We're sorry but there was an error while trying to connect to the database #evasym hashtag, instagram hashtag evasym images, #evasym pics

No. 1 Free Social Classifieds. Best Social Classifieds, Fonolive.

Find hashtags, instagram users, trends

#evasym hashtag, instagram hashtag evasym images, #evasym pics

evasym
evasym
evasym ✔Kişiler ihtiyaçları doğrultusunda kilo alma ya da kilo verme kararı verirken sağlıklı olmasını göz önünde bulundurmalıdır. Yapılan diyetle hedefe ulaştıktan sonra kısa zaman içerisinde eski halinize dönmeye başladıysanız ya da hedefe ulaştığımızda sağlıksız bir görüntünüz varsa uyguladığınız diyet programının yanlış olduğunu anlamalısınız. Kilonun kas kütlesinden mi, yağ kütlesinden mi alınıp verildiği sağlıklı olma durumunda büyük önem taşımaktadır. Yanlış bir diyet programı uygulamak istemiyorsanız; kilo alıp-vermeyi bir diyetisyen eşliğinde kas- yağ kütleniz değerlendirilerek sağlıklı bir beslenme planıyla yapmalısınız.
📞İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400
📧E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr
#evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym #kanser #polikistikoversendromu
Likes: 26
Posted at: 2019-03-11 09:05:20
✔Kişiler ihtiyaçları doğrultusunda kilo alma ya da kilo verme kararı verirken sağlıklı olmasını göz önünde bulundurmalıdır. Yapılan diyetle hedefe ulaştıktan sonra kısa zaman içerisinde eski halinize dönmeye başladıysanız ya da hedefe ulaştığımızda sağlıksız bir görüntünüz varsa uyguladığınız diyet programının yanlış olduğunu anlamalısınız. Kilonun kas kütlesinden mi, yağ kütlesinden mi alınıp verildiği sağlıklı olma durumunda büyük önem taşımaktadır. Yanlış bir diyet programı uygulamak istemiyorsanız; kilo alıp-vermeyi bir diyetisyen eşliğinde kas- yağ kütleniz değerlendirilerek sağlıklı bir beslenme planıyla yapmalısınız. 📞İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400 📧E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr #evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym #kanser #polikistikoversendromu
evasym EVDE BAKIMIN ÖNEMİ…
✔Enfeksiyon riskini azaltır
✔İyileşmeyi hızlandırır
✔Kişinin kendi alıştığı ortamda bakılmasını sağlar.
✔Kişinin ait olduğu sosyal çevreden kopmasını engeller.
✔Hastane kaynaklı enfeksiyon, yatak yaraları, düşme gibi hastane ile ilişkili sorunlarda azalma gözlenir.
✔Stresi azaltır
✔Yaşam süresini uzatır
✔Hastanede yatış süresini kısaltır
✔Yaşam kalitesini arttırır
✔Hasta memnuniyetini artırır
✔Bireye bağımsızlık ve özgürlük sağlar
✔Aile bütünlüğünü korur
✔Kişiye özel hizmet sağlar
✔Tanı konduktan sonra iyileşme dönemine kadar kesintisiz hizmet sağlar
✔Bireyin alışık olduğu aktivite, hobi ve sosyal etkinliklere olanak tanır
✔Tüm aile bireylerinin eğitimini sağlar
✔Geleneksel yapımıza uygun bir modeldir
▪Eva Sağlıklı Yaşam Merkezi olarak  tüm çalışanlarımız, bakım hizmeti için belirlenmiş prosedürlere göre aynı kalitede hizmetin sürekliliği  için çalışmaktadır…
📞İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400
📧E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr
#evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym #kanser #polikistikoversendromu
Likes: 21
Posted at: 2019-03-06 07:40:20
EVDE BAKIMIN ÖNEMİ… ✔Enfeksiyon riskini azaltır ✔İyileşmeyi hızlandırır ✔Kişinin kendi alıştığı ortamda bakılmasını sağlar. ✔Kişinin ait olduğu sosyal çevreden kopmasını engeller. ✔Hastane kaynaklı enfeksiyon, yatak yaraları, düşme gibi hastane ile ilişkili sorunlarda azalma gözlenir. ✔Stresi azaltır ✔Yaşam süresini uzatır ✔Hastanede yatış süresini kısaltır ✔Yaşam kalitesini arttırır ✔Hasta memnuniyetini artırır ✔Bireye bağımsızlık ve özgürlük sağlar ✔Aile bütünlüğünü korur ✔Kişiye özel hizmet sağlar ✔Tanı konduktan sonra iyileşme dönemine kadar kesintisiz hizmet sağlar ✔Bireyin alışık olduğu aktivite, hobi ve sosyal etkinliklere olanak tanır ✔Tüm aile bireylerinin eğitimini sağlar ✔Geleneksel yapımıza uygun bir modeldir ▪Eva Sağlıklı Yaşam Merkezi olarak  tüm çalışanlarımız, bakım hizmeti için belirlenmiş prosedürlere göre aynı kalitede hizmetin sürekliliği  için çalışmaktadır… 📞İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400 📧E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr #evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym #kanser #polikistikoversendromu
evasym Kurumsal Beslenme Danışmanlığı: Kurumlara toplu beslenme hizmetini tam anlamıyla verebilmelerini sağlayan bir sistemdir. Kurumsal beslenme danışmanlığında amaç yeterli ve dengeli beslenmeyi sağlamak, besinlerin ve besin değerlerinin kaybını, sağlığa zararlı duruma gelmesini ve artıklar yoluyla besin savurganlığını önlemek, mutfak hijyenini sağlamak, mutfak personelini en verimli şekilde kullanabilmek ve maliyet kontrolünü sağlamaktadır. Kurumlar açısından bu hizmet oldukça maliyetli ve zorlayıcı bir sürece sahiptir. Tam da bu noktada kurumsal beslenme danışmanlığı hizmeti ön plana çıkmaktadır.

Bu hizmet verilen kişi sayısı ve bu kişilerin özellikleri, ihtiyaçları göz önünü alınarak, gerekli maliyet hesapları yapılarak verilmektedir. Kurumsal beslenme danışmanlığı ile hazırlanan menüler hem hitap edilen kesimin ihtiyaçlarını karşılayarak hem de kurumun iş yükünü ve maliyetini azaltarak ortaya memnun edici bir sonuç çıkarmaktadır. Kurumsal beslenme danışmanlığı tüm bu avantajları ile kurumların vizyonlarını genişleten ve onların gelişimine katkı sağlayan önemli bir hizmettir.

İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400

E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr
#evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym #kanser #polikistikoversendromu
Likes: 25
Posted at: 2019-03-04 08:31:10
Kurumsal Beslenme Danışmanlığı: Kurumlara toplu beslenme hizmetini tam anlamıyla verebilmelerini sağlayan bir sistemdir. Kurumsal beslenme danışmanlığında amaç yeterli ve dengeli beslenmeyi sağlamak, besinlerin ve besin değerlerinin kaybını, sağlığa zararlı duruma gelmesini ve artıklar yoluyla besin savurganlığını önlemek, mutfak hijyenini sağlamak, mutfak personelini en verimli şekilde kullanabilmek ve maliyet kontrolünü sağlamaktadır. Kurumlar açısından bu hizmet oldukça maliyetli ve zorlayıcı bir sürece sahiptir. Tam da bu noktada kurumsal beslenme danışmanlığı hizmeti ön plana çıkmaktadır. Bu hizmet verilen kişi sayısı ve bu kişilerin özellikleri, ihtiyaçları göz önünü alınarak, gerekli maliyet hesapları yapılarak verilmektedir. Kurumsal beslenme danışmanlığı ile hazırlanan menüler hem hitap edilen kesimin ihtiyaçlarını karşılayarak hem de kurumun iş yükünü ve maliyetini azaltarak ortaya memnun edici bir sonuç çıkarmaktadır. Kurumsal beslenme danışmanlığı tüm bu avantajları ile kurumların vizyonlarını genişleten ve onların gelişimine katkı sağlayan önemli bir hizmettir. İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400 E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr #evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym #kanser #polikistikoversendromu
evasym Psikologlar insanların yaşam sorunlarını çözmeleri, psikolojik dengesini korumaları konularında profesyonel yardımda bulunurlar. Kişilere farkındalık kazanmaları yönünde destek sağlarlar.
Psikologlar; sorunun çözümünde rol almakla sınırlı kalmaz, daha sorun ortaya çıkmadan koruyucu çalışmalar da yürütür. Davranış sorunlarına yaklaşımın temel kuralı, ciddi boyutlara ulaşmadan olumsuz tutum ve davranışların değiştirilmesidir. Kaygı, depresyon, günlük hayatın oluşturduğu stres faktörleri, ilişkiler gibi çok değişik konuda yardım almak hayatınızı kolaylaştırmanıza yardımcı olur.
Bu bağlamda Eva Sağlık ve Güzellik Merkezi olarak hizmetlerimiz
-Çocuk Danışmanlığı :Davranış bozuklukları, Özgüven eksikliği, Öfke- saldırganlık, Korku, Yas süreci, Uyum sorunları, Okul dönemi sorunları, Alt ıslatma
-Ergen Danışmanlığı: Ergenlik dönemi sorunları, Agresyon, Kaygı bozukluğu, Depresyon, Aile içi iletişim sorunları, Sınav kaygısı,Dikkat eksikliği, Yas süreci, Fobiler, Sosyal fobi, Yeme bozuklukları
-Yetişkin (Bireysel) Psikolojik Danışmanlık: Depresyon, Kaygı bozukluğu(anksiyete),
Obsesif kompulsif bozukluk, Panik atak, Fobi, Travma sonrası stres bozukluğu,
Yas süreci, Agresyon, Öfke kontrol problemi, Boşanma süreci bireysel danışmanlık,
İlişkisel zorluklar, Özgüven eksikliği, İlişkisel uyum sorunları, Bağlanma sorunları,
Sosyal fobi, Özgül fobiler, Yeme bozuklukları, Uyku Bozuklukları
-Aile Danışmanlığı: Anne - baba ilişki ve iletişim problemleri,  Anne - baba ile çocuk ilişkileri, Çatışmalar, Boşanma süreçleri, Flört ve aldatma problemleri.
İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400
E-Mail: randevu@evamed.com.tr
– info@evamed.com.tr
#evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym #kanser #polikistikoversendromu
Likes: 25
Posted at: 2019-02-27 07:27:26
Psikologlar insanların yaşam sorunlarını çözmeleri, psikolojik dengesini korumaları konularında profesyonel yardımda bulunurlar. Kişilere farkındalık kazanmaları yönünde destek sağlarlar. Psikologlar; sorunun çözümünde rol almakla sınırlı kalmaz, daha sorun ortaya çıkmadan koruyucu çalışmalar da yürütür. Davranış sorunlarına yaklaşımın temel kuralı, ciddi boyutlara ulaşmadan olumsuz tutum ve davranışların değiştirilmesidir. Kaygı, depresyon, günlük hayatın oluşturduğu stres faktörleri, ilişkiler gibi çok değişik konuda yardım almak hayatınızı kolaylaştırmanıza yardımcı olur. Bu bağlamda Eva Sağlık ve Güzellik Merkezi olarak hizmetlerimiz -Çocuk Danışmanlığı :Davranış bozuklukları, Özgüven eksikliği, Öfke- saldırganlık, Korku, Yas süreci, Uyum sorunları, Okul dönemi sorunları, Alt ıslatma -Ergen Danışmanlığı: Ergenlik dönemi sorunları, Agresyon, Kaygı bozukluğu, Depresyon, Aile içi iletişim sorunları, Sınav kaygısı,Dikkat eksikliği, Yas süreci, Fobiler, Sosyal fobi, Yeme bozuklukları -Yetişkin (Bireysel) Psikolojik Danışmanlık: Depresyon, Kaygı bozukluğu(anksiyete), Obsesif kompulsif bozukluk, Panik atak, Fobi, Travma sonrası stres bozukluğu, Yas süreci, Agresyon, Öfke kontrol problemi, Boşanma süreci bireysel danışmanlık, İlişkisel zorluklar, Özgüven eksikliği, İlişkisel uyum sorunları, Bağlanma sorunları, Sosyal fobi, Özgül fobiler, Yeme bozuklukları, Uyku Bozuklukları -Aile Danışmanlığı: Anne - baba ilişki ve iletişim problemleri,  Anne - baba ile çocuk ilişkileri, Çatışmalar, Boşanma süreçleri, Flört ve aldatma problemleri. İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400 E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr #evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym #kanser #polikistikoversendromu
evasym Ozon terapisi, pek çok kullanım alanına sahiptir ve yaşlanmayı geciktirici etkisi ile günümüzde oldukça popüler. Vücut direncini artıran, detoks etkisi yapan, sigara tedavisinde kullanılan, metabolizmayı hızlandıran, zayıflama ve selülit tedavisine yardımcı olan ozon terapisi ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı dirençli olmamızı da sağlıyor. Ozon tedavisi, eğitimi almış doktorlar tarafından uygulanan bu yöntem, ciltte meydana gelen pek çok hastalık için de uygulanmaktadır. 
İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400
E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr
#evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym #kanser #polikistikoversendromu
Likes: 29
Posted at: 2019-02-25 08:24:04
Ozon terapisi, pek çok kullanım alanına sahiptir ve yaşlanmayı geciktirici etkisi ile günümüzde oldukça popüler. Vücut direncini artıran, detoks etkisi yapan, sigara tedavisinde kullanılan, metabolizmayı hızlandıran, zayıflama ve selülit tedavisine yardımcı olan ozon terapisi ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı dirençli olmamızı da sağlıyor. Ozon tedavisi, eğitimi almış doktorlar tarafından uygulanan bu yöntem, ciltte meydana gelen pek çok hastalık için de uygulanmaktadır. İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400 E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr #evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym #kanser #polikistikoversendromu
evasym Eva Sağlıklı yaşam merkezi olarak yeni nesil sağlıklı yaşam tarzının gerekleri olan beslenme, spor, fizyoterapi, psikolojik danışmanlık gibi farklı disiplinleri yenilikçi ve birbirini destekleyici bir anlayışla bir araya getirdiğimiz sağlıklı yaşam kompleksidir.
Aynı zamanda sağlığını geçici bir süre ya da kalıcı olarak kaybetmiş bireylere destek olmak amacıyla “Evde Sağlık Danışmalığı” birimimizle hizmet vermekteyiz.

İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400
E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr

#dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #sağlıklıbeslenme #denizli #evasym #kanser #polikistikoversendromu
Likes: 19
Posted at: 2019-02-22 07:33:10
Eva Sağlıklı yaşam merkezi olarak yeni nesil sağlıklı yaşam tarzının gerekleri olan beslenme, spor, fizyoterapi, psikolojik danışmanlık gibi farklı disiplinleri yenilikçi ve birbirini destekleyici bir anlayışla bir araya getirdiğimiz sağlıklı yaşam kompleksidir. Aynı zamanda sağlığını geçici bir süre ya da kalıcı olarak kaybetmiş bireylere destek olmak amacıyla “Evde Sağlık Danışmalığı” birimimizle hizmet vermekteyiz. İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400 E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #sağlıklıbeslenme #denizli #evasym #kanser #polikistikoversendromu
evasym Yeterli ve dengeli beslenme; büyüme, yaşamın sürdürülmesi, sağlığın korunması, geliştirilmesi ve yaşam kalitesinin yükseltilmesi için vücudun gereksinimi olan besin öğelerinin yeterli miktarda ve uygun zaman aralığında vücuda alınmasıdır. Beslenmedeki en büyük amaç; bireyin yaşına, cinsiyetine, fizyolojik durumuna ve beslenme alışkanlıklarına uygun olarak yeterli ve dengeli beslenmesini sağlamaktır. Yani beslenme kişiye özel olmalıdır.

İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400

E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr

#dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #sağlıklıbeslenme #denizli #evasym #kanser #polikistikoversendromu
Likes: 25
Posted at: 2019-02-20 08:38:35
Yeterli ve dengeli beslenme; büyüme, yaşamın sürdürülmesi, sağlığın korunması, geliştirilmesi ve yaşam kalitesinin yükseltilmesi için vücudun gereksinimi olan besin öğelerinin yeterli miktarda ve uygun zaman aralığında vücuda alınmasıdır. Beslenmedeki en büyük amaç; bireyin yaşına, cinsiyetine, fizyolojik durumuna ve beslenme alışkanlıklarına uygun olarak yeterli ve dengeli beslenmesini sağlamaktır. Yani beslenme kişiye özel olmalıdır. İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400 E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #sağlıklıbeslenme #denizli #evasym #kanser #polikistikoversendromu
evasym Genel olarak baktığımızda ağrıyı azaltmak, kasları gevşetmek, dolaşımı olumlu yönde etkilemek, enflamasyonu azaltmak, koordinasyonu sağlamak, hareket açısını arttırmak, kasları güçlendirmek, yaralanmaları azaltmak için fizik tedavinin hayatımızda bulunması gerekir. Bunların yanında egzersizin psikolojik etkileri de oldukça fazladır;
- Önünüze yeni hedefler koyar, böylelikle amacınız doğrultusunda güçlenirsiniz.
- Gün içinde karşılaşılan olumlu ve olumsuz tüm durumlara rağmen ruh hali üzerinde pozitif etkisi olduğu bulunmuştur.
- Kişinin bilişsellik fonksiyonu üzerinde bir çok pozitif etkisi olduğu kanıtlanmıştır.

#dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #sağlıklıbeslenme #denizli #evasym #kanser #polikistikoversendromu
Likes: 18
Posted at: 2019-02-18 14:58:41
Genel olarak baktığımızda ağrıyı azaltmak, kasları gevşetmek, dolaşımı olumlu yönde etkilemek, enflamasyonu azaltmak, koordinasyonu sağlamak, hareket açısını arttırmak, kasları güçlendirmek, yaralanmaları azaltmak için fizik tedavinin hayatımızda bulunması gerekir. Bunların yanında egzersizin psikolojik etkileri de oldukça fazladır; - Önünüze yeni hedefler koyar, böylelikle amacınız doğrultusunda güçlenirsiniz. - Gün içinde karşılaşılan olumlu ve olumsuz tüm durumlara rağmen ruh hali üzerinde pozitif etkisi olduğu bulunmuştur. - Kişinin bilişsellik fonksiyonu üzerinde bir çok pozitif etkisi olduğu kanıtlanmıştır. #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #sağlıklıbeslenme #denizli #evasym #kanser #polikistikoversendromu
evasym EVDE BAKIM DANIŞMANLIĞI NEDİR?

