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foco
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foco Os limites são impostos pelas pessoas, não deixe sua mente acreditar que você é incapaz.
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Posted at: 2019-06-20 00:44:15
Os limites são impostos pelas pessoas, não deixe sua mente acreditar que você é incapaz.
foco Duas pessoas!!! Se fizer sentido pra você, curta! ❤️
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Posted at: 2019-06-19 22:19:18
Duas pessoas!!! Se fizer sentido pra você, curta! ❤️
foco Treino prévia de feriado delas já foi garantido, não existe desculpa para quem quer ter mais qualidade de vida! 🤜🏾💥 Parabéns meninas pela rotina corrida e puxada, e mesmo assim vem mantendo sempre o compromisso com a saúde de vocês! @marianaleitecm @julianaleitecm #smile #personal #personalnatalrn #ewertonned #fit #gym #saude #work #hard #foco #forcadevontade #mundofitness #bodyfit
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Posted at: 2019-06-20 00:17:22
Treino prévia de feriado delas já foi garantido, não existe desculpa para quem quer ter mais qualidade de vida! 🤜🏾💥 Parabéns meninas pela rotina corrida e puxada, e mesmo assim vem mantendo sempre o compromisso com a saúde de vocês! @marianaleitecm @julianaleitecm #smile #personal #personalnatalrn #ewertonned #fit #gym #saude #work #hard #foco #forcadevontade #mundofitness #bodyfit
foco É você quem decide se vai chorar ou sorrir. Se vai lutar ou se esconder.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Faz dois anos que decidi parar de RECLAMAR E LUTAR por uma rotina que me proporcionasse PRAZER, não isenção de PROBLEMAS, mas de ter TESÃO pra resolver cada um dos problemas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hoje, eu tenho plena consciência de que não se deve pular etapas, é um dia de cada vez. Você se capacita, acredita e faz. Não se apavore, se prepare. “A chuva só cai quando tem que molhar” 
#metas #medicina #residenciamedica #mentoriamedica #plantaomedico #cirurgiageral #marketingdigital #escolhas #foco #evoluçao #ideias #empreendedorismo #mercadofinanceiro
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Posted at: 2019-06-20 01:06:56
É você quem decide se vai chorar ou sorrir. Se vai lutar ou se esconder.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Faz dois anos que decidi parar de RECLAMAR E LUTAR por uma rotina que me proporcionasse PRAZER, não isenção de PROBLEMAS, mas de ter TESÃO pra resolver cada um dos problemas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hoje, eu tenho plena consciência de que não se deve pular etapas, é um dia de cada vez. Você se capacita, acredita e faz. Não se apavore, se prepare. “A chuva só cai quando tem que molhar” #metas #medicina #residenciamedica #mentoriamedica #plantaomedico #cirurgiageral #marketingdigital #escolhas #foco #evoluçao #ideias #empreendedorismo #mercadofinanceiro
foco BOM DIA GRANDES REALIZADORES! ☺️
_
▶️ Por que acordar às 5h da manhã todos os dias?
.
➡️ VIRE A CHAVE PARA CAMINHO  DO SUCESSO!
.
✨
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Posted at: 2019-06-20 09:49:45
BOM DIA GRANDES REALIZADORES! ☺️ _ ▶️ Por que acordar às 5h da manhã todos os dias? . ➡️ VIRE A CHAVE PARA CAMINHO DO SUCESSO! . ✨"Não é apenas começar o dia antes, é começar do jeito certo."✨ . . Ex: Você já parou para pensar o quão poderoso pode ser o intervalo das 5h às 8h da manhã? O que você está fazendo nesse período? Provavelmente dormindo. Poucas pessoas possuem o hábito de acordar às 5h da manhã por livre e espontânea vontade, mas saiba que é exatamente nesse horário que as pessoas mais bem sucedidas do mundo levantam. . ⭐ COMECE O DIA PREPARADO: . ⏱️ “Wake up”. A ideia é simples: quando você acorda e 99% das pessoas ainda estão dormindo você começa o dia com vantagem e sua força de vontade atinge o nível máximo. A preguiça simplesmente deixa de existir. . . 🔹SILENCIAR A MENTE com uma meditação, para obter clareza para superar qualquer desafio, adversidade ou CRENÇAS LIMITANTES. O dia começa mais desacelerado. Afirmação positivas e GRATIDÃO por tudo o que já conquistou! . . 🔹 VISUALIZAÇÕES Criar imagens mentais de comportamento e resultados específicos que você deseja ter na sua vida. . 🔹LER UM BOM LIVRO. . 🔹PRATICAR EXERCÍCIOS FÍSICOS, Melhorar a minha saúde geral, ficar na melhor forma possível. . 🔹 ESCRITA (escrever minhas metas/tarefas para cumprir hoje). . 🔹Tomar aquele café da manhã. . Dessa forma aumenta a nossa produtividade e expande nossa capacidade de manter uma concentração nas principais prioridades do dia. . Aumenta também significativamente a nossa capacidade de ganhar e atrair mais riquezas, sonhar grande! . As transformações vem acontecendo com esses hábitos que sigo. Você pode e deve criar os seus métodos, a base é esta! 😉 . _ Marque alguém que precisa acordar para o sucesso! 🎯 #acordeas5 #acordeas5 #grandesrealizadores
foco Selfie pos treino tem que ter 😂😂
#treino #boanoite #preferiado #quartafeira #costas #biceps #academia #gym #smartfit #fitness #foco #selfie #sorriso #feliz #musculação 💪🏻💪🏻🥰🥰
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Posted at: 2019-06-20 01:13:22
Selfie pos treino tem que ter 😂😂 #treino #boanoite #preferiado #quartafeira #costas #biceps #academia #gym #smartfit #fitness #foco #selfie #sorriso #feliz #musculação 💪🏻💪🏻🥰🥰
foco Treinar pra que ?
