #mamablog #deticky #detisusmeven #spokojenedeti #mojikluci #mojerodina #mojestesti #runn #sportprozeny #jaro #zasportem #sportuj #behani #running #runn #karlovyvary #maraton #halfmararon #happy #happyrunn
Likes: 20
Posted at: 2019-05-19 11:05:30
Super den v Karlových Varech s rodinou a přáteli. Běželi jsme 3 km, celý den byla neskutečná legrace. Vrátili jsme se domů kolem 8 a padli jsme všichni za vlast. Myslela jsem si, že se mi moje hormony od porodu už srovnali, ale nevím nevím. Tím jak jsem viděla ty lidi, jak všichni táhli za jedno a já se také zúčastnila i s rodiči a dětmi, normálně mi tekly slzy a strašně mě to dojimalo, ještě že vymysleli sluneční brýle 😂🤣 #mamavpohode #maminka #mamablog #deticky #detisusmeven #spokojenedeti #mojikluci #mojerodina #mojestesti #runn #sportprozeny #jaro #zasportem #sportuj #behani #running #runn #karlovyvary #maraton #halfmararon #happy #happyrunn
mamavpohode Po práci legraci.. Miluju svoje děti úplně nejvíc na světě... Ale ten noční klid. Joo ten miluju taky moc, a už vůbec nesmí chybět dobře ruzove vinesko.

#materska #popracilegraci #mamavpohode #maminka #mamablog #nocniklid
Likes: 12
Posted at: 2019-05-17 23:53:55
Po práci legraci.. Miluju svoje děti úplně nejvíc na světě... Ale ten noční klid. Joo ten miluju taky moc, a už vůbec nesmí chybět dobře ruzove vinesko. #materska #popracilegraci #mamavpohode #maminka #mamablog #nocniklid
mamavpohode Když se člověk usmívá.. Hned jde všechno lépe. Já se díky svým andělům usmivam celý den. Každý den děkuji za to že je mám... Jen když se podívám zpět, je to věc jak rychle vše teče. Díky svým dětem to vidím nejlépe.. Ještě včera Tomík neuměl chodit a dnes už je ve druhé třídě a jeho duše je natolik krásná, že se kolikrát jen tak zastavím a zjistím jak se mi srdce směje jaký je...jawm rada ze je můj, díky němu mám možnost se učit a být lepší, díky němu se mi můj svět otočil o 800 otáček.  A co tak ten druhý smoulicek... Ještě nedávno jsem ani netušila že budu mít dve takový zlatíčka a hele už dělá lumparny utíká a stále. Ale stále se řehtá...dekuji..😍😍 Kolikrát se stačí v tom našem zrychlené světě zastavit, obejmout a být... Ty moji dva šumeni mi ukázali co je to láska