Kişinin hastalığına bağlı koşullar nedeniyle hastane ortamına ihtiyacı kalmadığında, kendisine ait yaşam alanını, hastalığın getirdiği ve getirebileceği olası riskler ve kısıtlılıklar düşünülerek, ilgili düzenlemelerin yapılmasıyla, eğitimli ve deneyimli sağlık ekibinin tıbbi süreçlere ek olarak; hastanın fizyolojik, psikolojik ve sosyolojik değerlerini gözeterek yaptığı planlamayla, en uygun maliyet hesabı dahilinde sunulan profesyonel hizmete ‘’evde bakım danışmanlığı’’ denir...
İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400
E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr
#dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #sağlıklıbeslenme #denizli #evasym #kanser #polikistikoversendromu
Likes: 16
Posted at: 2019-02-13 13:30:27
EVDE BAKIM DANIŞMANLIĞI NEDİR? Kişinin hastalığına bağlı koşullar nedeniyle hastane ortamına ihtiyacı kalmadığında, kendisine ait yaşam alanını, hastalığın getirdiği ve getirebileceği olası riskler ve kısıtlılıklar düşünülerek, ilgili düzenlemelerin yapılmasıyla, eğitimli ve deneyimli sağlık ekibinin tıbbi süreçlere ek olarak; hastanın fizyolojik, psikolojik ve sosyolojik değerlerini gözeterek yaptığı planlamayla, en uygun maliyet hesabı dahilinde sunulan profesyonel hizmete ‘’evde bakım danışmanlığı’’ denir... İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400 E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #sağlıklıbeslenme #denizli #evasym #kanser #polikistikoversendromu
evasym Eva Sağlıklı Yaşam Merkezi olarak yeni nesil sağlıklı yaşam tarzının gerekleri olan beslenme, fizyoterapi, psikolojik danışmanlık hizmeti vermekteyiz…
Eva Sağlık ve Yaşam Merkezi
Sırakapılar Mh. 493 Sokak. No : 12 K : 2 Merkezefendi / DENİZLİ
İletişim Numaramız
+90 (258) 242 2 382
+90 (535) 221 1 400
E-Mail Adresimiz
info@evamed.com.tr
randevu@evamed.com.tr

#evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym
Likes: 170
Posted at: 2019-05-29 10:13:05
Eva Sağlıklı Yaşam Merkezi olarak yeni nesil sağlıklı yaşam tarzının gerekleri olan beslenme, fizyoterapi, psikolojik danışmanlık hizmeti vermekteyiz… Eva Sağlık ve Yaşam Merkezi Sırakapılar Mh. 493 Sokak. No : 12 K : 2 Merkezefendi / DENİZLİ İletişim Numaramız +90 (258) 242 2 382 +90 (535) 221 1 400 E-Mail Adresimiz info@evamed.com.tr randevu@evamed.com.tr #evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym
evasym Mis kokusuyla Misbahçe %100 #doğal Gül Suyu!🌹 Aşkın, romantizmin simgesi olan gül aynı zamanda cildinize ve kendinize olan sevginizi de taçlandırıyor, kendi güzelliğinizi görmenize fırsat sağlıyor. Doğal bir tonik olan Misbahçe Gül Suyu günlük cilt bakım rutininizin kilit noktası.
♥Yıkanmış ciltteki gerginliği azaltır, nem verir.
♥Cildi yumuşatır.
♥Makyaj sabitleyici olarak kullanılabilir.
Kullanım Önerisi: Yüzünüzü temizledikten sonra tüm yüze fıs fıs yaparak, kurulamadan cildin emmesini bekleyiniz. ❗100% doğaldır, koruyucu içermez. Buzdolabında saklayınız!
Eva Sağlık ve Yaşam Merkezi
Sırakapılar Mh. 493 Sokak. No : 12 K : 2 Merkezefendi / DENİZLİ
İletişim Numaramız
+90 (258) 242 2 382
+90 (535) 221 1 400
E-Mail Adresimiz
info@evamed.com.tr
randevu@evamed.com.tr

#evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym
Likes: 288
Posted at: 2019-05-27 15:11:06
Mis kokusuyla Misbahçe %100 #doğal Gül Suyu!🌹 Aşkın, romantizmin simgesi olan gül aynı zamanda cildinize ve kendinize olan sevginizi de taçlandırıyor, kendi güzelliğinizi görmenize fırsat sağlıyor. Doğal bir tonik olan Misbahçe Gül Suyu günlük cilt bakım rutininizin kilit noktası. ♥Yıkanmış ciltteki gerginliği azaltır, nem verir. ♥Cildi yumuşatır. ♥Makyaj sabitleyici olarak kullanılabilir. Kullanım Önerisi: Yüzünüzü temizledikten sonra tüm yüze fıs fıs yaparak, kurulamadan cildin emmesini bekleyiniz. ❗100% doğaldır, koruyucu içermez. Buzdolabında saklayınız! Eva Sağlık ve Yaşam Merkezi Sırakapılar Mh. 493 Sokak. No : 12 K : 2 Merkezefendi / DENİZLİ İletişim Numaramız +90 (258) 242 2 382 +90 (535) 221 1 400 E-Mail Adresimiz info@evamed.com.tr randevu@evamed.com.tr #evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym
evasym Misbahçe cilt bakımı ürünleriniz daha önemliyken neden içeceklerinizi soğuk tutasınız? 🙃 İçeriğindeki ozonun taze kalması için Ozonlu Zeytinyağı, Ozonlu Kantaron Yağı, Canlandırıcı Gece Bakımı kremimizi ve saf Gül Suyu’muzu soğukta muhafaza ediniz
Eva Sağlık ve Yaşam Merkezi
Sırakapılar Mh. 493 Sokak. No : 12 K : 2 Merkezefendi / DENİZLİ
İletişim Numaramız
+90 (258) 242 2 382
+90 (535) 221 1 400
E-Mail Adresimiz
info@evamed.com.tr
randevu@evamed.com.tr
#evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym
Likes: 186
Posted at: 2019-05-24 08:11:56
Misbahçe cilt bakımı ürünleriniz daha önemliyken neden içeceklerinizi soğuk tutasınız? 🙃 İçeriğindeki ozonun taze kalması için Ozonlu Zeytinyağı, Ozonlu Kantaron Yağı, Canlandırıcı Gece Bakımı kremimizi ve saf Gül Suyu’muzu soğukta muhafaza ediniz Eva Sağlık ve Yaşam Merkezi Sırakapılar Mh. 493 Sokak. No : 12 K : 2 Merkezefendi / DENİZLİ İletişim Numaramız +90 (258) 242 2 382 +90 (535) 221 1 400 E-Mail Adresimiz info@evamed.com.tr randevu@evamed.com.tr #evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym
evasym Yaz geliyooor! ☀️ Cildinizi güneş ışınlarının zararlı etkilerinden ve leke oluşumuna karşı korumak için 2 süper güç @misbahce Ahududu Çekirdeği ve Vetiver Yağı karışımını deneyin. Işıltılı bir cilt için 30 ml ahududu çekirdeği yağına, 7 damla Vetiver yağı ekleyip sabahları güneş koruyucunuzun altına, akşamları da tek başına sürebilirsiniz.
Eva Sağlık ve Yaşam Merkezi
Sırakapılar Mh. 493 Sokak. No : 12 K : 2 Merkezefendi / DENİZLİ
İletişim Numaramız
+90 (258) 242 2 382
+90 (535) 221 1 400
E-Mail Adresimiz
info@evamed.com.tr
randevu@evamed.com.tr

#evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym
Likes: 305
Posted at: 2019-05-22 08:11:08
Yaz geliyooor! ☀️ Cildinizi güneş ışınlarının zararlı etkilerinden ve leke oluşumuna karşı korumak için 2 süper güç @misbahce Ahududu Çekirdeği ve Vetiver Yağı karışımını deneyin. Işıltılı bir cilt için 30 ml ahududu çekirdeği yağına, 7 damla Vetiver yağı ekleyip sabahları güneş koruyucunuzun altına, akşamları da tek başına sürebilirsiniz. Eva Sağlık ve Yaşam Merkezi Sırakapılar Mh. 493 Sokak. No : 12 K : 2 Merkezefendi / DENİZLİ İletişim Numaramız +90 (258) 242 2 382 +90 (535) 221 1 400 E-Mail Adresimiz info@evamed.com.tr randevu@evamed.com.tr #evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym
evasym Birlikte daha iyi 🌟🌟 Aydınlık ve canlı göz çevresi için Nemlendirici & Aydınlatıcı Göz Çevresi Serumu + #KuşburnuÇekirdeğiYağısinerjisini kullanın. Öncelikle göz altını temiz içme suyuyla ıslatın, üzerine yüzük parmağınızla pıtlar yaparak serumu yedirin, 2-3 dakika sonra bir damla kuşburnu çekirdeği yağını 2 göz çevresine uygulayın.
Eva Sağlık ve Yaşam Merkezi
Sırakapılar Mh. 493 Sokak. No : 12 K : 2 Merkezefendi / DENİZLİ
İletişim Numaramız
+90 (258) 242 2 382
+90 (535) 221 1 400
E-Mail Adresimiz
info@evamed.com.tr
randevu@evamed.com.tr

#evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym
Likes: 186
Posted at: 2019-05-20 08:55:35
Birlikte daha iyi 🌟🌟 Aydınlık ve canlı göz çevresi için Nemlendirici & Aydınlatıcı Göz Çevresi Serumu + #KuşburnuÇekirdeğiYağısinerjisini kullanın. Öncelikle göz altını temiz içme suyuyla ıslatın, üzerine yüzük parmağınızla pıtlar yaparak serumu yedirin, 2-3 dakika sonra bir damla kuşburnu çekirdeği yağını 2 göz çevresine uygulayın. Eva Sağlık ve Yaşam Merkezi Sırakapılar Mh. 493 Sokak. No : 12 K : 2 Merkezefendi / DENİZLİ İletişim Numaramız +90 (258) 242 2 382 +90 (535) 221 1 400 E-Mail Adresimiz info@evamed.com.tr randevu@evamed.com.tr #evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym
evasym Günün tüm yıpratıcı etkileri ve cildin maruz kaldığı kirli hava gece bakımını oldukça önemli kılıyor. Cildimiz bütün gün havadaki tozu ve kiri solumak zorunda kalıyor; gözenekler tıkanıyor. O yüzden cildi genç tutmanın en temelinde cildi temizlemek yatıyor. Gece yüz temizliğinizi atlamıyorsunuz değil mi?💚 Misbahçe Canlandırıcı Gece Bakım Kremi içerdiği #ozonsayesinde cilde gece boyu oksijen taşır, besler ve yaşlanma karşıtı bakım yapar. %100 #doğal içeriklerden oluşan Gece Bakım Krem'i antioksidan yönünden zengindir. 🧖🏻‍
Gece Bakım Önerisi: 
1) Misbahçe Argan Sabunu ile cildi temizleyin. 
2) Kurulanmış yüze Misbahçe gül suyu püskürterek cildin emmesini bekleyin. 
3)Temiz cilde Göz Çevresi Serumu uygulayın. 
4) Misbahçe Canlandırıcı Gece Kremi uygulayın.

#evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym
Likes: 26
Posted at: 2019-05-17 16:06:41
Günün tüm yıpratıcı etkileri ve cildin maruz kaldığı kirli hava gece bakımını oldukça önemli kılıyor. Cildimiz bütün gün havadaki tozu ve kiri solumak zorunda kalıyor; gözenekler tıkanıyor. O yüzden cildi genç tutmanın en temelinde cildi temizlemek yatıyor. Gece yüz temizliğinizi atlamıyorsunuz değil mi?💚 Misbahçe Canlandırıcı Gece Bakım Kremi içerdiği #ozonsayesinde cilde gece boyu oksijen taşır, besler ve yaşlanma karşıtı bakım yapar. %100 #doğal içeriklerden oluşan Gece Bakım Krem'i antioksidan yönünden zengindir. 🧖🏻‍ Gece Bakım Önerisi: 1) Misbahçe Argan Sabunu ile cildi temizleyin. 2) Kurulanmış yüze Misbahçe gül suyu püskürterek cildin emmesini bekleyin. 3)Temiz cilde Göz Çevresi Serumu uygulayın. 4) Misbahçe Canlandırıcı Gece Kremi uygulayın. #evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym
evasym Argan yağı sadece Fas'ta yetişen Argania ağacının meyvesinden elde edilen; E vitamini, oleik asit (%48) ve linoleik asit (%32.6) açısından zengin, çok iyi bir besleyici, nem tutan yağdır. Yaşlanma karşıtı bakım yapar. Ciltteki kuruluğa iyi gelir. Gözenekleri tıkamaz, tüm cilt tipleri için uygundur. Saçları besler, parlaklık kazandırır. Misbahçe Argan Yağı yüzde yüz saftır.
İçindekiler: %100 Argania Spinosa Kernel Oil
Eva Sağlık ve Yaşam Merkezi
Sırakapılar Mh. 493 Sokak. No : 12 K : 2 Merkezefendi / DENİZLİ
İletişim Numaramız
+90 (258) 242 2 382
+90 (535) 221 1 400
E-Mail Adresimiz
info@evamed.com.tr
randevu@evamed.com.tr
#evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym
Likes: 153
Posted at: 2019-05-17 08:37:01
Argan yağı sadece Fas'ta yetişen Argania ağacının meyvesinden elde edilen; E vitamini, oleik asit (%48) ve linoleik asit (%32.6) açısından zengin, çok iyi bir besleyici, nem tutan yağdır. Yaşlanma karşıtı bakım yapar. Ciltteki kuruluğa iyi gelir. Gözenekleri tıkamaz, tüm cilt tipleri için uygundur. Saçları besler, parlaklık kazandırır. Misbahçe Argan Yağı yüzde yüz saftır. İçindekiler: %100 Argania Spinosa Kernel Oil Eva Sağlık ve Yaşam Merkezi Sırakapılar Mh. 493 Sokak. No : 12 K : 2 Merkezefendi / DENİZLİ İletişim Numaramız +90 (258) 242 2 382 +90 (535) 221 1 400 E-Mail Adresimiz info@evamed.com.tr randevu@evamed.com.tr #evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym
evasym Cildi güneşten koruyan, serbest radikallerle savaşan antioksidan kaynağı, A,E,C vitaminleri açısından zengin Ahududu Çekirdeği Yağı yaz aylarının vazgeçilmezi! Ahududu Çekirdeği Yağı doğal olarak UVB ve UVC ışınlarına karşı korurken, UVA için de limitli bir koruma sağlar. Meyve çekirdeği yağlarında en fazla alfa linolenik asidi (%30) değerine sahiptir. Bu özelliğiyle gözenekleri tıkamadan, yağlandırmadan, cilt bariyerini artırır, ciltte nem tutmaya yardımcı olur. Ellagik asit içeriğiyle kolajen bozulmasına engel olur.
İçindekiler: Rubus Idaeus Seed Oil
*Doğal olarak uçucu yağların içeriğinde bulunur.
Doğal olarak içerdiği alerjenler: Yoktur
Eva Sağlık ve Yaşam Merkezi
Sırakapılar Mh. 493 Sokak. No : 12 K : 2 Merkezefendi / DENİZLİ
İletişim Numaramız
+90 (258) 242 2 382
+90 (535) 221 1 400
E-Mail Adresimiz
info@evamed.com.tr
randevu@evamed.com.tr

#evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym
Likes: 391
Posted at: 2019-05-15 13:30:34
Cildi güneşten koruyan, serbest radikallerle savaşan antioksidan kaynağı, A,E,C vitaminleri açısından zengin Ahududu Çekirdeği Yağı yaz aylarının vazgeçilmezi! Ahududu Çekirdeği Yağı doğal olarak UVB ve UVC ışınlarına karşı korurken, UVA için de limitli bir koruma sağlar. Meyve çekirdeği yağlarında en fazla alfa linolenik asidi (%30) değerine sahiptir. Bu özelliğiyle gözenekleri tıkamadan, yağlandırmadan, cilt bariyerini artırır, ciltte nem tutmaya yardımcı olur. Ellagik asit içeriğiyle kolajen bozulmasına engel olur. İçindekiler: Rubus Idaeus Seed Oil *Doğal olarak uçucu yağların içeriğinde bulunur. Doğal olarak içerdiği alerjenler: Yoktur Eva Sağlık ve Yaşam Merkezi Sırakapılar Mh. 493 Sokak. No : 12 K : 2 Merkezefendi / DENİZLİ İletişim Numaramız +90 (258) 242 2 382 +90 (535) 221 1 400 E-Mail Adresimiz info@evamed.com.tr randevu@evamed.com.tr #evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym
evasym Misbahçe Ürünleri Eva Sağlık ve Yaşam Merkezi’nde sizleri bekliyor.

