No. 1 Free Social Classifieds. Best Social Classifieds, Fonolive.

Find hashtags, instagram users, trends

#bursapsikoterapi hashtag, instagram hashtag bursapsikoterapi images, #bursapsikoterapi pics

bursapsikoterapi
bursapsikoterapi
bursapsikoterapi Ergenlerle iletişim nasıl kurulmalıdır?
📌Çocukluktan erişkinliğe geçişte yaşanan bu çalkantılı dönemin kendine has özelliklerinin göz önünde bulundurulması çok önemlidir. 📌Onlar artık çocuk olmadıklarını, birey olduklarını kanıtlama çabası içindedirler. 📌O nedenle onların fikirlerine ve düşüncelerine değer verdiğinizi göstermelisiniz. 📌Ayrıca ergenlerle iletişim kurulurken onların yaşadığı hormonal , fiziksel ve ruhsal değişimlerin bilincinde olunmalıdır. 📌Yaşadıkları duygusal dalgalanmalar ve bazen kırıcı olabilen öfkeli davranışlarının olağan olduğu bilinmelidir. 📌Ergenler nasihat edilmesinden hiç hoşlanmazlar ve genellikle tam tersini yapma eğiliminde olurlar bu nedenle onlarla konuşup fikrinizi aktardıktan sonra sorumluluğu onlara bırakmanız daha doğru olacaktır.  #bursapsikoterapi #bursapsikiyatri #bilgenbicerkanat #ergenpsikiyatrisi #dehb #ergenliksorunları #aileterapisibursa
Likes: 366
Posted at: 2019-05-21 11:00:50
Ergenlerle iletişim nasıl kurulmalıdır? 📌Çocukluktan erişkinliğe geçişte yaşanan bu çalkantılı dönemin kendine has özelliklerinin göz önünde bulundurulması çok önemlidir. 📌Onlar artık çocuk olmadıklarını, birey olduklarını kanıtlama çabası içindedirler. 📌O nedenle onların fikirlerine ve düşüncelerine değer verdiğinizi göstermelisiniz. 📌Ayrıca ergenlerle iletişim kurulurken onların yaşadığı hormonal , fiziksel ve ruhsal değişimlerin bilincinde olunmalıdır. 📌Yaşadıkları duygusal dalgalanmalar ve bazen kırıcı olabilen öfkeli davranışlarının olağan olduğu bilinmelidir. 📌Ergenler nasihat edilmesinden hiç hoşlanmazlar ve genellikle tam tersini yapma eğiliminde olurlar bu nedenle onlarla konuşup fikrinizi aktardıktan sonra sorumluluğu onlara bırakmanız daha doğru olacaktır. #bursapsikoterapi #bursapsikiyatri #bilgenbicerkanat #ergenpsikiyatrisi #dehb #ergenliksorunları #aileterapisibursa
bursapsikoterapi 🎶Mirkelam-Tavla
☑️
SPOR YAPMANIN PSİKOLOJİK YARARLARI
Depresyondan çıkmanın en hızlı yolu koşmaktır. Kolunuzu kaldıracak haliniz yoksa bile koşun, bir eliniz boynunuzdan sıkıca kavranmış bir şekilde kendi kendinizin antrenörü olarak, zorla hiç durmadan koşun. Ne kadar hızlı koşarsanız o kadar hızlı bir şekilde olumsuz duygularınızı geride bırakırsınız. Yeterince koştuğunuz zaman artık size gözlerinizi daldırıp uzaklara bakarak uzanmak anlamsız hale gelmeye başlayacak. İşte o zamana dek... Koşun.
☑️
#psikoloji #bursapsikoloji #psikolog #bursapsikolog #psikoterapi #bursapsikoterapi #ilovemyjob #işimiseviyorum #kuantumdüşüncetekniği #hayatadair #kişiselgelişim #depresyon #spor
Likes: 139
Posted at: 2019-01-29 10:55:43
🎶Mirkelam-Tavla ☑️ SPOR YAPMANIN PSİKOLOJİK YARARLARI Depresyondan çıkmanın en hızlı yolu koşmaktır. Kolunuzu kaldıracak haliniz yoksa bile koşun, bir eliniz boynunuzdan sıkıca kavranmış bir şekilde kendi kendinizin antrenörü olarak, zorla hiç durmadan koşun. Ne kadar hızlı koşarsanız o kadar hızlı bir şekilde olumsuz duygularınızı geride bırakırsınız. Yeterince koştuğunuz zaman artık size gözlerinizi daldırıp uzaklara bakarak uzanmak anlamsız hale gelmeye başlayacak. İşte o zamana dek... Koşun. ☑️ #psikoloji #bursapsikoloji #psikolog #bursapsikolog #psikoterapi #bursapsikoterapi #ilovemyjob #işimiseviyorum #kuantumdüşüncetekniği #hayatadair #kişiselgelişim #depresyon #spor
bursapsikoterapi Kendi bedeninin farkında olma becerisi hayat boyunca büyük önem taşır. Çoğu kişi
Likes: 155
Posted at: 2018-12-13 06:39:50
Kendi bedeninin farkında olma becerisi hayat boyunca büyük önem taşır. Çoğu kişi "hasta oldum " derken "araba çarptı" ifadesindeki gibi bedenlerini nesneleştirirler. Sonra da kendilerini doktorların ve mucize ilaçların eline bırakırlar ve üzerlerine düşeni yaptıklarını düşünürler. Bilimin sağladığı tüm imkanlardan yararlanmak tabi ki sağduyulu bir davranış ancak bu durum bedenimiz üzerindeki hakimiyetimizi kendi rızamızla teslim etmemizi gerektirmez. Kişi bedeniyle ve hisleriyle bağlantıyı kestiğinde çeşitli psikosomatik hastalıklara açık hale gelir. Psikosomatik veya kronik bazı hastalıkların üstesinden gelirken ne zaman çalışıp ne zaman dinleneceğine karar vermek için bedeni dinlemek önem taşır. Bedenin söylemeye çalıştıklarını dinlemek için kulak kabartan hassas kişinin sağlıklı bir hayat sürmek için edilebileceği önsezi ve ipuçlarının çokluğu şaşırtıcıdır. Bedenimizin tepkilerine göre davranmanın yanı sıra dünyayla ve etrafımızdaki insanlarla aramızdaki duygusal ilişkileri dikkate almamız bize sağlıklı bir hayat sunar. Aslında hastalıkların çoğu benliğin bu dünyada