Seja mais forte do que as suas desculpas.
O meu foco é SAÚDE e BEM ESTAR.

Personal - @edsonpipe 
Look - @jaquelineborgesoficial
Beauty - @betobravo
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Posted at: 2019-06-20 00:49:04
Treinar pra que ? Seja mais forte do que as suas desculpas. O meu foco é SAÚDE e BEM ESTAR. Personal - @edsonpipe Look - @jaquelineborgesoficial Beauty - @betobravo
foco Bom dia pra vc gatinho e gatinhas que estão 100%focado no emagrecimento

Bora se movimentar galeraaaaaaaaaa

#bomdiaaaaaa #acoardar #foco #verao2020
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Posted at: 2019-06-20 11:44:48
Bom dia pra vc gatinho e gatinhas que estão 100%focado no emagrecimento Bora se movimentar galeraaaaaaaaaa #bomdiaaaaaa #acoardar #foco #verao2020
foco Não persiga pessoas, persiga suas metas e objetivos! 🎯
.
Ao longo do seu caminho aparecerão pessoas do seu nicho, que irão te motivar e fazer evoluir.
.
Aprenda a cuidar de si mesmo, seja sua melhor versão, após isso, você verá que ter uma companhia se tornará uma opção e não uma necessidade.
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Gostou!? 👥 Marque seus amigos!
.
↪ Siga: @metodobolt_tg
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Posted at: 2019-06-20 11:44:19
Não persiga pessoas, persiga suas metas e objetivos! 🎯 . Ao longo do seu caminho aparecerão pessoas do seu nicho, que irão te motivar e fazer evoluir. . Aprenda a cuidar de si mesmo, seja sua melhor versão, após isso, você verá que ter uma companhia se tornará uma opção e não uma necessidade. . . Gostou!? 👥 Marque seus amigos! . ↪ Siga: @metodobolt_tg
foco ✔️Agradecer nossa grande amiga @luana_czr pela presença e pela preferência pela Corpus...
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Uma grande honra tê-la conosco Luana 🏋🏼‍♀️
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🔛🏃🏻‍♀️💪🏼👏🏼🏋🏼‍♀️👍🏼✌🏼🔝👊🏼🤛🏼tmj 👊🏼
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#corpus2019 #ficadica😉 #aquinosconstroifibra #musculação #motivação #corpus #corpusacademia #teamcorpus #vempracorpus #academia #foco #força #fé #fikagrandeporra #treino #treinomonstro #determinação #marombeiro #fibradoporra #tovivendo #supino #bonecadeferro #mulheresquetreinam #nopainnogain #shapeinesplicavel #segueoplano #aquinosconstroifibra #noplano
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Posted at: 2019-06-20 11:44:04
✔️Agradecer nossa grande amiga @luana_czr pela presença e pela preferência pela Corpus... . . . Uma grande honra tê-la conosco Luana 🏋🏼‍♀️ . . . 🔛🏃🏻‍♀️💪🏼👏🏼🏋🏼‍♀️👍🏼✌🏼🔝👊🏼🤛🏼tmj 👊🏼 . . #corpus2019 #ficadica😉 #aquinosconstroifibra #musculação #motivação #corpus #corpusacademia #teamcorpus #vempracorpus #academia #foco #força #fé #fikagrandeporra #treino #treinomonstro #determinação #marombeiro #fibradoporra #tovivendo #supino #bonecadeferro #mulheresquetreinam #nopainnogain #shapeinesplicavel #segueoplano #aquinosconstroifibra #noplano
foco Feriadão aí e nós as seis dabmanhã trabalhando forte já.

#musculação #fitness #academia #gym #treino #foco #bodybuilding #dieta #nopainnogain #muscle #fit #personaltrainer #lifestyle #maromba #workout #saude #saúde #fitnessmotivation #vidasaudavel #brasil #emagrecimento #crossfit #qualidadedevida #bemestar #musculacao #emagrecer
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Posted at: 2019-06-20 11:43:55
foco Bom dia .. Não programe a sua vida, pois as melhores coisas acontecem naturalmente. .
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#bomdia #love #amor #goodmorning #like #a #instagood #follow #paz #instagram #vida #peace #foco #gratidao #frases #gratid #goodvibes #motiva #motivação #selfie #feliz #happy
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Posted at: 2019-06-20 11:43:36
Bom dia .. Não programe a sua vida, pois as melhores coisas acontecem naturalmente. . . . . . #bomdia #love #amor #goodmorning #like #a #instagood #follow #paz #instagram #vida #peace #foco #gratidao #frases #gratid #goodvibes #motiva #motivação #selfie #feliz #happy
foco Estude o escopo, gere o planejamento e execute aquilo que definiu. Contagem regressiva para iniciar uma das provas de Triathlon mais legais do mundo. #dreambig #road2roth #road2kona #motivation #bornto140.6 #challenge #challengeroth #swimbikerun #triathlon #aloha #ikigai #foco #cadencia #disciplina #run #runner #marathon #travel #believe
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Posted at: 2019-06-20 11:43:26
Estude o escopo, gere o planejamento e execute aquilo que definiu. Contagem regressiva para iniciar uma das provas de Triathlon mais legais do mundo. #dreambig #road2roth #road2kona #motivation #bornto140.6 #challenge #challengeroth #swimbikerun #triathlon #aloha #ikigai #foco #cadencia #disciplina #run #runner #marathon #travel #believe
foco Os seus sonhos são seus e só você sabe o valor que eles tem.