Sırakapılar Mh. 493 Sokak. No : 12 K : 2 Merkezefendi / DENİZLİ

İletişim Numaramız
+90 (258) 242 2 382
+90 (535) 221 1 400

E-Mail Adresimiz
info@evamed.com.tr
randevu@evamed.com.tr

#evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym
Likes: 405
Posted at: 2019-05-13 11:08:28
Misbahçe Ürünleri Eva Sağlık ve Yaşam Merkezi’nde sizleri bekliyor. Sırakapılar Mh. 493 Sokak. No : 12 K : 2 Merkezefendi / DENİZLİ İletişim Numaramız +90 (258) 242 2 382 +90 (535) 221 1 400 E-Mail Adresimiz info@evamed.com.tr randevu@evamed.com.tr #evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym
evasym -Çölyak (gluten enteropatisi) bir ince bağırsak hastalığıdır. Buğday, çavdar, yulaf ve arpada bulunan gliadin proteininin ince bağırsaktaki toksik etkisi sebebiyle  villuslerinin yapısının bozulması sonucu oluşan bir emilim bozukluğu durumudur.
-Hastalığın sıklığı 1/ 500-3000 arasında değişmektedir ve kız çocuklarında erkek çocuklarına oranla daha sık görülmektedir. Çocuklarda ilk belirtiler ek besinlere geçildiği 5 - 6. aylarda kendini göstermektedir.
Hastalığın başlıca belirtileri :
✔yağlı ishal
✔karında şişlik
✔yorgunluk
✔iştahsızlık
✔büyüme geriliği
-Çölyakta esas tedavi yöntemi glutensiz beslenme düzenidir ve 24 saatte klinik bulguları düzeltmektedir. Glutensiz beslenme ömür boyu sürdürülmesi zorunlu ve çok dikkat gerektiren  bir beslenme şeklidir. Bireyin yaşına büyüme gelişme durumuna ve mevcut belirtilerine göre bir beslenme düzeni oluşturulmalı bireyin enerji gereksinmesi karşılanmalıdır. Diğer yandan gerekli vitamin - mineral destekleri kişiye özel hesaplanarak desteklenmelidir. Hayatımızdan çıkarmak zorunda olduğumuz besinlerin yerine neler koyabileceğimizi de öğrenmemiz gerekmelidir. Çölyakla mücadele bir yaşam tarzı demektir. -Sizlere bu mücadele de her zaman destek olmak isteriz.
Sağlıkla kalın...
#evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym #çölyaklamücadelegünü #glutenfree
Likes: 189
Posted at: 2019-05-09 09:13:26
-Çölyak (gluten enteropatisi) bir ince bağırsak hastalığıdır. Buğday, çavdar, yulaf ve arpada bulunan gliadin proteininin ince bağırsaktaki toksik etkisi sebebiyle  villuslerinin yapısının bozulması sonucu oluşan bir emilim bozukluğu durumudur. -Hastalığın sıklığı 1/ 500-3000 arasında değişmektedir ve kız çocuklarında erkek çocuklarına oranla daha sık görülmektedir. Çocuklarda ilk belirtiler ek besinlere geçildiği 5 - 6. aylarda kendini göstermektedir. Hastalığın başlıca belirtileri : ✔yağlı ishal ✔karında şişlik ✔yorgunluk ✔iştahsızlık ✔büyüme geriliği -Çölyakta esas tedavi yöntemi glutensiz beslenme düzenidir ve 24 saatte klinik bulguları düzeltmektedir. Glutensiz beslenme ömür boyu sürdürülmesi zorunlu ve çok dikkat gerektiren  bir beslenme şeklidir. Bireyin yaşına büyüme gelişme durumuna ve mevcut belirtilerine göre bir beslenme düzeni oluşturulmalı bireyin enerji gereksinmesi karşılanmalıdır. Diğer yandan gerekli vitamin - mineral destekleri kişiye özel hesaplanarak desteklenmelidir. Hayatımızdan çıkarmak zorunda olduğumuz besinlerin yerine neler koyabileceğimizi de öğrenmemiz gerekmelidir. Çölyakla mücadele bir yaşam tarzı demektir. -Sizlere bu mücadele de her zaman destek olmak isteriz. Sağlıkla kalın... #evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym #çölyaklamücadelegünü #glutenfree
evasym Yağlar 1 gramı vücudumuza 9 kalori sağlayan besin öğeleridir ve günlük almamız gereken kalorinin yağdan gelen oranının %30’u geçmemesi önerilmektedir. Yağ asitleri genel olarak doymuş, tekli doymamış ve çoklu doymamış olarak üçe ayrılırlar. Doymamış yağ asitleri genel olarak bitkisel kaynaklı besinlerde bulunurken öne çıkanları omega 3, 6 ve 9 yağ asitleridir. Omega 3 yağ asitleri özellikle deniz ürünlerinde bulunan ve dışarıdan besinlerle  alınması zorunlu olan bir yağ asitidir. Yetişkin bireylerde günlük alınan omega 6 nın omega 3 e oranının 5-10 :1 şeklinde olması gerekmektedir. Doymuş yağ asitleri ise genel olarak hayvansal kaynaklı yağlarda fazla miktarda bulunan ve diyetteki görünür yağın üçte biri şeklinde alınması gereken yağ asitleridir. Kolesterol de bir yağ çeşitidir ve vücudumuzda sentez edilebilmektedir ve damarlarda birikmesi sonucunda damar tıkanıklığına yol açmaktadır. 
Genel olarak yağların vücudumuzdaki  işlevleri ise şu şekilde sıralanabilir;
-Enerji sağlarlar.
-Elzem yağ asitlerinin vücudumuza alınmasını sağlarlar..
Yağda çözünen vitaminlerin kullanmasına yardımcı olurlar.
Beyin ve retina gelişimi için elzemdir.
D vitamininin yapısını oluştururlar.
Önemli hormonların yapısına katılırlar.
#evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym
Likes: 233
Posted at: 2019-05-08 08:47:03
Yağlar 1 gramı vücudumuza 9 kalori sağlayan besin öğeleridir ve günlük almamız gereken kalorinin yağdan gelen oranının %30’u geçmemesi önerilmektedir. Yağ asitleri genel olarak doymuş, tekli doymamış ve çoklu doymamış olarak üçe ayrılırlar. Doymamış yağ asitleri genel olarak bitkisel kaynaklı besinlerde bulunurken öne çıkanları omega 3, 6 ve 9 yağ asitleridir. Omega 3 yağ asitleri özellikle deniz ürünlerinde bulunan ve dışarıdan besinlerle  alınması zorunlu olan bir yağ asitidir. Yetişkin bireylerde günlük alınan omega 6 nın omega 3 e oranının 5-10 :1 şeklinde olması gerekmektedir. Doymuş yağ asitleri ise genel olarak hayvansal kaynaklı yağlarda fazla miktarda bulunan ve diyetteki görünür yağın üçte biri şeklinde alınması gereken yağ asitleridir. Kolesterol de bir yağ çeşitidir ve vücudumuzda sentez edilebilmektedir ve damarlarda birikmesi sonucunda damar tıkanıklığına yol açmaktadır. Genel olarak yağların vücudumuzdaki  işlevleri ise şu şekilde sıralanabilir; -Enerji sağlarlar. -Elzem yağ asitlerinin vücudumuza alınmasını sağlarlar.. Yağda çözünen vitaminlerin kullanmasına yardımcı olurlar. Beyin ve retina gelişimi için elzemdir. D vitamininin yapısını oluştururlar. Önemli hormonların yapısına katılırlar. #evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym
evasym Misbahçe Ürünleri Artık Eva Sağlık’ta… Doğal Cilt Bakım Ürünlerine Bizden Ulaşabilirsiniz…
Evamed Sağlık ve Yaşam Merkezi
Sırakapılar Mh. 493 Sokak. No : 12 K : 2 Merkezefendi / DENİZLİ
İletişim Numaramız
📞+90 (258) 242 2 382
📞+90 (535) 221 1 400
E-Mail Adresimiz
📧info@evamed.com.tr
📧randevu@evamed.com.tr
#evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym
Likes: 178
Posted at: 2019-05-07 10:18:39
Misbahçe Ürünleri Artık Eva Sağlık’ta… Doğal Cilt Bakım Ürünlerine Bizden Ulaşabilirsiniz… Evamed Sağlık ve Yaşam Merkezi Sırakapılar Mh. 493 Sokak. No : 12 K : 2 Merkezefendi / DENİZLİ İletişim Numaramız 📞+90 (258) 242 2 382 📞+90 (535) 221 1 400 E-Mail Adresimiz 📧info@evamed.com.tr 📧randevu@evamed.com.tr #evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym
evasym ✔Eva Sağlıklı Yaşam Merkezi olarak yeni nesil sağlıklı yaşam tarzının gerekleri olan beslenme, spor, fizyoterapi, psikolojik danışmanlık gibi farklı disiplinleri yenilikçi ve birbirini destekleyici bir anlayışla bir araya getirdiğimiz sağlıklı yaşam kompleksidir.
✔Aynı zamanda sağlığını geçici bir süre ya da kalıcı olarak kaybetmiş  bireylere destek olmak amacıyla “Evde Sağlık Danışmalığı” birimimizle hizmet vermekteyiz.
✔Eva Sağlıklı Yaşam merkezi olarak bilimin ışığından hiçbir zaman ayrılmadan, hizmet verdiğimiz alanlarda, tüm dünyadaki yeni gelişmeleri ve değişimleri yakından takip ederek hizmet vermek öncelikli hedefimizdir.
✔Hizmetlerimizde, kişilerin özel bilgilerinin gizli tutulması ve kişisel sınırlara saygı gösterilmesi temel kriterimizdir.
✔Ağrı (Algoloji) ve Yoğun Bakım branşında uzun yıllar hizmet veren ve bu alanlarda uzman hekim olan kurucumuzun önderliğinde, konusunda deneyimli, genç ve dinamik personellerimizle kişilerin ihtiyaçlarına göre en uygun hizmeti  sağlamak temel prensibimizdir.
✔Hizmet anlayışımız “Kişiye Özel” en kaliteli sağlıklı yaşamı sunmaktır.
#evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym
Likes: 254
Posted at: 2019-05-06 12:27:33
✔Eva Sağlıklı Yaşam Merkezi olarak yeni nesil sağlıklı yaşam tarzının gerekleri olan beslenme, spor, fizyoterapi, psikolojik danışmanlık gibi farklı disiplinleri yenilikçi ve birbirini destekleyici bir anlayışla bir araya getirdiğimiz sağlıklı yaşam kompleksidir. ✔Aynı zamanda sağlığını geçici bir süre ya da kalıcı olarak kaybetmiş  bireylere destek olmak amacıyla “Evde Sağlık Danışmalığı” birimimizle hizmet vermekteyiz. ✔Eva Sağlıklı Yaşam merkezi olarak bilimin ışığından hiçbir zaman ayrılmadan, hizmet verdiğimiz alanlarda, tüm dünyadaki yeni gelişmeleri ve değişimleri yakından takip ederek hizmet vermek öncelikli hedefimizdir. ✔Hizmetlerimizde, kişilerin özel bilgilerinin gizli tutulması ve kişisel sınırlara saygı gösterilmesi temel kriterimizdir. ✔Ağrı (Algoloji) ve Yoğun Bakım branşında uzun yıllar hizmet veren ve bu alanlarda uzman hekim olan kurucumuzun önderliğinde, konusunda deneyimli, genç ve dinamik personellerimizle kişilerin ihtiyaçlarına göre en uygun hizmeti  sağlamak temel prensibimizdir. ✔Hizmet anlayışımız “Kişiye Özel” en kaliteli sağlıklı yaşamı sunmaktır. #evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym
evasym Doğuştan veya sonradan teşhis konmuş bir hastalık, yaralanma, travma, yaşlılık gibi sebeplerin yanında sağlıklı kişilerinde başvurduğu bir tedavi programıdır. Bu programda, zayıflama gösteren kaslara daha fazla hareket açıları kazandırma amaçlanır. Eğer limitlenmiş bir fonksiyon varsa tedavi edilerek günlük yaşamda daha bağımsız hale getirilir ve kaliteli bir yaşam sağlanır. Şu da bilinmelidir ki; fizyoterapi ve rehabilitasyon programı tüm yaş gruplarını içeren elektroterapi ve egzersiz odaklı yapılan bir tedavidir.
📞İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400
📧E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr
#evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym #kanser #polikistikoversendromu
Likes: 176
Posted at: 2019-05-03 09:25:03
Doğuştan veya sonradan teşhis konmuş bir hastalık, yaralanma, travma, yaşlılık gibi sebeplerin yanında sağlıklı kişilerinde başvurduğu bir tedavi programıdır. Bu programda, zayıflama gösteren kaslara daha fazla hareket açıları kazandırma amaçlanır. Eğer limitlenmiş bir fonksiyon varsa tedavi edilerek günlük yaşamda daha bağımsız hale getirilir ve kaliteli bir yaşam sağlanır. Şu da bilinmelidir ki; fizyoterapi ve rehabilitasyon programı tüm yaş gruplarını içeren elektroterapi ve egzersiz odaklı yapılan bir tedavidir. 📞İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400 📧E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr #evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym #kanser #polikistikoversendromu
evasym ✔Karbonhidratlar yapılarında karbon (C), hidrojen (H) ve oksijen (O) elementlerini bulunduran ve besinlerde en çok bulunan, 1 gramı 4 kalori sağlayan besin ögeleridir. Normal diyet alan yetişkinlerde günlük enerjinin %55-60 ‘ı karbonhidratlardan sağlanmalıdır. Karbonhidratlar kendi aralarında basit karbonhidratlar ve kompleks karbonhidratlar olmak üzere iki başlık altında toplanırlar.
✔Basit şekerler sınıfında yer alan glikoz, meyve şekeri, süt şekeri, sofra şekeri gibi şekerler basit bir yapıya sahip ve sindirimi kolay olan şekerlerdir. İnce bağırsaktan hızlı emilirler ve kan şekerini hızlı yükseltirler. Bu sınıf içerisinde bulunan laktoz yani süt şekeri sütün içeriğindeki tek karbonhidrat türüdür; anne sütünde %7-8, inek sütünde %4-5 oranında bulunur. Laktoz laktaz enzimi aracılığıyla sindirilir ve bireylerde bu enzimin yetersizliği/eksikliği sindirim problemine sebep olur. Bu duruma laktoz intoleransı adını veriyoruz.
✔Bu sorunu yaşayan bireylerin sütü daha az ve daha çok yoğurt olarak tüketmeleri gerekmektedir.
#evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym
Likes: 20
Posted at: 2019-04-29 08:15:10
✔Karbonhidratlar yapılarında karbon (C), hidrojen (H) ve oksijen (O) elementlerini bulunduran ve besinlerde en çok bulunan, 1 gramı 4 kalori sağlayan besin ögeleridir. Normal diyet alan yetişkinlerde günlük enerjinin %55-60 ‘ı karbonhidratlardan sağlanmalıdır. Karbonhidratlar kendi aralarında basit karbonhidratlar ve kompleks karbonhidratlar olmak üzere iki başlık altında toplanırlar. ✔Basit şekerler sınıfında yer alan glikoz, meyve şekeri, süt şekeri, sofra şekeri gibi şekerler basit bir yapıya sahip ve sindirimi kolay olan şekerlerdir. İnce bağırsaktan hızlı emilirler ve kan şekerini hızlı yükseltirler. Bu sınıf içerisinde bulunan laktoz yani süt şekeri sütün içeriğindeki tek karbonhidrat türüdür; anne sütünde %7-8, inek sütünde %4-5 oranında bulunur. Laktoz laktaz enzimi aracılığıyla sindirilir ve bireylerde bu enzimin yetersizliği/eksikliği sindirim problemine sebep olur. Bu duruma laktoz intoleransı adını veriyoruz. ✔Bu sorunu yaşayan bireylerin sütü daha az ve daha çok yoğurt olarak tüketmeleri gerekmektedir. #evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym
evasym Yağlar gliserol molekülü ile yağ asitlerinin yapmış olduğu esterlerdir. 1 gram yağ vücudumuza 9 kalori enerji sağlamaktadır ve günlük almamız gereken kalorinin yağlardan gelen kısmının % 30’u geçmemesi önerilmektedir. Yağları oluşturan yağ asitleri doymuş, tekli doymamış ve çoklu doymamış yağ asitleri olarak üçe ayrılmaktadır. Besinlerde tüm bu yağ asitlerinden bulunmaktadır ancak miktar olarak farklılıklar göstermektedir.
Doymamış yağ asitlerinde çift bağın bulunduğu yere göre bir isimlendirme yapılır ve başına omega (n) getirilir. Doymamış yağ asitlerinin içerisinde omega 3, omega 6 ve omega 9 ön plana çıkmaktadır. Omega 3 yağ asitlerinin başlıca kaynakları su ürünleri ve insan sütüdür. Vücutta sentezlenemeyen omega 3 yağ asitlerini besinlerle dışarıdan alınması zorunludur. Omega 6 yağ asitleri de omega 3 yağ asitleri gibi vücutta sentezlenememekte ve besinlerle dışarıdan alınması gerekmektedir. Omega 6 yağ asitlerinin ise başlıca kaynakları bitkisel yağlar ve bitkilerdir.  Omega 9 yağ asitleri ise doymuş yağ asitleri gibi vücutta sentezlenebilmektedirler ve başlıca kaynakları zeytinyağı ve fındık yağıdır.
#evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym
Likes: 30
Posted at: 2019-04-26 07:50:11
Yağlar gliserol molekülü ile yağ asitlerinin yapmış olduğu esterlerdir. 1 gram yağ vücudumuza 9 kalori enerji sağlamaktadır ve günlük almamız gereken kalorinin yağlardan gelen kısmının % 30’u geçmemesi önerilmektedir. Yağları oluşturan yağ asitleri doymuş, tekli doymamış ve çoklu doymamış yağ asitleri olarak üçe ayrılmaktadır. Besinlerde tüm bu yağ asitlerinden bulunmaktadır ancak miktar olarak farklılıklar göstermektedir. Doymamış yağ asitlerinde çift bağın bulunduğu yere göre bir isimlendirme yapılır ve başına omega (n) getirilir. Doymamış yağ asitlerinin içerisinde omega 3, omega 6 ve omega 9 ön plana çıkmaktadır. Omega 3 yağ asitlerinin başlıca kaynakları su ürünleri ve insan sütüdür. Vücutta sentezlenemeyen omega 3 yağ asitlerini besinlerle dışarıdan alınması zorunludur. Omega 6 yağ asitleri de omega 3 yağ asitleri gibi vücutta sentezlenememekte ve besinlerle dışarıdan alınması gerekmektedir. Omega 6 yağ asitlerinin ise başlıca kaynakları bitkisel yağlar ve bitkilerdir.  Omega 9 yağ asitleri ise doymuş yağ asitleri gibi vücutta sentezlenebilmektedirler ve başlıca kaynakları zeytinyağı ve fındık yağıdır. #evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym
evasym ✔Eva Sağlıklı yaşam merkezi olarak yeni nesil sağlıklı yaşam tarzının gerekleri olan beslenme, spor, fizyoterapi, psikolojik danışmanlık gibi farklı disiplinleri yenilikçi ve birbirini destekleyici bir anlayışla bir araya getirdiğimiz sağlıklı yaşam kompleksidir.
✔Aynı zamanda sağlığını geçici bir süre ya da kalıcı olarak kaybetmiş bireylere destek olmak amacıyla “Evde Sağlık Danışmanlığı” birimimizle hizmet vermekteyiz.
✔Eva Sağlıklı Yaşam merkezi olarak bilimin ışığından hiçbir zaman ayrılmadan, hizmet verdiğimiz alanlarda, tüm dünyadaki yeni gelişmeleri ve değişimleri yakından takip ederek hizmet vermek öncelikli hedefimizdir.
✔Hizmetlerimizde kişilerin özel bilgilerinin gizli tutulması ve kişisel sınırlara saygı gösterilmesi temel prensibimizdir.
✔Ağrı (Algoloji) ve Yoğun Bakım branşında uzun yıllar hizmet veren ve bu alanlarda uzman hekim olan kurucumuzun önderliğinde, konusunda deneyimli, genç ve dinamik personellerimizle kişilerin ihtiyaçlarına göre en uygun hizmeti sağlamak temel prensibimizdir.
*Hizmet anlayışımız “Kişiye Özel” en kaliteli sağlıklı yaşamı sunmaktır.
📞İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400
📧E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr
#evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym #polikistikoversendromu
Likes: 17
Posted at: 2019-04-19 08:38:44
✔Eva Sağlıklı yaşam merkezi olarak yeni nesil sağlıklı yaşam tarzının gerekleri olan beslenme, spor, fizyoterapi, psikolojik danışmanlık gibi farklı disiplinleri yenilikçi ve birbirini destekleyici bir anlayışla bir araya getirdiğimiz sağlıklı yaşam kompleksidir. ✔Aynı zamanda sağlığını geçici bir süre ya da kalıcı olarak kaybetmiş bireylere destek olmak amacıyla “Evde Sağlık Danışmanlığı” birimimizle hizmet vermekteyiz. ✔Eva Sağlıklı Yaşam merkezi olarak bilimin ışığından hiçbir zaman ayrılmadan, hizmet verdiğimiz alanlarda, tüm dünyadaki yeni gelişmeleri ve değişimleri yakından takip ederek hizmet vermek öncelikli hedefimizdir. ✔Hizmetlerimizde kişilerin özel bilgilerinin gizli tutulması ve kişisel sınırlara saygı gösterilmesi temel prensibimizdir. ✔Ağrı (Algoloji) ve Yoğun Bakım branşında uzun yıllar hizmet veren ve bu alanlarda uzman hekim olan kurucumuzun önderliğinde, konusunda deneyimli, genç ve dinamik personellerimizle kişilerin ihtiyaçlarına göre en uygun hizmeti sağlamak temel prensibimizdir. *Hizmet anlayışımız “Kişiye Özel” en kaliteli sağlıklı yaşamı sunmaktır. 📞İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400 📧E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr #evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym #polikistikoversendromu
evasym Sağlıklı beslenmede günün en önemli öğününün kahvaltı olduğunu hepimiz bilsek de yetişkin bir birey de olsak çocuk da olsak kolaylıkla es geçtiğimiz öğün kahvaltıdır. Yapılan araştırmalarda, dengeli kahvaltı yapan çocukların okulda 4,5 kat daha başarılı olduğunu göstermektedir. Sağlıklı ve dengeli bir kahvaltı öğünü, problemi kavrama ve çözme becerisini arttırmakta, konuyu daha iyi anlamayı sağlamakta, hafızayı geliştirmekte, derslerde konsantrasyonu sağlamakta, böylece çocukların okul başarısına doğrudan destek olmaktadır.  Aynı zamanda sağlıklı ve dengeli beslenen bir çocuğun antioksidan içeriği yüksek besinlerle öğünleri zenginleştirildiğinde hastalıklara karşı direnci artar ve okulda yaptığı devamsızlık sayısı azalır. Peki, sağlıklı bir kahvaltı nasıl olmalıdır? Çocuk ve adölesanların enerji gereksinimleri birbirinden farklıdır. Önemli olan kahvaltı öğününün günlük enerji gereksiniminin %20- 25 ‘ini karşılar nitelikte olmasıdır. Yani günlük enerji gereksinimi 2000 kalori olan bir bireyin kahvaltısı 400-500 kalori arasında olmalıdır. Enerjini karşılanması dengeli bir öğünle sağlanmalıdır.
📞İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400
📧E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr
#evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym

#polikistikoversendromu
Likes: 20
Posted at: 2019-04-17 08:20:03
Sağlıklı beslenmede günün en önemli öğününün kahvaltı olduğunu hepimiz bilsek de yetişkin bir birey de olsak çocuk da olsak kolaylıkla es geçtiğimiz öğün kahvaltıdır. Yapılan araştırmalarda, dengeli kahvaltı yapan çocukların okulda 4,5 kat daha başarılı olduğunu göstermektedir. Sağlıklı ve dengeli bir kahvaltı öğünü, problemi kavrama ve çözme becerisini arttırmakta, konuyu daha iyi anlamayı sağlamakta, hafızayı geliştirmekte, derslerde konsantrasyonu sağlamakta, böylece çocukların okul başarısına doğrudan destek olmaktadır.  Aynı zamanda sağlıklı ve dengeli beslenen bir çocuğun antioksidan içeriği yüksek besinlerle öğünleri zenginleştirildiğinde hastalıklara karşı direnci artar ve okulda yaptığı devamsızlık sayısı azalır. Peki, sağlıklı bir kahvaltı nasıl olmalıdır? Çocuk ve adölesanların enerji gereksinimleri birbirinden farklıdır. Önemli olan kahvaltı öğününün günlük enerji gereksiniminin %20- 25 ‘ini karşılar nitelikte olmasıdır. Yani günlük enerji gereksinimi 2000 kalori olan bir bireyin kahvaltısı 400-500 kalori arasında olmalıdır. Enerjini karşılanması dengeli bir öğünle sağlanmalıdır. 📞İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400 📧E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr #evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym #polikistikoversendromu
evasym Çocukluk ve Adölesan Dönemi Beslenme Danışmanlığı
Kötü beslenen çocuk ve adölesanların obezite, insülin direnci, Tip 2 diyabet, hipertansiyon, hiperlipidemi gibi sağlık sorunları risklerini taşıdıkları, hatta şimdiden sahip oldukları bilinmektedir. Bu nedenle beslenme çocuğun yaşına, cinsiyetine, vücut ağırlığına, fiziksel aktivite düzeyine göre düzenlenmelidir.  Çocukların yeterli ve dengeli beslenebilmesi için çocuğun ve ailesinin beslenme konusunda bir diyetisyenle iş birliği içinde olması gerekir.
📞İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400
📧E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr
#evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym
Likes: 20
Posted at: 2019-04-15 14:00:06
Çocukluk ve Adölesan Dönemi Beslenme Danışmanlığı Kötü beslenen çocuk ve adölesanların obezite, insülin direnci, Tip 2 diyabet, hipertansiyon, hiperlipidemi gibi sağlık sorunları risklerini taşıdıkları, hatta şimdiden sahip oldukları bilinmektedir. Bu nedenle beslenme çocuğun yaşına, cinsiyetine, vücut ağırlığına, fiziksel aktivite düzeyine göre düzenlenmelidir.  Çocukların yeterli ve dengeli beslenebilmesi için çocuğun ve ailesinin beslenme konusunda bir diyetisyenle iş birliği içinde olması gerekir. 📞İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400 📧E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr #evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym
evasym Karbonhidratlar, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu enerjiyi sağlayıp beyin ve merkezi sinir sistemini işlevlerini yerine getirmesine yardımcı olur. Kendi içerisinde basit ve kompleks olmak üzere ikiye ayrılan karbonhidratların farklı özellikleri vardır. Basit karbonhidrat grubunda çay şekeri, tatlılar, gazlı içecekler gibi kan şekerini hızlı yükselten ve besin  değeri düşük ürünler varken kompleks karbonhidratlar grubunda tam tahıllı ürünler, kurubaklagiller, sebzeler vardır. Kompleks karbonhidratlar kan şekerini daha yavaş yükselten ve glisemiks indeksi düşük besinlerdir. Ayrıca içerdikleri lifler sayesinde midede tokluk sağlarken bağırsaklarında daha kolay çalışmasına yardım ederler. Karbonhidrat kısıtlaması gerektiren bir rahatsızlığımız ( KOAH gibi) yok ise  günlük kalori ihtiyacımızın %55 -60ini karbonhidratlardan karşılamamiz gerekmektedir. Ihtiyacimiz olan karbonhidratı daha çok kompleks karbonhidratlardan karşılamamiz sağlığımız açısından önemlidir. Sizde karbonhidratlar hakkında daha fazla bilgi almak, diyetinizdeki karbonhidrat-protein-yağ dengesini sağlamak istiyorsanız diyetisyenimizden yardım alabilirsiniz.
📞İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400
📧E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr
#evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym
#polikistikoversendromu
Likes: 18
Posted at: 2019-04-12 08:42:16
Karbonhidratlar, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu enerjiyi sağlayıp beyin ve merkezi sinir sistemini işlevlerini yerine getirmesine yardımcı olur. Kendi içerisinde basit ve kompleks olmak üzere ikiye ayrılan karbonhidratların farklı özellikleri vardır. Basit karbonhidrat grubunda çay şekeri, tatlılar, gazlı içecekler gibi kan şekerini hızlı yükselten ve besin  değeri düşük ürünler varken kompleks karbonhidratlar grubunda tam tahıllı ürünler, kurubaklagiller, sebzeler vardır. Kompleks karbonhidratlar kan şekerini daha yavaş yükselten ve glisemiks indeksi düşük besinlerdir. Ayrıca içerdikleri lifler sayesinde midede tokluk sağlarken bağırsaklarında daha kolay çalışmasına yardım ederler. Karbonhidrat kısıtlaması gerektiren bir rahatsızlığımız ( KOAH gibi) yok ise  günlük kalori ihtiyacımızın %55 -60ini karbonhidratlardan karşılamamiz gerekmektedir. Ihtiyacimiz olan karbonhidratı daha çok kompleks karbonhidratlardan karşılamamiz sağlığımız açısından önemlidir. Sizde karbonhidratlar hakkında daha fazla bilgi almak, diyetinizdeki karbonhidrat-protein-yağ dengesini sağlamak istiyorsanız diyetisyenimizden yardım alabilirsiniz. 📞İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400 📧E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr #evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym #polikistikoversendromu
evasym Yeme bozuklukları anoreksiya, bulimia, tıkanırcasına yeme bozukluğu, ortoreksia, gece yeme sendromu gibi yeme davranışının ciddi olarak bozulduğu psikiyatrik bozukluklardır ve etkin tedavisi ancak diyetisyen, psikiyatrist ve psikolog ile beraber multidisipliner bir ekip ile sağlanmaktadır.
📞İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400
📧E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr
#evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym
#polikistikoversendromu
Likes: 21
Posted at: 2019-04-10 08:59:02
Yeme bozuklukları anoreksiya, bulimia, tıkanırcasına yeme bozukluğu, ortoreksia, gece yeme sendromu gibi yeme davranışının ciddi olarak bozulduğu psikiyatrik bozukluklardır ve etkin tedavisi ancak diyetisyen, psikiyatrist ve psikolog ile beraber multidisipliner bir ekip ile sağlanmaktadır. 📞İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400 📧E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr #evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym #polikistikoversendromu
evasym Her bir kuruluş hizmet verdiği tüketici kitlesinin (öğrenciler, hastalar, işçiler vb.) özelliklerine uygun ve kaliteli hizmet vermekle yükümlüdür. Kaliteli bir toplu beslenme hizmeti; besin değeri korunmuş, ekonomik, hijyenik, kalitesi yüksek, miktar bakımından yeterli ve çeşitlilik içeren yemeklerin uygun koşullarda, doğru bir biçimde sunum/servis edilmesini yani doğru bir menü planlamayı ve menünün hazırlanmasını gerektirir. Menünün sağlıklı ve besin örüntüsü açısından dengeli olması bir diyetisyen desteğiyle sağlanmalıdır.
📞İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400
📧E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr
#evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym
#polikistikoversendromu
Likes: 21
Posted at: 2019-04-08 08:37:53
Her bir kuruluş hizmet verdiği tüketici kitlesinin (öğrenciler, hastalar, işçiler vb.) özelliklerine uygun ve kaliteli hizmet vermekle yükümlüdür. Kaliteli bir toplu beslenme hizmeti; besin değeri korunmuş, ekonomik, hijyenik, kalitesi yüksek, miktar bakımından yeterli ve çeşitlilik içeren yemeklerin uygun koşullarda, doğru bir biçimde sunum/servis edilmesini yani doğru bir menü planlamayı ve menünün hazırlanmasını gerektirir. Menünün sağlıklı ve besin örüntüsü açısından dengeli olması bir diyetisyen desteğiyle sağlanmalıdır. 📞İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400 📧E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr #evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym #polikistikoversendromu
evasym Ameliyat sonrası rehabilitasyon süreci geçirenler, kalp, damar ve tansiyon hastaları, kanser hastaları, felçli kişiler, diabet hastaları, nöroloji hastaları, oksijen tedavisine ihtiyaç duyan kişiler, doğum yapan anneler, akciğer ve solunum hastaları, fiziksel kırık, çatlama gibi sakatlıklar yaşayan kişiler bu hizmetlerden faydalanan kişiler arasındadırlar. Eva Sağlıklı Yaşam Merkezi olarak alanında deneyimli personellerimizle evde bakım hizmetini en doğru ve kaliteli bir şekilde gerçekleştirmekteyiz…
📞İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400
📧E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr

#evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym
#polikistikoversendromu
Likes: 24
Posted at: 2019-04-05 14:21:28
Ameliyat sonrası rehabilitasyon süreci geçirenler, kalp, damar ve tansiyon hastaları, kanser hastaları, felçli kişiler, diabet hastaları, nöroloji hastaları, oksijen tedavisine ihtiyaç duyan kişiler, doğum yapan anneler, akciğer ve solunum hastaları, fiziksel kırık, çatlama gibi sakatlıklar yaşayan kişiler bu hizmetlerden faydalanan kişiler arasındadırlar. Eva Sağlıklı Yaşam Merkezi olarak alanında deneyimli personellerimizle evde bakım hizmetini en doğru ve kaliteli bir şekilde gerçekleştirmekteyiz… 📞İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400 📧E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr #evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym #polikistikoversendromu
evasym Kurumsal beslenme danışmanlığını yürüttüğümüz @pevokullari de çocukların yaşları, fiziki özellikleri, gereksinimleri, besin tercihleri vb. etkenlerin doğrultusunda kahvaltı, öğle yemeği ve ara öğün menü planlamasını gerçekleştirmekteyiz. Tüm bunların yanında bu gibi posterler ile çocuklarımıza sağlıklı beslenme görsel olarak anlatırken sunumlar, workshoplar ile de eğitimler vermekteyiz. Pev Koleji ile yaptığımız bu iş birliği ile çocuklarımız sağlıklı beslenmeyi, besin seçiminde doğru tercihler yapmayı öğrenirken kurumumuz da hem daha kaliteli bir beslenme hizmeti sunmaya başladı hem de mutfaktaki gereksiz ve yanlış harcamaların önüne geçti. Sizlerde kurumsal beslenme danışmanlığı alarak hitap ettiğiniz gruba daha kaliteli bir hizmet sunabilirsiniz.
📞İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400
📧E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr
#pevokullari
#evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym
#polikistikoversendromu
Likes: 26
Posted at: 2019-04-03 10:51:40
Kurumsal beslenme danışmanlığını yürüttüğümüz @pevokullari de çocukların yaşları, fiziki özellikleri, gereksinimleri, besin tercihleri vb. etkenlerin doğrultusunda kahvaltı, öğle yemeği ve ara öğün menü planlamasını gerçekleştirmekteyiz. Tüm bunların yanında bu gibi posterler ile çocuklarımıza sağlıklı beslenme görsel olarak anlatırken sunumlar, workshoplar ile de eğitimler vermekteyiz. Pev Koleji ile yaptığımız bu iş birliği ile çocuklarımız sağlıklı beslenmeyi, besin seçiminde doğru tercihler yapmayı öğrenirken kurumumuz da hem daha kaliteli bir beslenme hizmeti sunmaya başladı hem de mutfaktaki gereksiz ve yanlış harcamaların önüne geçti. Sizlerde kurumsal beslenme danışmanlığı alarak hitap ettiğiniz gruba daha kaliteli bir hizmet sunabilirsiniz. 📞İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400 📧E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr #pevokullari #evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym #polikistikoversendromu
evasym ✔Demir vücudumuz için önemli bir mineraldir. Yeterli miktarda alınmadığı ya da kayıplarının olduğu durumlarda demir eksikliği anemisi görülür.
✔Büyüme ve gelişmenin yavaşlaması, nefesin çabuk kesilmesi, yorgunluk, halsizlik, konsantrasyon bozukluğu, sinirlilik, solgun cilt, iştahsızlık, kaşık tırnak (tırnakların içbükey şeklini alması), tırnaklarda kırılma, pika (yiyecek dışındaki şeylere istek, örn: toprak, buz, kahve telvesi vb.), el ve ayakların soğuk olması, üşüme demir eksikliğinin önemli belirtilerindendir.
✔Çocuklarda görülen demir eksikliği genellikle beslenme yetersizliğine bağlıdır. Bebeklik döneminde ek besinlere geç başlanması, uygunsuz besin seçimi; demir emilimini engelleyen besinler örneğin çay, fitattan zengin olan tahıllar çocuklarda görülen demir eksikliğinin beslenmeye bağlı nedenlerindendir.
✔Demirin en fazla bulunduğu besinler karaciğer, kırmızı et, tavuk, balık, yumurta, kuru baklagiller, koyu yeşil yapraklı sebzeler, fındık, badem, pekmez, kuru üzüm, kuru kayısı ve incir gibi kuru meyvelerdir. İçerdiği demir miktarı ve emilim oranıyla en iyi demir kaynağı kırmızı ettir.
✔Kırmızı et, tavuk, balık gibi hayvansal besinlerdeki demirin emilimi bitkisel besinlerdeki demirin emiliminden 2-3 kat daha fazladır. Bitkisel kaynaklı demirin emilimini arttırmak için yanında mutlaka c vitamin içeren (salata, meyve, limon vb.) bir besinle tüketilmelidir. Demir eksikliği tedavisinde besinleri daha doğru kullanabilmek için bir diyetisyenden yardım alabilirsiniz.
📞İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400
📧E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr
#evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym #kanser #polikistikoversendromu
Likes: 20
Posted at: 2019-04-01 10:28:29
✔Demir vücudumuz için önemli bir mineraldir. Yeterli miktarda alınmadığı ya da kayıplarının olduğu durumlarda demir eksikliği anemisi görülür. ✔Büyüme ve gelişmenin yavaşlaması, nefesin çabuk kesilmesi, yorgunluk, halsizlik, konsantrasyon bozukluğu, sinirlilik, solgun cilt, iştahsızlık, kaşık tırnak (tırnakların içbükey şeklini alması), tırnaklarda kırılma, pika (yiyecek dışındaki şeylere istek, örn: toprak, buz, kahve telvesi vb.), el ve ayakların soğuk olması, üşüme demir eksikliğinin önemli belirtilerindendir. ✔Çocuklarda görülen demir eksikliği genellikle beslenme yetersizliğine bağlıdır. Bebeklik döneminde ek besinlere geç başlanması, uygunsuz besin seçimi; demir emilimini engelleyen besinler örneğin çay, fitattan zengin olan tahıllar çocuklarda görülen demir eksikliğinin beslenmeye bağlı nedenlerindendir. ✔Demirin en fazla bulunduğu besinler karaciğer, kırmızı et, tavuk, balık, yumurta, kuru baklagiller, koyu yeşil yapraklı sebzeler, fındık, badem, pekmez, kuru üzüm, kuru kayısı ve incir gibi kuru meyvelerdir. İçerdiği demir miktarı ve emilim oranıyla en iyi demir kaynağı kırmızı ettir. ✔Kırmızı et, tavuk, balık gibi hayvansal besinlerdeki demirin emilimi bitkisel besinlerdeki demirin emiliminden 2-3 kat daha fazladır. Bitkisel kaynaklı demirin emilimini arttırmak için yanında mutlaka c vitamin içeren (salata, meyve, limon vb.) bir besinle tüketilmelidir. Demir eksikliği tedavisinde besinleri daha doğru kullanabilmek için bir diyetisyenden yardım alabilirsiniz. 📞İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400 📧E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr #evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym #kanser #polikistikoversendromu
evasym -Bebek Beslenmesi Danışmanlığı
Bebeğin ilk aylarda en değerli besini anne sütüdür. Her anne, sütünün bebeğine yeterli gelmesini ister. İlk 6 aya kadar süt yeterli gelirken sonrasında anne sütü bebeğe yeterli gelmemeye başlar.  Tam bu zamanda tamamlayıcı beslenmeye geçiş yapılmalıdır. Doğru besini doğru miktarda ve zamanda bebeğe vermek çok önemlidir. Bunun için bir diyetisyen yardımıyla bebeğin doğru bir şekilde beslenmesini sağlayabilirsiniz.
📞İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400
📧E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr
#evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym #kanser #polikistikoversendromu
Likes: 23
Posted at: 2019-03-29 07:41:50
-Bebek Beslenmesi Danışmanlığı Bebeğin ilk aylarda en değerli besini anne sütüdür. Her anne, sütünün bebeğine yeterli gelmesini ister. İlk 6 aya kadar süt yeterli gelirken sonrasında anne sütü bebeğe yeterli gelmemeye başlar.  Tam bu zamanda tamamlayıcı beslenmeye geçiş yapılmalıdır. Doğru besini doğru miktarda ve zamanda bebeğe vermek çok önemlidir. Bunun için bir diyetisyen yardımıyla bebeğin doğru bir şekilde beslenmesini sağlayabilirsiniz. 📞İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400 📧E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr #evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym #kanser #polikistikoversendromu
evasym Kurumlar; bünyesinde pek çok kişiyi barındıran oluşumlardır. Okullar, hastaneler, fabrikalar, küçük ve orta çaplı işletmeler gibi oluşumlar kurumlara örnek gösterilebilir. Günümüz şartlarında pek çoğumuz günümüzün önemli bir bölümünü okulda veya çalıştığımız kurumda geçiriyoruz. Bu süreçte mutlaka bir ya da iki öğünümüzü bu alanda gerçekleştiriyoruz. Ülkemizde gerek yasalarla gerekse kurum politikaları aracılığıyla kurumlar bünyesindeki bireylere yemek hizmeti vermektedir. Kurumlar açısından bu hizmet oldukça maliyetli ve zorlayıcı bir sürece sahiptir. Tam da bu noktada kurumsal beslenme danışmanlığı hizmeti ön plana çıkmaktadır.
Kurumsal beslenme danışmanlığı Neden Önemlidir?
·  İş verimliliğini artırır.
·  Kuruma bağlılığı artırır.
·  Motivasyonu artırır.
·  Sağlık harcamalarını düşürür.
·  Sağlık problemlerine bağlı iş kayıplarını azaltır.
·  Yöneticilere ve kurum çalışanlarına sağlıklı beslenme konusunda eğitim semineri yapılır.
·  Kurumdaki tüm çalışanların özel olarak vücut analizleri alınır.
·  Kurum çalışanlarının ne kadar sağlıklı olduğunu saptamak için analize ek olarak anket yapılıp değerlendirmeye alınır.
·  Değerlendirme sonucunda riskli grupta bulunan çalışanlara isteğe bağlı olarak bireysel beslenme danışmanlığı uygulanır ve haftalık takipleri yapılır.
·  Kurumun standartları göz önünde bulundurularak aylık menü planlanır
📞İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400
📧E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr
#evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym #kanser #polikistikoversendromu
Likes: 17
Posted at: 2019-03-27 10:28:00
Kurumlar; bünyesinde pek çok kişiyi barındıran oluşumlardır. Okullar, hastaneler, fabrikalar, küçük ve orta çaplı işletmeler gibi oluşumlar kurumlara örnek gösterilebilir. Günümüz şartlarında pek çoğumuz günümüzün önemli bir bölümünü okulda veya çalıştığımız kurumda geçiriyoruz. Bu süreçte mutlaka bir ya da iki öğünümüzü bu alanda gerçekleştiriyoruz. Ülkemizde gerek yasalarla gerekse kurum politikaları aracılığıyla kurumlar bünyesindeki bireylere yemek hizmeti vermektedir. Kurumlar açısından bu hizmet oldukça maliyetli ve zorlayıcı bir sürece sahiptir. Tam da bu noktada kurumsal beslenme danışmanlığı hizmeti ön plana çıkmaktadır. Kurumsal beslenme danışmanlığı Neden Önemlidir? ·  İş verimliliğini artırır. ·  Kuruma bağlılığı artırır. ·  Motivasyonu artırır. ·  Sağlık harcamalarını düşürür. ·  Sağlık problemlerine bağlı iş kayıplarını azaltır. ·  Yöneticilere ve kurum çalışanlarına sağlıklı beslenme konusunda eğitim semineri yapılır. ·  Kurumdaki tüm çalışanların özel olarak vücut analizleri alınır. ·  Kurum çalışanlarının ne kadar sağlıklı olduğunu saptamak için analize ek olarak anket yapılıp değerlendirmeye alınır. ·  Değerlendirme sonucunda riskli grupta bulunan çalışanlara isteğe bağlı olarak bireysel beslenme danışmanlığı uygulanır ve haftalık takipleri yapılır. ·  Kurumun standartları göz önünde bulundurularak aylık menü planlanır 📞İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400 📧E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr #evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym #kanser #polikistikoversendromu
evasym Gebelik dönemi, bebeğin fiziksel ve mental gelişimi için annenin sağlıklı ve dengeli beslenmesi gerektiği bir süreçtir. Gebelik dönemi ebeveynler için keyifli ve heyecanlı bir dönem olmakla beraber bulantı, kusma, iştahta azalma, reflü, ödem, kabızlık, gestasyonel diyabet vb. gibi sağlık problemleriyle karşılaşılan bir dönemdir. Tüm bunlar gebeye ve gebenin problemine yönelik bir beslenme planıyla çözülebilmektedir.
Emziklilik dönemi ise yenidoğanın tüm ihtiyacının anne tarafından karşılandığı bir dönemdir. Bebek beslenmesinde ilk 6 ay anne sütünün tek başına yeterli olduğu bilgisi göz önüne alınarak diyetisyen tarafından anneye, sütünü artırmaya ve bebeğinin tüm ihtiyaçlarını karşılamaya yönelik bir beslenme planıyla destek sağlanmalıdır.
📞İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400
📧E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr
#evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym #kanser #polikistikoversendromu
Likes: 20
Posted at: 2019-03-25 08:06:03
Gebelik dönemi, bebeğin fiziksel ve mental gelişimi için annenin sağlıklı ve dengeli beslenmesi gerektiği bir süreçtir. Gebelik dönemi ebeveynler için keyifli ve heyecanlı bir dönem olmakla beraber bulantı, kusma, iştahta azalma, reflü, ödem, kabızlık, gestasyonel diyabet vb. gibi sağlık problemleriyle karşılaşılan bir dönemdir. Tüm bunlar gebeye ve gebenin problemine yönelik bir beslenme planıyla çözülebilmektedir. Emziklilik dönemi ise yenidoğanın tüm ihtiyacının anne tarafından karşılandığı bir dönemdir. Bebek beslenmesinde ilk 6 ay anne sütünün tek başına yeterli olduğu bilgisi göz önüne alınarak diyetisyen tarafından anneye, sütünü artırmaya ve bebeğinin tüm ihtiyaçlarını karşılamaya yönelik bir beslenme planıyla destek sağlanmalıdır. 📞İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400 📧E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr #evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym #kanser #polikistikoversendromu
evasym Eva Sağlıklı Yaşam Merkezi  olarak alanında deneyimli personellerimizle, Felç, Alzheimer, Demans, Parkinson, MS gibi ileri evre nörolojik hastalıklar nedeniyle yatağa bağımlı olan hastaların bakım ve rehabilitasyonu, ileri evre kanser hastalarının bakım ve beslenmesi, kalça kırığı, omurga veya büyük kemik kırığı nedeniyle ortopedik ameliyat geçiren hastaların ameliyat sonrası bakım ve rehabilitasyonu, yoğun bakımdan yeni taburcu edilmiş ve ara yoğun bakıma ihtiyaç duyan hastaların bakımı, hastaneden taburcu edildikten sonra geçici bir süre bakım hizmeti ihtiyacı olan ve hemşire gözetiminde kalması önerilen hastaların bakımı ve kişiye özel yaşlı bakım  hizmetleri gibi geniş bir hasta yelpazesine evde bakım hizmeti vermekteyiz.
📞İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400
📧E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr
#evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym #kanser #polikistikoversendromu
Likes: 23
Posted at: 2019-03-22 07:24:58
Eva Sağlıklı Yaşam Merkezi  olarak alanında deneyimli personellerimizle, Felç, Alzheimer, Demans, Parkinson, MS gibi ileri evre nörolojik hastalıklar nedeniyle yatağa bağımlı olan hastaların bakım ve rehabilitasyonu, ileri evre kanser hastalarının bakım ve beslenmesi, kalça kırığı, omurga veya büyük kemik kırığı nedeniyle ortopedik ameliyat geçiren hastaların ameliyat sonrası bakım ve rehabilitasyonu, yoğun bakımdan yeni taburcu edilmiş ve ara yoğun bakıma ihtiyaç duyan hastaların bakımı, hastaneden taburcu edildikten sonra geçici bir süre bakım hizmeti ihtiyacı olan ve hemşire gözetiminde kalması önerilen hastaların bakımı ve kişiye özel yaşlı bakım  hizmetleri gibi geniş bir hasta yelpazesine evde bakım hizmeti vermekteyiz. 📞İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400 📧E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr #evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym #kanser #polikistikoversendromu
evasym Diyet lifi bitkisel besinlerin sindirimden kaçan ve su tutma kapasitesi yüksek olan kısımlarıdır. Diyet lifinin enerji yoğunluğu düşüktür ve kolonda fermente olabilmesine göre farklı etkiler göstermektedir. Yetişkinler için günlük 25-30 gram posa alımı önerilmektedir.
✔Diyet lifinin faydaları:
✔Midede uzun süre kaldığı için tokluk hissi sağlar.
✔Kolonda su tutarak dışkı hacmini arttırır ve kabızlığı önler.
✔İnsülin duyarlılığını arttırarak glikozla ilintili inflamasyonu azaltır.
✔Kolon kanserinden korunmada etkilidir.
✔Posa alımının meme kanseri riskinin azalttığı gösterilmiştir.
✔Kolesterol bağlayıcı özelliği sayesinde kolesterolün yükselmesini önler.
✔Fermente olabilme özelliği olanlar (fruktooligosakkaritler) sayesinde prebiyotik etki gösterir.
✔Düşük glisemik indeksli oldukları için kan şekerini hızlı yükseltmezler bu sebeple diyabet tedavisinde büyük öneme sahiptirler.
Diyet lifini en iyi kaynakları sırasıyla:
✔Kurubaklagiller
✔Sert kabuklu meyveler
✔Kepeği ayrılmamış tahıl ürünleri
✔Sebzeler
✔Meyveler
Not: Kabuklu yenebilen meyveleri kabuklarıyla tüketirsek daha fazla posa almış oluruz.
📞İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400
📧E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr
#evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym #kanser #polikistikoversendromu
Likes: 22
Posted at: 2019-03-20 08:25:57
Diyet lifi bitkisel besinlerin sindirimden kaçan ve su tutma kapasitesi yüksek olan kısımlarıdır. Diyet lifinin enerji yoğunluğu düşüktür ve kolonda fermente olabilmesine göre farklı etkiler göstermektedir. Yetişkinler için günlük 25-30 gram posa alımı önerilmektedir. ✔Diyet lifinin faydaları: ✔Midede uzun süre kaldığı için tokluk hissi sağlar. ✔Kolonda su tutarak dışkı hacmini arttırır ve kabızlığı önler. ✔İnsülin duyarlılığını arttırarak glikozla ilintili inflamasyonu azaltır. ✔Kolon kanserinden korunmada etkilidir. ✔Posa alımının meme kanseri riskinin azalttığı gösterilmiştir. ✔Kolesterol bağlayıcı özelliği sayesinde kolesterolün yükselmesini önler. ✔Fermente olabilme özelliği olanlar (fruktooligosakkaritler) sayesinde prebiyotik etki gösterir. ✔Düşük glisemik indeksli oldukları için kan şekerini hızlı yükseltmezler bu sebeple diyabet tedavisinde büyük öneme sahiptirler. Diyet lifini en iyi kaynakları sırasıyla: ✔Kurubaklagiller ✔Sert kabuklu meyveler ✔Kepeği ayrılmamış tahıl ürünleri ✔Sebzeler ✔Meyveler Not: Kabuklu yenebilen meyveleri kabuklarıyla tüketirsek daha fazla posa almış oluruz. 📞İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400 📧E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr #evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym #kanser #polikistikoversendromu
evasym Sporcuların gerekli enerji ve besin öğesi ihtiyacını doğru besin kaynaklarından karşılaması önemlidir. Çünkü doğru besin kaynaklarından sağlanan enerji, sporcunun performansını artırarak yorulmasını ve tükenme sendromu yaşamasını önler. Beslenme eğitimi ve dengeli
sporcu beslenme programı ile sporcuların başarılarını artırmak ve sağlıklı beslenmeyi bir yaşam tarzı haline getirebilmek için diyetisyen desteği gereklidir.
📞İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400
📩E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr
#evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym #kanser #polikistikoversendromu
Likes: 19
Posted at: 2019-03-15 07:49:45
Sporcuların gerekli enerji ve besin öğesi ihtiyacını doğru besin kaynaklarından karşılaması önemlidir. Çünkü doğru besin kaynaklarından sağlanan enerji, sporcunun performansını artırarak yorulmasını ve tükenme sendromu yaşamasını önler. Beslenme eğitimi ve dengeli sporcu beslenme programı ile sporcuların başarılarını artırmak ve sağlıklı beslenmeyi bir yaşam tarzı haline getirebilmek için diyetisyen desteği gereklidir. 📞İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400 📩E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr #evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym #kanser #polikistikoversendromu
evasym Mevcut ya da yeni tanı aldığınız bir hastalığınız, hastalığa genetik yatkınlığınız olabilir. İlaç tedavisine başlamış ya da başlayacak olabilirsiniz. Hastalıkların tedavisinde ilaçlar ya da tıbbi girişimlerle birlikte beslenme de yer almaktadır. Hatta birçok hastalığın temeli beslenmedeki yanlışlıklara dayalıdır. Beslenme yanlışlarınızı düzelterek hastalığa karşı önlem alabilir ya da hastalığı tedavi etmeye destek olup kullandığınız ilaçların dozlarında düşüş sağlayabilir belki de ilaçları tamamen bırakabilirsiniz. Bunun için yapmanız gereken bir diyetisyen eşliğinde beslenme şeklinizi değiştirerek hastalığınıza uygun bir beslenme planı oluşturup, uygulamaktır.
İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400
E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr
#evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym #kanser #polikistikoversendromu
Likes: 25
Posted at: 2019-03-13 08:56:22
Mevcut ya da yeni tanı aldığınız bir hastalığınız, hastalığa genetik yatkınlığınız olabilir. İlaç tedavisine başlamış ya da başlayacak olabilirsiniz. Hastalıkların tedavisinde ilaçlar ya da tıbbi girişimlerle birlikte beslenme de yer almaktadır. Hatta birçok hastalığın temeli beslenmedeki yanlışlıklara dayalıdır. Beslenme yanlışlarınızı düzelterek hastalığa karşı önlem alabilir ya da hastalığı tedavi etmeye destek olup kullandığınız ilaçların dozlarında düşüş sağlayabilir belki de ilaçları tamamen bırakabilirsiniz. Bunun için yapmanız gereken bir diyetisyen eşliğinde beslenme şeklinizi değiştirerek hastalığınıza uygun bir beslenme planı oluşturup, uygulamaktır. İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400 E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr #evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym #kanser #polikistikoversendromu
evasym ✔Kişiler ihtiyaçları doğrultusunda kilo alma ya da kilo verme kararı verirken sağlıklı olmasını göz önünde bulundurmalıdır. Yapılan diyetle hedefe ulaştıktan sonra kısa zaman içerisinde eski halinize dönmeye başladıysanız ya da hedefe ulaştığımızda sağlıksız bir görüntünüz varsa uyguladığınız diyet programının yanlış olduğunu anlamalısınız. Kilonun kas kütlesinden mi, yağ kütlesinden mi alınıp verildiği sağlıklı olma durumunda büyük önem taşımaktadır. Yanlış bir diyet programı uygulamak istemiyorsanız; kilo alıp-vermeyi bir diyetisyen eşliğinde kas- yağ kütleniz değerlendirilerek sağlıklı bir beslenme planıyla yapmalısınız.
📞İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400
📧E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr
#evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym #kanser #polikistikoversendromu
Likes: 26
Posted at: 2019-03-11 09:05:20
✔Kişiler ihtiyaçları doğrultusunda kilo alma ya da kilo verme kararı verirken sağlıklı olmasını göz önünde bulundurmalıdır. Yapılan diyetle hedefe ulaştıktan sonra kısa zaman içerisinde eski halinize dönmeye başladıysanız ya da hedefe ulaştığımızda sağlıksız bir görüntünüz varsa uyguladığınız diyet programının yanlış olduğunu anlamalısınız. Kilonun kas kütlesinden mi, yağ kütlesinden mi alınıp verildiği sağlıklı olma durumunda büyük önem taşımaktadır. Yanlış bir diyet programı uygulamak istemiyorsanız; kilo alıp-vermeyi bir diyetisyen eşliğinde kas- yağ kütleniz değerlendirilerek sağlıklı bir beslenme planıyla yapmalısınız. 📞İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400 📧E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr #evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym #kanser #polikistikoversendromu
evasym EVDE BAKIMIN ÖNEMİ…
✔Enfeksiyon riskini azaltır
✔İyileşmeyi hızlandırır
✔Kişinin kendi alıştığı ortamda bakılmasını sağlar.
✔Kişinin ait olduğu sosyal çevreden kopmasını engeller.
✔Hastane kaynaklı enfeksiyon, yatak yaraları, düşme gibi hastane ile ilişkili sorunlarda azalma gözlenir.
✔Stresi azaltır
✔Yaşam süresini uzatır
✔Hastanede yatış süresini kısaltır
✔Yaşam kalitesini arttırır
✔Hasta memnuniyetini artırır
✔Bireye bağımsızlık ve özgürlük sağlar
✔Aile bütünlüğünü korur
✔Kişiye özel hizmet sağlar
✔Tanı konduktan sonra iyileşme dönemine kadar kesintisiz hizmet sağlar
✔Bireyin alışık olduğu aktivite, hobi ve sosyal etkinliklere olanak tanır
✔Tüm aile bireylerinin eğitimini sağlar
✔Geleneksel yapımıza uygun bir modeldir
▪Eva Sağlıklı Yaşam Merkezi olarak  tüm çalışanlarımız, bakım hizmeti için belirlenmiş prosedürlere göre aynı kalitede hizmetin sürekliliği  için çalışmaktadır…
📞İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400
📧E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr
#evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym #kanser #polikistikoversendromu
Likes: 21
Posted at: 2019-03-06 07:40:20
EVDE BAKIMIN ÖNEMİ… ✔Enfeksiyon riskini azaltır ✔İyileşmeyi hızlandırır ✔Kişinin kendi alıştığı ortamda bakılmasını sağlar. ✔Kişinin ait olduğu sosyal çevreden kopmasını engeller. ✔Hastane kaynaklı enfeksiyon, yatak yaraları, düşme gibi hastane ile ilişkili sorunlarda azalma gözlenir. ✔Stresi azaltır ✔Yaşam süresini uzatır ✔Hastanede yatış süresini kısaltır ✔Yaşam kalitesini arttırır ✔Hasta memnuniyetini artırır ✔Bireye bağımsızlık ve özgürlük sağlar ✔Aile bütünlüğünü korur ✔Kişiye özel hizmet sağlar ✔Tanı konduktan sonra iyileşme dönemine kadar kesintisiz hizmet sağlar ✔Bireyin alışık olduğu aktivite, hobi ve sosyal etkinliklere olanak tanır ✔Tüm aile bireylerinin eğitimini sağlar ✔Geleneksel yapımıza uygun bir modeldir ▪Eva Sağlıklı Yaşam Merkezi olarak  tüm çalışanlarımız, bakım hizmeti için belirlenmiş prosedürlere göre aynı kalitede hizmetin sürekliliği  için çalışmaktadır… 📞İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400 📧E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr #evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym #kanser #polikistikoversendromu
evasym Kurumsal Beslenme Danışmanlığı: Kurumlara toplu beslenme hizmetini tam anlamıyla verebilmelerini sağlayan bir sistemdir. Kurumsal beslenme danışmanlığında amaç yeterli ve dengeli beslenmeyi sağlamak, besinlerin ve besin değerlerinin kaybını, sağlığa zararlı duruma gelmesini ve artıklar yoluyla besin savurganlığını önlemek, mutfak hijyenini sağlamak, mutfak personelini en verimli şekilde kullanabilmek ve maliyet kontrolünü sağlamaktadır. Kurumlar açısından bu hizmet oldukça maliyetli ve zorlayıcı bir sürece sahiptir. Tam da bu noktada kurumsal beslenme danışmanlığı hizmeti ön plana çıkmaktadır.