kendini bulma güçlüğünün farklı tezahürleri . Farklı hastalıklar bireyler için farklı amaçlara hizmet edebiliyor. Fiziksel hastalıklar kaygılara odaklanmayı engelleyerek psikolojik sorunları bir miktar rahatlatır. Böylece kişinin endişe duyması için somut bir neden vardır ve bu endişenin belirsizliğinden daha az acı verir. Ya da sorumluluklardan bir süre kurtulma imkanı tanır. Çoğu kişi grip ve ya ciddi bir hastalık geçirdiğinde suçluluk duygularından arındığını hisseder. Bazen birini tedavi edersiniz başkası çıkar bu benim klinikte sık rastladığım bir durum . Hastalığı tedavi ettiğinizde kişinin elindeki ikincil kazançları da almış olursunuz .Bu nedenle sağlıklı yaşam için yürütülen mücadele benlik bütünleştirmesinin daha derin seviyelerinde kazanılmalıdır. "Her hastalık evvela ruhta başlayıp ,sonra vücuda sirayet etmiş bir isyandır "demiş Peyami Safa ne kadar da doğru söylemiş ! #psikoloji #bedensağlığı#ruhsağlığı#bursapsikoterapi #çiftterapisi #bursalı#psikiyatrist #psikoterapist #anne
bursapsikoterapi 23 kromozom anneden ,23 kromozom babadan geliyor ve zigot oluşuyor. Anne karnında gelişimini tamamlayan infant ,doğum sancısı ile doğar. Yeni bir başlangıç vardır . Mevlana ‘nın Şems-i Tebriz’i ‘ye yazdığı şiir bu ikiliği çok güzel anlatır. “Haydi ben bensiz geleyim ,sen sensiz gel , ne varsa şu ırmağın içinde var ,soyunalım iki can ,dalalım şu ırmağa hadi “ Yaşam ırmağında ,beyin -zihin ikiciliğinde var olma hissi doğar . Yaşamla birlikte biri soyut ,biri somut birdenbire yaşamın başlangıcından itibaren ayrılmaz bir parça oluverirler. Zihinsellik yok ise  beyin farkında değildir. Beyin canlılığını yitirdi ise ,zihinsellik de ortadan kalkar . İkisinin dansı öyle bir danstır ki ,birbirini minder dışında düşürmeye çalışır . Tam da Freud ‘un söz ettiği ölüm dürtüsünde olduğu gibi bütün çaba ,herhangi bir nesneyi hedef almadan ,insanın kendini minder dışına attırana kadar içine girdiği hayat çabasıdır . Bu son ana kadar ruh beyini ,beyin ruhu darlandırır. Benim klinik gözlemim beynin hacim olarak küçüldüğü Alzheimer gibi hastalıklarda zihinsellik kalmıyor o zaman beden dışardan iyi bir bakım verilirse sağlamlaşıyor. Bakılabildiği kadarıyla yaşıyor. İçimizdeki küçük adamın  ölüm dürtüsüne değil de yaşam dürtüsüne hizmet etmesi önemli . Bu varolmaya dair felsefi yaklaşımdan dolayı bütüncül yaklaşabilmenin değeri yüksektir. Ancak geniş bakış açısı ile bakıldığında bütün yakalanabilir. Pratikte bu ne demektir peki ? Bazı travmalar ,olaylar, yaşantılar ,sevilme sevilmeme halleri işte hepsi beynimizde iz bırakıyor ve beyin biyokimyasını değiştiriyor. İşleyişi bozuyor. Biz tedavi eden hekimlerin bunları sentezlemesi bütüncül bakış açısı  hastanın fayda görmesi açısından çok önemli...Psikeart bu sayısını nörobilime ayırmış , çok enteresan başlıklar var tavsiye ederim...Güzel bir  cuma ve mutlu hafta sonları dilerim 🌺🌸#psikeart #psikoloji #psikoterapist #psikiyatrist #çiftterapisi #bursapsikoterapi #psikiyatristbursa #bursalı#anne #
Likes: 101
Posted at: 2018-12-14 06:46:54
23 kromozom anneden ,23 kromozom babadan geliyor ve zigot oluşuyor. Anne karnında gelişimini tamamlayan infant ,doğum sancısı ile doğar. Yeni bir başlangıç vardır . Mevlana ‘nın Şems-i Tebriz’i ‘ye yazdığı şiir bu ikiliği çok güzel anlatır. “Haydi ben bensiz geleyim ,sen sensiz gel , ne varsa şu ırmağın içinde var ,soyunalım iki can ,dalalım şu ırmağa hadi “ Yaşam ırmağında ,beyin -zihin ikiciliğinde var olma hissi doğar . Yaşamla birlikte biri soyut ,biri somut birdenbire yaşamın başlangıcından itibaren ayrılmaz bir parça oluverirler. Zihinsellik yok ise beyin farkında değildir. Beyin canlılığını yitirdi ise ,zihinsellik de ortadan kalkar . İkisinin dansı öyle bir danstır ki ,birbirini minder dışında düşürmeye çalışır . Tam da Freud ‘un söz ettiği ölüm dürtüsünde olduğu gibi bütün çaba ,herhangi bir nesneyi hedef almadan ,insanın kendini minder dışına attırana kadar içine girdiği hayat çabasıdır . Bu son ana kadar ruh beyini ,beyin ruhu darlandırır. Benim klinik gözlemim beynin hacim olarak küçüldüğü Alzheimer gibi hastalıklarda zihinsellik kalmıyor o zaman beden dışardan iyi bir bakım verilirse sağlamlaşıyor. Bakılabildiği kadarıyla yaşıyor. İçimizdeki küçük adamın ölüm dürtüsüne değil de yaşam dürtüsüne hizmet etmesi önemli . Bu varolmaya dair felsefi yaklaşımdan dolayı bütüncül yaklaşabilmenin değeri yüksektir. Ancak geniş bakış açısı ile bakıldığında bütün yakalanabilir. Pratikte bu ne demektir peki ? Bazı travmalar ,olaylar, yaşantılar ,sevilme sevilmeme halleri işte hepsi beynimizde iz bırakıyor ve beyin biyokimyasını değiştiriyor. İşleyişi bozuyor. Biz tedavi eden hekimlerin bunları sentezlemesi bütüncül bakış açısı hastanın fayda görmesi açısından çok önemli...Psikeart bu sayısını nörobilime ayırmış , çok enteresan başlıklar var tavsiye ederim...Güzel bir cuma ve mutlu hafta sonları dilerim 🌺🌸#psikeart #psikoloji #psikoterapist #psikiyatrist #çiftterapisi #bursapsikoterapi #psikiyatristbursa #bursalı#anne #