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ostou? Clique 2 X na tela para nos ajudar.
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Marque seus amigos para ver esse POST.
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Acredite, #mentalize .
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#mentesempreendedoras #mentorclub #mentor_milionario #thinkingwithbooks #jovensempreendedores #empreendedorismomaterno #fabricadementes #empreendertransforma #menteempreendedora #mentormilionário #empreendedorismo #empreender #marketingdigital #foco #força #reflexão #motivação #dinheiro #sucesso #empreendedor #empreendedordigital #realizacao #geracaodevalor #mktdigital #marketingmultinivel #humildade #sucessoepoder #vencer #milionarioalfa
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Posted at: 2019-06-20 11:43:01
Os seus sonhos são seus e só você sabe o valor que eles tem. . ostou? Clique 2 X na tela para nos ajudar. . Marque seus amigos para ver esse POST. . Acredite, #mentalize . . . . . . . #mentesempreendedoras #mentorclub #mentor_milionario #thinkingwithbooks #jovensempreendedores #empreendedorismomaterno #fabricadementes #empreendertransforma #menteempreendedora #mentormilionário #empreendedorismo #empreender #marketingdigital #foco #força #reflexão #motivação #dinheiro #sucesso #empreendedor #empreendedordigital #realizacao #geracaodevalor #mktdigital #marketingmultinivel #humildade #sucessoepoder #vencer #milionarioalfa
foco Bora secar!!! Janela fechada por aqui!!!! Quem mais??
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#jejum #jejumintermitente #dieta #emagrecer #lowcarb #o #dietalowcarb #lowcarbbrasil #receitasfit #emagrecercerto #cetogenica #receitaslowcarb #emagrecerrapido #bomdia #emagrecercomsaude #emagrecerdevez #keto #emagrecimento #reeduca #receitafit #dietasemsofrer #emagrecercomendo #fitness #fit #comidadeverdade #de #emagrecersaudavel #saudavel #foco #bhfyp
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Posted at: 2019-06-20 11:42:47
Bora secar!!! Janela fechada por aqui!!!! Quem mais?? . . . . #jejum #jejumintermitente #dieta #emagrecer #lowcarb #o #dietalowcarb #lowcarbbrasil #receitasfit #emagrecercerto #cetogenica #receitaslowcarb #emagrecerrapido #bomdia #emagrecercomsaude #emagrecerdevez #keto #emagrecimento #reeduca #receitafit #dietasemsofrer #emagrecercomendo #fitness #fit #comidadeverdade #de #emagrecersaudavel #saudavel #foco #bhfyp
foco Cada assunto é realmente dois assuntos, com o que é desejado em uma extremidade do bastão, e a ausência do que é desejado na outra ponta. Às vezes você é uma perfeita combinação vibracional para o final indesejado do bastão, mas você não percebe isso porque parece normal para você. E isso é só porque é mais comum você falar sobre o problema em vez da solução
. 
Every subject is really two subjects, with what is wanted on one end of the stick, and the absence of what is wanted on the other end. Sometimes you are a perfect vibrational match to the unwanted end of the stick but you don’t realize it because it feels normal to you. And that is only because it is more usual for you to talk about the problem rather than the solution.
Excerpted from North Los Angeles, CA on 2/22/14
Our Love,
Esther
(and Abraham and Jerry)
. 
#mensagensdiarias #foco #alegria #pensamentopositivo #abrahamhicks #vibracaopositiva #felicidade  #autoconhecimento #mentepositiva #sejavoce #caminhodafelicidade #sejafeliz #guia  #mensagensdiarias #goodvibes #osentidodavida #leidaatração #bemestar #metadevida #inspiracaododia #vibracao #emoção #realidade #universo #meditação 
Imagem: Canva e Pixabay
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Posted at: 2019-06-20 11:42:36
Cada assunto é realmente dois assuntos, com o que é desejado em uma extremidade do bastão, e a ausência do que é desejado na outra ponta. Às vezes você é uma perfeita combinação vibracional para o final indesejado do bastão, mas você não percebe isso porque parece normal para você. E isso é só porque é mais comum você falar sobre o problema em vez da solução . Every subject is really two subjects, with what is wanted on one end of the stick, and the absence of what is wanted on the other end. Sometimes you are a perfect vibrational match to the unwanted end of the stick but you don’t realize it because it feels normal to you. And that is only because it is more usual for you to talk about the problem rather than the solution. Excerpted from North Los Angeles, CA on 2/22/14 Our Love, Esther (and Abraham and Jerry) . #mensagensdiarias #foco #alegria #pensamentopositivo #abrahamhicks #vibracaopositiva #felicidade  #autoconhecimento #mentepositiva #sejavoce #caminhodafelicidade #sejafeliz #guia  #mensagensdiarias #goodvibes #osentidodavida #leidaatração #bemestar #metadevida #inspiracaododia #vibracao #emoção #realidade #universo #meditação Imagem: Canva e Pixabay
foco #foco
@mindsetdecrescimento
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Posted at: 2019-06-20 11:42:00
foco .