#bezpodminecnalaska #materska #mamavpohode #maminka #mamablog #deticky #detisusmeven #spokojenedeti #mojikluci #mojerodina #mojestesti
Likes: 16
Posted at: 2019-05-16 20:43:45
Když se člověk usmívá.. Hned jde všechno lépe. Já se díky svým andělům usmivam celý den. Každý den děkuji za to že je mám... Jen když se podívám zpět, je to věc jak rychle vše teče. Díky svým dětem to vidím nejlépe.. Ještě včera Tomík neuměl chodit a dnes už je ve druhé třídě a jeho duše je natolik krásná, že se kolikrát jen tak zastavím a zjistím jak se mi srdce směje jaký je...jawm rada ze je můj, díky němu mám možnost se učit a být lepší, díky němu se mi můj svět otočil o 800 otáček. A co tak ten druhý smoulicek... Ještě nedávno jsem ani netušila že budu mít dve takový zlatíčka a hele už dělá lumparny utíká a stále. Ale stále se řehtá...dekuji..😍😍 Kolikrát se stačí v tom našem zrychlené světě zastavit, obejmout a být... Ty moji dva šumeni mi ukázali co je to láska #bezpodminecnalaska #materska #mamavpohode #maminka #mamablog #deticky #detisusmeven #spokojenedeti #mojikluci #mojerodina #mojestesti
mamavpohode Moji kluci... Moje vše. Tomi můžeš se na mě usmát udělám si hezkou fotecku... Jasně mami..🤣😂😂🙄 V bytě máme jako kdyby se tady proběhlo hejno havranu, všude něco leží a ačkoliv  to 10x severu není vidět žádná změna. Mám pocit, že všude i něco lepí, prostě u nás je to takovy dětský být se vším všudy.. A buď je slyšet Mega smích nebo řev.. Sousedi nás mají opravdu rádi. Teď jsem si vzpomněla.. Jee ještě když jsem byla těhotná seděla jsem a koukala jsem na pohádku, prostě káva klid.. Tomík ve svém pokoji stavěl lego, a najednou Mega Tříska i na dveře, až jsem se lekla.. A nám z koupelny šel normálně vodopád.. Ruplo něco v pračce, a nikdo si toho nevšiml. 🤣😂😂 #mamavpohode #maminka #mamablog #deticky #detisusmeven #spokojenedeti #mojikluci #mojerodina #mojestesti #jaro #smejemese #jsmestastny
Likes: 20
Posted at: 2019-05-13 20:13:40
Moji kluci... Moje vše. Tomi můžeš se na mě usmát udělám si hezkou fotecku... Jasně mami..🤣😂😂🙄 V bytě máme jako kdyby se tady proběhlo hejno havranu, všude něco leží a ačkoliv to 10x severu není vidět žádná změna. Mám pocit, že všude i něco lepí, prostě u nás je to takovy dětský být se vším všudy.. A buď je slyšet Mega smích nebo řev.. Sousedi nás mají opravdu rádi. Teď jsem si vzpomněla.. Jee ještě když jsem byla těhotná seděla jsem a koukala jsem na pohádku, prostě káva klid.. Tomík ve svém pokoji stavěl lego, a najednou Mega Tříska i na dveře, až jsem se lekla.. A nám z koupelny šel normálně vodopád.. Ruplo něco v pračce, a nikdo si toho nevšiml. 🤣😂😂 #mamavpohode #maminka #mamablog #deticky #detisusmeven #spokojenedeti #mojikluci #mojerodina #mojestesti #jaro #smejemese #jsmestastny
mamavpohode Krásný sváteční den pro všechny maminky světa...tento den je dobré si i uvědomit jak je to krásné a hlavně jaký je to výjimečný dar se stát v životě matkou. Naše děti nás celý život učí a my se snažíme je naučit je to, co jsme se stihli naučit sami. Naše děti nám dávají neskutečnou bezpodmínečnou lásku, kterou nemáme od nikoho jiného než od nich. Jejich smích, pohlazeni, jejich slzy jsou od srdíčka. Pak se to třeba začne lámat trošku v pubertě a začnou s námi cloumat, je to stále jen taková zkouška. Ale my se svojí moudrosti a darem a naší bezpodmínečnou láskou, kterou cítíme všichni v našem raném věku, rozhodneme v životě nakonec vždy spravne. Myslím si, že každému to nakonec dojde že tu maminku máme v životě prostě jen jednu, a že i ona se snažila vší silou nám dát ve svém životě úplně vše s tím že se snažila dělat vše spravne. A to co cítím každý den já a říkám si sama sobě je...cerpej , miluj, buď, buď přítomna co nejvíce to jen jde, jelikož ty moji dva andělé, za které jsem neskutečně vděčná že si mě vybrali za svoji maminku rostou jako z vody. Ale teď a tady tu jsou, jejich objetí jejich láska a jejich usvevy jsou tím největším darem, které jsem mohla v zivite dostat. Můj život je nádherný a pestrý každý den. Nikdy to není stejně....😍😘😎😍😍😍 Všem maminkám přeji ten náš den matek. .den daru, který nám byl dán. 
Večer když nepadneme za vlast si pripijeme dobrý vínem 🤣😂
#mamavpohode #nejstastnejsi #nejstastnejsimama #maminka #mamablog #mojikluci #moji #mojisynove #synove #babyboy #boy #laskavsrdci #bezpodminecnalaska #svatekmatek #mothersday
Likes: 13
Posted at: 2019-05-12 11:21:19
Krásný sváteční den pro všechny maminky světa...tento den je dobré si i uvědomit jak je to krásné a hlavně jaký je to výjimečný dar se stát v životě matkou. Naše děti nás celý život učí a my se snažíme je naučit je to, co jsme se stihli naučit sami. Naše děti nám dávají neskutečnou bezpodmínečnou lásku, kterou nemáme od nikoho jiného než od nich. Jejich smích, pohlazeni, jejich slzy jsou od srdíčka. Pak se to třeba začne lámat trošku v pubertě a začnou s námi cloumat, je to stále jen taková zkouška. Ale my se svojí moudrosti a darem a naší bezpodmínečnou láskou, kterou cítíme všichni v našem raném věku, rozhodneme v životě nakonec vždy spravne. Myslím si, že každému to nakonec dojde že tu maminku máme v životě prostě jen jednu, a že i ona se snažila vší silou nám dát ve svém životě úplně vše s tím že se snažila dělat vše spravne. A to co cítím každý den já a říkám si sama sobě je...cerpej , miluj, buď, buď přítomna co nejvíce to jen jde, jelikož ty moji dva andělé, za které jsem neskutečně vděčná že si mě vybrali za svoji maminku rostou jako z vody. Ale teď a tady tu jsou, jejich objetí jejich láska a jejich usvevy jsou tím největším darem, které jsem mohla v zivite dostat. Můj život je nádherný a pestrý každý den. Nikdy to není stejně....😍😘😎😍😍😍 Všem maminkám přeji ten náš den matek. .den daru, který nám byl dán. Večer když nepadneme za vlast si pripijeme dobrý vínem 🤣😂 #mamavpohode #nejstastnejsi #nejstastnejsimama #maminka #mamablog #mojikluci #moji #mojisynove #synove #babyboy #boy #laskavsrdci #bezpodminecnalaska #svatekmatek #mothersday
mamavpohode Tyhle chvilky miluju..kolikrát mě štve že jich je taak málo. Asi proto si jich pak člověk více váží 😍😍😍😍😍😍😍 #maminka #mamavpohode #mamablog #mujsyn #mojestesti🍀 #sobotnirelax #odpocinek
Likes: 18
Posted at: 2019-05-11 14:18:52
Tyhle chvilky miluju..kolikrát mě štve že jich je taak málo. Asi proto si jich pak člověk více váží 😍😍😍😍😍😍😍 #maminka #mamavpohode #mamablog #mujsyn #mojestesti🍀 #sobotnirelax #odpocinek
mamavpohode Sobotní chvilkový relax u pohádky. Moc často tohle nevykonáváme, takže si každý užívá svůj relax podle svého. Venku nám lehce prší, my čekáme na vzácnou návštěvu a bude rej. Každý den s úsměvem, úctou a poděkováním za to že ty svoje dva andílky mám. Včera mě zas ten nejmenší dostal. Dell to tedy v tomto věku i Tomík, kouká ke stropu s velkým usvenem někomu mává a je nadmíru spokojen...nevím koho vidí ale evidentně je neskutečně spokojený. 
#mojikluci #mojestesti🍀 #mojestesti #mojikluci❤ #mojelas #mamavpohode #maminka #mamablog #materska #synove
Likes: 17
Posted at: 2019-05-11 10:44:03
Sobotní chvilkový relax u pohádky. Moc často tohle nevykonáváme, takže si každý užívá svůj relax podle svého. Venku nám lehce prší, my čekáme na vzácnou návštěvu a bude rej. Každý den s úsměvem, úctou a poděkováním za to že ty svoje dva andílky mám. Včera mě zas ten nejmenší dostal. Dell to tedy v tomto věku i Tomík, kouká ke stropu s velkým usvenem někomu mává a je nadmíru spokojen...nevím koho vidí ale evidentně je neskutečně spokojený. #mojikluci #mojestesti🍀 #mojestesti #mojikluci#mojelas #mamavpohode #maminka #mamablog #materska #synove
mamavpohode Miluju ten dětský klid , bezprostřednost a absolutní teď a tady 😂🤣 řekneš bum a prostě letí, věří že je vše v pořádku směje se. U staršího už vidím i to přemýšlení. Otočení se a kouka. Je to stejné nádhera být matkou a vidět ty naše smudliky jak se vše učí jak si jdou tím životem, jak se prostě pomalu učí ze svých chyb..děti jsou prostě top, to nej co jsem v životě dokázala jsou moji dva andílci. 
#mamavpohode #mojikluci #maminka #mamablog #synove #mojerodina #mojestesti🍀 #mojenejvetsistesti #mojelasky
Likes: 15
Posted at: 2019-05-09 20:25:55
Miluju ten dětský klid , bezprostřednost a absolutní teď a tady 😂🤣 řekneš bum a prostě letí, věří že je vše v pořádku směje se. U staršího už vidím i to přemýšlení. Otočení se a kouka. Je to stejné nádhera být matkou a vidět ty naše smudliky jak se vše učí jak si jdou tím životem, jak se prostě pomalu učí ze svých chyb..děti jsou prostě top, to nej co jsem v životě dokázala jsou moji dva andílci. #mamavpohode #mojikluci #maminka #mamablog #synove #mojerodina #mojestesti🍀 #mojenejvetsistesti #mojelasky
mamavpohode Dnes jsme pro vás připravili čepice pro začátek zítřejšího mistrovstvi. Více o čepici naleznete na @pextex.cz 
#fandime #mamavpohode #mamablog #mamavpraci #fandimehokeji #fanousci #cesko #cesi #zrzka
Likes: 8
Posted at: 2019-05-09 17:10:50
Dnes jsme pro vás připravili čepice pro začátek zítřejšího mistrovstvi. Více o čepici naleznete na @pextex.cz #fandime #mamavpohode #mamablog #mamavpraci #fandimehokeji #fanousci #cesko #cesi #zrzka
mamavpohode Sice je venku zamračeno, ale u nás je stále veselo. Ačkoliv nás astma a alergie stále dohání, je pořád něco nad čím se pozastavit a zasmát se. Včera večer tak stojím v kuchynia snažím se uklohnit neco k jídlu a přijdou za mnou kluci a v ruce lustr a výraz, že by je nadloubal..:-D mladší teda nic, ten to ještě nevnímá, vše je pro něj nové a legrační..:-D Ale jak jim prostě může zustat jako lustr v ruce? Nepochopím, nevím přišlo mi to prostě úsměvný, je papírovej, takže nikomu neublížil. Ale co přijde později. Vzpoměla jsem si na svoje ranné dětství, kdy jsme s bráchou dělali lumpárny typu házení vajíček na auta, rvali jsme se, no uvidíme..:-D mám dva kluky tak plést kvetinky doma asi nebudou. Lustrem to začíná..:-D ještě starší syn zavázal utěrku mladšímu kolem krku aby necintal, prý mě to naučí 😎😎😋 #synove #mojikluci❤ #mojerodina #mojestesti🍀 #mojenejvetsistesti #maminka #mumm #pracujicimama #mamavpohode #materska #mamablog
Likes: 19
Posted at: 2019-05-08 18:24:42
Sice je venku zamračeno, ale u nás je stále veselo. Ačkoliv nás astma a alergie stále dohání, je pořád něco nad čím se pozastavit a zasmát se. Včera večer tak stojím v kuchynia snažím se uklohnit neco k jídlu a přijdou za mnou kluci a v ruce lustr a výraz, že by je nadloubal..:-D mladší teda nic, ten to ještě nevnímá, vše je pro něj nové a legrační..:-D Ale jak jim prostě může zustat jako lustr v ruce? Nepochopím, nevím přišlo mi to prostě úsměvný, je papírovej, takže nikomu neublížil. Ale co přijde později. Vzpoměla jsem si na svoje ranné dětství, kdy jsme s bráchou dělali lumpárny typu házení vajíček na auta, rvali jsme se, no uvidíme..:-D mám dva kluky tak plést kvetinky doma asi nebudou. Lustrem to začíná..:-D ještě starší syn zavázal utěrku mladšímu kolem krku aby necintal, prý mě to naučí 😎😎😋 #synove #mojikluci#mojerodina #mojestesti🍀 #mojenejvetsistesti #maminka #mumm #pracujicimama #mamavpohode #materska #mamablog
mamavpohode Ještě nedávno byl v bříšku, teď chodí, běhá skáče, ji sám. Tomík ten už za chvíli bude koukat na holky, skoro mě prerost prostě mazec. Ještě nedávno jsem ho učila chodit..😀🤣 na svých andilkach si kolikrát uvedomuji jak je důležité se zastavit a žít. 
Včera jsem si udělala volno v noci a místo počítače jsem si lehla s klukama do postele a s Tomíkem jsme si perfektne pokecali o kamarádech vyprávěl mi zážitky s táborů, které byly sice před rokem ale jsou stejně stále parádně usmevne. Lepší relax jsem si prožít asi nemohla, jsem šťastná že tu jsou chvilky s nima jsou nejlepší chvíle v mém životě. Ani se nenadeju a vylétnout oba z mého hnízda. Budu jen doufat že nás krásný vztah bude trvat do konce mého zivota. Jsou to bozani. 
Přeji vám krásný den plný úsměvu 
#mojikluci #mojerodina #mojestesti🍀 #maminka #mamavpohode #mamablog #kluci #synove #mojenejvetsistesti
Likes: 13
Posted at: 2019-05-06 08:53:41
Ještě nedávno byl v bříšku, teď chodí, běhá skáče, ji sám. Tomík ten už za chvíli bude koukat na holky, skoro mě prerost prostě mazec. Ještě nedávno jsem ho učila chodit..😀🤣 na svých andilkach si kolikrát uvedomuji jak je důležité se zastavit a žít. Včera jsem si udělala volno v noci a místo počítače jsem si lehla s klukama do postele a s Tomíkem jsme si perfektne pokecali o kamarádech vyprávěl mi zážitky s táborů, které byly sice před rokem ale jsou stejně stále parádně usmevne. Lepší relax jsem si prožít asi nemohla, jsem šťastná že tu jsou chvilky s nima jsou nejlepší chvíle v mém životě. Ani se nenadeju a vylétnout oba z mého hnízda. Budu jen doufat že nás krásný vztah bude trvat do konce mého zivota. Jsou to bozani. Přeji vám krásný den plný úsměvu #mojikluci #mojerodina #mojestesti🍀 #maminka #mamavpohode #mamablog #kluci #synove #mojenejvetsistesti
mamavpohode Aby tu neboli stále len moje deti, tak som tu aj ja. A to v tom pravom slovazmysle. Fakt ma niekedy vytáča, že najmä staršia generácia si myslí, že keď už sa žene narodia deti, tak musí len drepeť doma na zadku pri deťoch. Nonstop bez prestávky, lebo prebohazivehonanebesiach má deti! Pri prvom dieťati som sa dlho hľadala a rozmýšľala, či nie som zlá mama, keď od neho odídem na dve hodiny do mesta. Ale rýchlo som pochopila že nie. Lebo aj mama, nie je len mama, ale je aj žena, priateľka, dcéra a manželka. A tak ako sa musí venovať deťom a manželovi, tak sa musí venovať aj rodičom a priateľom a v neposlednom rade aj sama sebe. Každá mama, aby bola dobrou, kľudnou a milujúcou mamou, sa občas musí odreágovať a ísť len tak do mesta po obchodoch, alebo si sadnúť s kamarátkou na kávu, alebo len tak ísť niekam bez detí! A je to tak normálne! A je to potrebné. Každá mama si zaslúži vypnúť a odreágovať sa. Veď zamýšľa sa niekto nad tým, že aj chlapi sa chodia odreágovať? Chlap je tiež otec a nesedí zato len stále doma. A tak by to malo byť, ani manželstvo ani rodičovstvo by nemalo človeku odobrať istý druh slobody. Veď to by asi každý scvokol. Aj moja mamina mi vždy prízvukuje- rob si program. Aj s deťmi aj bez detí! A aj si robím, lebo je to tak normálne a lebo je to aj zdravé. Keby to tak mali všetci a boli ohľaduplní voči mamičkám, bolo by menej “babyblues” alebo popôrodných a laktačných psychóz a depresií. Len nie vždy má žena to šťastie na vnímavého manžela a okolie. A nie, nie je to sebeckosť, je to zachovanie si vlastnej identity a seba samého. 😉🤱🏼#mamanakave #dnesnosim #dnesobliekam #dnes #dnesskamoskou #odreagovanie #mamavpohode #manzelka #priatelka #dcera #samasebou #coffetime #caspreseba #casprosebe #pritelkyne #istvon #posedenie #pokecat #bezdeti #chvilapreseba #mamablogerka #premamy #mamicka #mamanamaterskej #materska #materskadovolena #materskadovolenka #sloboda #bytvpohode #trendymamask
Likes: 55
Posted at: 2019-05-03 12:52:46
Aby tu neboli stále len moje deti, tak som tu aj ja. A to v tom pravom slovazmysle. Fakt ma niekedy vytáča, že najmä staršia generácia si myslí, že keď už sa žene narodia deti, tak musí len drepeť doma na zadku pri deťoch. Nonstop bez prestávky, lebo prebohazivehonanebesiach má deti! Pri prvom dieťati som sa dlho hľadala a rozmýšľala, či nie som zlá mama, keď od neho odídem na dve hodiny do mesta. Ale rýchlo som pochopila že nie. Lebo aj mama, nie je len mama, ale je aj žena, priateľka, dcéra a manželka. A tak ako sa musí venovať deťom a manželovi, tak sa musí venovať aj rodičom a priateľom a v neposlednom rade aj sama sebe. Každá mama, aby bola dobrou, kľudnou a milujúcou mamou, sa občas musí odreágovať a ísť len tak do mesta po obchodoch, alebo si sadnúť s kamarátkou na kávu, alebo len tak ísť niekam bez detí! A je to tak normálne! A je to potrebné. Každá mama si zaslúži vypnúť a odreágovať sa. Veď zamýšľa sa niekto nad tým, že aj chlapi sa chodia odreágovať? Chlap je tiež otec a nesedí zato len stále doma. A tak by to malo byť, ani manželstvo ani rodičovstvo by nemalo človeku odobrať istý druh slobody. Veď to by asi každý scvokol. Aj moja mamina mi vždy prízvukuje- rob si program. Aj s deťmi aj bez detí! A aj si robím, lebo je to tak normálne a lebo je to aj zdravé. Keby to tak mali všetci a boli ohľaduplní voči mamičkám, bolo by menej “babyblues” alebo popôrodných a laktačných psychóz a depresií. Len nie vždy má žena to šťastie na vnímavého manžela a okolie. A nie, nie je to sebeckosť, je to zachovanie si vlastnej identity a seba samého. 😉🤱🏼#mamanakave #dnesnosim #dnesobliekam #dnes #dnesskamoskou #odreagovanie #mamavpohode #manzelka #priatelka #dcera #samasebou #coffetime #caspreseba #casprosebe #pritelkyne #istvon #posedenie #pokecat #bezdeti #chvilapreseba #mamablogerka #premamy #mamicka #mamanamaterskej #materska #materskadovolena #materskadovolenka #sloboda #bytvpohode #trendymamask
mamavpohode Když uklízí Ondrášek 🤣😂😂 #mamavpohode #maminka #mamablog #mojikluci #mojerodina #synove #miminka #babyboy
Likes: 15
Posted at: 2019-05-01 19:24:20
mamavpohode Když musíš tak musíš... 😂🤣 Dneska se mi poprvé stalo, že jsem si asi zlomila prst na noze. Řekla bych si jooo stane se. Pohoda na tom celém je to, dvě děti a pes. Takže jsme úspěšně propajdali kolem baráku, abych uspokojila všechny chutě a šla si dát na chvílenku nohu nahoru. Prst mám modro fialovéj děti, nakrmene, usměvavé. A pred sebou pár dní bolesti. Co s tím? Nějaké rady. Pokaždé když něco nemohu, zjistím a hlavně si uvedomim jak potřebuji každý milimetr svého těla. 🙄😎 Přeji krásnou a klidnou neděli. Na téhle fotce vypadám jako na table že střední, je vtipné jak postupně dojdeme k tomu co jsme měli jako mladší... Méně barvy a všeho.. #zlomenyprst #mamavpohode #maminka #zrzka #zrzavevlasy #nedele #pohodavnedeli
Likes: 20
Posted at: 2019-04-28 13:04:52
Když musíš tak musíš... 😂🤣 Dneska se mi poprvé stalo, že jsem si asi zlomila prst na noze. Řekla bych si jooo stane se. Pohoda na tom celém je to, dvě děti a pes. Takže jsme úspěšně propajdali kolem baráku, abych uspokojila všechny chutě a šla si dát na chvílenku nohu nahoru. Prst mám modro fialovéj děti, nakrmene, usměvavé. A pred sebou pár dní bolesti. Co s tím? Nějaké rady. Pokaždé když něco nemohu, zjistím a hlavně si uvedomim jak potřebuji každý milimetr svého těla. 🙄😎 Přeji krásnou a klidnou neděli. Na téhle fotce vypadám jako na table že střední, je vtipné jak postupně dojdeme k tomu co jsme měli jako mladší... Méně barvy a všeho.. #zlomenyprst #mamavpohode #maminka #zrzka #zrzavevlasy #nedele #pohodavnedeli
mamavpohode Dnešní den, je klasický hodící, prostě ven nevylezu. Ale když hlídate pejska, tak prostě musíte. Naše malá rodinka má takový ten marodici mood. Snažíme se ležet, byť v klidu aby se Tomík dal co nejdříve do kupy. Astma a alergie to je Pech. Nu což, byt vypadá klasicky jak po výbuchu, jelikož nejmenšímu členovi to prostě nevysvetlite, takže jsme vyrazili na procházku. Jsem si říkala, že by si mohl trošku dachnout 😂🤣🤣🤣 miluju svoje děti. Jdu si nachladit ruzovehotramina. Krásnou lenosivou sobotu