bursapsikoterapi Sağlıkla ilgili kaygıları çoğumuz ara sıra yaşasak da, bu kaygıların geçici olmaktan çok hastalık halini aldığı duruma SAĞLIK ANKSİYETESİ adını veriyoruz. Sağlık anksiyetesi, kişinin bedensel belirtileri, halihazırda bir hastalığı olduğu ya da gelecekte ciddi bir hastalığı olacağı korkusuna sebep olacak biçimde yanlış yorumlaması ve bu düşünce ile zihnin aşırı meşgul olması halidir. Bedenlerinden gelen belirtilere karşı aşırı duyarlı olan hastaların kulakları adeta gelen duyumları dinler ve takip eder. Hastalar, zihinlerinden geçen hastalıklara yönelik yaptırdıkları tetkiklerle ve doktordan aldıkları güvence ile rahatlamaya çalışırlar. Örneğin vücudun herhangi bir yerinde ele gelen küçük bir lenf bezi “kanser miyim acaba” sorusunu akla getirir. Doktora gidiş ve yapılan tetkikler sonrası kısa süreli rahatlasalar bile sorun devam eder... yazının devamı için 👉🏻 Bursa.com #sağlıkanksiyetesi #hastalıkanksiyetesi #hipokondriyazis #bursapsikiyatri #bursapsikoterapi #bilişseldavranışçıterapi
Likes: 159
Posted at: 2019-03-05 15:17:17
Sağlıkla ilgili kaygıları çoğumuz ara sıra yaşasak da, bu kaygıların geçici olmaktan çok hastalık halini aldığı duruma SAĞLIK ANKSİYETESİ adını veriyoruz. Sağlık anksiyetesi, kişinin bedensel belirtileri, halihazırda bir hastalığı olduğu ya da gelecekte ciddi bir hastalığı olacağı korkusuna sebep olacak biçimde yanlış yorumlaması ve bu düşünce ile zihnin aşırı meşgul olması halidir. Bedenlerinden gelen belirtilere karşı aşırı duyarlı olan hastaların kulakları adeta gelen duyumları dinler ve takip eder. Hastalar, zihinlerinden geçen hastalıklara yönelik yaptırdıkları tetkiklerle ve doktordan aldıkları güvence ile rahatlamaya çalışırlar. Örneğin vücudun herhangi bir yerinde ele gelen küçük bir lenf bezi “kanser miyim acaba” sorusunu akla getirir. Doktora gidiş ve yapılan tetkikler sonrası kısa süreli rahatlasalar bile sorun devam eder... yazının devamı için 👉🏻 Bursa.com #sağlıkanksiyetesi #hastalıkanksiyetesi #hipokondriyazis #bursapsikiyatri #bursapsikoterapi #bilişseldavranışçıterapi
bursapsikoterapi 30 Mart Dünya Bipolar Günü 📌Bipolar Bozukluk Nedir?  Bipolar Bozukluk(İki Uçlu Duygudurum Bozukluğu) toplumda %2-3 sıklıkla görülen duygudurum atakları ile karakterize ruhsal bir bozukluktur. 📌Bir uçta manik dönem( taşkınlık) ve diğer uçta depresif dönem(çökkünlük) yer almaktadır. Birbirlerine zıt gibi görünen bu iki hastalık dönemi yatışma ve alevlenmelerle seyreder. Hastalık dönemleri dışında ise hasta hemen tamamen normale döner veya hafif kalıntı belirtiler devam eder. 📌Manik veya taşkınlık döneminde duygudurum çok yükselmiştir, hastanın aşırı coşkulu veya aşırı sinirli olduğu dönemdir. Bu dönemde uykusuzluk, çok konuşma, çok para harcama, yorulmama, enerjide ve özgüvende artış tipiktir. 📌Depresyon veya çökkünlük döneminde ise hastada mutsuzluk, karamsarlık, umutsuzluk, özgüvende azalma, değersizlik hissetme, abartılı suçluluk veya pişmanlık duyguları, eskiden zevk aldığı faaliyetlerden zevk alamama, iştahsızlık veya uykusuzluk gibi değişiklikler, ölüm ve intihar düşünceleri ortaya çıkabilir.📌Mutlaka düzenli ilaç kullanımı ve psikiyatrik takip gereklidir.... #bursapsikiyatrist #psikiyatristbursa #bursapsikiyatri #bursapsikoterapi #bipolarbozuklukbursa #bilgenbicerkanat
Likes: 128
Posted at: 2019-03-30 07:40:05
30 Mart Dünya Bipolar Günü 📌Bipolar Bozukluk Nedir? Bipolar Bozukluk(İki Uçlu Duygudurum Bozukluğu) toplumda %2-3 sıklıkla görülen duygudurum atakları ile karakterize ruhsal bir bozukluktur. 📌Bir uçta manik dönem( taşkınlık) ve diğer uçta depresif dönem(çökkünlük) yer almaktadır. Birbirlerine zıt gibi görünen bu iki hastalık dönemi yatışma ve alevlenmelerle seyreder. Hastalık dönemleri dışında ise hasta hemen tamamen normale döner veya hafif kalıntı belirtiler devam eder. 📌Manik veya taşkınlık döneminde duygudurum çok yükselmiştir, hastanın aşırı coşkulu veya aşırı sinirli olduğu dönemdir. Bu dönemde uykusuzluk, çok konuşma, çok para harcama, yorulmama, enerjide ve özgüvende artış tipiktir. 📌Depresyon veya çökkünlük döneminde ise hastada mutsuzluk, karamsarlık, umutsuzluk, özgüvende azalma, değersizlik hissetme, abartılı suçluluk veya pişmanlık duyguları, eskiden zevk aldığı faaliyetlerden zevk alamama, iştahsızlık veya uykusuzluk gibi değişiklikler, ölüm ve intihar düşünceleri ortaya çıkabilir.📌Mutlaka düzenli ilaç kullanımı ve psikiyatrik takip gereklidir.... #bursapsikiyatrist #psikiyatristbursa #bursapsikiyatri #bursapsikoterapi #bipolarbozuklukbursa #bilgenbicerkanat