Bu hizmet verilen kişi sayısı ve bu kişilerin özellikleri, ihtiyaçları göz önünü alınarak, gerekli maliyet hesapları yapılarak verilmektedir. Kurumsal beslenme danışmanlığı ile hazırlanan menüler hem hitap edilen kesimin ihtiyaçlarını karşılayarak hem de kurumun iş yükünü ve maliyetini azaltarak ortaya memnun edici bir sonuç çıkarmaktadır. Kurumsal beslenme danışmanlığı tüm bu avantajları ile kurumların vizyonlarını genişleten ve onların gelişimine katkı sağlayan önemli bir hizmettir.

İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400

E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr
#evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym #kanser #polikistikoversendromu
Likes: 25
Posted at: 2019-03-04 08:31:10
Kurumsal Beslenme Danışmanlığı: Kurumlara toplu beslenme hizmetini tam anlamıyla verebilmelerini sağlayan bir sistemdir. Kurumsal beslenme danışmanlığında amaç yeterli ve dengeli beslenmeyi sağlamak, besinlerin ve besin değerlerinin kaybını, sağlığa zararlı duruma gelmesini ve artıklar yoluyla besin savurganlığını önlemek, mutfak hijyenini sağlamak, mutfak personelini en verimli şekilde kullanabilmek ve maliyet kontrolünü sağlamaktadır. Kurumlar açısından bu hizmet oldukça maliyetli ve zorlayıcı bir sürece sahiptir. Tam da bu noktada kurumsal beslenme danışmanlığı hizmeti ön plana çıkmaktadır. Bu hizmet verilen kişi sayısı ve bu kişilerin özellikleri, ihtiyaçları göz önünü alınarak, gerekli maliyet hesapları yapılarak verilmektedir. Kurumsal beslenme danışmanlığı ile hazırlanan menüler hem hitap edilen kesimin ihtiyaçlarını karşılayarak hem de kurumun iş yükünü ve maliyetini azaltarak ortaya memnun edici bir sonuç çıkarmaktadır. Kurumsal beslenme danışmanlığı tüm bu avantajları ile kurumların vizyonlarını genişleten ve onların gelişimine katkı sağlayan önemli bir hizmettir. İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400 E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr #evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym #kanser #polikistikoversendromu
evasym Sağlıklı beslenmede günün en önemli öğününün kahvaltı olduğunu hepimiz bilsek de, yetişkin bir birey de olsak çocuk da olsak kolaylıkla es geçtiğimiz öğün kahvaltıdır.  Oysaki akşam yemeği ile sabah kahvaltısı arasında gece boyu süren yaklaşık 10-12 saatlik uzun bir açlık durumu vardır. Bu sürede vücut, ihtiyacı olan enerji ve besin öğelerini karşılayabilmek için depolarını kullanır. Güne başlarken kahvaltıyı atladığımızda uzun süreli açlık başlangıçta kendisini açlık sinyalleriyle (karın guruldamaları vb.) gösterirken, sonrasında kan şekeri düşüklüğü, huzursuzluk, gerginlik, baş ağrısı, konsantrasyon bozukluğu, uyku hali ve buna bağlı algılama güçlüğü gibi problemlerle kendisini gösterebilir. Bunun yanı sıra fiziksel olarak da halsizlik, yorgunluk ve bitkinlik durumlarına neden olabilir.
Yukarıda belirtilen sorunlarla karşılaştığınızda bir doktordan ve diyetisyenden destek almanızda fayda vardır…
İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400
E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr
#evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym #kanser #polikistikoversendromu
Likes: 27
Posted at: 2019-03-01 07:56:43
Sağlıklı beslenmede günün en önemli öğününün kahvaltı olduğunu hepimiz bilsek de, yetişkin bir birey de olsak çocuk da olsak kolaylıkla es geçtiğimiz öğün kahvaltıdır. Oysaki akşam yemeği ile sabah kahvaltısı arasında gece boyu süren yaklaşık 10-12 saatlik uzun bir açlık durumu vardır. Bu sürede vücut, ihtiyacı olan enerji ve besin öğelerini karşılayabilmek için depolarını kullanır. Güne başlarken kahvaltıyı atladığımızda uzun süreli açlık başlangıçta kendisini açlık sinyalleriyle (karın guruldamaları vb.) gösterirken, sonrasında kan şekeri düşüklüğü, huzursuzluk, gerginlik, baş ağrısı, konsantrasyon bozukluğu, uyku hali ve buna bağlı algılama güçlüğü gibi problemlerle kendisini gösterebilir. Bunun yanı sıra fiziksel olarak da halsizlik, yorgunluk ve bitkinlik durumlarına neden olabilir. Yukarıda belirtilen sorunlarla karşılaştığınızda bir doktordan ve diyetisyenden destek almanızda fayda vardır… İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400 E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr #evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym #kanser #polikistikoversendromu
evasym Psikologlar insanların yaşam sorunlarını çözmeleri, psikolojik dengesini korumaları konularında profesyonel yardımda bulunurlar. Kişilere farkındalık kazanmaları yönünde destek sağlarlar.
Psikologlar; sorunun çözümünde rol almakla sınırlı kalmaz, daha sorun ortaya çıkmadan koruyucu çalışmalar da yürütür. Davranış sorunlarına yaklaşımın temel kuralı, ciddi boyutlara ulaşmadan olumsuz tutum ve davranışların değiştirilmesidir. Kaygı, depresyon, günlük hayatın oluşturduğu stres faktörleri, ilişkiler gibi çok değişik konuda yardım almak hayatınızı kolaylaştırmanıza yardımcı olur.
Bu bağlamda Eva Sağlık ve Güzellik Merkezi olarak hizmetlerimiz
-Çocuk Danışmanlığı :Davranış bozuklukları, Özgüven eksikliği, Öfke- saldırganlık, Korku, Yas süreci, Uyum sorunları, Okul dönemi sorunları, Alt ıslatma
-Ergen Danışmanlığı: Ergenlik dönemi sorunları, Agresyon, Kaygı bozukluğu, Depresyon, Aile içi iletişim sorunları, Sınav kaygısı,Dikkat eksikliği, Yas süreci, Fobiler, Sosyal fobi, Yeme bozuklukları
-Yetişkin (Bireysel) Psikolojik Danışmanlık: Depresyon, Kaygı bozukluğu(anksiyete),
Obsesif kompulsif bozukluk, Panik atak, Fobi, Travma sonrası stres bozukluğu,
Yas süreci, Agresyon, Öfke kontrol problemi, Boşanma süreci bireysel danışmanlık,
İlişkisel zorluklar, Özgüven eksikliği, İlişkisel uyum sorunları, Bağlanma sorunları,
Sosyal fobi, Özgül fobiler, Yeme bozuklukları, Uyku Bozuklukları
-Aile Danışmanlığı: Anne - baba ilişki ve iletişim problemleri,  Anne - baba ile çocuk ilişkileri, Çatışmalar, Boşanma süreçleri, Flört ve aldatma problemleri.
İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400
E-Mail: randevu@evamed.com.tr
– info@evamed.com.tr
#evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym #kanser #polikistikoversendromu
Likes: 25
Posted at: 2019-02-27 07:27:26
Psikologlar insanların yaşam sorunlarını çözmeleri, psikolojik dengesini korumaları konularında profesyonel yardımda bulunurlar. Kişilere farkındalık kazanmaları yönünde destek sağlarlar. Psikologlar; sorunun çözümünde rol almakla sınırlı kalmaz, daha sorun ortaya çıkmadan koruyucu çalışmalar da yürütür. Davranış sorunlarına yaklaşımın temel kuralı, ciddi boyutlara ulaşmadan olumsuz tutum ve davranışların değiştirilmesidir. Kaygı, depresyon, günlük hayatın oluşturduğu stres faktörleri, ilişkiler gibi çok değişik konuda yardım almak hayatınızı kolaylaştırmanıza yardımcı olur. Bu bağlamda Eva Sağlık ve Güzellik Merkezi olarak hizmetlerimiz -Çocuk Danışmanlığı :Davranış bozuklukları, Özgüven eksikliği, Öfke- saldırganlık, Korku, Yas süreci, Uyum sorunları, Okul dönemi sorunları, Alt ıslatma -Ergen Danışmanlığı: Ergenlik dönemi sorunları, Agresyon, Kaygı bozukluğu, Depresyon, Aile içi iletişim sorunları, Sınav kaygısı,Dikkat eksikliği, Yas süreci, Fobiler, Sosyal fobi, Yeme bozuklukları -Yetişkin (Bireysel) Psikolojik Danışmanlık: Depresyon, Kaygı bozukluğu(anksiyete), Obsesif kompulsif bozukluk, Panik atak, Fobi, Travma sonrası stres bozukluğu, Yas süreci, Agresyon, Öfke kontrol problemi, Boşanma süreci bireysel danışmanlık, İlişkisel zorluklar, Özgüven eksikliği, İlişkisel uyum sorunları, Bağlanma sorunları, Sosyal fobi, Özgül fobiler, Yeme bozuklukları, Uyku Bozuklukları -Aile Danışmanlığı: Anne - baba ilişki ve iletişim problemleri,  Anne - baba ile çocuk ilişkileri, Çatışmalar, Boşanma süreçleri, Flört ve aldatma problemleri. İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400 E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr #evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym #kanser #polikistikoversendromu
evasym Ozon terapisi, pek çok kullanım alanına sahiptir ve yaşlanmayı geciktirici etkisi ile günümüzde oldukça popüler. Vücut direncini artıran, detoks etkisi yapan, sigara tedavisinde kullanılan, metabolizmayı hızlandıran, zayıflama ve selülit tedavisine yardımcı olan ozon terapisi ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı dirençli olmamızı da sağlıyor. Ozon tedavisi, eğitimi almış doktorlar tarafından uygulanan bu yöntem, ciltte meydana gelen pek çok hastalık için de uygulanmaktadır. 
İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400
E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr
#evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym #kanser #polikistikoversendromu
Likes: 29
Posted at: 2019-02-25 08:24:04
Ozon terapisi, pek çok kullanım alanına sahiptir ve yaşlanmayı geciktirici etkisi ile günümüzde oldukça popüler. Vücut direncini artıran, detoks etkisi yapan, sigara tedavisinde kullanılan, metabolizmayı hızlandıran, zayıflama ve selülit tedavisine yardımcı olan ozon terapisi ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı dirençli olmamızı da sağlıyor. Ozon tedavisi, eğitimi almış doktorlar tarafından uygulanan bu yöntem, ciltte meydana gelen pek çok hastalık için de uygulanmaktadır. İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400 E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr #evasağlıkvegüzellik #evasağlıklıyaşam #denizli #türkiye #evdebakım #evdebakımhizmeti #evdebakımdesteği #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #doğalbeslenme #yeterlibeslenme #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #denizlisağlıklıyaşam #fizyolojik #psikolojik #sosyolojik #evasym #kanser #polikistikoversendromu
evasym Eva Sağlıklı yaşam merkezi olarak yeni nesil sağlıklı yaşam tarzının gerekleri olan beslenme, spor, fizyoterapi, psikolojik danışmanlık gibi farklı disiplinleri yenilikçi ve birbirini destekleyici bir anlayışla bir araya getirdiğimiz sağlıklı yaşam kompleksidir.
Aynı zamanda sağlığını geçici bir süre ya da kalıcı olarak kaybetmiş bireylere destek olmak amacıyla “Evde Sağlık Danışmalığı” birimimizle hizmet vermekteyiz.

İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400
E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr

#dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #sağlıklıbeslenme #denizli #evasym #kanser #polikistikoversendromu
Likes: 19
Posted at: 2019-02-22 07:33:10
Eva Sağlıklı yaşam merkezi olarak yeni nesil sağlıklı yaşam tarzının gerekleri olan beslenme, spor, fizyoterapi, psikolojik danışmanlık gibi farklı disiplinleri yenilikçi ve birbirini destekleyici bir anlayışla bir araya getirdiğimiz sağlıklı yaşam kompleksidir. Aynı zamanda sağlığını geçici bir süre ya da kalıcı olarak kaybetmiş bireylere destek olmak amacıyla “Evde Sağlık Danışmalığı” birimimizle hizmet vermekteyiz. İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400 E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #sağlıklıbeslenme #denizli #evasym #kanser #polikistikoversendromu
evasym Yeterli ve dengeli beslenme; büyüme, yaşamın sürdürülmesi, sağlığın korunması, geliştirilmesi ve yaşam kalitesinin yükseltilmesi için vücudun gereksinimi olan besin öğelerinin yeterli miktarda ve uygun zaman aralığında vücuda alınmasıdır. Beslenmedeki en büyük amaç; bireyin yaşına, cinsiyetine, fizyolojik durumuna ve beslenme alışkanlıklarına uygun olarak yeterli ve dengeli beslenmesini sağlamaktır. Yani beslenme kişiye özel olmalıdır.

İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400

E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr

#dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #sağlıklıbeslenme #denizli #evasym #kanser #polikistikoversendromu
Likes: 25
Posted at: 2019-02-20 08:38:35
Yeterli ve dengeli beslenme; büyüme, yaşamın sürdürülmesi, sağlığın korunması, geliştirilmesi ve yaşam kalitesinin yükseltilmesi için vücudun gereksinimi olan besin öğelerinin yeterli miktarda ve uygun zaman aralığında vücuda alınmasıdır. Beslenmedeki en büyük amaç; bireyin yaşına, cinsiyetine, fizyolojik durumuna ve beslenme alışkanlıklarına uygun olarak yeterli ve dengeli beslenmesini sağlamaktır. Yani beslenme kişiye özel olmalıdır. İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400 E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #sağlıklıbeslenme #denizli #evasym #kanser #polikistikoversendromu
evasym Genel olarak baktığımızda ağrıyı azaltmak, kasları gevşetmek, dolaşımı olumlu yönde etkilemek, enflamasyonu azaltmak, koordinasyonu sağlamak, hareket açısını arttırmak, kasları güçlendirmek, yaralanmaları azaltmak için fizik tedavinin hayatımızda bulunması gerekir. Bunların yanında egzersizin psikolojik etkileri de oldukça fazladır;
- Önünüze yeni hedefler koyar, böylelikle amacınız doğrultusunda güçlenirsiniz.
- Gün içinde karşılaşılan olumlu ve olumsuz tüm durumlara rağmen ruh hali üzerinde pozitif etkisi olduğu bulunmuştur.
- Kişinin bilişsellik fonksiyonu üzerinde bir çok pozitif etkisi olduğu kanıtlanmıştır.

#dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #sağlıklıbeslenme #denizli #evasym #kanser #polikistikoversendromu
Likes: 18
Posted at: 2019-02-18 14:58:41
Genel olarak baktığımızda ağrıyı azaltmak, kasları gevşetmek, dolaşımı olumlu yönde etkilemek, enflamasyonu azaltmak, koordinasyonu sağlamak, hareket açısını arttırmak, kasları güçlendirmek, yaralanmaları azaltmak için fizik tedavinin hayatımızda bulunması gerekir. Bunların yanında egzersizin psikolojik etkileri de oldukça fazladır; - Önünüze yeni hedefler koyar, böylelikle amacınız doğrultusunda güçlenirsiniz. - Gün içinde karşılaşılan olumlu ve olumsuz tüm durumlara rağmen ruh hali üzerinde pozitif etkisi olduğu bulunmuştur. - Kişinin bilişsellik fonksiyonu üzerinde bir çok pozitif etkisi olduğu kanıtlanmıştır. #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #sağlıklıbeslenme #denizli #evasym #kanser #polikistikoversendromu
evasym EVDE BAKIM DANIŞMANLIĞI NEDİR?

Kişinin hastalığına bağlı koşullar nedeniyle hastane ortamına ihtiyacı kalmadığında, kendisine ait yaşam alanını, hastalığın getirdiği ve getirebileceği olası riskler ve kısıtlılıklar düşünülerek, ilgili düzenlemelerin yapılmasıyla, eğitimli ve deneyimli sağlık ekibinin tıbbi süreçlere ek olarak; hastanın fizyolojik, psikolojik ve sosyolojik değerlerini gözeterek yaptığı planlamayla, en uygun maliyet hesabı dahilinde sunulan profesyonel hizmete ‘’evde bakım danışmanlığı’’ denir...
İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400
E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr
#dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #sağlıklıbeslenme #denizli #evasym #kanser #polikistikoversendromu
Likes: 16
Posted at: 2019-02-13 13:30:27
EVDE BAKIM DANIŞMANLIĞI NEDİR? Kişinin hastalığına bağlı koşullar nedeniyle hastane ortamına ihtiyacı kalmadığında, kendisine ait yaşam alanını, hastalığın getirdiği ve getirebileceği olası riskler ve kısıtlılıklar düşünülerek, ilgili düzenlemelerin yapılmasıyla, eğitimli ve deneyimli sağlık ekibinin tıbbi süreçlere ek olarak; hastanın fizyolojik, psikolojik ve sosyolojik değerlerini gözeterek yaptığı planlamayla, en uygun maliyet hesabı dahilinde sunulan profesyonel hizmete ‘’evde bakım danışmanlığı’’ denir... İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400 E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #sağlıklıbeslenme #denizli #evasym #kanser #polikistikoversendromu
evasym Mutlu bir hayatı seçenlerin tercihi. Eva Sağlıklı Yaşam ve Güzellik Merkezi…

İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400

E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr
#dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #sağlıklıbeslenme #denizli #evasym #kanser #polikistikoversendromu
Likes: 24
Posted at: 2019-02-11 15:15:49
Mutlu bir hayatı seçenlerin tercihi. Eva Sağlıklı Yaşam ve Güzellik Merkezi… İletişim Numaraları: 0258 242 2 382 – 0535 221 1 400 E-Mail: randevu@evamed.com.tr – info@evamed.com.tr #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #sağlıklıbeslenme #denizli #evasym #kanser #polikistikoversendromu
evasym Obezite; Dünya Sağlık Örgütü(WHO) tarafından “Sağlığı riske edecek şekilde aşırı yağ birikimi” olarak tanımlanmaktadır.
🔅Vitamin D ise prohormondur ve insanda 7-dehidrokolesterolden sentez edilebilir.
⚙️D vitamini, vücutta Bağışıklık mekanizmaları, Kas kasılmaları, Sinir uyarı iletimleri gibi birçok fizyolojik olayı  yönlendirilmektedir.
👩🏻‍⚕️Son yıllarda yapilan calismalar; D vitamininin, romatoid artrit, epilepsi, polikistik over, kanser  ve obezite de dahil pek cok kronik hastalıkta rolü olduğu bulunmaktadır.
D vitamini eksikliğinin, Tip 2 diabetes mellitus ve kardiyovaskuler hastalik (KVH) gelisme riskiyle iliskili oldugunu göstermektedir.
⚠️Ayrıca aşırı kilolu ve obez bireylerdeki D vitamini seviyelerinin normal kilolulara nazaran daha düşük olduğu belirtilmektedir.
✔️Yapılan çalışmada, 12 hafta boyunca günlük D vitamin alımı yapılan obez bireylerde beden yağını ve bel kalça oranını azalttığını gözlenmiştir.
❓Peki D vitamini hangi besinlerde var?
🌞Vücudun ihtiyacı olan D vit. nin en önemli kaynağı güneş ışınlarıdır.
Besinlerde ise
✅Süt ve süt ürünleri,
✅Yumurta,
✅Balıkta bulunur. .
.
.
#dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #sağlıklıbeslenme #denizli #evasym #kanser #polikistikoversendromu
Likes: 17
Posted at: 2019-01-21 15:53:58
Obezite; Dünya Sağlık Örgütü(WHO) tarafından “Sağlığı riske edecek şekilde aşırı yağ birikimi” olarak tanımlanmaktadır. 🔅Vitamin D ise prohormondur ve insanda 7-dehidrokolesterolden sentez edilebilir. ⚙️D vitamini, vücutta Bağışıklık mekanizmaları, Kas kasılmaları, Sinir uyarı iletimleri gibi birçok fizyolojik olayı yönlendirilmektedir. 👩🏻‍⚕️Son yıllarda yapilan calismalar; D vitamininin, romatoid artrit, epilepsi, polikistik over, kanser ve obezite de dahil pek cok kronik hastalıkta rolü olduğu bulunmaktadır. D vitamini eksikliğinin, Tip 2 diabetes mellitus ve kardiyovaskuler hastalik (KVH) gelisme riskiyle iliskili oldugunu göstermektedir. ⚠️Ayrıca aşırı kilolu ve obez bireylerdeki D vitamini seviyelerinin normal kilolulara nazaran daha düşük olduğu belirtilmektedir. ✔️Yapılan çalışmada, 12 hafta boyunca günlük D vitamin alımı yapılan obez bireylerde beden yağını ve bel kalça oranını azalttığını gözlenmiştir. ❓Peki D vitamini hangi besinlerde var? 🌞Vücudun ihtiyacı olan D vit. nin en önemli kaynağı güneş ışınlarıdır. Besinlerde ise ✅Süt ve süt ürünleri, ✅Yumurta, ✅Balıkta bulunur. . . . #dvitamini #obezite #diyetisyen #psikolog #denizlidiyetisyen #diyabettebeslenme #sağlıklıbeslenme #denizli #evasym #kanser #polikistikoversendromu
evasym Anne ve babalar çocuğunuzun karnesi nasıl gelmiş olursa olsun karnedeki nota göre çocuklarınızı değerlendirmemelisiniz. Kardeşler arasında karşılaştırma yapmamalısınız.
✅ Çocuklarınızı nota göre cezalandırmayın
✅ Onu sevdiğinizi, değer verdiğinizi gösterin
✅ Derslerinde düşüş varsa neden böyle olduğunu çocuğunuzu karşınıza alarak konuşun
✅ İkinci dönem notlarını yükselteceğine inandığınızı çocuğunuza söyleyin ve destek olun
✅ Çocuğunuz artık tatilde ve tatili yaşamasına izin verin. Onlarında tatile ihtiyacı olduğunu unutmayın.
✅ Sömestr tatilinde çocuklarınızın sosyal aktiviteler yapması çok önemlidir
✅ İkinci döneme motivasyonu daha yüksek şekilde başlamaları için stres ve kaygıdan uzaklaşmaları gerekiyor
✅ Planlı ve programlı şekilde hem ders çalışmalı hemde sosyal aktiviteler yapmalıdır.
#evasym #evamed #psikolog #diyetisyen #fizyoterapist #evdebakım #hipnoterapi #güzellik #sağlık #denizlisağlık
Likes: 36
Posted at: 2019-01-19 09:00:08
Anne ve babalar çocuğunuzun karnesi nasıl gelmiş olursa olsun karnedeki nota göre çocuklarınızı değerlendirmemelisiniz. Kardeşler arasında karşılaştırma yapmamalısınız. ✅ Çocuklarınızı nota göre cezalandırmayın ✅ Onu sevdiğinizi, değer verdiğinizi gösterin ✅ Derslerinde düşüş varsa neden böyle olduğunu çocuğunuzu karşınıza alarak konuşun ✅ İkinci dönem notlarını yükselteceğine inandığınızı çocuğunuza söyleyin ve destek olun ✅ Çocuğunuz artık tatilde ve tatili yaşamasına izin verin. Onlarında tatile ihtiyacı olduğunu unutmayın. ✅ Sömestr tatilinde çocuklarınızın sosyal aktiviteler yapması çok önemlidir ✅ İkinci döneme motivasyonu daha yüksek şekilde başlamaları için stres ve kaygıdan uzaklaşmaları gerekiyor ✅ Planlı ve programlı şekilde hem ders çalışmalı hemde sosyal aktiviteler yapmalıdır. #evasym #evamed #psikolog #diyetisyen #fizyoterapist #evdebakım #hipnoterapi #güzellik #sağlık #denizlisağlık
evasym #evasym #evamed #psikolog #diyetisyen #evdebakım #hipnoterapi #güzellik #denizli #sağlıklıyaşam
Likes: 36
Posted at: 2019-01-07 08:33:22
evasym Ruhsal sorunlarınızı çözüme ulaştırmamak ağrılara sebep olabilir!🤦‍♀️
Başımızı ağrıtan bir çok şey olabilir. En yaygın nedeni ise ruhsal sorunlardır. Stresli kişilerde, aşırı iş yükü olanlarda, çözülmesi zor olan problemleri tek başına üstlenenlerde, üzülenler, kızanlar, içsel gelgitleri olanlar, problemi çözmede başarısız olanlar, dertlerini sıkıntılarını içine atanlar, depresyon eğilimi başlayanlarda baş ağrılarına sık rastalanır.
Peki psikolojik olup olmadığını nasıl anlayacağız?🤷‍♀️
- Ağrı genellikle hep aynı yerde hissedilir
- Gündüz başlayıp akşama kadar devam eder
- Gece birden ağrı kesilir.
Geçmeyen ağrılar depresyona sebep olabilir. ❗️Ağrı kesici içerim geçer dememelisiniz, bir psikologdan destek almakta fayda var.
🔺Siz ne kadar mutlu ve huzurluysanız vücudunuzda okadar mutlu ve sağlıklıdır.
#evasym #evamed #başağrısı #psikolog #diyetisyen #hipnoterapi #güzellik #evdebakım #sağlıklıyaşam #denizli
Likes: 21
Posted at: 2018-12-26 10:08:45
Ruhsal sorunlarınızı çözüme ulaştırmamak ağrılara sebep olabilir!🤦‍♀️ Başımızı ağrıtan bir çok şey olabilir. En yaygın nedeni ise ruhsal sorunlardır. Stresli kişilerde, aşırı iş yükü olanlarda, çözülmesi zor olan problemleri tek başına üstlenenlerde, üzülenler, kızanlar, içsel gelgitleri olanlar, problemi çözmede başarısız olanlar, dertlerini sıkıntılarını içine atanlar, depresyon eğilimi başlayanlarda baş ağrılarına sık rastalanır. Peki psikolojik olup olmadığını nasıl anlayacağız?🤷‍♀️ - Ağrı genellikle hep aynı yerde hissedilir - Gündüz başlayıp akşama kadar devam eder - Gece birden ağrı kesilir. Geçmeyen ağrılar depresyona sebep olabilir. ❗️Ağrı kesici içerim geçer dememelisiniz, bir psikologdan destek almakta fayda var. 🔺Siz ne kadar mutlu ve huzurluysanız vücudunuzda okadar mutlu ve sağlıklıdır. #evasym #evamed #başağrısı #psikolog #diyetisyen #hipnoterapi #güzellik #evdebakım #sağlıklıyaşam #denizli
evasym Bedenimizdeki ağrıların psikolojik nedenleri
-Baş ağrısı: Yaşanılan günlük stres, bir şeylere yetişme çabası, sürekli karşınıza çıkan engeller geçmeyen baş ağrılarına sebep olabilir.
-Boyun ağrısı: İçinizde biriken kırgınlıklar, herhangi bir sebepten dolayı başkalarını ya da kendimizi affedememekten kaynaklanıyor olabilir.
-Omuz ağrısı: Büyük bir duygusal yükü taşımakta olduğunuzu gösterir. Zor kararlar, gündelik baskılar omuz ağrılarına neden olabilir.
-Sırt ağrısı: Duygusal destekten yoksunluk, sevildiğinizi hissedemediğinizde ya da sizin etrafınızdaki insanlardan sevginizi sakladığınızdan kaynaklanabilir.
-Bel ağrısı: Maddi konularda fazla kaygı, para takıntısı, kaybetme korkusu ve duygusal destek yoksunluğundan kaynaklanabilir.
-Dirsek ağrısı: Hayatınızdaki değişimlere karşı direndiğiniz anlamına gelir. Gereksiz inatçılıktan kaynaklanıyor olabilir.
- El ağrısı: Eller bizi dış dünyaya, insan ilişkilerine bağlayan organdır. İletişim eksikliğinden, yalnızlık duygusundan kaynaklanıyor olabilir.
-Kalça ağrısı: Hayatın getirdiği değişikliklerden korkmak ve kararsızlık gibi zihinsel ve duygusal problemlerden kaynaklanır.
-Diz ağrısı: Büyük bir egoya sahip olmaktan kaynaklanabilir. İnsanlarla bir arada olmak, grup çalışmalarına katılmak, kalabalık gruplar içinde yer almak bu sıkıntı için en uygun çözümdür.
-Ayak ağrısı: Sıkıntılara ve bunalımlara sürüklenmenin vücutta açığa çıktığı yerdir. Umutsuzluktan veya harekete geçme isteksizliğinden kaynaklanabilir.
-Baldır ağrısı: Stres, duygusal gerginlik, kıskançlık ve rekabet hisleri baldır ağrılarına neden olabilir.
#evamed #evasym #psikolojikağrılar #ağrılarınnedenleri #psikolog #diyetisyen #hipnoterapist #evdebakım#güzellik #sağlıklıyaşam #denizli
Likes: 23
Posted at: 2018-12-18 11:48:50
Bedenimizdeki ağrıların psikolojik nedenleri -Baş ağrısı: Yaşanılan günlük stres, bir şeylere yetişme çabası, sürekli karşınıza çıkan engeller geçmeyen baş ağrılarına sebep olabilir. -Boyun ağrısı: İçinizde biriken kırgınlıklar, herhangi bir sebepten dolayı başkalarını ya da kendimizi affedememekten kaynaklanıyor olabilir. -Omuz ağrısı: Büyük bir duygusal yükü taşımakta olduğunuzu gösterir. Zor kararlar, gündelik baskılar omuz ağrılarına neden olabilir. -Sırt ağrısı: Duygusal destekten yoksunluk, sevildiğinizi hissedemediğinizde ya da sizin etrafınızdaki insanlardan sevginizi sakladığınızdan kaynaklanabilir. -Bel ağrısı: Maddi konularda fazla kaygı, para takıntısı, kaybetme korkusu ve duygusal destek yoksunluğundan kaynaklanabilir. -Dirsek ağrısı: Hayatınızdaki değişimlere karşı direndiğiniz anlamına gelir. Gereksiz inatçılıktan kaynaklanıyor olabilir. - El ağrısı: Eller bizi dış dünyaya, insan ilişkilerine bağlayan organdır. İletişim eksikliğinden, yalnızlık duygusundan kaynaklanıyor olabilir. -Kalça ağrısı: Hayatın getirdiği değişikliklerden korkmak ve kararsızlık gibi zihinsel ve duygusal problemlerden kaynaklanır. -Diz ağrısı: Büyük bir egoya sahip olmaktan kaynaklanabilir. İnsanlarla bir arada olmak, grup çalışmalarına katılmak, kalabalık gruplar içinde yer almak bu sıkıntı için en uygun çözümdür. -Ayak ağrısı: Sıkıntılara ve bunalımlara sürüklenmenin vücutta açığa çıktığı yerdir. Umutsuzluktan veya harekete geçme isteksizliğinden kaynaklanabilir. -Baldır ağrısı: Stres, duygusal gerginlik, kıskançlık ve rekabet hisleri baldır ağrılarına neden olabilir. #evamed #evasym #psikolojikağrılar #ağrılarınnedenleri #psikolog #diyetisyen #hipnoterapist #evdebakım#güzellik #sağlıklıyaşam #denizli
evasym Soğuk bir kış gününden herkese merhaba❄️
İçinizi ısıtacak, bağışıklığı artıracak bir kış çayı tarifim var ☕️🌸
🔅1 tutam ıhlamur
🔅1halka dilim taze zencefil
🔅5-6 adet tane karabiber
🔅1 adet çubuk tarçın
🔅5-6 damla limon suyu (isteğe bağlı)
🔅Bal (isteğe bağlı) 
Ihlamur, zencefil, karabiber, çubuk tarçını bir demliğe ekleyip üzerine kaynar su ilave edin ve demlemeye bırakın. Demlenen  çayınıza isteğe bağlı limon suyu yada bal ilave edip tatlandırabilirsiniz.
Afiyet olsun🌸☕️
#kışçayı #beslenme #diyet #diyetisyen #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #psikolog #evdebakım #güzellik #evasym #denizli
Likes: 17
Posted at: 2018-12-13 08:51:30
Soğuk bir kış gününden herkese merhaba❄️ İçinizi ısıtacak, bağışıklığı artıracak bir kış çayı tarifim var ☕️🌸 🔅1 tutam ıhlamur 🔅1halka dilim taze zencefil 🔅5-6 adet tane karabiber 🔅1 adet çubuk tarçın 🔅5-6 damla limon suyu (isteğe bağlı) 🔅Bal (isteğe bağlı) Ihlamur, zencefil, karabiber, çubuk tarçını bir demliğe ekleyip üzerine kaynar su ilave edin ve demlemeye bırakın. Demlenen çayınıza isteğe bağlı limon suyu yada bal ilave edip tatlandırabilirsiniz. Afiyet olsun🌸☕️ #kışçayı #beslenme #diyet #diyetisyen #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #psikolog #evdebakım #güzellik #evasym #denizli
evasym TUZ  yapısında %40 oranında sodyum içermektedir.
Kan basıncının ve sıvı dengesinin düzenlenmesi , kas ve sinir sisteminin düzgün çalışması için de sodyum gereklidir.
🍀Dünya Sağlık Örgütü günlük tüketilmesi gereken tuz miktarını  5gram ( 1çay kaşığı kadar)  olarak önermektedir.
❗️Fazla tuz tüketimi;
👉🏼Yüksek tansiyon
👉🏼Kemik erimesi
👉🏼Mide kanseri
👉🏼Böbrek hastalıkları
👉🏼Şişmanlık
👉🏼 Kalp hastalıklarına neden olabilir.
Tuz tüketimi kişinin damak tadı ve alışkanlıklarıyla ilişkilidir. Damak tadı da çocukluk döneminde gelişir. Bu nedenle anne babaların tuz tüketimini azaltarak çocuklara örnek olması gerekir🌸