#labrador #mamavpohode #maminka #mamablog #mojikluci #babyboy #jarniprochazka #jaro #klidek
Likes: 20
Posted at: 2019-04-27 17:13:52
Dnešní den, je klasický hodící, prostě ven nevylezu. Ale když hlídate pejska, tak prostě musíte. Naše malá rodinka má takový ten marodici mood. Snažíme se ležet, byť v klidu aby se Tomík dal co nejdříve do kupy. Astma a alergie to je Pech. Nu což, byt vypadá klasicky jak po výbuchu, jelikož nejmenšímu členovi to prostě nevysvetlite, takže jsme vyrazili na procházku. Jsem si říkala, že by si mohl trošku dachnout 😂🤣🤣🤣 miluju svoje děti. Jdu si nachladit ruzovehotramina. Krásnou lenosivou sobotu #labrador #mamavpohode #maminka #mamablog #mojikluci #babyboy #jarniprochazka #jaro #klidek
mamavpohode Ani nevím zda má cenu uklízet. Nejlepší hračky pro děti jsou z kuchyně 😂🤣🤣 #ranniklidek #rano #mamavpohode #maminka #mamablog #deticky #detisusmeven #spokojenedeti #mojikluci #synove
Likes: 11
Posted at: 2019-04-27 08:31:49
Ani nevím zda má cenu uklízet. Nejlepší hračky pro děti jsou z kuchyně 😂🤣🤣 #ranniklidek #rano #mamavpohode #maminka #mamablog #deticky #detisusmeven #spokojenedeti #mojikluci #synove
mamavpohode Zostať doma s deťmi /pri troch a viac za sebou sa vám to môže vyšplhať na slušný počet rokov/ ešte neznamená zabudnúť na svoje sny a prestať si ich plniť. Aspoň krôčik po krôčiku... Priznám sa nemám rada ženy, ktoré pri rozprávaní o svojich deťoch zdôrazňujú slová ako
Likes: 36
Posted at: 2019-04-27 07:32:38
Zostať doma s deťmi /pri troch a viac za sebou sa vám to môže vyšplhať na slušný počet rokov/ ešte neznamená zabudnúť na svoje sny a prestať si ich plniť. Aspoň krôčik po krôčiku... Priznám sa nemám rada ženy, ktoré pri rozprávaní o svojich deťoch zdôrazňujú slová ako "obetovala som sa... " alebo "zahodila som svoju kariéru..." ale veď stále máme /mať ich je veľký dar/zdravé ruky a nohy aj hlavu /stane sa že o tomto aj ja niekedy v tom blázinci začínam pochybovať 😂/, aby sme išli ďalej. Momentálne som vďačná za všetkých ľudí, ktorých mi pánbožko posiela do cesty🙏, hoci aj tých závistlivých a neprajných, ale aj na tom staviam a mám pocit, že dozrievam /žeby to bolo tým, že Kristove roky sa nezadržateľne blížia?😂/V prvom rade môj manžel, ale aj všetci ďalší z blízkeho či ďalekého okolia ma posúvajú vpred. Ďakujem 🙏😇🍀☺️ . . #sommama #mamatrochdeti #materskadovolenka #aktivne #mamavpohode #pohoda #kava #relax #mamablogerka #blogerkysk #me #woman #slovakwoman #slovakmom #photooftheday #picoftheday #stockphotography #stockphotos #photoshooting #halfpoint_photo #instadaily #slovakinsta #blog
mamavpohode Od te doby co mám děti se mi nestalo pořádně abych byla sama. Jsem sama buď s jedním sebo s druhým, ale úplně sama ne. To je minimálně. Je to nekonečná hra a legrace. Jsme vcelku vytížený člověk, ale naše
Likes: 22
Posted at: 2019-04-26 21:03:36
Od te doby co mám děti se mi nestalo pořádně abych byla sama. Jsem sama buď s jedním sebo s druhým, ale úplně sama ne. To je minimálně. Je to nekonečná hra a legrace. Jsme vcelku vytížený člověk, ale naše "hrošení" s klukama je prostě TOP. Ale s každým je jiné. Se starším loupežníkem je to takové jednodušší a pro mě opravdu dokonalý odpočinek. Pustíme si pohádky, a jen tak ležíme a koukáme. Nestává se to moc často, ale i tohle umíme. Za to s mladším bojovníčkem je to jiné. Žádné sedánky se nekonají, naopak, musíme vymyslet pokaždé něco co, a jak budeme tropit, neboť se nám poté náš malý šoumen nudí a to není dobře. Dneska jsme měli dokonalou kapelu, vytáhli jsme prostě vše..teda jinak, vše již bylo od sportáka vytažené takže jsme vzali jen patřičné metličky a vařečky do ruky a začali jsme bubnovat a zpívat. Neskutečně si užívám kažou minutku, kterou s klukama trávím, hodně rychle to utíká a tyhle okamžiky, které máme jsou prostě TOP. Kolikrát si říkám, jak ten život rychle utíká, jaké to je, takže každá dokonalá minutka, kdy fakt jdu a viděla bych se v posteli mě nakonec nabije a dodá takový úsměv do tváře a radost z toho, že se prostě jen máme. Děkuji každý den za to, že mám tak úžasné syny.. #mamavpohode #pracujicimama #maminka #mamablog #mojikluci#jaro #mojikluci #mojerodina #mojestesti🍀 #mumm #kapela #laskavsrdci #laskymoje #laskanacekyzivot #synové #uznejsemtehotna
mamavpohode Venku se již setmělo já a můj věrný kámoš, který hlídá u linky vaříme na zítra klukům aby měli dobre  papkami a usedam k práci. Ty dva usmevacci mi spinkaji. Krásnou dobrou noc ať máte krásné sny a úsměv na tváři 😂🤣 #mamavpohode #maminka #mamablog #varime #varimevnoci #jaro #streda #mojerodina #labrador @pextex.cz #hospodynka #prodeti
Likes: 16
Posted at: 2019-04-24 21:56:29
Venku se již setmělo já a můj věrný kámoš, který hlídá u linky vaříme na zítra klukům aby měli dobre papkami a usedam k práci. Ty dva usmevacci mi spinkaji. Krásnou dobrou noc ať máte krásné sny a úsměv na tváři 😂🤣 #mamavpohode #maminka #mamablog #varime #varimevnoci #jaro #streda #mojerodina #labrador @pextex.cz #hospodynka #prodeti
mamavpohode Ondrášek uloupil v kuchyni bochník chleba a láskyplně se do něj zakousnul. Miluji děti, jejich bezprostrednost.

#chleba #chlapecek #chvilkaklidu #babyboy #baby #sikovnemiminko #laskymoje #kluci #mojikluci #mojerodina #mamavpohode #maminka #mamablog
Likes: 21
Posted at: 2019-04-24 17:03:22
Ondrášek uloupil v kuchyni bochník chleba a láskyplně se do něj zakousnul. Miluji děti, jejich bezprostrednost. #chleba #chlapecek #chvilkaklidu #babyboy #baby #sikovnemiminko #laskymoje #kluci #mojikluci #mojerodina #mamavpohode #maminka #mamablog
mamavpohode Moje krásně strávene odpoledne u mého nejsikovnejsiho kadeřníka. Super barva, super střih. Takhle strávený relax mám nejraději, a díky šikovnosti pwtovo ručiček moje vlasy vypadají vždy parádně

#zrzka #zrzy #zrzavevlasy #kadeřník #volno #maminka #mamavpohode #mamablog #materska
Likes: 17
Posted at: 2019-04-24 16:55:53
Moje krásně strávene odpoledne u mého nejsikovnejsiho kadeřníka. Super barva, super střih. Takhle strávený relax mám nejraději, a díky šikovnosti pwtovo ručiček moje vlasy vypadají vždy parádně #zrzka #zrzy #zrzavevlasy #kadeřník #volno #maminka #mamavpohode #mamablog #materska
mamavpohode Mám pnutí. Možná se na to jen moc soustředím, ale v poslední době se mi sešlo tolik milých
Likes: 123
Posted at: 2019-04-23 19:13:11
Mám pnutí. Možná se na to jen moc soustředím, ale v poslední době se mi sešlo tolik milých "výtek", že už veřejně nepublikuju naše rodinné trapasy proložené barevným jídlem, že mi v hlavě a srdci začalo klíčit nadšení, taková druhá míza 😄 JENŽE! Kde vezmu čas? Nezapomněla jsem to? Bude to vůbec ještě někdo číst? Během poslední doby se vyrojila taková záplava nádherných a opravdu chytrých blogů, že nevím, zda by mělo vůbec smysl do toho všeho přispívat naším malým vařením a trápením se s rekonstrukcí. A co vy moji? Jste tu ještě? #baboraď #tvorimedomov #blog
mamavpohode neska je to přesně rok, kdy se mi totálně obrátil život vzhůru nohama. Přesně před rokem si mě vybral můj malý andílek za svojí maminku a dodnes řádí spolu se spolubojovníkem v mém životě. Je to neskutečně krásný a hodně učenlivý pro nás pro všechny. Naše děti jsou naše radost starost, prostě vše. Ondrášek si získal a získává svojí krásnou povahou a svým úsměvem všechny kdo s ním přijdou do styku. Je to dáblík a moc šikovný klouček. Každý den dává úsměv hned od rána do večera. Přeji mu do života jen a jen krásné věci. Moc jsem Vám všem, kteří nám pomáháte chtěla poděkovat za to, že můžu s klukama být úplně v naprostém klidu, protože vím, že tu jste a že to všechno zvladnem.. #prvninarozeniny #mujandel #mojikluci #babyboy #baby #lasky #laskavsrdci #maminka #mamablog #mam #mamavpohode #beran #znameniberana #mamavpraci #mumm
Likes: 16
Posted at: 2019-04-23 18:09:59
neska je to přesně rok, kdy se mi totálně obrátil život vzhůru nohama. Přesně před rokem si mě vybral můj malý andílek za svojí maminku a dodnes řádí spolu se spolubojovníkem v mém životě. Je to neskutečně krásný a hodně učenlivý pro nás pro všechny. Naše děti jsou naše radost starost, prostě vše. Ondrášek si získal a získává svojí krásnou povahou a svým úsměvem všechny kdo s ním přijdou do styku. Je to dáblík a moc šikovný klouček. Každý den dává úsměv hned od rána do večera. Přeji mu do života jen a jen krásné věci. Moc jsem Vám všem, kteří nám pomáháte chtěla poděkovat za to, že můžu s klukama být úplně v naprostém klidu, protože vím, že tu jste a že to všechno zvladnem.. #prvninarozeniny #mujandel #mojikluci #babyboy #baby #lasky #laskavsrdci #maminka #mamablog #mam #mamavpohode #beran #znameniberana #mamavpraci #mumm
mamavpohode Vyšantili sme sa vo vode! 🐳💧🌊
Zábava pre deti, rodičov aj nerodičov. 🔝
Ak ste na blízku alebo sa chystáte, tak určite odporúčam @chocholowskietermy 😊
Konečne som Domka mohla nechať pobehať bez toho, aby som sa bála, že sa šmykne.
Bazény a vírivky od výmyslu sveta, chutné jedlo a drinky v bare.
Keby to bolo bližšie určite zavítame častejšie. 😍
.
.
.
.
.
.
.
#dnescestujem #vylet #vyletsdetmi
#polsko #kupanie #kamnavylet #oddych #smejo #selfie #sommama #mamablog #momslife #momblogger #zazitok #stastnedieta #mamavpohode #dietavpohode
#vyletnici #zoslovenska #goodvibes
#positivevibes
#sviatky #velavody
Likes: 48
Posted at: 2019-04-22 13:44:31
Vyšantili sme sa vo vode! 🐳💧🌊 Zábava pre deti, rodičov aj nerodičov. 🔝 Ak ste na blízku alebo sa chystáte, tak určite odporúčam @chocholowskietermy 😊 Konečne som Domka mohla nechať pobehať bez toho, aby som sa bála, že sa šmykne. Bazény a vírivky od výmyslu sveta, chutné jedlo a drinky v bare. Keby to bolo bližšie určite zavítame častejšie. 😍 . . . . . . . #dnescestujem #vylet #vyletsdetmi #polsko #kupanie #kamnavylet #oddych #smejo #selfie #sommama #mamablog #momslife #momblogger #zazitok #stastnedieta #mamavpohode #dietavpohode #vyletnici #zoslovenska #goodvibes #positivevibes #sviatky #velavody
mamavpohode Mamicky a tehulky

dnes na rychlo zorganizovany trening.😁
Je super pocasie, zbal veci a prid. Spoznas dalsie mamicky a ich pribehy. 🗓DNES
⏰ 15 hod
🌳 Horsky park a stretko pred Horarnou

#mamavpohode #tehulky #cvicenie #bratislava #horskypark #bytfit #krasa
Likes: 37
Posted at: 2019-04-17 09:30:17
Mamicky a tehulky dnes na rychlo zorganizovany trening.😁 Je super pocasie, zbal veci a prid. Spoznas dalsie mamicky a ich pribehy. 🗓DNES ⏰ 15 hod 🌳 Horsky park a stretko pred Horarnou #mamavpohode #tehulky #cvicenie #bratislava #horskypark #bytfit #krasa
mamavpohode Akčné ženy, obchodné partnerky, mamičky akčných detí...... to sme my 🖖💋.
Včera sme si spravili dámsku jazdu a večer sme strávili na podujatí Akčné ženy v Trnave kde sme stretli ďalšie inšpiratívne a šikovné ženy, ktoré mali dostatok odvahy a odhodlania a vydali sa na cestu vlastnej sebarealizácie a podnikania. 
Klobúk dole pred nimi a pred každou ženou, mamičkou ktorá sa pre takuto cestu rozhodne.
Likes: 26
Posted at: 2019-04-12 15:13:58
Akčné ženy, obchodné partnerky, mamičky akčných detí...... to sme my 🖖💋. Včera sme si spravili dámsku jazdu a večer sme strávili na podujatí Akčné ženy v Trnave kde sme stretli ďalšie inšpiratívne a šikovné ženy, ktoré mali dostatok odvahy a odhodlania a vydali sa na cestu vlastnej sebarealizácie a podnikania. Klobúk dole pred nimi a pred každou ženou, mamičkou ktorá sa pre takuto cestu rozhodne. "Urob dnes niečo, za čo ti tvoja budúcnosť poďakuje " #akcnezeny #mamicky #podnikajucamama #mamavpohode
mamavpohode čᴏ s ɴᴇᴘᴏsʟᴜšɴýᴍ ʙʀᴜšᴋᴏᴍ?