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.#pensamentos #o #frases #amor #motiva #a #paz #reflexo #autoconhecimento #felicidade #positividade #vida #es #love #deus #amorproprio #foco #grada #bomdia #f #aterapia #brasil #gratidao #fe #autoestima #psicologia #reflexao #relacionamento #versos #bhfyp

Segundo mais gostei instagram
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Posted at: 2019-06-20 11:41:58
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .#pensamentos #o #frases #amor #motiva #a #paz #reflexo #autoconhecimento #felicidade #positividade #vida #es #love #deus #amorproprio #foco #grada #bomdia #f #aterapia #brasil #gratidao #fe #autoestima #psicologia #reflexao #relacionamento #versos #bhfyp Segundo mais gostei instagram
foco Segue sugestão de receita clássica Pão realmente integral : 
3 ovos
2 col de sopa de farinha de amêndoas
2 col de sopa de linhaça dourada
1 xicara de farinha de aveia 
1⁄2 e 1 xicara de água
1 col de sopa de farinha de berinjela ou psyllium 
Sal com moderação , ervas  e temperos naturais a vontade
1 co, de sopa de azeite
1 col de sobre de fermento ( se possível sem alumínio ) 
Modo de Preparo:
Bata tudo no liquidificador , acrescentando os ingredientes e batendo na ordem listada.
Em uma forma de silicone  despeje a massa e coloque no forno pré aquecido 180C por cerca de 40min
#nutricionistaesportiva #nutricaofuncional #nutriçao #foco #disciplina #metas #projetovida #lifestyle #reeducacaoalimentar  #equilibrio #healthlifestyle #vidasaudavel #nutriquecorre #corredoresderua #nutricaoeficiente #lowcarb #cafedamanhalowcarb #cafédamanhãsaudável #banana #pastadeamendoim #pãolowcarb #prétreino
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Posted at: 2019-06-20 11:41:54
Segue sugestão de receita clássica Pão realmente integral : 3 ovos 2 col de sopa de farinha de amêndoas 2 col de sopa de linhaça dourada 1 xicara de farinha de aveia 1⁄2 e 1 xicara de água 1 col de sopa de farinha de berinjela ou psyllium Sal com moderação , ervas e temperos naturais a vontade 1 co, de sopa de azeite 1 col de sobre de fermento ( se possível sem alumínio ) Modo de Preparo: Bata tudo no liquidificador , acrescentando os ingredientes e batendo na ordem listada. Em uma forma de silicone despeje a massa e coloque no forno pré aquecido 180C por cerca de 40min #nutricionistaesportiva #nutricaofuncional #nutriçao #foco #disciplina #metas #projetovida #lifestyle #reeducacaoalimentar #equilibrio #healthlifestyle #vidasaudavel #nutriquecorre #corredoresderua #nutricaoeficiente #lowcarb #cafedamanhalowcarb #cafédamanhãsaudável #banana #pastadeamendoim #pãolowcarb #prétreino
foco Não basta Sonhar!
#sonhos#determinação#foco#empreender#liberdade
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Posted at: 2019-06-20 11:41:45
foco 🍇 As vitaminas encontradas em abundância nas uvas são:
* Vitamina E;
* Vitamina C;
* Vitamina K;
* Vitamina A.
Além disso, há uma presença de minerais (como o cálcio, ferro e potássio) e uma significativa quantidade de fibras essenciais para o funcionamento adequado de nosso organismo, especialmente do sistema digestivo.

Juntas somos mais fortes 💕 🎯 #elasstrongOficial
#elasoficial
#elas #saude #corpo #foco #conhecimento #motivacao #motivacional #saude #acredite #sp #reeducacao21diascomelas #boanoite #dia #calorias #dieta #jejumintermitente #vemcomagente #foco #realizacao #foco #atividadefisica #detox #alimentos #saudavel
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Posted at: 2019-06-20 11:41:42
🍇 As vitaminas encontradas em abundância nas uvas são: * Vitamina E; * Vitamina C; * Vitamina K; * Vitamina A. Além disso, há uma presença de minerais (como o cálcio, ferro e potássio) e uma significativa quantidade de fibras essenciais para o funcionamento adequado de nosso organismo, especialmente do sistema digestivo. Juntas somos mais fortes 💕 🎯 #elasstrongOficial #elasoficial #elas #saude #corpo #foco #conhecimento #motivacao #motivacional #saude #acredite #sp #reeducacao21diascomelas #boanoite #dia #calorias #dieta #jejumintermitente #vemcomagente #foco #realizacao #foco #atividadefisica #detox #alimentos #saudavel
foco Acredite, você tem forças para chegar onde quiser. Basta querer.☀️🌈🦋📿🙏
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#bomdia #meditação #hoponopono #leidaatração #alegria #amor #vidaplena #equilíbrio #espiritualidade #positividade #pensamentopositivo #ação #amorproprio #empoderamento #força #fe #eusuperior #evolução #pazinterior #foco #determinação #goodvibes #euposso #euconsigo #eumereço #valeu #obrigado #namaste #gratidão #caxiasdosul
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Posted at: 2019-06-20 11:40:56
Acredite, você tem forças para chegar onde quiser. Basta querer.☀️🌈🦋📿🙏 . . #bomdia #meditação #hoponopono #leidaatração #alegria #amor #vidaplena #equilíbrio #espiritualidade #positividade #pensamentopositivo #ação #amorproprio #empoderamento #força #fe #eusuperior #evolução #pazinterior #foco #determinação #goodvibes #euposso #euconsigo #eumereço #valeu #obrigado #namaste #gratidão #caxiasdosul
foco A Extensão Lombar é um excelente exercício que ajuda trabalhar principalmente com os Eretos da espinha. Mas, também trabalha com vários outros músculos do corpo, como os glúteos, os músculos posteriores da coxa e também o latíssimo lombar.