bursapsikoterapi Bir gün telsiz gülümseyebilecek miyim 🙂 @tugceariozturk @atakumortodonti @deyandechevfilipov 
#bursa #bursapsikolog #psikologbursa #klinikpsikolog #yetişkinpsikolojisi #bursapsikiyatri #fsm #emdrbursa #bursaemdr #bursaoyunterapisi #bursapsikoterapi
Likes: 158
Posted at: 2019-02-21 14:35:29
Bir gün telsiz gülümseyebilecek miyim 🙂 @tugceariozturk @atakumortodonti @deyandechevfilipov #bursa #bursapsikolog #psikologbursa #klinikpsikolog #yetişkinpsikolojisi #bursapsikiyatri #fsm #emdrbursa #bursaemdr #bursaoyunterapisi #bursapsikoterapi
bursapsikoterapi Aşkın tanımını yapmak zor olsa gerek ki, aşk konusu gündeme geldiğinde her birimiz farklı duygular hatırlıyor, kendimize göre tarif etmeye çalışıyoruz. Gerçekten aşk neydi? Aşık olunca neler yaşanırdı ve meşhur soru: “Hiç aşık olmuş muyduk?” Tüm bunların cevabı aşkı yaşayan kişide saklıydı. Bununla beraber ortak bilinen bir şey vardır ki; sevginin karşıdaki kişiye yöneltildiği, bu kişinin yüceleştirilerek tüm kusurlarının görmezden gelindiği, hiç ayrılmayacakmış gibi sözlerin verildiği ve tutumların sergilendiği, duygusal ve bilişsel süreçlerin de eşlik ettiği karmaşık bir durumdur aşk. Geçici olduğunu bildiğimiz bu süreçte kalbimiz değil, beynimiz ana rolü oynar. Aşkı ararken toplumsal öğretilerden, içerisinde bulunduğumuz kültürden etkileniriz. Aşık olmanın neler hissettireceğini hayal eder, çevremizde yaşananlardan öğreniriz. Kadın ve erkek olmanın getirdiği farklılıklardan da yola çıkarak yaşarız aşkın sınırlarını. İlkbahar gelince ihtiyaç duyarız hissettireceklerine. “Aşık olmak istiyorum” cümlesi dökülür ağzımızdan. Sanatın her dalına konu olan aşkları kimi zaman şarkılarda duyar, kimi zaman filmlerde izler, kimi zamansa kitaplarda okuruz. Aşk her yerdedir görmek istediğimizde... yazının devamı için 👉🏻 Bursa.com #aşk #aşkacısı #bursapsikiyatri #bursapsikoterapi #bilişseldavranışçıterapi #şematerapi #emdrbursa
Likes: 462
Posted at: 2019-02-12 10:12:22
Aşkın tanımını yapmak zor olsa gerek ki, aşk konusu gündeme geldiğinde her birimiz farklı duygular hatırlıyor, kendimize göre tarif etmeye çalışıyoruz. Gerçekten aşk neydi? Aşık olunca neler yaşanırdı ve meşhur soru: “Hiç aşık olmuş muyduk?” Tüm bunların cevabı aşkı yaşayan kişide saklıydı. Bununla beraber ortak bilinen bir şey vardır ki; sevginin karşıdaki kişiye yöneltildiği, bu kişinin yüceleştirilerek tüm kusurlarının görmezden gelindiği, hiç ayrılmayacakmış gibi sözlerin verildiği ve tutumların sergilendiği, duygusal ve bilişsel süreçlerin de eşlik ettiği karmaşık bir durumdur aşk. Geçici olduğunu bildiğimiz bu süreçte kalbimiz değil, beynimiz ana rolü oynar. Aşkı ararken toplumsal öğretilerden, içerisinde bulunduğumuz kültürden etkileniriz. Aşık olmanın neler hissettireceğini hayal eder, çevremizde yaşananlardan öğreniriz. Kadın ve erkek olmanın getirdiği farklılıklardan da yola çıkarak yaşarız aşkın sınırlarını. İlkbahar gelince ihtiyaç duyarız hissettireceklerine. “Aşık olmak istiyorum” cümlesi dökülür ağzımızdan. Sanatın her dalına konu olan aşkları kimi zaman şarkılarda duyar, kimi zaman filmlerde izler, kimi zamansa kitaplarda okuruz. Aşk her yerdedir görmek istediğimizde... yazının devamı için 👉🏻 Bursa.com #aşk #aşkacısı #bursapsikiyatri #bursapsikoterapi #bilişseldavranışçıterapi #şematerapi #emdrbursa
bursapsikoterapi Bundan yaklaşık on yıl önce, bir hocam sayesinde ilk kez beklentilerimle yüzleştim. O zamana kadar bana normal gelen ve zamanla gerçekleşmesi gerektiğini düşündüğüm ne varsa gözden geçirip, bunların ne kadarının gerçekçi olduğunu anlamamı sağladı bu yüzleşme. Sonrasında, hastalarımla yaptığım görüşmeler sırasında da beklentilerinin yüksek olduğunu görmem, bu beklentilerin gerçekleşmediği zamanlarda, onların mutsuzluk ve umutsuzluğa sürüklenmelerinin sebeplerini anlamamı sağladı. Pek tabii ki hayattan birtakım beklentilerimiz olur. Arkadaşınızın desteğini beklersiniz mesela, sınavlardan geçmeyi, takdir edilmeyi, affedilmeyi... Beklentileriniz gerçekçi olduğunda ortada bir sorun yoktur, hatta sağlıklısınızdır. Çünkü hayattan ve insanlardan beklentimizi kaybettiğimiz zaman umutsuzluk ve depresyon kapıdadır. Önemli olan denge kurabilmektir. Beklentileri yüksek olan kişiler, karşılarındaki kişileri idealize edip onlara olduklarından farklı anlamlar yükleyebiliyorlar. Sonra da anlam yükledikleri kişiler bu beklentileri karşılamayınca hayal kırıklıkları yaşanıyor. Kırgınlıkların getirdiği cümleler: “Oysa ki ben onu ... sanmıştım, beni kandırdı” oluyor... yazının devamı için 👉🏻 Bursa.com #beklentileridüşürmekmümkünmü #beklenti #beklentileridüşürmek #bursapsikiyatri #bursapsikoterapi #depresyontedavisi #bilişseldavranışçıterapi #şematerapibursa #bursaemdr
Likes: 351
Posted at: 2019-02-07 10:13:09