Viete, čo nám najviac spôsobuje tráviace ťažkosti 😣? Nuž, neexistuje univerzálna príčina problémov  s našim trávením. Na ich vzniku sa podieľa viacero faktorov. Medzi najčastejšie patria dlhodobý stres 😨, narušenie bakteriálnej flóry čreva, v minulosti prekonaná infekcia tráviaceho traktu alebo potravinové alergie 🍕🍓🥛. Ataky tráviacich ťažkostí narušujú náš každodenný režim ⌚. Obmedzujeme sa v jedle 🍝 a kvôli obave z nepríjemných situácií sa následne vyhýbame mnohým aktivitám 🏃‍♀️ či dlhším cestám 🚘. Čo teda môžeme urobiť s neposlušným bruškom? 
1️⃣ V prvom rade, upravte svoj jedálniček 🍔. Ak máte pocit, že vám konkrétna potravina robí problém - jednoducho ju  na istý čas vylúčte. 
2️⃣ Po druhé, začnite užívať probiotiká 💊, ktoré podporujú správnu činnosť čriev.
3️⃣ A napokon, riešte svoje zdravotné problémy s odborníkmi 👨‍⚕️, nie s internetom 🖱️. Pretože pre úplné zvládnutie tejto nepríjemnej situácie je potrebná včasná a správna diagnostika 💉. #ambasadorka #zenskeveci #zdravie
#zdravebrusko #prevencia #travenie
#potravinovaintolerancia #blogger #pharmacist #blogerka #sommama #mamavpohode #blogerkask #health #zenskezdravie #healthywoman #navychode #laboratorna_diagnostika #natvojomzdravizalezi #alergia #gastroenterology #blogerkyexit #kosice #medirexgroup #mama #farmaceut #potravinova_intolernacia #piatok
Likes: 41
Posted at: 2019-04-12 14:05:31
čᴏ s ɴᴇᴘᴏsʟᴜšɴýᴍ ʙʀᴜšᴋᴏᴍ? Viete, čo nám najviac spôsobuje tráviace ťažkosti 😣? Nuž, neexistuje univerzálna príčina problémov  s našim trávením. Na ich vzniku sa podieľa viacero faktorov. Medzi najčastejšie patria dlhodobý stres 😨, narušenie bakteriálnej flóry čreva, v minulosti prekonaná infekcia tráviaceho traktu alebo potravinové alergie 🍕🍓🥛. Ataky tráviacich ťažkostí narušujú náš každodenný režim ⌚. Obmedzujeme sa v jedle 🍝 a kvôli obave z nepríjemných situácií sa následne vyhýbame mnohým aktivitám 🏃‍♀️ či dlhším cestám 🚘. Čo teda môžeme urobiť s neposlušným bruškom? 1️⃣ V prvom rade, upravte svoj jedálniček 🍔. Ak máte pocit, že vám konkrétna potravina robí problém - jednoducho ju  na istý čas vylúčte. 2️⃣ Po druhé, začnite užívať probiotiká 💊, ktoré podporujú správnu činnosť čriev. 3️⃣ A napokon, riešte svoje zdravotné problémy s odborníkmi 👨‍⚕️, nie s internetom 🖱️. Pretože pre úplné zvládnutie tejto nepríjemnej situácie je potrebná včasná a správna diagnostika 💉. #ambasadorka #zenskeveci #zdravie #zdravebrusko #prevencia #travenie #potravinovaintolerancia #blogger #pharmacist #blogerka #sommama #mamavpohode #blogerkask #health #zenskezdravie #healthywoman #navychode #laboratorna_diagnostika #natvojomzdravizalezi #alergia #gastroenterology #blogerkyexit #kosice #medirexgroup #mama #farmaceut #potravinova_intolernacia #piatok
mamavpohode Moje🔝dvojka ❤.
Energie, lepší spánek, imunita.

#okg #bylinky #zdravi #imunita #spánek #energie #top #🔝 #mamavpohode #vyspano #❤ #😍 #sleva
Likes: 9
Posted at: 2019-04-11 07:19:54
Moje🔝dvojka ❤. Energie, lepší spánek, imunita. #okg #bylinky #zdravi #imunita #spánek #energie #top #🔝 #mamavpohode #vyspano #❤ #😍 #sleva
mamavpohode #Repost @veronique.kmetkova ・・・
Moja milovaná ♥️, roztápam sa z teba ako zmrzlina 🍦. Ako to, že tie naše Lásky tak rýchlo rastú... 🙈🥰 Krásny piatoček 😍 užívajte ♥️ #ambasadorka #zenskezdravie #mamastorka #zenskeveci #mamavpohode #sommama #zdravie #friday #walking #mylovelychild #laska #forever #kosice #blogger #zdravie #blogerkyexit #blogerka #blogerkask
Likes: 28
Posted at: 2019-04-09 22:03:53
#Repost @veronique.kmetkova ・・・ Moja milovaná ♥️, roztápam sa z teba ako zmrzlina 🍦. Ako to, že tie naše Lásky tak rýchlo rastú... 🙈🥰 Krásny piatoček 😍 užívajte ♥️ #ambasadorka #zenskezdravie #mamastorka #zenskeveci #mamavpohode #sommama #zdravie #friday #walking #mylovelychild #laska #forever #kosice #blogger #zdravie #blogerkyexit #blogerka #blogerkask
mamavpohode ᴍʏ ɢɪʀʟ

Moja milovaná ♥️, roztápam sa z teba ako zmrzlina 🍦. Ako to, že tie naše Lásky tak rýchlo rastú... 🙈🥰 Krásny piatoček 😍 užívajte ♥️ #ambasadorka #zenskezdravie #mamastorka #zenskeveci #mamavpohode #sommama #zdravie #friday #walking #mylovelychild #laska #forever #kosice #blogger #zdravie #blogerkyexit #blogerka #blogerkask
Likes: 53
Posted at: 2019-04-05 17:41:58
ᴍʏ ɢɪʀʟ Moja milovaná ♥️, roztápam sa z teba ako zmrzlina 🍦. Ako to, že tie naše Lásky tak rýchlo rastú... 🙈🥰 Krásny piatoček 😍 užívajte ♥️ #ambasadorka #zenskezdravie #mamastorka #zenskeveci #mamavpohode #sommama #zdravie #friday #walking #mylovelychild #laska #forever #kosice #blogger #zdravie #blogerkyexit #blogerka #blogerkask
mamavpohode Zaujímalo ma ⁉️, aké obmedzenia 🧐 ma čakajú po vybratí materského znamienka. Opýtala som sa na to priamo odborníkov, z @geveklinika 😉. Ako dlho nesmiem s takouto jazvou cvičiť 🏃‍♀️, ísť na slniečko ☀️, plávať v bazéne 🏊‍♀️, či saunovať sa 🧖‍♀️? Pacient odchádza domov ihneď po chirurgickom odstránení znamienka. Pred odchodom do domácej liečby je však každý pacient poučený o svojom zdravotnom stave a dostáva potrebné informácie ako sa o jazvičku doma starať. So svojím chirurgom 👩‍⚕️si dohodne termín kontroly či termín odstránenia stehov. Tie sa zvyčajne  odstraňujú na 7. až 10. deň 😊. Bezprostredne po zákroku by operované miesto určite nemalo byť vystavené priamemu slnečnému žiareniu ⛱️. Cvičiť, plávať v bazéne 🏊‍♀️, ci saunovať sa by pacient nemal približne 1 mesiac, no minimalne 10 -15 dni po zákroku 💉. Záleží však od veľkosti a miesta znamienka a aj tieto obmedzenia môžu byť individuálne. 
foto: @lea_button_ ♥️ Myslite na zdravie svojej kože ❣️ #geveklinika #zachransikozu #zenskeveci #vyzvaprezdravie #ambasadorka #blogerkyexit #dermatologia #blogerka #bloger #dermatology #prevencia #blogerkask #zdravie #sommama #mamavpohode #zdravakoza #healthskin #zdraviemaslenjedno #sommama #kosice #navychode #estetickamedicina #materskeznamienko #healthywoman #natvojomzdravizalezi #starajmesaoseba @zenske_veci
Likes: 37
Posted at: 2019-03-24 21:35:45
Zaujímalo ma ⁉️, aké obmedzenia 🧐 ma čakajú po vybratí materského znamienka. Opýtala som sa na to priamo odborníkov, z @geveklinika 😉. Ako dlho nesmiem s takouto jazvou cvičiť 🏃‍♀️, ísť na slniečko ☀️, plávať v bazéne 🏊‍♀️, či saunovať sa 🧖‍♀️? Pacient odchádza domov ihneď po chirurgickom odstránení znamienka. Pred odchodom do domácej liečby je však každý pacient poučený o svojom zdravotnom stave a dostáva potrebné informácie ako sa o jazvičku doma starať. So svojím chirurgom 👩‍⚕️si dohodne termín kontroly či termín odstránenia stehov. Tie sa zvyčajne  odstraňujú na 7. až 10. deň 😊. Bezprostredne po zákroku by operované miesto určite nemalo byť vystavené priamemu slnečnému žiareniu ⛱️. Cvičiť, plávať v bazéne 🏊‍♀️, ci saunovať sa by pacient nemal približne 1 mesiac, no minimalne 10 -15 dni po zákroku 💉. Záleží však od veľkosti a miesta znamienka a aj tieto obmedzenia môžu byť individuálne. foto: @lea_button_ ♥️ Myslite na zdravie svojej kože ❣️ #geveklinika #zachransikozu #zenskeveci #vyzvaprezdravie #ambasadorka #blogerkyexit #dermatologia #blogerka #bloger #dermatology #prevencia #blogerkask #zdravie #sommama #mamavpohode #zdravakoza #healthskin #zdraviemaslenjedno #sommama #kosice #navychode #estetickamedicina #materskeznamienko #healthywoman #natvojomzdravizalezi #starajmesaoseba @zenske_veci
mamavpohode Napokon tu máme posledné pravidlo♥️🇪♥️ –  zmeny rastu, tvaru, veľkosti a ohraničenia znamienka

Pozornému oku 👁️ neunikne ani malá zmena na našom tele - špeciálne nám ženám ♀️😁. Napríklad taká nová vráska, vačky pod očami, zlomený necht, sivý vlas, strie, pomaranče na zadku či nejaký ten faldík - to je niečo čo zbadáme okamžite 🙈. No videli ste už dnes svoje materské znamienka? Ak spozorujete, že vaše roky hnedé znamienko, zrazu zmení farbu či istá časť vybledne, prípadne sa v ňom vytvorí červený alebo tmavočierny uzlík, ktorý môže krvácať alebo môže byť podráždený 😣 a znamienko sa zväčší - vtedy návštevu dermatológa 👨‍⚕️ určite neodkladajte. Stojí za to prísť včas ♥️🥰📣. Viva la ' samovyšetrenie 🙏. #zachransikozu #zenskeveci #geve #vyzvaprezdravie #ambasadorka #blogerkyexit #dermatologia #blogerka #bloger #dermatology #prevencia #blogerkask #zdravie #sommama #mamavpohode #zdravakoza #healthskin #geveklinika #zdraviemaslenjedno #sommama #kosice #navychode #estetickamedicina #mamyvpohode vpohode #materskeznamienko #healthywoman #mole #natvojomzdravizalezi #starajmesaoseba @zenske_veci
Likes: 27
Posted at: 2019-03-20 08:46:42
Napokon tu máme posledné pravidlo♥️🇪♥️ –  zmeny rastu, tvaru, veľkosti a ohraničenia znamienka Pozornému oku 👁️ neunikne ani malá zmena na našom tele - špeciálne nám ženám ♀️😁. Napríklad taká nová vráska, vačky pod očami, zlomený necht, sivý vlas, strie, pomaranče na zadku či nejaký ten faldík - to je niečo čo zbadáme okamžite 🙈. No videli ste už dnes svoje materské znamienka? Ak spozorujete, že vaše roky hnedé znamienko, zrazu zmení farbu či istá časť vybledne, prípadne sa v ňom vytvorí červený alebo tmavočierny uzlík, ktorý môže krvácať alebo môže byť podráždený 😣 a znamienko sa zväčší - vtedy návštevu dermatológa 👨‍⚕️ určite neodkladajte. Stojí za to prísť včas ♥️🥰📣. Viva la ' samovyšetrenie 🙏. #zachransikozu #zenskeveci #geve #vyzvaprezdravie #ambasadorka #blogerkyexit #dermatologia #blogerka #bloger #dermatology #prevencia #blogerkask #zdravie #sommama #mamavpohode #zdravakoza #healthskin #geveklinika #zdraviemaslenjedno #sommama #kosice #navychode #estetickamedicina #mamyvpohode vpohode #materskeznamienko #healthywoman #mole #natvojomzdravizalezi #starajmesaoseba @zenske_veci
mamavpohode Pravidlo♥️D♥️priemer a veľkosť

Zdravé materské znamienka sú skôr menšie, cca do 5mm 😊. V tomto prípade na veľkosti záleží. Nehľadajte za tým žiadnu viacvýznamovosť, ale reálny fakt 😉. Lebo platí, čím VÄČSIE ZNAMIENKO, tým  HORŠIE 🙄. Ak je priemer znamienka viac ako 5 mm, venujte mu zvýšenú pozornosť 😊. Najmä ak sa výrazne zväčšilo v priebehu veľmi krátkej doby⌛. Nečakajte a nechajte si vyšetriť svoje znamienka včas 🙏 .