Tuz tüketimini azaltmak için neler yapabiliriz❓
🔆Yemekleri lezzetlendirmek için tuz eklemek yerine baharat, nane, fesleğen, maydanoz, dereotu vb. ekleyebiliriz.
🔆Yemeklerin tadına bakmadan tuz ekleme alışkanlığından vazgeçmeliyiz.
🔆Masalarda tuzluk bulundurmamalıyız.
🔆Hazır gıdalardan, soslardan,işlenmiş etlerden (sucuk, pastırma, salam, jambon vb.) uzak durmalıyız. Özellikle bu gıdalarda besin etiketi okuma alışkanlığı kazanmalıyız‼️
Not: 👉🏼 Hazır gıdalarda besin etiketinde yer alan sodyum miktarını 2,5 değeriyle çarparak ne kadar tuz içerdiğini hesaplayabilirsiniz❗️
#tuz #tuztüketimi #beslenme #sağlık #diyet #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme  #diyetisyen #psikolog #güzellik #evdebakım #evasym #denizli
Likes: 19
Posted at: 2018-12-06 11:51:50
TUZ yapısında %40 oranında sodyum içermektedir. Kan basıncının ve sıvı dengesinin düzenlenmesi , kas ve sinir sisteminin düzgün çalışması için de sodyum gereklidir. 🍀Dünya Sağlık Örgütü günlük tüketilmesi gereken tuz miktarını 5gram ( 1çay kaşığı kadar) olarak önermektedir. ❗️Fazla tuz tüketimi; 👉🏼Yüksek tansiyon 👉🏼Kemik erimesi 👉🏼Mide kanseri 👉🏼Böbrek hastalıkları 👉🏼Şişmanlık 👉🏼 Kalp hastalıklarına neden olabilir. Tuz tüketimi kişinin damak tadı ve alışkanlıklarıyla ilişkilidir. Damak tadı da çocukluk döneminde gelişir. Bu nedenle anne babaların tuz tüketimini azaltarak çocuklara örnek olması gerekir🌸 Tuz tüketimini azaltmak için neler yapabiliriz❓ 🔆Yemekleri lezzetlendirmek için tuz eklemek yerine baharat, nane, fesleğen, maydanoz, dereotu vb. ekleyebiliriz. 🔆Yemeklerin tadına bakmadan tuz ekleme alışkanlığından vazgeçmeliyiz. 🔆Masalarda tuzluk bulundurmamalıyız. 🔆Hazır gıdalardan, soslardan,işlenmiş etlerden (sucuk, pastırma, salam, jambon vb.) uzak durmalıyız. Özellikle bu gıdalarda besin etiketi okuma alışkanlığı kazanmalıyız‼️ Not: 👉🏼 Hazır gıdalarda besin etiketinde yer alan sodyum miktarını 2,5 değeriyle çarparak ne kadar tuz içerdiğini hesaplayabilirsiniz❗️ #tuz #tuztüketimi #beslenme #sağlık #diyet #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #diyetisyen #psikolog #güzellik #evdebakım #evasym #denizli
evasym Çocuklar şiddeti unutmaz!
Çocuğunuza uyguladığınız fiziksel şiddetin acıları bir süre sonra geçer. Peki ya duygusal travma?
Şiddetin yol açtığı psikolojik sorunlar kalıcıdır. Çocuklarda duygusal zararın etkisi ise genellikle ergenlikte ya da anne-baba olduklarında ortaya çıkar.
Şiddete maruz kalan çocuk, şiddeti etrafındaki kişilere de uygulamaya başlar.
Çoğu ebeveyn çocuğun şiddeti, o an ki durumu unutacağını düşünür ancak çocuklar unutmaz!
Şiddet gören çocukların daha yüksek düzeyde duygusal ve davranışsal sorunlarının olduğu bilinir.
Şiddetin neden olduğu psikolojik etkiler:
-korku,kaygı
-asabi olma
-davranışsal ve gelişimsel gerilemeler
-uyku bozuklukları
-alt ıslatma
-düşük benlik saygısı
-güven eksikliği
-uyum sorunları
-ders başarısızlıkları
-dikkat eksikliği
-iletişim problemleri
-asosyal kişilik
-depresyon
Çocuklarınızda bu gibi psikolojik sorunlara yol açmayın. Şiddet uygulamayın, uygulatmayın. Çocuğunuzda bu şekilde problemler varsa ve şiddet uygulamayı kendinizde engelleyemiyorsanız bir psikologtan yardım almalısınız.
#evamed #evasym #çocuk #şiddet #travma #psikolog #diyetisyen #hipnoterapi #sağlıklıyaşam #evdebakım #denizli
Likes: 20
Posted at: 2018-12-06 09:17:58
Çocuklar şiddeti unutmaz! Çocuğunuza uyguladığınız fiziksel şiddetin acıları bir süre sonra geçer. Peki ya duygusal travma? Şiddetin yol açtığı psikolojik sorunlar kalıcıdır. Çocuklarda duygusal zararın etkisi ise genellikle ergenlikte ya da anne-baba olduklarında ortaya çıkar. Şiddete maruz kalan çocuk, şiddeti etrafındaki kişilere de uygulamaya başlar. Çoğu ebeveyn çocuğun şiddeti, o an ki durumu unutacağını düşünür ancak çocuklar unutmaz! Şiddet gören çocukların daha yüksek düzeyde duygusal ve davranışsal sorunlarının olduğu bilinir. Şiddetin neden olduğu psikolojik etkiler: -korku,kaygı -asabi olma -davranışsal ve gelişimsel gerilemeler -uyku bozuklukları -alt ıslatma -düşük benlik saygısı -güven eksikliği -uyum sorunları -ders başarısızlıkları -dikkat eksikliği -iletişim problemleri -asosyal kişilik -depresyon Çocuklarınızda bu gibi psikolojik sorunlara yol açmayın. Şiddet uygulamayın, uygulatmayın. Çocuğunuzda bu şekilde problemler varsa ve şiddet uygulamayı kendinizde engelleyemiyorsanız bir psikologtan yardım almalısınız. #evamed #evasym #çocuk #şiddet #travma #psikolog #diyetisyen #hipnoterapi #sağlıklıyaşam #evdebakım #denizli
evasym Migren;başın bir tarafında görülen düzenli aralıklarla tekrarlayan ve kusmayla birlikte fotofobinin (ışık hassasiyeti)  de eşlik edebildiği proksimal baş ağrısı olarak tanımlanır.
💊Baş ağrısını önlemeye yönelik önlemler ve ilaçlar yaygın olarak kullanılsa da tedavide beslenme önemli bir parçadır.
❗️Çikolata🍫
❗️Peynir 🧀
❗️Çay, kahve ☕️
❗️ Alkollü içecekler özellikle kırmızı şarap🍷
❗️Aspartam (yapay tatlandırıcı)
❗️Gıda katkı maddeleri 👉🏼 MSG, nitrit nitrat
❗️Açlık (açlıkla oluşan hipoglisemi durumu)
Beslenmeye bağlı en sık bildirilen migren tetikleyicilerindendir.
📌Bu nedenle migren hastalarında beslenme mutlaka sorgulanmalıdır❗️
#migren #beslenme #diyet #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #diyetisyen #psikolog #güzellik #evasym #denizli
Likes: 27
Posted at: 2018-12-04 11:11:31
Migren;başın bir tarafında görülen düzenli aralıklarla tekrarlayan ve kusmayla birlikte fotofobinin (ışık hassasiyeti) de eşlik edebildiği proksimal baş ağrısı olarak tanımlanır. 💊Baş ağrısını önlemeye yönelik önlemler ve ilaçlar yaygın olarak kullanılsa da tedavide beslenme önemli bir parçadır. ❗️Çikolata🍫 ❗️Peynir 🧀 ❗️Çay, kahve ☕️ ❗️ Alkollü içecekler özellikle kırmızı şarap🍷 ❗️Aspartam (yapay tatlandırıcı) ❗️Gıda katkı maddeleri 👉🏼 MSG, nitrit nitrat ❗️Açlık (açlıkla oluşan hipoglisemi durumu) Beslenmeye bağlı en sık bildirilen migren tetikleyicilerindendir. 📌Bu nedenle migren hastalarında beslenme mutlaka sorgulanmalıdır❗️ #migren #beslenme #diyet #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #diyetisyen #psikolog #güzellik #evasym #denizli
evasym En büyük engel, engellenmektir unutma!
Onlarla konuşurken acıyormuş gibi konuşmayın.
Yardım etmekten kaçmayın, sokakta gördüğünüz bir engelliye
Likes: 32
Posted at: 2018-12-03 08:04:33
En büyük engel, engellenmektir unutma! Onlarla konuşurken acıyormuş gibi konuşmayın. Yardım etmekten kaçmayın, sokakta gördüğünüz bir engelliye "size yardım edebilir miyim?" deyip O'na yardımcı olabilirsiniz. Engellilere verilen sevgi onlara yaşama sevinci verir. #3aralıkdünyaengellilergünü #birgündeğilhergün #evamed #evasym #psikolog #diyetisyen #evdebakım #hipnoterapi #sağlıklıyaşam #denizli
evasym İnsülin direnci tedavisinde beslenmede nelere dikkat etmeliyiz❓
🔆Basit şeker içeren besinlerden uzak durmalıyız,
🔆Düşük glisemik indeksli,  lif oranı yüksek besinleri tercih etmeliyiz (örn: tam tahıllar, kurubaklagiller, sebzeler vb.),
🔆Kan şekeri kontrolü için gün içerisinde 2-3saatten fazla aç kalmamalıyız yani 3 ana öğünü ara öğünlerle desteklemeliyiz,
🔆 Karbonhidrat içeren besinleri tek başına tüketmek yerine bir protein kaynağıyla tüketmeye çalışmalıyız (örn: meyve-yoğurt),
🔆 Günde en az 2-2,5 litre su tüketmeliyiz. 📌Beslenmenize dikkat edip, tedaviyi egzersizle desteklediğinizde insülin direncini kırabilirsiniz 🍀

#insülindirenci #diyet #beslenme#egzersiz #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #diyetisyen #psikolog #güzellik #evasym #denizli
Likes: 28
Posted at: 2018-11-29 14:15:24
İnsülin direnci tedavisinde beslenmede nelere dikkat etmeliyiz❓ 🔆Basit şeker içeren besinlerden uzak durmalıyız, 🔆Düşük glisemik indeksli, lif oranı yüksek besinleri tercih etmeliyiz (örn: tam tahıllar, kurubaklagiller, sebzeler vb.), 🔆Kan şekeri kontrolü için gün içerisinde 2-3saatten fazla aç kalmamalıyız yani 3 ana öğünü ara öğünlerle desteklemeliyiz, 🔆 Karbonhidrat içeren besinleri tek başına tüketmek yerine bir protein kaynağıyla tüketmeye çalışmalıyız (örn: meyve-yoğurt), 🔆 Günde en az 2-2,5 litre su tüketmeliyiz. 📌Beslenmenize dikkat edip, tedaviyi egzersizle desteklediğinizde insülin direncini kırabilirsiniz 🍀 #insülindirenci #diyet #beslenme#egzersiz #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #diyetisyen #psikolog #güzellik #evasym #denizli
evasym .
〽️Az yesenizde kilo alıyor,
〽️Sık sık tatlı krizine giriyor,
〽️Yemek saatlerine yakın elde ayakta titreme ve soğuk soğuk terleme hissi oluşuyor,
〽️Yemekten sonra hemen uykunuz geliyorsa ;
Sebebi insülin direnci olabilir❗️ 🤦🏼‍♀️
İnsülin direnci kısaca; hücrelerin insüline karşı duyarsızlaşmaya başlamasıdır. Aynı zamanda şeker hastalığının da habercisidir‼️
Tedavi yöntemleri ;
🔆Diyet,
🔆Egzersiz
🔆İlaçlardır.
İlaç kullanmak uygulanabilir en kolay yöntem gibi görünse de  beslenme düzeninizi değiştirmediğiniz sürece tedavide  istenen başarıyı sağlayamazsınız. Bu nedenle diyet ve egzersiz tedavinin merkezinde yer almalıdır.
❓Peki,beslenmede nelere dikkat etmeliyiz❓
👉🏼 Öneriler bir sonraki postta🌸