Bundan yaklaşık on yıl önce, bir hocam sayesinde ilk kez beklentilerimle yüzleştim. O zamana kadar bana normal gelen ve zamanla gerçekleşmesi gerektiğini düşündüğüm ne varsa gözden geçirip, bunların ne kadarının gerçekçi olduğunu anlamamı sağladı bu yüzleşme. Sonrasında, hastalarımla yaptığım görüşmeler sırasında da beklentilerinin yüksek olduğunu görmem, bu beklentilerin gerçekleşmediği zamanlarda, onların mutsuzluk ve umutsuzluğa sürüklenmelerinin sebeplerini anlamamı sağladı. Pek tabii ki hayattan birtakım beklentilerimiz olur. Arkadaşınızın desteğini beklersiniz mesela, sınavlardan geçmeyi, takdir edilmeyi, affedilmeyi... Beklentileriniz gerçekçi olduğunda ortada bir sorun yoktur, hatta sağlıklısınızdır. Çünkü hayattan ve insanlardan beklentimizi kaybettiğimiz zaman umutsuzluk ve depresyon kapıdadır. Önemli olan denge kurabilmektir. Beklentileri yüksek olan kişiler, karşılarındaki kişileri idealize edip onlara olduklarından farklı anlamlar yükleyebiliyorlar. Sonra da anlam yükledikleri kişiler bu beklentileri karşılamayınca hayal kırıklıkları yaşanıyor. Kırgınlıkların getirdiği cümleler: “Oysa ki ben onu ... sanmıştım, beni kandırdı” oluyor... yazının devamı için 👉🏻 Bursa.com #beklentileridüşürmekmümkünmü #beklenti #beklentileridüşürmek #bursapsikiyatri #bursapsikoterapi #depresyontedavisi #bilişseldavranışçıterapi #şematerapibursa #bursaemdr
bursapsikoterapi #bursapsikoterapi #bursapsikolog
Likes: 37
Posted at: 2019-06-25 12:00:17
bursapsikoterapi #bursapsikolog #bursapsikoterapi
Likes: 48
Posted at: 2019-06-24 21:02:41
bursapsikoterapi Sahi nasıl olur kendini sevmek?
Kendini cezalandıran insanlar tanıdım. Çamaşırlarını makinede yanlış programda yıkayınca “ne kadar aptal” oldukları hakkında söyleniyorlardı. Kendi ihtiyaçlarını hiçe sayıp, başkalarının ihtiyaçlarını çırpınarak karşılamaya çalışan insanlar gördüm, öfke patlamaları yaşıyorlardı. Ben merkezciliği yaşam biçimi haline getirdiği için arkadaşlarının ondan bucak bucak kaçtığı kişilere gelince, onlar da özsevgiden nasibini alamamışlardı. Genç bir kadınla tanıştım mükemmeli arayan. Ne yapsa yetmiyor, başarılarını görmezden geliyor, beş yıldır tatil yapmıyordu. Kendini başkaları ile kıyaslayan, diğerinin başarısını alkışlayamayanlar ne yapmalı peki? Nasıl çıkmalı bu çemberin içinden? 
Oysa yargılanacak o kadar önemli mesele varken sıra kolay kolay özsevgiye gelmiyor. Atılacak çok adım, aşılacak mesafeler var. Bir bakıyorum sağduyunun yerini yeller almış, ortalığı bencillik sarmış. Kendimizle baş başa kalmak bir yana, ondan kaçmak için fırsat kolluyoruz. Aman biri kusurumuzu(!) görmeyiversin, değersizlik duygusu utançla beraber kapıda bekliyor, boynumuzu büküyoruz. Kusur saydıklarımızı telafi etmeye çalıştık, savaştık, saldırdık olmadı kaçtık. Ya sonra? 👉🏻 yazının devamı için Bursa.com gazetesinden ulaşabilirsiniz. #kendinisevmek #özsevgi #yalnızlık #bursapsikiyatri #bursapsikoterapi #depresyon
Likes: 100
Posted at: 2019-06-24 12:58:08
Sahi nasıl olur kendini sevmek? Kendini cezalandıran insanlar tanıdım. Çamaşırlarını makinede yanlış programda yıkayınca “ne kadar aptal” oldukları hakkında söyleniyorlardı. Kendi ihtiyaçlarını hiçe sayıp, başkalarının ihtiyaçlarını çırpınarak karşılamaya çalışan insanlar gördüm, öfke patlamaları yaşıyorlardı. Ben merkezciliği yaşam biçimi haline getirdiği için arkadaşlarının ondan bucak bucak kaçtığı kişilere gelince, onlar da özsevgiden nasibini alamamışlardı. Genç bir kadınla tanıştım mükemmeli arayan. Ne yapsa yetmiyor, başarılarını görmezden geliyor, beş yıldır tatil yapmıyordu. Kendini başkaları ile kıyaslayan, diğerinin başarısını alkışlayamayanlar ne yapmalı peki? Nasıl çıkmalı bu çemberin içinden? Oysa yargılanacak o kadar önemli mesele varken sıra kolay kolay özsevgiye gelmiyor. Atılacak çok adım, aşılacak mesafeler var. Bir bakıyorum sağduyunun yerini yeller almış, ortalığı bencillik sarmış. Kendimizle baş başa kalmak bir yana, ondan kaçmak için fırsat kolluyoruz. Aman biri kusurumuzu(!) görmeyiversin, değersizlik duygusu utançla beraber kapıda bekliyor, boynumuzu büküyoruz. Kusur saydıklarımızı telafi etmeye çalıştık, savaştık, saldırdık olmadı kaçtık. Ya sonra? 👉🏻 yazının devamı için Bursa.com gazetesinden ulaşabilirsiniz. #kendinisevmek #özsevgi #yalnızlık #bursapsikiyatri #bursapsikoterapi #depresyon
bursapsikoterapi Psikolojik Eğitim Gelişim ve Destek Derneği ile Morita Danışmanlık işbirliğiyle “Psikoterapi Staj Programı” 01 Temmuz - 26 Temmuz 2019 tarihleri arasında hafta içi günlerde 20 gün/160 saat olarak gerçekleştirilecektir. Psikiyatri, psikoloji, psikolojik danışmanlık ve çocuk gelişimi alanlarından 14 farklı eğitmenin katkı sağlayacağı Psikoterapi Staj Programının detaylarına https://www.morita.com.tr/psikoterapistaj2019 adresinden ulaşabilirsiniz.