#zachransikozu #zenskeveci #vyzvaprezdravie #ambasadorka #blogerkyexit #dermatologia #blogerka #bloger #dermatology #prevencia #blogerkask #zdravie #sommama #mamavpohode #zdravakoza #geveklinika #healthskin #zdraviemaslenjedno #sommama #kosice #navychode #estetickamedicina #materskeznamienko #healthywoman #natvojomzdravizalezi #starajmesaoseba
Likes: 24
Posted at: 2019-03-15 12:49:34
Pravidlo♥️D♥️priemer a veľkosť Zdravé materské znamienka sú skôr menšie, cca do 5mm 😊. V tomto prípade na veľkosti záleží. Nehľadajte za tým žiadnu viacvýznamovosť, ale reálny fakt 😉. Lebo platí, čím VÄČSIE ZNAMIENKO, tým HORŠIE 🙄. Ak je priemer znamienka viac ako 5 mm, venujte mu zvýšenú pozornosť 😊. Najmä ak sa výrazne zväčšilo v priebehu veľmi krátkej doby⌛. Nečakajte a nechajte si vyšetriť svoje znamienka včas 🙏 . #zachransikozu #zenskeveci #vyzvaprezdravie #ambasadorka #blogerkyexit #dermatologia #blogerka #bloger #dermatology #prevencia #blogerkask #zdravie #sommama #mamavpohode #zdravakoza #geveklinika #healthskin #zdraviemaslenjedno #sommama #kosice #navychode #estetickamedicina #materskeznamienko #healthywoman #natvojomzdravizalezi #starajmesaoseba
mamavpohode ♥️ZA ZDRAVŠIE 🄹🄰♥️ Možno nie som veľmi fotogenická 🤣🙈, ale chcem vám povedať, akú mám obrovskú a úprimnú radosť, keď mi niekto z vás napíše a povie mi, že ho moje príspevky nakopli a začal viac riešiť svoje zdravie. Že nie len čítate, ale praktizujete aj
Likes: 32
Posted at: 2019-03-12 13:22:02
♥️ZA ZDRAVŠIE 🄹🄰♥️ Možno nie som veľmi fotogenická 🤣🙈, ale chcem vám povedať, akú mám obrovskú a úprimnú radosť, keď mi niekto z vás napíše a povie mi, že ho moje príspevky nakopli a začal viac riešiť svoje zdravie. Že nie len čítate, ale praktizujete aj "idem-riešim" systém 👍. Beriem to s obrovskou vďakou a pokorou ♥️🙏. Je to pre mňa veľmi motivujúce 😍 a posúva ma to dopredu 😊. Viem, že nezabúdať na seba, je občas ťažké 🤭. Ja sama mám malé dieťa 👶, skvelého a veľmi pracovitého manžela 👨 a aj rodičov ďaleko od nás. Keď potrebujem čas pre seba, je to naozaj “o držku” 😐. Dni tak rýchlo bežia a my sme neustále v kolotoči 🎠 každodenných povinností. Máme toho možno dosť aj bez toho, aby sme vysedávali u lekára 👨‍⚕️. No nepodceňujme to 😘. Prvým krokom k zdravšiemu “JA” je samovyšetrenie. A to zvládneme aj doma. Rok má 365 dní...aspoň jeden, okej tak viac 😁 z nich.. venujme prevencii, sebe a nášmu ženskému či mužskému ZDRAVIU. Doprajme si viac času pre seba a pre svoje veľké i malé radosti ♥️🥰 . Podľa mňa, nie je všetko len o cvičení a o diéte 🥗. Áno, aj ja sa snažím hýbať a makať na sebe 💪. Zbaviť sa faldíkov a zapadnúť do BMI sveta. Obezita nepristane žiadnemu zdraviu. Tiež sa snažím robiť veci viac eko ♻️, pretože je to už neúnosné. No prečo sa tak málo hovorí o samovyšetrení a prevencii 🙄? Odhliadnuc od toho, koľko peňazí 💰by to ušetrilo v systéme verejného zdravotného poistenia 🏥👨‍⚕️👩‍⚕️⚕️je dôležitejší fakt, koľko životov by sa mohlo včas zachrániť 🙏♥️. Majte krásny dník 🥰 #zenskeveci #zdravie #prevencia #blogerkyexit #blogerka #blogerkask #knihomolka #mama #sommama #pharmacist #zdraveprsia #somrealnazena #zachransikozu #mamavpohode #healthywoman #healthskin #health #zdraviemaslenjedno #starajmesaoseba #kosice #navychode
mamavpohode Pravidlo ♥️ C ♥️ farba♥️ Ktoré znamienka sú najnebezpečnejšie? Tmavé, svetlé či viacfarebné?  Zdravé materské znamienko sa vyznačuje svetlohnedou alebo tmavohnedou farbou, ktorá je rovnomerná po celej jeho ploche. Ak nájdete na znamienku nepravidelnú pigmentáciu, zbystrite pozornosť. Varovným signálom teda môže byť aj to, ak sa v znamienku objaví viac odtieňov hnedej až čiernej farby. Preto si pri samovyšetrení znamienok všímajte nie iba ich TVAR a OHRANIČENIE, ale aj FARBU.

#geveklinika #zachransikozu #zenskeveci #vyzvaprezdravie #ambasadorka #blogerkyexit #dermatologia #blogerka #bloger #dermatology #prevencia #blogerkask #zdravie #sommama #mamavpohode #zdravakoza #healthskin #zdraviemaslenjedno #sommama #kosice #navychode #estetickamedicina #materskeznamienko #healthywoman #natvojomzdravizalezi #starajmesaoseba
Likes: 21
Posted at: 2019-03-11 11:58:31
Pravidlo ♥️ C ♥️ farba♥️ Ktoré znamienka sú najnebezpečnejšie? Tmavé, svetlé či viacfarebné? Zdravé materské znamienko sa vyznačuje svetlohnedou alebo tmavohnedou farbou, ktorá je rovnomerná po celej jeho ploche. Ak nájdete na znamienku nepravidelnú pigmentáciu, zbystrite pozornosť. Varovným signálom teda môže byť aj to, ak sa v znamienku objaví viac odtieňov hnedej až čiernej farby. Preto si pri samovyšetrení znamienok všímajte nie iba ich TVAR a OHRANIČENIE, ale aj FARBU. #geveklinika #zachransikozu #zenskeveci #vyzvaprezdravie #ambasadorka #blogerkyexit #dermatologia #blogerka #bloger #dermatology #prevencia #blogerkask #zdravie #sommama #mamavpohode #zdravakoza #healthskin #zdraviemaslenjedno #sommama #kosice #navychode #estetickamedicina #materskeznamienko #healthywoman #natvojomzdravizalezi #starajmesaoseba
mamavpohode Ach tie uši! Aj vy sa trápite v lietadle pri pristávaní?
Napriek tomu, že lietame niekoľko krát do roka, nepríjemne bolesti pri pristávaní riešime s deťmi pomerne často. Dnes sme asi konečne našli riešenie 🤔. 👉🏻Keď boli baby malinké nebol problém. Najprv boli kojené a potom dostali fľašku s mliečkom.
👉🏻Keď však dosiahli 3-4 roky, „naše“ mlieko nám viac do lietadla nedovolili a z neznámeho dôvodu voda ako náhrada nám proti bolesti uší nefungovala.
👉🏻Najprv som si do lietadla pašovala Dru tyčinky avšak to bolo možné len pri lete v smere zo Slovenska. 👉🏻Neskôr sme skúšali na letisku kupovať lízanky, medvedíkov alebo lentilky, ktoré som im dávkovala pri pristávaní aby stále prehĺtali. Pomohlo ale boli nezvyknuté a potom ich pre zmenu boleli bruchá 🥴🤢🤐 👉🏻Dnes sme objavili cukríky PEZZ.  Teda ja ich poznám už dlho, len som to naozaj nikdy nekúpila. Viem, že to nie je žiadna super výživná a zdravá sladkosť ale pomohlo!
Nielenže mali novú hračku s ktorou si skoro hodinu hrali divadielko ale potom ich ešte bavilo i rozbaľovanie a naplňovanie a nakoniec pravdaže i samotné jedenie 😉. A navyše sú malinké a spratné. Dnešné pristávanie sme zvládli jednoducho na 1*😍. Toľko naše dnešné #tipynacesty.
A čo vy ako v lietadle riešite problémy s ušami?
.
.
.
#cestujemespolu #cestujemesdetmi #cestujemeczsk #sdetmi #vlietadle #lietame #lietame_cestujeme #vyletysdetmi #mamaadcera #rodicovstvo #mamavpohode #mamabloguje #nacestach #rodina #deti
Likes: 49
Posted at: 2019-03-09 17:07:57
Ach tie uši! Aj vy sa trápite v lietadle pri pristávaní? Napriek tomu, že lietame niekoľko krát do roka, nepríjemne bolesti pri pristávaní riešime s deťmi pomerne často. Dnes sme asi konečne našli riešenie 🤔. 👉🏻Keď boli baby malinké nebol problém. Najprv boli kojené a potom dostali fľašku s mliečkom. 👉🏻Keď však dosiahli 3-4 roky, „naše“ mlieko nám viac do lietadla nedovolili a z neznámeho dôvodu voda ako náhrada nám proti bolesti uší nefungovala. 👉🏻Najprv som si do lietadla pašovala Dru tyčinky avšak to bolo možné len pri lete v smere zo Slovenska. 👉🏻Neskôr sme skúšali na letisku kupovať lízanky, medvedíkov alebo lentilky, ktoré som im dávkovala pri pristávaní aby stále prehĺtali. Pomohlo ale boli nezvyknuté a potom ich pre zmenu boleli bruchá 🥴🤢🤐 👉🏻Dnes sme objavili cukríky PEZZ. Teda ja ich poznám už dlho, len som to naozaj nikdy nekúpila. Viem, že to nie je žiadna super výživná a zdravá sladkosť ale pomohlo! Nielenže mali novú hračku s ktorou si skoro hodinu hrali divadielko ale potom ich ešte bavilo i rozbaľovanie a naplňovanie a nakoniec pravdaže i samotné jedenie 😉. A navyše sú malinké a spratné. Dnešné pristávanie sme zvládli jednoducho na 1*😍. Toľko naše dnešné #tipynacesty. A čo vy ako v lietadle riešite problémy s ušami? . . . #cestujemespolu #cestujemesdetmi #cestujemeczsk #sdetmi #vlietadle #lietame #lietame_cestujeme #vyletysdetmi #mamaadcera #rodicovstvo #mamavpohode #mamabloguje #nacestach #rodina #deti
mamavpohode Pravidlo♥️ B♥️OHRANIČENIE

Pri samovyšetrení 🧐 si všímajte TVAR a aj OHRANIČENIE svojich materských znamienok. Zdravé 😉 znamienka majú pravidelné a ostré okraje, zatiaľ čo ohraničenie podozrivých znamienok je veľmi často nepravidelné a s výbežkami. Myslite na zdravie svojej kože 🙏 ♥️. #geveklinika #zachransikozu #zenskeveci #vyzvaprezdravie #ambasadorka #blogerkyexit #dermatologia #blogerka #bloger #knihomolka #dermatology #prevencia #blogerkask #zdravie #sommama #mamavpohode #zdravakoza #healthskin #zdraviemaslenjedno #sommama #kosice #navychode #estetickamedicina  #materskeznamienko #healthywoman #natvojomzdravizalezi #starajmesaoseba
Likes: 25
Posted at: 2019-03-07 09:02:42
Pravidlo♥️ B♥️OHRANIČENIE Pri samovyšetrení 🧐 si všímajte TVAR a aj OHRANIČENIE svojich materských znamienok. Zdravé 😉 znamienka majú pravidelné a ostré okraje, zatiaľ čo ohraničenie podozrivých znamienok je veľmi často nepravidelné a s výbežkami. Myslite na zdravie svojej kože 🙏 ♥️. #geveklinika #zachransikozu #zenskeveci #vyzvaprezdravie #ambasadorka #blogerkyexit #dermatologia #blogerka #bloger #knihomolka #dermatology #prevencia #blogerkask #zdravie #sommama #mamavpohode #zdravakoza #healthskin #zdraviemaslenjedno #sommama #kosice #navychode #estetickamedicina #materskeznamienko #healthywoman #natvojomzdravizalezi #starajmesaoseba
mamavpohode Môj čitateľský vkus je veľmi jednoduchý.... Mám rada len to najlepšie 🏆 😄. Taký
Likes: 30
Posted at: 2019-03-05 14:39:11
Môj čitateľský vkus je veľmi jednoduchý.... Mám rada len to najlepšie 🏆 😄. Taký "Jo Nesbovský" pacient 😂. Ťažko sa lieči táto knižná závislosť 🙈, no vďaka @carovnapolicka čítam ekologicky ♻️, knihy pribúdajú do zbierky postupne, z každej sa veľmi teším, sú za knihomoľskú cenu 📚 a dávame tak knihám 2. šancu 🙏 na čítanie ♥️. Čo už jednému netreba, druhého možno veľmi poteší ♥️. Máte radi severské krimi? #zacitajsa #carovnapolicka #knihozrut #zenskeveci #eko #knihomolka #severskekrimi #instabook #kniha #starajmesaoseba #chvilapreseba #tipnacitanie #casnacitanie #eko #mamavpohode #sommama #citanie_spaja #skbookstagram #books #kniznavyzva #vyzvaprezdravie #zdravie #blogerkyexit #blogerka #dnescitam #dnesctu #kosice
mamavpohode Pravidlo ♥️A♥️ ASYMETRIA

Pri samovyšetrení si všímajte TVAR znamienka. Materské znamienka sú väčšinou okrúhle a pravidelné. Práve znamienka, ktoré môžu byť problematické, majú vo väčšine prípadov asymetrický tvar. Varovnými signálmi môžu byť tiež rýchla zmena znamienka v priebehu týždňov alebo mesiacov  a nepravidelný tvar.  #zachransikozu #zenskeveci #vyzvaprezdravie #ambasadorka #blogerkyexit #dermatologia #blogerka #bloger #dermatology #prevencia #geveklinika #blogerkask #zdravie #sommama #mamavpohode #zdravakoza #healthskin #zdraviemaslenjedno #sommama #kosice #navychode #estetickamedicina #materskeznamienko #healthywoman #natvojomzdravizalezi #starajmesaoseba
Likes: 24
Posted at: 2019-03-05 10:47:05
Pravidlo ♥️A♥️ ASYMETRIA Pri samovyšetrení si všímajte TVAR znamienka. Materské znamienka sú väčšinou okrúhle a pravidelné. Práve znamienka, ktoré môžu byť problematické, majú vo väčšine prípadov asymetrický tvar. Varovnými signálmi môžu byť tiež rýchla zmena znamienka v priebehu týždňov alebo mesiacov  a nepravidelný tvar. #zachransikozu #zenskeveci #vyzvaprezdravie #ambasadorka #blogerkyexit #dermatologia #blogerka #bloger #dermatology #prevencia #geveklinika #blogerkask #zdravie #sommama #mamavpohode #zdravakoza #healthskin #zdraviemaslenjedno #sommama #kosice #navychode #estetickamedicina #materskeznamienko #healthywoman #natvojomzdravizalezi #starajmesaoseba
mamavpohode ♥️ABECEDA zdravej kože♥️ Pri samovyšetrení sa znamienko hodnotí podľa ABCDE pravidla ❣️ Čo to znamená 🤓? Zmeny znamienka môžu nastať v:
👉A – asymetrii - nepravidelnosti tvaru
👉B – border - ohraničení
👉C – colour - sfarbení
👉D – diameter – veľkosti
👉E – elevation – zmene rastu