É um exercício que se bem treinado ajuda a aumentar a hipertrofia muscular nesses músculos citados, sendo que esse aumento de massa ocorre rápido. É um exercício que exige muita concentração e coordenação. Pois, é o peso do seu corpo que faz o exercício ser bem treinado.

Muitas pessoas que já fazem academia e inclusive já fazem esse exercício pesquisam na internet como fortalecer a lombar. Porém, o que elas não sabem é que esse exercício ajuda muito no fortalecimento da lombar. Então, continue praticando esse exercício que sua lombar está sendo fortalecida aos poucos.
Não esqueçam de seguir
➡️@ademirlopestrainer
#ademirlopestrainer
#ademirlopespersonal 
#personalrecife 
#naofaçapormenos
#viverbem 
#saude #viveravida #recife
#treino
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#treino#musculação #fitness #academia #gym #treino #foco #bodybuilding #dieta #nopainnogain #muscle #fit #personaltrainer #lifestyle #maromba #workout #saude #saúde #fitnessmotivation #vidasaudavel #brasil #emagrecimento
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Posted at: 2019-06-20 11:40:10
A Extensão Lombar é um excelente exercício que ajuda trabalhar principalmente com os Eretos da espinha. Mas, também trabalha com vários outros músculos do corpo, como os glúteos, os músculos posteriores da coxa e também o latíssimo lombar. É um exercício que se bem treinado ajuda a aumentar a hipertrofia muscular nesses músculos citados, sendo que esse aumento de massa ocorre rápido. É um exercício que exige muita concentração e coordenação. Pois, é o peso do seu corpo que faz o exercício ser bem treinado. Muitas pessoas que já fazem academia e inclusive já fazem esse exercício pesquisam na internet como fortalecer a lombar. Porém, o que elas não sabem é que esse exercício ajuda muito no fortalecimento da lombar. Então, continue praticando esse exercício que sua lombar está sendo fortalecida aos poucos. Não esqueçam de seguir ➡️@ademirlopestrainer #ademirlopestrainer #ademirlopespersonal #personalrecife #naofaçapormenos #viverbem #saude #viveravida #recife #treino #sejawinner #treino#musculação #fitness #academia #gym #treino #foco #bodybuilding #dieta #nopainnogain #muscle #fit #personaltrainer #lifestyle #maromba #workout #saude #saúde #fitnessmotivation #vidasaudavel #brasil #emagrecimento
foco Fé#foco#força#jamaisdedista#
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Posted at: 2019-06-20 11:39:49
foco Bom dia🌹💥🙏😃 café da manhã saudável,#reeducacaoalimentar
#comerbem #foco#objetivo
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Posted at: 2019-06-20 11:39:46
Bom dia🌹💥🙏😃 café da manhã saudável,#reeducacaoalimentar #comerbem #foco#objetivo
foco 💥💥Para tudooooo!!💃💃💃💃
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Se eu disser que esse conjunto da Line 4D é apenas R$100,00 você acredita?? 💥😱😱😱
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Escolha a sua cor e peça ja o seu📱79 99825 5574 ✨❤
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Posted at: 2019-06-20 11:39:10
💥💥Para tudooooo!!💃💃💃💃 . Se eu disser que esse conjunto da Line 4D é apenas R$100,00 você acredita?? 💥😱😱😱 . Escolha a sua cor e peça ja o seu📱79 99825 5574 ✨❤ . #line4dfitness #aracaju #modafitness #sergipe #oxinttyfitness #aju #usoline #musasfitness #aracajusergipe #top #modafitnessaracaju #ajumodafitness #treino #foco #musculação #sport #line4d #fretegratis #qualidadedevida #qualidade #compromisso #entregagratis
foco O que importa é o destino, você chega lá! Simboraaaaaaaa!!!!
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#edsoncarlosfaz #fé #foco #mensagem #joaopessoa 
#sacadademestre#sacadas #exito #sucess #paixão #gratidão #mudanças #inspiração #geraçãodevalor  #valor #empreendedorismo  #parceiro #jampa #brasil #empreendedores #coragem #motivacao  #reflexões #tamojunto #mindset #inovação #negociosonline  #marketingdigital #coach #empreendorismo
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Posted at: 2019-06-20 11:39:06
foco A cada desafio superado, uma nova satisfação. Que a gratidão seja permanente em nossas vidas.

#nostop #naopare #desenhosrealistas #dibujos #dibujosasombrosos #desenhorealista #desenhos #foco #
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Posted at: 2019-06-20 11:38:56
A cada desafio superado, uma nova satisfação. Que a gratidão seja permanente em nossas vidas. #nostop #naopare #desenhosrealistas #dibujos #dibujosasombrosos #desenhorealista #desenhos #foco #
foco Bom diaaaa!!!
Treininho do feriado ✅
Corridinha com ele ❤️
Mais um dia!!!
Por nós!!!
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#treino#foco#dieta#corrida#cardio#maisumdia#maisumtreino#pprmim#motivacao#determinacao#ganhandovida#ganhandosaude
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Posted at: 2019-06-20 11:37:51
Bom diaaaa!!! Treininho do feriado ✅ Corridinha com ele ❤️ Mais um dia!!! Por nós!!! . . . . . . . #treino#foco#dieta#corrida#cardio#maisumdia#maisumtreino#pprmim#motivacao#determinacao#ganhandovida#ganhandosaude
foco Está na hora de
MUDAR SUA VIDA!