Çocuk,ergen,yetişkin,çift,cinsel terapi alanında psikoterapi kuram ve uygulamalarını bütüncül bir bakış açısıyla ele alarak; psikoloji alanında hizmet verecek olan meslektaşlarımıza bilimsel donanım kazandırmak aynı zamanda pratiklerini geliştirerek, doğru, güvenli, bilimsel ve etik danışmanlık hizmeti sunmalarını sağlayacak eğitim ve klinik deneyim kazandırmaktır. Psikoterapi kuramlarından, çocuk,ergen,yetişkin,çift ve cinsel terapi klinik görüşme tekniklerine; psikofarmakolojik tedavi yöntemlerinden, test,ölçek ve envanter kullanımına kadar mesleğe yeni başlayacak/başlayan meslektaşlarımızın yönelimlerine katkı sağlayacak bütüncül bir staj programıdır. 
Psikoterapi Staj Programı Psikoterapi Kuramları, Görüşme Teknikleri, Psikolojik Bozukluklar, Testler/Ölçekler ve Okul Psikolojik Danışma Hizmetleri olarak beş bölümden oluşmaktadır. 
Detaylı bilgi ve kayıt işlemleri için https://www.morita.com.tr/psikoterapistaj2019 adresini ziyaret edebilir veya 0(224)2476717 numaralı telefondan bilgi alabilirsiniz. 
Morita Danışmanlık 
İhsaniye Mahallesi Kartallar Sokak No:4/B Kat:3 Nilüfer/BURSA
0(224)2476717
0(542)3407980
egitim@morita.com.tr
www.morita.com.tr

#moritadanışmanlık #pegderpsikoloji #pegder #psikoterapistaj #bursapsikoloji #bursapsikoterapi #bursapsikolojikdanışmanlık #bursaruhsağlığı #bursapsikolojieğitimleri
Likes: 11
Posted at: 2019-06-20 10:47:14
Psikolojik Eğitim Gelişim ve Destek Derneği ile Morita Danışmanlık işbirliğiyle “Psikoterapi Staj Programı” 01 Temmuz - 26 Temmuz 2019 tarihleri arasında hafta içi günlerde 20 gün/160 saat olarak gerçekleştirilecektir. Psikiyatri, psikoloji, psikolojik danışmanlık ve çocuk gelişimi alanlarından 14 farklı eğitmenin katkı sağlayacağı Psikoterapi Staj Programının detaylarına https://www.morita.com.tr/psikoterapistaj2019 adresinden ulaşabilirsiniz. Çocuk,ergen,yetişkin,çift,cinsel terapi alanında psikoterapi kuram ve uygulamalarını bütüncül bir bakış açısıyla ele alarak; psikoloji alanında hizmet verecek olan meslektaşlarımıza bilimsel donanım kazandırmak aynı zamanda pratiklerini geliştirerek, doğru, güvenli, bilimsel ve etik danışmanlık hizmeti sunmalarını sağlayacak eğitim ve klinik deneyim kazandırmaktır. Psikoterapi kuramlarından, çocuk,ergen,yetişkin,çift ve cinsel terapi klinik görüşme tekniklerine; psikofarmakolojik tedavi yöntemlerinden, test,ölçek ve envanter kullanımına kadar mesleğe yeni başlayacak/başlayan meslektaşlarımızın yönelimlerine katkı sağlayacak bütüncül bir staj programıdır. Psikoterapi Staj Programı Psikoterapi Kuramları, Görüşme Teknikleri, Psikolojik Bozukluklar, Testler/Ölçekler ve Okul Psikolojik Danışma Hizmetleri olarak beş bölümden oluşmaktadır. Detaylı bilgi ve kayıt işlemleri için https://www.morita.com.tr/psikoterapistaj2019 adresini ziyaret edebilir veya 0(224)2476717 numaralı telefondan bilgi alabilirsiniz. Morita Danışmanlık İhsaniye Mahallesi Kartallar Sokak No:4/B Kat:3 Nilüfer/BURSA 0(224)2476717 0(542)3407980 egitim@morita.com.tr www.morita.com.tr #moritadanışmanlık #pegderpsikoloji #pegder #psikoterapistaj #bursapsikoloji #bursapsikoterapi #bursapsikolojikdanışmanlık #bursaruhsağlığı #bursapsikolojieğitimleri
bursapsikoterapi Psikolojik Eğitim Gelişim ve Destek Derneği ile Morita Danışmanlık işbirliğiyle “Psikoterapi Staj Programı” 01 Temmuz - 26 Temmuz 2019 tarihleri arasında hafta içi günlerde 20 gün/160 saat olarak gerçekleştirilecektir. Psikiyatri, psikoloji, psikolojik danışmanlık ve çocuk gelişimi alanlarından 14 farklı eğitmenin katkı sağlayacağı Psikoterapi Staj Programının detaylarına https://www.morita.com.tr/psikoterapistaj2019 adresinden ulaşabilirsiniz.