Ak máte pocit, že niektoré z vašich materských znamienok začalo meniť svoj tvar, veľkosť alebo farbu, nečakajte 🙌 a navštívte svojho kožného lekára 👩‍⚕️. #geveklinika #zachransikozu #zenskeveci #vyzvaprezdravie #ambasadorka #blogerkyexit #dermatologia #blogerka #bloger #dermatology #prevencia #blogerkask #zdravie #sommama #mamavpohode #zdravakoza #healthskin #zdraviemaslenjedno #sommama #kosice #navychode #estetickamedicina #materskeznamienko #healthywoman #natvojomzdravizalezi #starajmesaoseba @zenske_veci
Likes: 13
Posted at: 2019-03-05 10:32:51
♥️ABECEDA zdravej kože♥️ Pri samovyšetrení sa znamienko hodnotí podľa ABCDE pravidla ❣️ Čo to znamená 🤓? Zmeny znamienka môžu nastať v: 👉A – asymetrii - nepravidelnosti tvaru 👉B – border - ohraničení 👉C – colour - sfarbení 👉D – diameter – veľkosti 👉E – elevation – zmene rastu Ak máte pocit, že niektoré z vašich materských znamienok začalo meniť svoj tvar, veľkosť alebo farbu, nečakajte 🙌 a navštívte svojho kožného lekára 👩‍⚕️. #geveklinika #zachransikozu #zenskeveci #vyzvaprezdravie #ambasadorka #blogerkyexit #dermatologia #blogerka #bloger #dermatology #prevencia #blogerkask #zdravie #sommama #mamavpohode #zdravakoza #healthskin #zdraviemaslenjedno #sommama #kosice #navychode #estetickamedicina #materskeznamienko #healthywoman #natvojomzdravizalezi #starajmesaoseba @zenske_veci
mamavpohode 🄰🄱🄲🄳🄴 AKÉ ZMENY NA ZNAMIENKACH SI TREBA VŠÍMAŤ PRI SAMOVYŠETRENÍ 😊? Riaďte sa 5 pravidlami “ABCDE” ♥️, ktoré vám pomôžu lepšie odhaliť zmeny na svojej koži 🤗. Postupne vám predstavím všetky dôležité  písmenká 🥰, aby ste si spolu so mnou vyskladali svoju osobnú “abecedu zdravej kože”. ♥️ SAMOVYŠETRENIE materských znamienok ♥️, môže pomôcť včas odhaliť malígny melanóm a dáva šancu na jeho úspešné vyliečenie 🙏. Za foto ďakujem @lea_button_ ♥️ @geve_klinika #geveklinika #zachransikozu #zenskeveci #vyzvaprezdravie #ambasadorka #blogerkyexit #dermatologia #blogerka #bloger #dermatology #prevencia #blogerkask #zdravie #sommama #zdraviezeny #mamavpohode #zdravakoza #healthskin #zdraviemaslenjedno #sommama #kosice #navychode #estetickamedicina #materskeznamienko #healthywoman #natvojomzdravizalezi #starajmesaoseba @zenske_veci
Likes: 17
Posted at: 2019-03-04 10:14:30
🄰🄱🄲🄳🄴 AKÉ ZMENY NA ZNAMIENKACH SI TREBA VŠÍMAŤ PRI SAMOVYŠETRENÍ 😊? Riaďte sa 5 pravidlami “ABCDE” ♥️, ktoré vám pomôžu lepšie odhaliť zmeny na svojej koži 🤗. Postupne vám predstavím všetky dôležité  písmenká 🥰, aby ste si spolu so mnou vyskladali svoju osobnú “abecedu zdravej kože”. ♥️ SAMOVYŠETRENIE materských znamienok ♥️, môže pomôcť včas odhaliť malígny melanóm a dáva šancu na jeho úspešné vyliečenie 🙏. Za foto ďakujem @lea_button_ ♥️ @geve_klinika #geveklinika #zachransikozu #zenskeveci #vyzvaprezdravie #ambasadorka #blogerkyexit #dermatologia #blogerka #bloger #dermatology #prevencia #blogerkask #zdravie #sommama #zdraviezeny #mamavpohode #zdravakoza #healthskin #zdraviemaslenjedno #sommama #kosice #navychode #estetickamedicina #materskeznamienko #healthywoman #natvojomzdravizalezi #starajmesaoseba @zenske_veci
mamavpohode Je DOBRÉ robiť chyby. Je DOBRÉ mať aj zlý deň. Je DOBRÉ byť úprimný. Je DOBRÉ smiať sa nahlas a od ♥️. Je DOBRÉ byť menej než dokonalý. Je dobré urobiť pre seba DOBRÉ veci... A najlepšie je byť sama sebou 🙏

Foto: @lea_button_ ♥️ #dobre #usmev  #zenskeveci #vyzvaprezdravie #ambasadorka #pisaniejevasen #blogerkyexit #modrykonik #blogerka #bloger #idemsisvoje #prevencia #blogerkask #zdravie #sommama #mamavpohode #bodky #motivacia #knihomolka #caspreseba #usmejsa #zdraviemaslenjedno #sommama #kosice #navychode  #healthywoman #coffee #kava #natvojomzdravizalezi #starajmesaoseba #zdraviemaslenjedno
Likes: 41
Posted at: 2019-03-01 13:05:36
Je DOBRÉ robiť chyby. Je DOBRÉ mať aj zlý deň. Je DOBRÉ byť úprimný. Je DOBRÉ smiať sa nahlas a od ♥️. Je DOBRÉ byť menej než dokonalý. Je dobré urobiť pre seba DOBRÉ veci... A najlepšie je byť sama sebou 🙏 Foto: @lea_button_ ♥️ #dobre #usmev  #zenskeveci #vyzvaprezdravie #ambasadorka #pisaniejevasen #blogerkyexit #modrykonik #blogerka #bloger #idemsisvoje #prevencia #blogerkask #zdravie #sommama #mamavpohode #bodky #motivacia #knihomolka #caspreseba #usmejsa #zdraviemaslenjedno #sommama #kosice #navychode  #healthywoman #coffee #kava #natvojomzdravizalezi #starajmesaoseba #zdraviemaslenjedno
mamavpohode 28. február je vraj aj
Likes: 25
Posted at: 2019-02-28 15:03:24
28. február je vraj aj "Dňom spania na verejnosti" 🤩. Ak si občas hodíte šlofíka vo vlaku 🚂, v autobuse 🚌, na deke v parku ⛲ alebo len tak kdekoľvek na verejnosti, dnes máme malý sviatoček 🎉 , Dámy a Páni 🥰. 10 až 20 minút spánku nás vraj dobije energiou, s ktorou si vystačíme po zvyšok dňa 😊. No ak však spíme viac ako pol hodinku, môžeme sa cítiť ospalo 😴 a ešte viac unavení 💤. Toľko odborníci 😁.... Za mňa obyčajnú mamku, príležitostnú migreničku, môžem prehlásiť len toľko, že ja cez deň spať neviem. Spánok dieťaťa (ktorého je luxusne málo) rovná sa = čas na varenie, žehlenie, pranie, práce všeho druhu, čítanie atď. Ale neumlátim sa zase hej...😁. A keď spať viem, tak mi je to jedno, či je to 5 minút alebo 2 hodiny... aj tak som stále unavená 😃, hlavne teraz keď svieti slnko a mňa vkuse bolí hlava, čo už 🤔.. Najhoršie je, keď ma zobudia 😅, vtedy som naozaj zlá 🤭. Aj keď priznávam, že sa mi ako tehuľke (vtedy sa mi chcelo stále spať 🙈 ) 🤰stalo, že som sa v autobuse na ceste z práce strhla na to, že mi tečie slinka z pusy 😂🤣🤗. Ako ste na tom vy? Majte krásny deň 🤗. Foto: @lea_button_ 🥰 #vyzvaprezdravie #zenskeveci #coffee #káva #blogerkyexit #blogerka #časpreseba #blogerkask #kosice #navychode #zdravie #zachransikozu #natvojomzdravizalezi #prevencia #spanok #mamavpohode #sommama #starajmesaoseba #starajmesaosvojezdravie
mamavpohode Je vybratie materského znamienka naozaj BOLESTIVÝ zákrok 🙄? Nie❣️Samotný zákrok bolestivý NIE JE 😉. Materské znamienka  sa odstraňujú najčastejšie chirurgicky 💉 s použitím miestneho znecitlivenia, čiže lokálnej anestézie... Takže defacto, vo väčšine prípadov je jedinou “bolestivou včeličkou 🐝” vpichnutie tejto znecitlivujúcej látky. Rana po vybratom znamienku sa ošetrí podľa pokynov lekára 👨‍⚕️ a odstránené znamienko sa odošle na histologické vyšetrenie do laboratória 🔬, aby ste si boli istí, že je všetko v poriadku 🙂 a vy odchádzate domov ♥️. Za foto ďakujem @lea_button_ ♥️ a za odbornú pomoc @geve_klinika 🥰
#geveklinika #zachransikozu #zenskeveci #vyzvaprezdravie #ambasadorka #blogerkyexit #dermatologia #blogerka #bloger #dermatology #prevencia #blogerkask #zdravie #sommama #estetickamedicina #mamavpohode #zdravakoza #healthskin #skin #zdraviemaslenjedno #sommama #koža #kosice #navychode #estetickamedicina #materskeznamienko #healthywoman #natvojomzdravizalezi #starajmesaoseba @zenske_veci #bluzicka z @satyaty.sk
Likes: 31
Posted at: 2019-02-28 13:13:31
Je vybratie materského znamienka naozaj BOLESTIVÝ zákrok 🙄? Nie❣️Samotný zákrok bolestivý NIE JE 😉. Materské znamienka sa odstraňujú najčastejšie chirurgicky 💉 s použitím miestneho znecitlivenia, čiže lokálnej anestézie... Takže defacto, vo väčšine prípadov je jedinou “bolestivou včeličkou 🐝” vpichnutie tejto znecitlivujúcej látky. Rana po vybratom znamienku sa ošetrí podľa pokynov lekára 👨‍⚕️ a odstránené znamienko sa odošle na histologické vyšetrenie do laboratória 🔬, aby ste si boli istí, že je všetko v poriadku 🙂 a vy odchádzate domov ♥️. Za foto ďakujem @lea_button_ ♥️ a za odbornú pomoc @geve_klinika 🥰 #geveklinika #zachransikozu #zenskeveci #vyzvaprezdravie #ambasadorka #blogerkyexit #dermatologia #blogerka #bloger #dermatology #prevencia #blogerkask #zdravie #sommama #estetickamedicina #mamavpohode #zdravakoza #healthskin #skin #zdraviemaslenjedno #sommama #koža #kosice #navychode #estetickamedicina #materskeznamienko #healthywoman #natvojomzdravizalezi #starajmesaoseba @zenske_veci #bluzicka z @satyaty.sk
mamavpohode Pondelok? Káva ☕ Zlý deň? Káva ☕ Skvelý deň? Káva ☕ Inšpirácia? Káva ☕Malá šálka šťastia? Káva ☕ Kniha a k nej? Káva ☕ Káva? KÁVA ❤️ ...Hello coffee lovers ❤️ Majte krásny deň 🤗