#insülindirenci #beslenme #diyet #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #diyetisyen #psikolog #güzellik #evasym #denizli
Likes: 19
Posted at: 2018-11-29 10:26:59
. 〽️Az yesenizde kilo alıyor, 〽️Sık sık tatlı krizine giriyor, 〽️Yemek saatlerine yakın elde ayakta titreme ve soğuk soğuk terleme hissi oluşuyor, 〽️Yemekten sonra hemen uykunuz geliyorsa ; Sebebi insülin direnci olabilir❗️ 🤦🏼‍♀️ İnsülin direnci kısaca; hücrelerin insüline karşı duyarsızlaşmaya başlamasıdır. Aynı zamanda şeker hastalığının da habercisidir‼️ Tedavi yöntemleri ; 🔆Diyet, 🔆Egzersiz 🔆İlaçlardır. İlaç kullanmak uygulanabilir en kolay yöntem gibi görünse de beslenme düzeninizi değiştirmediğiniz sürece tedavide istenen başarıyı sağlayamazsınız. Bu nedenle diyet ve egzersiz tedavinin merkezinde yer almalıdır. ❓Peki,beslenmede nelere dikkat etmeliyiz❓ 👉🏼 Öneriler bir sonraki postta🌸 #insülindirenci #beslenme #diyet #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #diyetisyen #psikolog #güzellik #evasym #denizli
evasym 📌Ozon terapi dokulardaki oksijenlenmeyi arttırarak fibromiyalji hastalarının bozulan yaşam kalitelerinde belirgin bir düzelme sağlar .
#evamed #evasym #sağlık#denizli #denizlisağlıklıyaşam #diyetisyen #psikoloji #
Likes: 31
Posted at: 2018-11-26 13:24:18
📌Ozon terapi dokulardaki oksijenlenmeyi arttırarak fibromiyalji hastalarının bozulan yaşam kalitelerinde belirgin bir düzelme sağlar . #evamed #evasym #sağlık#denizli #denizlisağlıklıyaşam #diyetisyen #psikoloji #
evasym 〽️Gluten buğday proteinlerine genel olarak verilen isimdir.
〽️Çölyak hastalığı ise, gluten tüketimi ile tetiklenen bir bağırsak hastalığıdır.
Günümüzde çölyak hastalığının tek tedavisi glutensiz diyet uygulamasıdır.
❓Peki, glutensiz diyet nedir❓
Glutensiz diyet; buğday,arpa,çavdar ve yulaf içeren tüm gıdaların diyetten çıkarılmasıdır.
Buğday, başta ekmek olmak üzere birçok yiyeceğin yapımında kullanılır.🍞🥖 Bulgur, makarna, şehriye, erişte, tarhana, kek, bisküvi vb. buğdaydan üretilen gıdalardandır.
Bu gıdaların yerine diyette gluten içermeyen mısır,pirinç, patates, karabuğday, kinoa, amarant, teff veya bunların unları kullanılabilir🥔🥔
❗️Ayrıca hazır gıdaların çoğunda 'Gluten içerir' ibaresi bulunmaktadır. Bu nedenle özellikle glutensiz diyet uygulayan kişilerin besin etiketi okuma alışkanlığı kazanması oldukça önemlidir❗️🌸 #glutensizdiyet #diyet #çölyakhastalığı #beslenme #diyetisyen #psikolog #sağlıklıyaşam #güzellik #evasym #denizli
Likes: 22
Posted at: 2018-11-26 11:55:46
〽️Gluten buğday proteinlerine genel olarak verilen isimdir. 〽️Çölyak hastalığı ise, gluten tüketimi ile tetiklenen bir bağırsak hastalığıdır. Günümüzde çölyak hastalığının tek tedavisi glutensiz diyet uygulamasıdır. ❓Peki, glutensiz diyet nedir❓ Glutensiz diyet; buğday,arpa,çavdar ve yulaf içeren tüm gıdaların diyetten çıkarılmasıdır. Buğday, başta ekmek olmak üzere birçok yiyeceğin yapımında kullanılır.🍞🥖 Bulgur, makarna, şehriye, erişte, tarhana, kek, bisküvi vb. buğdaydan üretilen gıdalardandır. Bu gıdaların yerine diyette gluten içermeyen mısır,pirinç, patates, karabuğday, kinoa, amarant, teff veya bunların unları kullanılabilir🥔🥔 ❗️Ayrıca hazır gıdaların çoğunda 'Gluten içerir' ibaresi bulunmaktadır. Bu nedenle özellikle glutensiz diyet uygulayan kişilerin besin etiketi okuma alışkanlığı kazanması oldukça önemlidir❗️🌸 #glutensizdiyet #diyet #çölyakhastalığı #beslenme #diyetisyen #psikolog #sağlıklıyaşam #güzellik #evasym #denizli
evasym .
📌Cinsel uyarılma bozukluğu
📌Orgazm olamama
📌Vajinusmus
📌Cinsellikten kaçınma
📌iktidarsızlık
📌Erken boşalma
📌Seks ve mastürbasyon bağımlılığı
📌Ketlenmiş cinsel istek
.
.
Hipnoterapi ile cinsel problemlerinizi bir veya birkaç seansta  çözmeniz mümkün.
#evasym#evamed#diyetisyen #denizli #psikolog #sağlıklıyaşam #hipnoterapi #denizlisağlık#denizlisağlıklıyaşam #
Likes: 23
Posted at: 2018-11-22 11:34:49
. 📌Cinsel uyarılma bozukluğu 📌Orgazm olamama 📌Vajinusmus 📌Cinsellikten kaçınma 📌iktidarsızlık 📌Erken boşalma 📌Seks ve mastürbasyon bağımlılığı 📌Ketlenmiş cinsel istek . . Hipnoterapi ile cinsel problemlerinizi bir veya birkaç seansta çözmeniz mümkün. #evasym#evamed#diyetisyen #denizli #psikolog #sağlıklıyaşam #hipnoterapi #denizlisağlık#denizlisağlıklıyaşam #
evasym 📌Vücudumuzdaki her fazla kilo omurgamıza taşıması gerekenden fazla yük binmesine neden olur.Zamanla omurların arasındaki disklerin aşınmasıyla birlikte şikayetler artar .
📌Kilolu bir bel fıtığı hastasının tedaviye başlamak için atacağı ilk adım kilo vermek olmalıdır .
#evasym#evamed#diyetisyen #denizli #sağlıklıyaşam #psikolog #ağrı#hipnoterapi#denizlisağlık#
Likes: 23
Posted at: 2018-11-22 10:36:10
📌Vücudumuzdaki her fazla kilo omurgamıza taşıması gerekenden fazla yük binmesine neden olur.Zamanla omurların arasındaki disklerin aşınmasıyla birlikte şikayetler artar . 📌Kilolu bir bel fıtığı hastasının tedaviye başlamak için atacağı ilk adım kilo vermek olmalıdır . #evasym#evamed#diyetisyen #denizli #sağlıklıyaşam #psikolog #ağrı#hipnoterapi#denizlisağlık#
evasym Çiftler arasında sözlü şiddet💥

Başkalarının yanında küçük düşürülmek, tehdit edilmek, aşağılayıcı sözler, lakap takılması, arkadaşlar ya da aile ile görüşmesine engel olunması, sosyal aktivitelerden uzak tutulması, yasaklar, kısıtlanmalar gibi bir çok yıpratıcı şeyler sözel şiddet türüne birer örnektir. Dolayısıyla şiddet deyince sadece fiziksel şiddet anlaşılmamalıdır.Sözlü şiddet de çiftler arasında sıkça karşılaştığımız bir durumdur.

Sözlü şiddet kişinin kendisini değersiz hissetmesine neden olur. Depresyonu tetikleyen en önemli nedenlerdendir.
Kişi bir süre sonra mutsuz, değersiz, karamsar ve içsel çatışmalar yaşar.
Kendisine olan güvenini ve saygısını kaybeder.
Yavaş yavaş çiftler tükenir, yıpranır ve ilişkilerin bitmesine neden olur.
🔺Şiddet, fiziksel ya da sözel farketmeksizin ruhsal hastalıklarla karşı karşıya kalmaya sebep olur. Ve sona erse bile kişi üzerindeki psikolojik etki devam eder.
#evasym #evamed #psikolog #sözlüşiddet #şiddetehayır #şiddetedurde #diyetisyen #denizli #denizlisağlık #hipnoterapi #evdebakım #psikolognotu
Likes: 15
Posted at: 2018-11-20 12:04:24
Çiftler arasında sözlü şiddet💥 Başkalarının yanında küçük düşürülmek, tehdit edilmek, aşağılayıcı sözler, lakap takılması, arkadaşlar ya da aile ile görüşmesine engel olunması, sosyal aktivitelerden uzak tutulması, yasaklar, kısıtlanmalar gibi bir çok yıpratıcı şeyler sözel şiddet türüne birer örnektir. Dolayısıyla şiddet deyince sadece fiziksel şiddet anlaşılmamalıdır.Sözlü şiddet de çiftler arasında sıkça karşılaştığımız bir durumdur. Sözlü şiddet kişinin kendisini değersiz hissetmesine neden olur. Depresyonu tetikleyen en önemli nedenlerdendir. Kişi bir süre sonra mutsuz, değersiz, karamsar ve içsel çatışmalar yaşar. Kendisine olan güvenini ve saygısını kaybeder. Yavaş yavaş çiftler tükenir, yıpranır ve ilişkilerin bitmesine neden olur. 🔺Şiddet, fiziksel ya da sözel farketmeksizin ruhsal hastalıklarla karşı karşıya kalmaya sebep olur. Ve sona erse bile kişi üzerindeki psikolojik etki devam eder. #evasym #evamed #psikolog #sözlüşiddet #şiddetehayır #şiddetedurde #diyetisyen #denizli #denizlisağlık #hipnoterapi #evdebakım #psikolognotu
evasym Cennet elması, Trabzon hurması olarak da adlandırılan,  kışın soğuklarda hastalıklara karşı koruyucu etki gösteren bir meyvedir🍀
✅Antioksidan kaynağıdır.
✅C vitamini içeriğiyle enfeksiyonlara karşı vücut direncini artırır.
✅Potasyum, mangan, bakır ve fosfordan zengindir.
✅Lif içeriği yüksektir. Bu nedenle kabızlığı önler.
✅Kolesterolü ve tansiyonu düşürücü etkisi vardır.
✅ 100gramı yaklaşık 70 kaloridir.

#cennetelması #trabzonhurması #diyetisyen #beslenme #sağlıklıyaşam #psikolog #güzellik #hipnoz #hipnoterapi #evasym #denizli
Likes: 25
Posted at: 2018-11-16 12:10:57
Cennet elması, Trabzon hurması olarak da adlandırılan, kışın soğuklarda hastalıklara karşı koruyucu etki gösteren bir meyvedir🍀 ✅Antioksidan kaynağıdır. ✅C vitamini içeriğiyle enfeksiyonlara karşı vücut direncini artırır. ✅Potasyum, mangan, bakır ve fosfordan zengindir. ✅Lif içeriği yüksektir. Bu nedenle kabızlığı önler. ✅Kolesterolü ve tansiyonu düşürücü etkisi vardır. ✅ 100gramı yaklaşık 70 kaloridir. #cennetelması #trabzonhurması #diyetisyen #beslenme #sağlıklıyaşam #psikolog #güzellik #hipnoz #hipnoterapi #evasym #denizli
evasym Çocuklar belirli yaş dönemlerinde beklemekten ve sabretmekten pek hoşlanmazlar. Anne ve babalarda ise bu durum problem yaratır ve çocuğa karşı yaklaşımda zorluk olabilir.
Ceza ve öfke yerine beklemek ve sabretmeyi öğretmek ebeveynin görevidir.
Ne yapmalıyız;
✅Anne ve babanın çocuğun bir isteği karşısında verdikleri cevap tutarlı olmalı
✅Çocuğunuzun anne ve baba olarak sizi örnek aldığını unutmayın. Sabırlı ebeveynler olarak ona örnek olun.
✅Herhangi bir aktivite için çocuğunuza beklemesi ve sabretmesi gereken bir zaman dilimi verin.(Mümkünse bu zaman dilimini kendisinin seçmesini sağlayın)
✅Birlikte beklemeyi gerektiren faaliyetler yapın.(Evde bir oyunla çocuğunuzun bir bankada sıra beklemesini sağlayabilirsiniz ya da küçük kurabiyeler yapıp pişmesi için bekleyebilirsiniz) 😊
#evamed #evasym #çocuk #sağlık #psikolog #diyetisyen #evdebakım #hipnoterapi #denizlisağlık
Likes: 29
Posted at: 2018-11-15 13:07:28
Çocuklar belirli yaş dönemlerinde beklemekten ve sabretmekten pek hoşlanmazlar. Anne ve babalarda ise bu durum problem yaratır ve çocuğa karşı yaklaşımda zorluk olabilir. Ceza ve öfke yerine beklemek ve sabretmeyi öğretmek ebeveynin görevidir. Ne yapmalıyız; ✅Anne ve babanın çocuğun bir isteği karşısında verdikleri cevap tutarlı olmalı ✅Çocuğunuzun anne ve baba olarak sizi örnek aldığını unutmayın. Sabırlı ebeveynler olarak ona örnek olun. ✅Herhangi bir aktivite için çocuğunuza beklemesi ve sabretmesi gereken bir zaman dilimi verin.(Mümkünse bu zaman dilimini kendisinin seçmesini sağlayın) ✅Birlikte beklemeyi gerektiren faaliyetler yapın.(Evde bir oyunla çocuğunuzun bir bankada sıra beklemesini sağlayabilirsiniz ya da küçük kurabiyeler yapıp pişmesi için bekleyebilirsiniz) 😊 #evamed #evasym #çocuk #sağlık #psikolog #diyetisyen #evdebakım #hipnoterapi #denizlisağlık
evasym Öfke 😡diğer duygular gibi son derece doğal bir duygudur .Önemli olan öfkenin sağlıklı olarak yaşanıp yönetilmesidir.
.
.
Kayıplar,korkular,engellenmek,hata yapmak,reddedilmek,emirlere itaat etmek zorunda kalmak gibi durumlar öfkeye neden olabilirler.
.
.
Hipnoterapi ve psikoterapi ile bilinçaltı düzeyde öfkenin nedenleri ortaya çıkarılarak çözümlenir.Bu sayede öfke kontrolü sağlanmış olur .😡😠😤😬🤔
#evasym #hipnoterapi #sağlıklıyaşam #psikolog #diyetisyen #denizli #güzellik#
Likes: 31
Posted at: 2018-11-14 10:24:25
Öfke 😡diğer duygular gibi son derece doğal bir duygudur .Önemli olan öfkenin sağlıklı olarak yaşanıp yönetilmesidir. . . Kayıplar,korkular,engellenmek,hata yapmak,reddedilmek,emirlere itaat etmek zorunda kalmak gibi durumlar öfkeye neden olabilirler. . . Hipnoterapi ve psikoterapi ile bilinçaltı düzeyde öfkenin nedenleri ortaya çıkarılarak çözümlenir.Bu sayede öfke kontrolü sağlanmış olur .😡😠😤😬🤔 #evasym #hipnoterapi #sağlıklıyaşam #psikolog #diyetisyen #denizli #güzellik#
evasym Tatlı isteğinizi bastırmak için kuru meyvelerden destek alabilirsiniz 🍀
Kuru meyveler içerisindeki suyu kaybettiği için şeker oranı fazla olan besinlerdir🍬🍬🍬Bu nedenle tüketilen miktara dikkat etmekte fayda var❗️
Sizler için 1 porsiyona denk gelen kuru meyvelerin miktarlarını paylaşmak istedik🌸
Not: 1 porsiyon kuru meyve 👉🏼 20gramdır📌
#kurumeyve #porsiyon #beslenme #diyet #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #diyetisyen #psikolog #evdebakım #hipnoz #güzellik #evasym #denizli
Likes: 26
Posted at: 2018-11-14 09:05:47
Tatlı isteğinizi bastırmak için kuru meyvelerden destek alabilirsiniz 🍀 Kuru meyveler içerisindeki suyu kaybettiği için şeker oranı fazla olan besinlerdir🍬🍬🍬Bu nedenle tüketilen miktara dikkat etmekte fayda var❗️ Sizler için 1 porsiyona denk gelen kuru meyvelerin miktarlarını paylaşmak istedik🌸 Not: 1 porsiyon kuru meyve 👉🏼 20gramdır📌 #kurumeyve #porsiyon #beslenme #diyet #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #diyetisyen #psikolog #evdebakım #hipnoz #güzellik #evasym #denizli
evasym Mevsimsel Depresyon (Mevsimsel duygudurum bozukluğu)
Sonbahar ve kış aylarında günlerin kısalmasıyla birlikte gelen mevsimsel depresyona dikkat!
Her yaştan insanda görülmekte olan mevsimsel depresyon belirtileri;
✅Ağlama krizleri, umutsuzluk
✅Aşırı uyku
✅Üzüntülü, hassas ve asabi olma
✅Hiçbir şeyden zevk alamama
✅Yeme değişiklikleri
✅Okul ve iş hayatında performans düşüklüğü
✅Yorgunluk, halsizlik
✅Cinsel isteksizlik...gibi semptomlar yaşıyorsanız mevsimsel depresyon yaşıyor olabilirsiniz.
Mevsimsel depresyonu teşhis edebilmek için bir psikiyatrist ya da psikologdan yardım almalısınız.
#evamed #evasym #mevsimseldepresyon #duygudurum #depresyon #psikolog #diyetisyen #evdebakım #denizlisağlık #hipnoterapi
Likes: 14
Posted at: 2018-11-09 08:59:56
Mevsimsel Depresyon (Mevsimsel duygudurum bozukluğu) Sonbahar ve kış aylarında günlerin kısalmasıyla birlikte gelen mevsimsel depresyona dikkat! Her yaştan insanda görülmekte olan mevsimsel depresyon belirtileri; ✅Ağlama krizleri, umutsuzluk ✅Aşırı uyku ✅Üzüntülü, hassas ve asabi olma ✅Hiçbir şeyden zevk alamama ✅Yeme değişiklikleri ✅Okul ve iş hayatında performans düşüklüğü ✅Yorgunluk, halsizlik ✅Cinsel isteksizlik...gibi semptomlar yaşıyorsanız mevsimsel depresyon yaşıyor olabilirsiniz. Mevsimsel depresyonu teşhis edebilmek için bir psikiyatrist ya da psikologdan yardım almalısınız. #evamed #evasym #mevsimseldepresyon #duygudurum #depresyon #psikolog #diyetisyen #evdebakım #denizlisağlık #hipnoterapi
evasym Çekirdeğinden yaprağına kadar birçok yararı olan ayvanın tam da mevsimi 🔆
Ayva;
✅Glisemik indeksi düşük bir meyvedir, kan şekerini düzenlemeye yardımcıdır.
✅Yüksek posa içeriği sayesinde sindirim sistemini düzenler, kilo vermeye destek olur.
✅Yüksek C vitamini içeriğiyle bağışıklık sistemini kuvvetlendirir💪
👉🏼100gram ayva günlük C vitamini ihtiyacının yaklaşık %25ini karşılar.
✅Kalp damar sağlığını korur❤️
✅Mide ülserine iyi gelir.
✅Grip ve soğuk algınlığını giderir🤧
✅Kolesterolü dengeler.
📌 C vitamini içeriğini artırmak ve daha kolay yiyebilmek için üzerine  bolca limon sıkıp tüketebilirsiniz😊

#ayva #sağlık #beslenme #diyet #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #diyetisyen #psikolog #evdebakım #güzellik #hipnoz #hipnoterapi #evasym #denizli
Likes: 34
Posted at: 2018-11-07 12:42:08
Çekirdeğinden yaprağına kadar birçok yararı olan ayvanın tam da mevsimi 🔆 Ayva; ✅Glisemik indeksi düşük bir meyvedir, kan şekerini düzenlemeye yardımcıdır. ✅Yüksek posa içeriği sayesinde sindirim sistemini düzenler, kilo vermeye destek olur. ✅Yüksek C vitamini içeriğiyle bağışıklık sistemini kuvvetlendirir💪 👉🏼100gram ayva günlük C vitamini ihtiyacının yaklaşık %25ini karşılar. ✅Kalp damar sağlığını korur❤️ ✅Mide ülserine iyi gelir. ✅Grip ve soğuk algınlığını giderir🤧 ✅Kolesterolü dengeler. 📌 C vitamini içeriğini artırmak ve daha kolay yiyebilmek için üzerine bolca limon sıkıp tüketebilirsiniz😊 #ayva #sağlık #beslenme #diyet #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #diyetisyen #psikolog #evdebakım #güzellik #hipnoz #hipnoterapi #evasym #denizli
evasym Bolluğun ve bereketin simgesi olarak da bilinen nar yöremizde bolca yetiştirilmektedir🔅
Nar;
✅Bol miktarda C vitamini ve potasyum içerir.
✅Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
✅İçerdiği Punisik asitle üzüm ve yeşil çaydan daha fazla antioksidan özellik gösterir.
✅Kansere ve kalp-damar hastalıklarına karşı koruyucudur.
✅Tansiyonu düşürücü etkisi vardır.
✅Kan şekerini dengeler.
✅Özellikle kış mevsiminde hastalıklardan korunmada etkilidir.
🌸Ara öğünlerde, salatalarda keyifle tüketebilirsiniz.
#nar #diyet #beslenme #diyetisyen #psikolog #güzellik #hipnoz #hipnoterapi #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #evdebakım #evasym #denizli
Likes: 37
Posted at: 2018-11-06 14:01:20
Bolluğun ve bereketin simgesi olarak da bilinen nar yöremizde bolca yetiştirilmektedir🔅 Nar; ✅Bol miktarda C vitamini ve potasyum içerir. ✅Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. ✅İçerdiği Punisik asitle üzüm ve yeşil çaydan daha fazla antioksidan özellik gösterir. ✅Kansere ve kalp-damar hastalıklarına karşı koruyucudur. ✅Tansiyonu düşürücü etkisi vardır. ✅Kan şekerini dengeler. ✅Özellikle kış mevsiminde hastalıklardan korunmada etkilidir. 🌸Ara öğünlerde, salatalarda keyifle tüketebilirsiniz. #nar #diyet #beslenme #diyetisyen #psikolog #güzellik #hipnoz #hipnoterapi #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #evdebakım #evasym #denizli