Çocuk,ergen,yetişkin,çift,cinsel terapi alanında psikoterapi kuram ve uygulamalarını bütüncül bir bakış açısıyla ele alarak; psikoloji alanında hizmet verecek olan meslektaşlarımıza bilimsel donanım kazandırmak aynı zamanda pratiklerini geliştirerek, doğru, güvenli, bilimsel ve etik danışmanlık hizmeti sunmalarını sağlayacak eğitim ve klinik deneyim kazandırmaktır. Psikoterapi kuramlarından, çocuk,ergen,yetişkin,çift ve cinsel terapi klinik görüşme tekniklerine; psikofarmakolojik tedavi yöntemlerinden, test,ölçek ve envanter kullanımına kadar mesleğe yeni başlayacak/başlayan meslektaşlarımızın yönelimlerine katkı sağlayacak bütüncül bir staj programıdır. 
Psikoterapi Staj Programı Psikoterapi Kuramları, Görüşme Teknikleri, Psikolojik Bozukluklar, Testler/Ölçekler ve Okul Psikolojik Danışma Hizmetleri olarak beş bölümden oluşmaktadır. 
Detaylı bilgi ve kayıt işlemleri için https://www.morita.com.tr/psikoterapistaj2019 adresini ziyaret edebilir veya 0(224)2476717 numaralı telefondan bilgi alabilirsiniz. 
Morita Danışmanlık 
İhsaniye Mahallesi Kartallar Sokak No:4/B Kat:3 Nilüfer/BURSA
0(224)2476717
0(542)3407980
egitim@morita.com.tr
www.morita.com.tr

#moritadanışmanlık #pegderpsikoloji #pegder #psikoterapistaj #bursapsikoloji #bursapsikoterapi #bursapsikolojikdanışmanlık #bursaruhsağlığı #bursapsikolojieğitimleri
Likes: 7
Posted at: 2019-06-20 10:46:19
Psikolojik Eğitim Gelişim ve Destek Derneği ile Morita Danışmanlık işbirliğiyle “Psikoterapi Staj Programı” 01 Temmuz - 26 Temmuz 2019 tarihleri arasında hafta içi günlerde 20 gün/160 saat olarak gerçekleştirilecektir. Psikiyatri, psikoloji, psikolojik danışmanlık ve çocuk gelişimi alanlarından 14 farklı eğitmenin katkı sağlayacağı Psikoterapi Staj Programının detaylarına https://www.morita.com.tr/psikoterapistaj2019 adresinden ulaşabilirsiniz. Çocuk,ergen,yetişkin,çift,cinsel terapi alanında psikoterapi kuram ve uygulamalarını bütüncül bir bakış açısıyla ele alarak; psikoloji alanında hizmet verecek olan meslektaşlarımıza bilimsel donanım kazandırmak aynı zamanda pratiklerini geliştirerek, doğru, güvenli, bilimsel ve etik danışmanlık hizmeti sunmalarını sağlayacak eğitim ve klinik deneyim kazandırmaktır. Psikoterapi kuramlarından, çocuk,ergen,yetişkin,çift ve cinsel terapi klinik görüşme tekniklerine; psikofarmakolojik tedavi yöntemlerinden, test,ölçek ve envanter kullanımına kadar mesleğe yeni başlayacak/başlayan meslektaşlarımızın yönelimlerine katkı sağlayacak bütüncül bir staj programıdır. Psikoterapi Staj Programı Psikoterapi Kuramları, Görüşme Teknikleri, Psikolojik Bozukluklar, Testler/Ölçekler ve Okul Psikolojik Danışma Hizmetleri olarak beş bölümden oluşmaktadır. Detaylı bilgi ve kayıt işlemleri için https://www.morita.com.tr/psikoterapistaj2019 adresini ziyaret edebilir veya 0(224)2476717 numaralı telefondan bilgi alabilirsiniz. Morita Danışmanlık İhsaniye Mahallesi Kartallar Sokak No:4/B Kat:3 Nilüfer/BURSA 0(224)2476717 0(542)3407980 egitim@morita.com.tr www.morita.com.tr #moritadanışmanlık #pegderpsikoloji #pegder #psikoterapistaj #bursapsikoloji #bursapsikoterapi #bursapsikolojikdanışmanlık #bursaruhsağlığı #bursapsikolojieğitimleri
bursapsikoterapi Bu yaz nikah şekeri yerine nikah fidanı dağıtımını yaygınlaştırarak fidanları toprakla buluşturalım.  #nikahtayesillikvar hashtagi ile paylaşalım. Bu farkındalık hareketine destek olmak için paylaşmanız yeterli
.
.
Sevginiz bir ağaç gibi kök salsın...🌳🍀🌿
.
.