Foto: @lea_button_ 🥰

#zenskeveci #vyzvaprezdravie #ambasadorka #blogerkyexit #coffeetime #relax #blogerka #bloger #prevencia #blogerkask #zdravie #mama #coffee #mamavpohode  #zdraviemaslenjedno #sommama #kosice #mumlife #citanie_spaja #navychode #kava #dnescitam #natvojomzdravizalezi #happiness #starajmesaoseba #knihozrut #knihomolka #zachransikozu #zacitajsa
Likes: 35
Posted at: 2019-02-25 13:18:04
Pondelok? Káva ☕ Zlý deň? Káva ☕ Skvelý deň? Káva ☕ Inšpirácia? Káva ☕Malá šálka šťastia? Káva ☕ Kniha a k nej? Káva ☕ Káva? KÁVA ❤️ ...Hello coffee lovers ❤️ Majte krásny deň 🤗 Foto: @lea_button_ 🥰 #zenskeveci #vyzvaprezdravie #ambasadorka #blogerkyexit #coffeetime #relax #blogerka #bloger #prevencia #blogerkask #zdravie #mama #coffee #mamavpohode  #zdraviemaslenjedno #sommama #kosice #mumlife #citanie_spaja #navychode #kava #dnescitam #natvojomzdravizalezi #happiness #starajmesaoseba #knihozrut #knihomolka #zachransikozu #zacitajsa
mamavpohode Mama & dcéra už navždy 💓
.
.
.
#mamaadcera #nascas #spolocnechvile #jarnepocasie #slniecko #selfie #momanddaughter #instamom #instamood #motherslove #mamavpohode
Likes: 102
Posted at: 2019-02-23 16:09:21
mamavpohode Včasné odhalenie 🔎 zhubného melanómu kože👩‍⚕️nám  môže zachrániť život ♥️. Ktoré materské znamienka sú NAJRIZIKOVEJŠIE? Tmavé, svetlé, viacfarebné, neohraničené, ploché alebo vytŕčajúce 🧐? Najdôležitejšie  je všímať si znamienka a pozorovať akúkoľvek zmenu. Varovnými signálmi, že niečo asi nie je v poriadku 😕, môže byť rýchla zmena farby a tvaru znamienka v priebehu niekoľkých týždňov alebo mesiacov ⏳. Rizikové sú najmä asymetrické, viacfarebné znamienka nepravidelného tvaru, ktorých priemer je viac ako 7 mm. Ak sa znamienko zapáli, začne krvácať, mokvať, svrbieť či bolieť, alebo spozorujete akúkoľvek zmenu, nečakajte a vyhľadajte pomoc odborníkov 🙏. Malígny melanóm je najzhubnejšie nádorové kožné ochorenie 😐. Jedinou šancou na úspešnú liečbu je včasná a dôsledná diagnostika🙌. Myslime na zdravie svojej kože ♥️ Za foto ďakujem @lea_button_ a za odbornú pomoc @geve_klinika 
#geveklinika #zachransikozu #zenskeveci #vyzvaprezdravie #ambasadorka #blogerkyexit #dermatologia #blogerka #bloger #dermatology #prevencia #blogerkask #zdravie #sommama #mamavpohode #zdravakoza #healthskin #zdraviemaslenjedno #sommama #kosice #navychode #estetickamedicina #materskeznamienko #healthywoman #natvojomzdravizalezi #starajmesaoseba @zenske_veci
Likes: 22
Posted at: 2019-02-22 11:11:46
Včasné odhalenie 🔎 zhubného melanómu kože👩‍⚕️nám môže zachrániť život ♥️. Ktoré materské znamienka sú NAJRIZIKOVEJŠIE? Tmavé, svetlé, viacfarebné, neohraničené, ploché alebo vytŕčajúce 🧐? Najdôležitejšie je všímať si znamienka a pozorovať akúkoľvek zmenu. Varovnými signálmi, že niečo asi nie je v poriadku 😕, môže byť rýchla zmena farby a tvaru znamienka v priebehu niekoľkých týždňov alebo mesiacov ⏳. Rizikové sú najmä asymetrické, viacfarebné znamienka nepravidelného tvaru, ktorých priemer je viac ako 7 mm. Ak sa znamienko zapáli, začne krvácať, mokvať, svrbieť či bolieť, alebo spozorujete akúkoľvek zmenu, nečakajte a vyhľadajte pomoc odborníkov 🙏. Malígny melanóm je najzhubnejšie nádorové kožné ochorenie 😐. Jedinou šancou na úspešnú liečbu je včasná a dôsledná diagnostika🙌. Myslime na zdravie svojej kože ♥️ Za foto ďakujem @lea_button_ a za odbornú pomoc @geve_klinika #geveklinika #zachransikozu #zenskeveci #vyzvaprezdravie #ambasadorka #blogerkyexit #dermatologia #blogerka #bloger #dermatology #prevencia #blogerkask #zdravie #sommama #mamavpohode #zdravakoza #healthskin #zdraviemaslenjedno #sommama #kosice #navychode #estetickamedicina #materskeznamienko #healthywoman #natvojomzdravizalezi #starajmesaoseba @zenske_veci
mamavpohode Přišla nám hračka. Je super pro maminku, co si budem povídat 😂 pro malou zatím v rámci zjednodušení dávám jen jednu barvu. V rámci studia Montessori pedagogiky jsem měla milion AHA momentů a myslím, že další mě ještě čekají. Takže teď se na to víc zaměřuji a zde na profilu to proto tolik nežije. Montessori je v dnešní době hodně oblíbená záležitost. Všichni staví barevné duhy, a kostičky. Na Instagramu najdete milion fotek nádherných naklizenych pokojíků se spoustou duhových hraček. A někoho to může spíš stresovat, že to tak nemá. Řeknu vám, je to hlavně o pohodě mámy, kterou předává dítěti. Protože dítě absorbuje svojí myslí všechno v okolí. A to hlavně tu náladu maminky a její vztah k němu. K čemu budou krásné duhy a naklizený pokojík, když máma bude ve stresu, že nestíhá nebo bude dítě kvůli úklidu ignorovat. Často taky pak lovíme krásné hračky na netu a dítě vedle nás se nudí. Na tom musím zapracovat taky, teď jsem na lovu bf bot na jaro😁. Takže, pokud nejste uklizecí tip, nedělejte ho ze sebe za každou cenu, skočte radši s dítětem do lesa nebo si třeba něco upečte. Místo duhy za stovky korun bude stejně dítě nejvíc milovat válet se po vás, nebo se rýt v těstu. Ale neříkám, že ta duha není krásná. Spíš bych ale přemýšlela, jestli si ji nekupuji pro sebe a jestli radši nechci nový boty 😁😁 ,
,
,
,
,
#ditevpohode #montessoridoma #montessoricr #ceskyblog #vychova #detidoma #aktivityprodeti #detisihraji #matkablogerka #matkavlese #mamabloguje #matkaonline #zamysleni #montessoriano #absorbujícímysl #mamavpohode #monte #naklizeno #uklid #detskypokoj #nalada #mamavklidu #ditevklidu
Likes: 41
Posted at: 2019-02-22 10:51:54
Přišla nám hračka. Je super pro maminku, co si budem povídat 😂 pro malou zatím v rámci zjednodušení dávám jen jednu barvu. V rámci studia Montessori pedagogiky jsem měla milion AHA momentů a myslím, že další mě ještě čekají. Takže teď se na to víc zaměřuji a zde na profilu to proto tolik nežije. Montessori je v dnešní době hodně oblíbená záležitost. Všichni staví barevné duhy, a kostičky. Na Instagramu najdete milion fotek nádherných naklizenych pokojíků se spoustou duhových hraček. A někoho to může spíš stresovat, že to tak nemá. Řeknu vám, je to hlavně o pohodě mámy, kterou předává dítěti. Protože dítě absorbuje svojí myslí všechno v okolí. A to hlavně tu náladu maminky a její vztah k němu. K čemu budou krásné duhy a naklizený pokojík, když máma bude ve stresu, že nestíhá nebo bude dítě kvůli úklidu ignorovat. Často taky pak lovíme krásné hračky na netu a dítě vedle nás se nudí. Na tom musím zapracovat taky, teď jsem na lovu bf bot na jaro😁. Takže, pokud nejste uklizecí tip, nedělejte ho ze sebe za každou cenu, skočte radši s dítětem do lesa nebo si třeba něco upečte. Místo duhy za stovky korun bude stejně dítě nejvíc milovat válet se po vás, nebo se rýt v těstu. Ale neříkám, že ta duha není krásná. Spíš bych ale přemýšlela, jestli si ji nekupuji pro sebe a jestli radši nechci nový boty 😁😁 , , , , , #ditevpohode #montessoridoma #montessoricr #ceskyblog #vychova #detidoma #aktivityprodeti #detisihraji #matkablogerka #matkavlese #mamabloguje #matkaonline #zamysleni #montessoriano #absorbujícímysl #mamavpohode #monte #naklizeno #uklid #detskypokoj #nalada #mamavklidu #ditevklidu
mamavpohode Káva ☕ je vážne dobrá. Nie je to len nápoj. Keď ju pijeme, dáva nám čas ⏳. No nie sú to skutočné hodiny ⏱️ či minúty, ale šanca premýšľať 🤔. Byť chvíľu sám so sebou 🙏 a dať si pokojne aj druhú šálku 😉.“ (Gertrude Stein) ...Pre mňa je to presne ten vzácny čas, keď sa aspoň na malú chvíľu všetko zastaví 🤗a ja si doprajem nie len šálku kávy ☕. Je to príležitosť pozorovať, vnímať a premýšľať s čistou
Likes: 35
Posted at: 2019-02-21 15:48:45
Káva ☕ je vážne dobrá. Nie je to len nápoj. Keď ju pijeme, dáva nám čas ⏳. No nie sú to skutočné hodiny ⏱️ či minúty, ale šanca premýšľať 🤔. Byť chvíľu sám so sebou 🙏 a dať si pokojne aj druhú šálku 😉.“ (Gertrude Stein) ...Pre mňa je to presne ten vzácny čas, keď sa aspoň na malú chvíľu všetko zastaví 🤗a ja si doprajem nie len šálku kávy ☕. Je to príležitosť pozorovať, vnímať a premýšľať s čistou "nepopísanou" hlavou 😊, pomotanou iba kávou . Ak sa k tomu pridá dobrá kniha 📖 či kreatívny vánok, vtedy... ako píše Chloe Benjamin v knihe Nesmrteľní, 🕊️ "moje myšlienky dostávajú krídla" ♥️ Foto: @lea_button_ 🥰  #zenskeveci #vyzvaprezdravie #ambasadorka #blogerkyexit #coffeetime #relax #blogerka #bloger #prevencia #blogerkask #zdravie #mama #mamavpohode  #zdraviemaslenjedno #sommama #kosice #mumlife #navychode #kava #materskeznamienko #dnescitam #natvojomzdravizalezi #happiness #starajmesaoseba  #knihomolka #zachransikozu #zacitajsa
mamavpohode K E D Y je ideálny čas ⌛ na ODSTRÁNENIE 💉 materských znamienok a kožných výrastkov?  Aj keď je materské znamienka možné vyšetriť 🔎 kedykoľvek počas roka, neplatí to o ich odstránení. IDEÁLNY ČAS⌛na ODSTRÁNENIE, je od jesene 🍁do jari 🌷. Takže ak sa poponáhľate 🙌, tak to ešte stále stíhate 😉. Obdobie leta 🏖️🍦😎 nie je na odstránenie znamienka úplne najlepšie 🧐 najmä preto, že operované miesto nie je dobré vystavovať na slniečku ☀️. Takže...myslime na zdravie svojej kože včas 🕶️ a užívajme si leto ⛱️🌊 bez zbytočných problémov 😉. Za foto ďakujem @lea_button_ ♥️ A za pomoc pri realizácii
Likes: 54
Posted at: 2019-02-19 09:20:47
K E D Y je ideálny čas ⌛ na ODSTRÁNENIE 💉 materských znamienok a kožných výrastkov? Aj keď je materské znamienka možné vyšetriť 🔎 kedykoľvek počas roka, neplatí to o ich odstránení. IDEÁLNY ČAS⌛na ODSTRÁNENIE, je od jesene 🍁do jari 🌷. Takže ak sa poponáhľate 🙌, tak to ešte stále stíhate 😉. Obdobie leta 🏖️🍦😎 nie je na odstránenie znamienka úplne najlepšie 🧐 najmä preto, že operované miesto nie je dobré vystavovať na slniečku ☀️. Takže...myslime na zdravie svojej kože včas 🕶️ a užívajme si leto ⛱️🌊 bez zbytočných problémov 😉. Za foto ďakujem @lea_button_ ♥️ A za pomoc pri realizácii "mini denníčka zdravej kože", ďakujem ♥️ odborníkom z @geveklinika. #geveklinika #zachransikozu #zenskeveci #vyzvaprezdravie #ambasadorka #blogerkyexit #dermatologia #blogerka #bloger #dermatology #prevencia #blogerkacz #modrykonik #blogerkask #zdravie #mama #mamavpohode #healthywoman #healthskin #starajmesaoseba #zdravakoza #zdraviemaslenjedno #sommama #kosice #navychode #estetickamedicina #materskeznamienko @geveklinika #natvojomzdravizalezi #starajmesaoseba @zenske_veci @satyaty.sk
mamavpohode A K O  Č A S T O  je vhodné nechať si vyšetriť 🔍znamienka?