Descubra o passo a passo completo para você criar facilmente seu próprio negócio através da internet, podendo ganhar de 1 a 4 mil reais por mês trabalhando apenas pelo seu celular ou computador!🔥
Quer conquistar a sua tão sonhada liberdade financeira?
O primeiro passo é entrar no link que está na bio !! Você vai descobrir como é possível conquistar ela antes mesmo do que você imagina 💰⠀⠀
Só entre se você está realmente comprometido a mudar sua vida! 😉
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Posted at: 2019-06-20 11:37:49
Está na hora de MUDAR SUA VIDA! Descubra o passo a passo completo para você criar facilmente seu próprio negócio através da internet, podendo ganhar de 1 a 4 mil reais por mês trabalhando apenas pelo seu celular ou computador!🔥 Quer conquistar a sua tão sonhada liberdade financeira? O primeiro passo é entrar no link que está na bio !! Você vai descobrir como é possível conquistar ela antes mesmo do que você imagina 💰⠀⠀ Só entre se você está realmente comprometido a mudar sua vida! 😉 #mentedesucesso #bomdia #sucesso #empreendedordesucesso #sucessoprofissional #motivacao #foco #fe #empreendorismo #empresario #empresa #dinheiro #rendaextra #financias #meunegocio #feriado
foco Faça o seu dinheiro trabalhar por você. 
Vem com a gente.💪
🦊FOXX BINARY🦊
A empresa que não brinca com seu dinheiro.💵💵💵
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Posted at: 2019-06-20 11:37:28
Faça o seu dinheiro trabalhar por você. Vem com a gente.💪 🦊FOXX BINARY🦊 A empresa que não brinca com seu dinheiro.💵💵💵 #marketingmultinivel #marketingdigital #mmn #marketing#sucesso #marketingderede #marketingderelacionamento #multinivel #foco #marketingdeconteudo #dinheiro#marketingonline . . #marketingdigital#motivação #marketingmultinivel #marketingdigital #mmn #sucesso#foco #marketingdeconteudo #dinheiro#marketingonline #mmnbrasil #investimento #investimentos #investidor #negociosonline #negociosdigitais #ganhardinheiro #foxxbinary #criptomoedas #bitcoin#marketingderelacionamento . . #redemultinivel #forextrader #investidor #blockchain #bitcoins #bolsadevalores #mercadoforex #mercadofinanceiro@foxxbinaryoficial
foco Ovo com queijo, manga Com canela, coco e café. Bom dia feriadão!
#reeducacaoalimentar #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #vidasaudável #emagrecercomsaude #qualidadedevida #86nuncamais #foconadieta #foco #fitnessmotivation #fitness #saude #alimentacaosaudavel #alimentaçãosaudável #viverbem #comidadeverdade #qualidadedevida #suplementos #ovos #omelete #nutrição #nutricionista #nutricaoesportiva #nutriçãoesportiva
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Posted at: 2019-06-20 11:36:38
Ovo com queijo, manga Com canela, coco e café. Bom dia feriadão! #reeducacaoalimentar #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #vidasaudável #emagrecercomsaude #qualidadedevida #86nuncamais #foconadieta #foco #fitnessmotivation #fitness #saude #alimentacaosaudavel #alimentaçãosaudável #viverbem #comidadeverdade #qualidadedevida #suplementos #ovos #omelete #nutrição #nutricionista #nutricaoesportiva #nutriçãoesportiva
foco E essa cara de preguiça de quem vai encarar uma estrada!!!!!
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Posted at: 2019-06-20 11:36:26
foco Canelone tradicional 🍽️😋
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⚠️Peço pra vocês curtirem a foto e comentarem
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Posted at: 2019-06-20 11:36:14
Canelone tradicional 🍽️😋 - ⚠️Peço pra vocês curtirem a foto e comentarem "Eu quero" 🙋 pois ajuda mt 💞😻 . 👉siga: @mikeias_almeida01 . 📝 INGREDIENTES 💞 . -1 pacote de massa fresca para lasanha (500g) -350g de queijo mussarela fatiado -350g de presunto fatiado -Margarina para untar -2 xícaras (chá) de molho de tomate (comprado pronto) -100g de queijo parmesão ralado -Folhas de manjericão para polvilhar -Tomates-cereja para decorar . 📝Modo de preparo💞 . Sobre cada quadrado de massa de lasanha, coloque uma fatia de mussarela e uma de presunto. Enrole como rocamboles e coloque, lado a lado, em um refratário grande untado. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Cubra com o molho de tomate, polvilhe com o parmesão e leve ao forno médio, preaquecido, por 20 minutos. Polvilhe com manjericão e decore com tomate-cereja. Sirva. Bom apetite ♥️ . . . . . . #receitafit #lowcarbgostosuras #pratosaudavel #emagrecercomendo #emagrecerrapido #emagrecerdevez #saudealimentar #dietasemsofrimento #lowcarb #saudavelegostoso #dieta #lowcarbbr #dietasaudável #saudesempre #emagrecercomsaúde #alimentaçãosaudavel #lowcarbbrasil #deliciaslowcarb #culináriasaudavel #receita #receitadeliciosa #receitadodia #couveflor #vidasaudavel  #fitness #saude #dieta #foco #emagrecimento #fit
foco Quem tem amigo tem tudo. Seguindo forte na preparação para o próximo desafio. #dreambig #road2roth #road2kona #motivation #bornto140.6 #challenge #challengeroth #swimbikerun #triathlon #aloha #ikigai #foco #cadencia #disciplina #run #runner #halfmarathon #tbt #friends #fortaleza
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Posted at: 2019-06-20 11:36:05
foco “Definir um objetivo é o ponto de partida de toda a realização” .