Preventívne dermatoskopické vyšetrenie 👨‍⚕️ materských znamienok 🔎, by sme mali absolvovať počas roka minimálne 2-krát. A to bez ohľadu na ročné obdobie 😉. No ruku ✋ na srdce ♥️, kto na seba 🥰 a svoju kožu pri všetkých tých povinnostiach 💻🤳💳 občas nezabudne 😋. Ak máte na tele viac ako 50 znamienok, pozitívnu rodinnú anamnézu, že niekto vo vašej rodine mal rakovinu kože, alebo ste to v minulosti so
Likes: 35
Posted at: 2019-02-18 07:31:57
A K O  Č A S T O  je vhodné nechať si vyšetriť 🔍znamienka? Preventívne dermatoskopické vyšetrenie 👨‍⚕️ materských znamienok 🔎, by sme mali absolvovať počas roka minimálne 2-krát. A to bez ohľadu na ročné obdobie 😉. No ruku ✋ na srdce ♥️, kto na seba 🥰 a svoju kožu pri všetkých tých povinnostiach 💻🤳💳 občas nezabudne 😋. Ak máte na tele viac ako 50 znamienok, pozitívnu rodinnú anamnézu, že niekto vo vašej rodine mal rakovinu kože, alebo ste to v minulosti so "slnením" ⛱️ prehnali a vaša koža bola spálená zo slniečka ☀️ do škaredých a bolestivých pľuzgierov 😧, mali by ste si dať znamienka skontrolovať @geveklinika 👩‍⚕️dokonca až 4-krát za rok. Za foto ďakujem, skvelej @lea_button_ 💞♥️🥰 a tento môj "mini denníček zdravej kože", by nikdy nevznikol bez veľkej pomoci odborníkov z @geveklinika ...Ďakujem 😍 #geveklinika #zachransikozu #zenskeveci #vyzvaprezdravie #ambasadorka #healthskin #blogerkyexit #zdravie #dermatologia #blogerka #bloger #prevencia #blogerkask #zdravie #mama #mamavpohode #zdravakoza #healthywoman #zdraviemaslenjedno #sommama #kosice #navychode #planetakosic #dermatology #estetickamedicina #materskeznamienko #mamavpohode #natvojomzdravizalezi #starajmesaoseba @zenske_veci
mamavpohode Čo si spievate na výletoch? Spievate si vôbec niečo? U nás fičí Miro Jaroš, ľudovky, tatinové rokové pesničky alebo aj znelky z filmov. Táto je úplne svetová! Je to síce spomienka spred dvoch rokov ale podľa mňa je skvelá pre akýkoľvek výlet s deťmi. Hlavne ak tých detí je na výlete veľa. 
Predstavte si ju zaspievanú zborovo KAŽDÉ RÁNO na takej lyžovačke – chatovici, kde sú tatinovia V TOMTO ČASE väčšinou po opici . Čo vy na to? .
.
.
#lyzovackasdetmi #vyletysdetmi #chatovica #piesen #cestujsdetmi #cestujemesdetmi #slovakia #slovensko #mamablog #rodicovstvo #akcnemamy #lyzovacka #idemespolu #cestovatelky #mamavpohode #deti #spievame
Likes: 54
Posted at: 2019-02-14 11:20:15
Čo si spievate na výletoch? Spievate si vôbec niečo? U nás fičí Miro Jaroš, ľudovky, tatinové rokové pesničky alebo aj znelky z filmov. Táto je úplne svetová! Je to síce spomienka spred dvoch rokov ale podľa mňa je skvelá pre akýkoľvek výlet s deťmi. Hlavne ak tých detí je na výlete veľa. Predstavte si ju zaspievanú zborovo KAŽDÉ RÁNO na takej lyžovačke – chatovici, kde sú tatinovia V TOMTO ČASE väčšinou po opici . Čo vy na to? . . . #lyzovackasdetmi #vyletysdetmi #chatovica #piesen #cestujsdetmi #cestujemesdetmi #slovakia #slovensko #mamablog #rodicovstvo #akcnemamy #lyzovacka #idemespolu #cestovatelky #mamavpohode #deti #spievame
mamavpohode Dnes krátka prechádzka po Science museum v Londýne a my sa ideme ďalej liečiť. Čo sme tam zažili? Najprv sme nabrali trošku informácii na prízemí v časti MAKING THE MODERN WORLD, potom sme zišli o poschodie nižšie do suterénu na výstavu s názvom THE GARDEN pre deti od 3-6 rokov, kde sa mi vybláznila mladšia a potom sme to výťahom nasmerovali rovno na 3 poschodie, kde sme pokusy zažili v priamom prenose – išlo o miestnosť WONDERLAB. A nesmiem zabudnúť ani na chodbu na treťom poschodí so simulátormi lietania – podľa veku sme tu zažili adrenalín ako sa patrí . Chystáte sa do #sciencemuseum v Londýne? Potom klik na náš článok na lili-improvizuje.sk
.
.
.
.
#cestujsdetmi #cestujemesdetmi #sciencemuseumlondon #londynsdetmi #sdetmivlondyne #LILItrasa #mamablog #rodicovstvo #akcnemamy #happykids #rodina #idemespolu #cestovatelky #mamavpohode #londonwithkids #london🇬🇧 #sdetmi #sciencemuseumlondon
Likes: 45
Posted at: 2019-02-13 16:10:05
Dnes krátka prechádzka po Science museum v Londýne a my sa ideme ďalej liečiť. Čo sme tam zažili? Najprv sme nabrali trošku informácii na prízemí v časti MAKING THE MODERN WORLD, potom sme zišli o poschodie nižšie do suterénu na výstavu s názvom THE GARDEN pre deti od 3-6 rokov, kde sa mi vybláznila mladšia a potom sme to výťahom nasmerovali rovno na 3 poschodie, kde sme pokusy zažili v priamom prenose – išlo o miestnosť WONDERLAB. A nesmiem zabudnúť ani na chodbu na treťom poschodí so simulátormi lietania – podľa veku sme tu zažili adrenalín ako sa patrí . Chystáte sa do #sciencemuseum v Londýne? Potom klik na náš článok na lili-improvizuje.sk . . . . #cestujsdetmi #cestujemesdetmi #sciencemuseumlondon #londynsdetmi #sdetmivlondyne #LILItrasa #mamablog #rodicovstvo #akcnemamy #happykids #rodina #idemespolu #cestovatelky #mamavpohode #londonwithkids #london🇬🇧 #sdetmi #sciencemuseumlondon
mamavpohode Only this. 
Nothing else... ⓗⓐⓟⓟⓘⓝⓔⓢⓢ ♥️ Foto: @lea_button_ 😍

#vyzvaprezdravie #zachransikozu #zenskeveci #blogerkyexit #blogerka #bloger #bloger #kosice #navychode #happiness #zdravie #prevencia #zdraviemaslenjedno #ambasadorka #modrykonik #starajmesaosvojezdravie #mamavpohode #mama #somrealnazena #sommama  #starajmesaoseba #fashion
Likes: 31
Posted at: 2019-02-13 08:08:14
mamavpohode Sú všetky Z N A M I E N K A nebezpečné🧐? Ako by malo vyzerať Z D R A V É  znamienko?
Likes: 14
Posted at: 2019-02-12 14:25:56
Sú všetky Z N A M I E N K A nebezpečné🧐? Ako by malo vyzerať Z D R A V É znamienko? "Zdravé" znamienko 😊 má hnedú farbu, a to v najrôznejších odtieňoch. Platí však, že jeho farba je rovnaká na celom znamienku. Ohraničenie neškodného znamienka je ostré a jeho okraje sú pravidelné. Pre laika je takmer nemožné rozpoznať 🤔, či ide o zhubné alebo nezhubné znamienko. Dermatológ 🔎 však rozlíši, či ide o neškodný estetický výrastok, ktorý sa odstráni laserom, alebo o pigmentové znamienko, ktoré predstavuje potenciálnu hrozbu 🤨. Pri každej zmene tvaru,farby alebo akomkoľvek podozrení si treba nechať znamienko vyšetriť dermatológom 👩‍⚕️. Foto: @lea_button_ 💞 @geveklinika #zachransikozu #vyzvaprezdravie #zdravie #zdraviemaslenjedno #prevencia #mamavpohode #materskeznamienko #blogerkyexit #blogerka #kosice #slovakmum #blogerkask #bloger #dermatology #healthskin #prevenciatizachranizivot #starajmesaoseba
mamavpohode Preventívne dermatoskopické vyšetrenie 🔎 ti môže zachrániť kožu! A to doslova. Zhubný melanóm kože patrí pre svoju schopnosť rýchlej tvorby metastáz k najzhubnejším a najzákernejším nádorom 😔. Počet  novodiagnostikovaných prípadov v posledných rokoch narastá 🙁 . Aj preto by ti zdravie tvojej kože, nemalo byť ľahostajné. Odstránenie materského znamienka neuberie na kráse 😎, ale určite pridá na zdraví 👍. Čo je dôležité všimnúť si pri samovyšetrení znamienok a kedy je správny čas ⌛ vyhľadať odborníka 👨‍⚕️? Ja som si nechala skontrolovať svoje znamienka odborníkmi z @geveklinika 😍 a sama som si na vlastnej koži vyskúšala preventívne vyšetrenie digitálnym dermatoskopom 💪. Pretože je lepšie raz vidieť 😉 🙏. Prijmi so mnou výzvu #zachransikozu 😊 s #geveklinika a sleduj sériu mojich príspevkov o zdraví kože, ktoré ti prinesiem v spolupráci so špičkovými dermatológmi z @geveklinika .

Za top foto ďakujeme, @lea_button_ 💞♥️🥰 #geveklinika #zachransikozu #zenskeveci #vyzvaprezdravie #ambasadorka #blogerkyexit #dermatologia #blogerka #bloger #prevencia #blogerkask #zdravie #mama #mamavpohode #zdravakoza #zdraviemaslenjedno #sommama #kosice #navychode #materskeznamienko #natvojomzdravizalezi #starajmesaoseba @zenske_veci
Likes: 27
Posted at: 2019-02-10 23:39:01
Preventívne dermatoskopické vyšetrenie 🔎 ti môže zachrániť kožu! A to doslova. Zhubný melanóm kože patrí pre svoju schopnosť rýchlej tvorby metastáz k najzhubnejším a najzákernejším nádorom 😔. Počet  novodiagnostikovaných prípadov v posledných rokoch narastá 🙁 . Aj preto by ti zdravie tvojej kože, nemalo byť ľahostajné. Odstránenie materského znamienka neuberie na kráse 😎, ale určite pridá na zdraví 👍. Čo je dôležité všimnúť si pri samovyšetrení znamienok a kedy je správny čas ⌛ vyhľadať odborníka 👨‍⚕️? Ja som si nechala skontrolovať svoje znamienka odborníkmi z @geveklinika 😍 a sama som si na vlastnej koži vyskúšala preventívne vyšetrenie digitálnym dermatoskopom 💪. Pretože je lepšie raz vidieť 😉 🙏. Prijmi so mnou výzvu #zachransikozu 😊 s #geveklinika a sleduj sériu mojich príspevkov o zdraví kože, ktoré ti prinesiem v spolupráci so špičkovými dermatológmi z @geveklinika . Za top foto ďakujeme, @lea_button_ 💞♥️🥰 #geveklinika #zachransikozu #zenskeveci #vyzvaprezdravie #ambasadorka #blogerkyexit #dermatologia #blogerka #bloger #prevencia #blogerkask #zdravie #mama #mamavpohode #zdravakoza #zdraviemaslenjedno #sommama #kosice #navychode #materskeznamienko #natvojomzdravizalezi #starajmesaoseba @zenske_veci
mamavpohode Milujem tieto ,,kukuči,,
#mamanamaterskej #mamaasyn💑 #mamavpohode #milujemsvojedeti❤️❤️❤️❤️ #ružovyruž
Likes: 12
Posted at: 2019-01-18 10:47:30
Milujem tieto ,,kukuči,, #mamanamaterskej #mamaasyn💑 #mamavpohode #milujemsvojedeti❤️❤️❤️❤️ #ružovyruž
mamavpohode Relax🤫🧖🏼‍♀️🙏🏼
V tom vánočním shonu 🎅🏼🎄🤯 jsem neustále jen myslela na druhé, co sehnat, aby jim dárek udělal radost 💸🎁, co nakoupit, aby toho bylo dostatek v lednici a nebyl hlad 🍣🥘🍾, co ještě nazdobit ⭐️, co kde doma poklidit, aby to u nás nebylo jak ve vigvamu ⛺️🤦🏼‍♀️, jak prostřít štědrovečerní stůl 🍽🥂atd... a až teď, několik dní po Vánocích jsem si uvědomila, že jsem zcela zapomněla na sebe 🤷🏼‍♀️😩, na to si trochu odpočinout a nabrat novou sílu. Takže jsem to vzala do svých rukou, řekla všem, ať mě neruší aspoň tak na dvě hodinky 🤫 a užívám si to ticho a pohodu 🤐🤤 jen za účasti šumění bublinek ve vaně 🛁. Doufám, že tím nabiju zase baterky na 150 procent mé kapacity 🔋 a vydržím tak aspoň minimálně do příštích Vánoc... no možná jen do Velikonoc 😂🙈. Takže relaxujte, když je čas, protože pak už nikdy taky nemusí být 🙏🏼😘
.
.
.
.
#relax #bath #time #bathroom #weekend #vibes #hodsedoklidu #pohoda #befree #photooftheday #portrait #iphoneonly #czech #girl #mommy #onfulltime #mamanaplnyuvazek #happy #jakdvagrepy #rituals #loccitane #pupa #bestfriends #daily #quotes #mamavpohode #bezdeti #je #klidapohoda #jennachvilku
Likes: 85
Posted at: 2018-12-29 18:16:45
Relax🤫🧖🏼‍♀️🙏🏼 V tom vánočním shonu 🎅🏼🎄🤯 jsem neustále jen myslela na druhé, co sehnat, aby jim dárek udělal radost 💸🎁, co nakoupit, aby toho bylo dostatek v lednici a nebyl hlad 🍣🥘🍾, co ještě nazdobit ⭐️, co kde doma poklidit, aby to u nás nebylo jak ve vigvamu ⛺️🤦🏼‍♀️, jak prostřít štědrovečerní stůl 🍽🥂atd... a až teď, několik dní po Vánocích jsem si uvědomila, že jsem zcela zapomněla na sebe 🤷🏼‍♀️😩, na to si trochu odpočinout a nabrat novou sílu. Takže jsem to vzala do svých rukou, řekla všem, ať mě neruší aspoň tak na dvě hodinky 🤫 a užívám si to ticho a pohodu 🤐🤤 jen za účasti šumění bublinek ve vaně 🛁. Doufám, že tím nabiju zase baterky na 150 procent mé kapacity 🔋 a vydržím tak aspoň minimálně do příštích Vánoc... no možná jen do Velikonoc 😂🙈. Takže relaxujte, když je čas, protože pak už nikdy taky nemusí být 🙏🏼😘 . . . . #relax #bath #time #bathroom #weekend #vibes #hodsedoklidu #pohoda #befree #photooftheday #portrait #iphoneonly #czech #girl #mommy #onfulltime #mamanaplnyuvazek #happy #jakdvagrepy #rituals #loccitane #pupa #bestfriends #daily #quotes #mamavpohode #bezdeti #je #klidapohoda #jennachvilku
mamavpohode Crazy, sexy, cool 👉🏼 toto vystihuje naša foto ⭐️👑⭐️ My sa rady zabávame 🤩 .

Ps neber sa príliž vážne . Ešte nikomu to nepomohlo 🤣

#samasebou #mama #mamavpohode #tim #sranda #dnessafotim #brunetky
Likes: 54
Posted at: 2018-12-19 08:33:53
Crazy, sexy, cool 👉🏼 toto vystihuje naša foto ⭐️👑⭐️ My sa rady zabávame 🤩 . Ps neber sa príliž vážne . Ešte nikomu to nepomohlo 🤣 #samasebou #mama #mamavpohode #tim #sranda #dnessafotim #brunetky

avcr Lithos AVCR
avcr
Lithos AVCR
Followers: 520
Following: 7501

Copyrights © 2018 FreeClipArty. All Rights Reserved.