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#sucesso #empreendedorismo #motivacao #business #coaching #foco #motivational #success #keepgoing #mind #successful #positivity #entrepreneurs #abundance #entrepreneurlife
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Posted at: 2019-06-20 11:35:58
foco VAMOS VENCER!!! A ANFIBRO avança  em todo território Nacional. Dia 18/06/2019, foi o dia da Câmara de Vereadores do município de ESTEIO/RS APROVAR a lei do dia 12 de maio como dia de conscientização sobre a fibromialgia de autoria do vereador LÉO DAHMER, o qual não mediu esforços para a aprovação do projeto de lei. A ANFIBRO não tem palavras para agradecer a todos os envolvidos, especialmente as nossas representantes voluntárias ROSÂNGELA DE OLIVEIRA DA ROSA e JANAÍNA DUTRA por toda a dedicação e ajuda para isso acontecer, e aos demais presentes na sessão, onde foi explanado pelo nosso presidente, DANIEL LENZ, sobre a importância da conscientização sobre a fibromialgia.
#anfibro #dorcronica #vamosvencer #fibromialgicosedireitos #amorproprio #foco #fibromialgia #reconhecimentodafibromialgia #uniao #tag #autoconhecimento #depressão #doençainvisivel  #saudemental #ansiedade #juntossomosmaisfortes #euconvivocomafibromialgia #luta #fibro #fibrodificilconvivercomela #conhecimento #luta #anfibro #saude #direitoshumanos #direitostrabalhistas  #aposentadoriaespecial #elanãovaimevencer
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Posted at: 2019-06-20 11:35:41
VAMOS VENCER!!! A ANFIBRO avança em todo território Nacional. Dia 18/06/2019, foi o dia da Câmara de Vereadores do município de ESTEIO/RS APROVAR a lei do dia 12 de maio como dia de conscientização sobre a fibromialgia de autoria do vereador LÉO DAHMER, o qual não mediu esforços para a aprovação do projeto de lei. A ANFIBRO não tem palavras para agradecer a todos os envolvidos, especialmente as nossas representantes voluntárias ROSÂNGELA DE OLIVEIRA DA ROSA e JANAÍNA DUTRA por toda a dedicação e ajuda para isso acontecer, e aos demais presentes na sessão, onde foi explanado pelo nosso presidente, DANIEL LENZ, sobre a importância da conscientização sobre a fibromialgia. #anfibro #dorcronica #vamosvencer #fibromialgicosedireitos #amorproprio #foco #fibromialgia #reconhecimentodafibromialgia #uniao #tag #autoconhecimento #depressão #doençainvisivel #saudemental #ansiedade #juntossomosmaisfortes #euconvivocomafibromialgia #luta #fibro #fibrodificilconvivercomela #conhecimento #luta #anfibro #saude #direitoshumanos #direitostrabalhistas #aposentadoriaespecial #elanãovaimevencer
foco A luta contínua de hoje, será a vitória de amanhã.
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Posted at: 2019-06-20 11:34:39
A luta contínua de hoje, será a vitória de amanhã.
foco As aparências enganam, por isso não julgue sem conhecer.
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Posted at: 2019-06-19 18:14:42
As aparências enganam, por isso não julgue sem conhecer.
foco Nothing is better than
relaxing after a long shift 🙌🏻
📸
Nada melhor que depois de um dia de trabalho
relaxar um pouquinho...
#pistolsquat
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#calisthenics #healthylifestyle #fitnessmotivation
ɪ’ʍ †ʀyɪɴɢ ʍy ʙɛʂ†
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#miami #florida #unitedstates #calistenia #workout 
#streetwork #progression #fitnessjourney #mobilephotography #lifestyle #esmagaquecresce #gym #nevergiveup #nopainnogain #outdoors #style #fun #me #photooftheday #shredding #academia 
#instagood #atividadefisica #foco #saude
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Posted at: 2019-06-18 23:35:59
Nothing is better than relaxing after a long shift 🙌🏻 📸 Nada melhor que depois de um dia de trabalho relaxar um pouquinho... #pistolsquat . . . . #calisthenics #healthylifestyle #fitnessmotivation ɪ’ʍ †ʀyɪɴɢ ʍy ʙɛʂ† . . #miami #florida #unitedstates #calistenia #workout #streetwork #progression #fitnessjourney #mobilephotography #lifestyle #esmagaquecresce #gym #nevergiveup #nopainnogain #outdoors #style #fun #me #photooftheday #shredding #academia #instagood #atividadefisica #foco #saude
foco
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Posted at: 2019-06-18 17:24:11
"Nós vivemos numa geração de pessoas emocionalmente fracas. Tudo tem que ser abafado porque é ofensivo ,inclusive a verdade." "Keanu Reeves "
foco A vida irá te desafiar todo tempo, basta não desistir e seguir andando.
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Posted at: 2019-06-18 11:28:01
A vida irá te desafiar todo tempo, basta não desistir e seguir andando.
foco Cada dia um desafio diferente, assim é a nossa vida, por isso ao final de cada dia agradeça e no dia seguinte ao amanhecer agradeça também por ter mais um dia para buscar vencer.
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Posted at: 2019-06-17 11:35:40
Cada dia um desafio diferente, assim é a nossa vida, por isso ao final de cada dia agradeça e no dia seguinte ao amanhecer agradeça também por ter mais um dia para buscar vencer.
foco O hábito diário de fazer sempre o correto,  é o que te fará conquistar tudo que almeja.
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Posted at: 2019-06-16 15:20:11
O hábito diário de fazer sempre o correto, é o que te fará conquistar tudo que almeja.
foco Just a normal person trying to pursue his
fitness life and realizing that he can do so much
more than he is expecting...📸
Warming up 🤚🏻 #handstand
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#blackandwhite 
#calisthenics #healthylifestyle #fitnessmotivation
ɪ’ʍ †ʀyɪɴɢ ʍy ʙɛʂ†
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#miami #florida #unitedstates #calistenia #workout 
#streetwork #progression #fitnessjourney #mobilephotography #lifestyle #esmagaquecresce #gym #nevergiveup #nopainnogain #outdoors #style #fun #me #photooftheday #shredding #academia 
#instagood #atividadefisica #foco #saude
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Posted at: 2019-06-15 18:56:18
Just a normal person trying to pursue his fitness life and realizing that he can do so much more than he is expecting...📸 Warming up 🤚🏻 #handstand . . . . . #blackandwhite #calisthenics #healthylifestyle #fitnessmotivation ɪ’ʍ †ʀyɪɴɢ ʍy ʙɛʂ† . . #miami #florida #unitedstates #calistenia #workout #streetwork #progression #fitnessjourney #mobilephotography #lifestyle #esmagaquecresce #gym #nevergiveup #nopainnogain #outdoors #style #fun #me #photooftheday #shredding #academia #instagood #atividadefisica #foco #saude
foco Não basta querer, tem que fazer acontecer.
Likes: 132
Posted at: 2019-06-15 15:16:49
Não basta querer, tem que fazer acontecer.
foco Seja grato por tudo o que você tem e continue em frente para conquistar muito mais sonhos.
Likes: 118
Posted at: 2019-06-14 11:30:04
Seja grato por tudo o que você tem e continue em frente para conquistar muito mais sonhos.
foco Plante coisas boas hoje, para não se decepcionar quando for colher.
Likes: 136
Posted at: 2019-06-13 17:16:15
Plante coisas boas hoje, para não se decepcionar quando for colher.
foco O tempo passa e muito rápido então não desista de seus sonhos, busque diariamente conquista-los.
Likes: 133
Posted at: 2019-06-13 11:27:07
O tempo passa e muito rápido então não desista de seus sonhos, busque diariamente conquista-los.
foco Antes de qualquer julgamento, ponha-se no lugar do outro e sinta na pele como é percorrer o caminho.
Likes: 132
Posted at: 2019-06-12 17:31:06
Antes de qualquer julgamento, ponha-se no lugar do outro e sinta na pele como é percorrer o caminho.
foco Nesse dia dos namorados eu desejo só o simples para nós @schreinerrstephanie , simplicidade que representa perfeitamente nossa vida! #diadosnamorados #love #gratidão
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Posted at: 2019-06-12 11:32:04
Nesse dia dos namorados eu desejo só o simples para nós @schreinerrstephanie , simplicidade que representa perfeitamente nossa vida! #diadosnamorados #love #gratidão
foco Se desafie diariamente e em um futuro próximo verá que valeu a pena.
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Posted at: 2019-06-11 17:32:04
Se desafie diariamente e em um futuro próximo verá que valeu a pena.
foco Repense seu caminho e se achar que precisa mudar, mude e siga em frente.
Likes: 144
Posted at: 2019-06-11 11:25:54
Repense seu caminho e se achar que precisa mudar, mude e siga em frente.
foco Palavras encantadoras, seja feliz,  Jesus te ama!
Likes: 333
Posted at: 2019-06-10 17:34:00
Palavras encantadoras, seja feliz, Jesus te ama!
foco Muitos reclamam da segunda-feira enquanto outros agradecem, então o problema é a vida de cada um  e não mais um dia da semana,  tenha propósito na sua vida e muita gratidão por cada amanhecer.
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Posted at: 2019-06-10 11:33:54
Muitos reclamam da segunda-feira enquanto outros agradecem, então o problema é a vida de cada um e não mais um dia da semana, tenha propósito na sua vida e muita gratidão por cada amanhecer.
foco O amor é a força mais poderosa do mundo. Ele é capaz de quebrar fortalezas mesmo em meio à guerra.
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Posted at: 2019-06-09 15:00:08
O amor é a força mais poderosa do mundo. Ele é capaz de quebrar fortalezas mesmo em meio à guerra.
foco Algumas vezes precisamos acreditar
um pouco mais em nossa intuição, mesmo que pareça impossível.  Existe um Deus para nos apoiar a seguir o nosso sonho!  Não perca seu foco. 📸
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ɪ’ʍ †ʀyɪɴɢ ʍy ʙɛʂ†
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Posted at: 2019-06-07 21:30:52
Algumas vezes precisamos acreditar um pouco mais em nossa intuição, mesmo que pareça impossível. Existe um Deus para nos apoiar a seguir o nosso sonho! Não perca seu foco. 📸 . . . . #calisthenics #healthylifestyle #fitnessmotivation ɪ’ʍ †ʀyɪɴɢ ʍy ʙɛʂ† . . #miami #florida #unitedstates #calistenia #workout #streetwork #progression #fitnessjourney #mobilephotography #lifestyle #esmagaquecresce #gym #nevergiveup #nopainnogain #outdoors #style #fun #me #photooftheday #shredding #academia #instagood #atividadefisica #foco #saude

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