#bursaanneleri #bursalianneler #pedagoji #pedagog #bursa #bursapedagog #bursapedagoji #bursapsikoloji #bursapsikoterapi #evlilik #evlilikdanışmanlığı #evlilikterapisti #evlilikterapisi #psikoloji #psikolojikdanisman #psikolojikdüşünceler #psikolojikdusuncelerr #psikolojiksözler #psikolojik_dusunceler #aile #aileterapisi #pozitifpsikoloji #zeynepçetintaş #uzmanpedagog #uzmpedagogzeynepçetintaş
Likes: 75
Posted at: 2019-06-16 19:53:12
Bu yaz nikah şekeri yerine nikah fidanı dağıtımını yaygınlaştırarak fidanları toprakla buluşturalım. #nikahtayesillikvar hashtagi ile paylaşalım. Bu farkındalık hareketine destek olmak için paylaşmanız yeterli . . Sevginiz bir ağaç gibi kök salsın...🌳🍀🌿 . . #bursaanneleri #bursalianneler #pedagoji #pedagog #bursa #bursapedagog #bursapedagoji #bursapsikoloji #bursapsikoterapi #evlilik #evlilikdanışmanlığı #evlilikterapisti #evlilikterapisi #psikoloji #psikolojikdanisman #psikolojikdüşünceler #psikolojikdusuncelerr #psikolojiksözler #psikolojik_dusunceler #aile #aileterapisi #pozitifpsikoloji #zeynepçetintaş #uzmanpedagog #uzmpedagogzeynepçetintaş
bursapsikoterapi Unutmayalım bu sınav bir amaç değil sadece bir araç ve telafisi var ... Tüm sınava girecek gençlere başarılar diliyorum 💐#bursapsikiyatri #psikiyatristbursa #bursapsikoterapi #sınavkaygısı #sınavkaygısıbursa #bilgenbicerkanat
Likes: 78
Posted at: 2019-06-12 09:56:40
Unutmayalım bu sınav bir amaç değil sadece bir araç ve telafisi var ... Tüm sınava girecek gençlere başarılar diliyorum 💐#bursapsikiyatri #psikiyatristbursa #bursapsikoterapi #sınavkaygısı #sınavkaygısıbursa #bilgenbicerkanat
bursapsikoterapi Unutmayalım bu sınav bir amaç değil sadece bir araç ve telafisi var ... Tüm sınava girecek gençlere başarılar diliyorum 💐#bursapsikiyatri #psikiyatristbursa #bursapsikoterapi #sınavkaygısı #sınavkaygısıbursa #bilgenbicerkanat
Likes: 60
Posted at: 2019-06-12 09:55:18
Unutmayalım bu sınav bir amaç değil sadece bir araç ve telafisi var ... Tüm sınava girecek gençlere başarılar diliyorum 💐#bursapsikiyatri #psikiyatristbursa #bursapsikoterapi #sınavkaygısı #sınavkaygısıbursa #bilgenbicerkanat
bursapsikoterapi İyi şeyler hissettirebilmek için iyi hissetmek..#iyihissetmek#yasam#enerji#farkindalik#psikoloji#bursapdr#bursapsikolojikdanışman#bursapsikolog#bursapsikoterapi#kisiselgelisim#ruhsagligi#bursa#omerakturk#ogrencikocu#yasamkocu
Likes: 177
Posted at: 2019-06-05 22:20:59
İyi şeyler hissettirebilmek için iyi hissetmek..#iyihissetmek#yasam#enerji#farkindalik#psikoloji#bursapdr#bursapsikolojikdanışman#bursapsikolog#bursapsikoterapi#kisiselgelisim#ruhsagligi#bursa#omerakturk#ogrencikocu#yasamkocu
bursapsikoterapi 'Ya hayatta hiçbir şey mucize değil diye bakacaksınız, ya da herşeyde bir mucize göreceksiniz' demiş Einstein.  Mucize senin insanlığında, seçimlerinde saklı. Çoğumuz kendi zihnimizde kurduğumuz zindanların esiriyiz. Mucize, o zindanın dışından kendine bakabildiğin gün başlar.  #bursapsikolojikdanışman
#bursapsikolog #bursapsikoloji #Bursa #danismanlik #psikolojikdanışmanlık #bursapsikoterapi #bursapsikolojikdestek #bursapsikolojikdanışman #bursafsm #bursa #podyumpark #bursapsikolog
Likes: 19
Posted at: 2019-05-30 07:37:44
'Ya hayatta hiçbir şey mucize değil diye bakacaksınız, ya da herşeyde bir mucize göreceksiniz' demiş Einstein. Mucize senin insanlığında, seçimlerinde saklı. Çoğumuz kendi zihnimizde kurduğumuz zindanların esiriyiz. Mucize, o zindanın dışından kendine bakabildiğin gün başlar. #bursapsikolojikdanışman #bursapsikolog #bursapsikoloji #Bursa #danismanlik #psikolojikdanışmanlık #bursapsikoterapi #bursapsikolojikdestek #bursapsikolojikdanışman #bursafsm #bursa #podyumpark #bursapsikolog
bursapsikoterapi 📝📝📝
İnsan kendini iyi hissederken daha da iyi, kötü hissederken de daha da kötü hissetmek için programlı gibi görünüyor.
📝
Kendinizi mutsuz hissederken acıklı müzikler açarsınız ve gitgide daha da mutsuz hissetmeye başlarsınız, üstelik bu tuhaf bir bağımlılık gibidir bütün gece acıklı müzikler dinlemiş halde bulabilirsiniz sabaha kendinizi. Oysa siz de biliyordunuz ki ; bir duş alsaydınız, bir bardak ılık süt içip biraz keyifli müzikler dinleseydiniz kendinizi çok daha iyi hissedebilirdiniz.
📝
Akan suyun durup dururken yön değiştirmesini bekleyemeyeceğimiz gibi ruh halimizin de olumsuz duygudan müdahale olmadan çıkmasını beklememiz mümkün olmasa gerek. Her şey bizim farkındalığımızla ve istememizle başlıyor.
📝
#bursapsikolog #psikolog #bursa #bursapsikoterapi #bursapsikoterapist #psikoterapi #psikoterapist
#bağımlılık #mazohizm #kısırdöngü #depresif #başetmebecerileri #olumsuzduygular #farkındalık #aydınlanma 
#mutsuzluk #depresyon #akış #turkey #türkiye #monday #mondaymood #mondaymotivation #pazartesi #ilovemyjob #işimiseviyorum
Likes: 98
Posted at: 2019-05-27 12:47:46
📝📝📝 İnsan kendini iyi hissederken daha da iyi, kötü hissederken de daha da kötü hissetmek için programlı gibi görünüyor. 📝 Kendinizi mutsuz hissederken acıklı müzikler açarsınız ve gitgide daha da mutsuz hissetmeye başlarsınız, üstelik bu tuhaf bir bağımlılık gibidir bütün gece acıklı müzikler dinlemiş halde bulabilirsiniz sabaha kendinizi. Oysa siz de biliyordunuz ki ; bir duş alsaydınız, bir bardak ılık süt içip biraz keyifli müzikler dinleseydiniz kendinizi çok daha iyi hissedebilirdiniz. 📝 Akan suyun durup dururken yön değiştirmesini bekleyemeyeceğimiz gibi ruh halimizin de olumsuz duygudan müdahale olmadan çıkmasını beklememiz mümkün olmasa gerek. Her şey bizim farkındalığımızla ve istememizle başlıyor. 📝 #bursapsikolog #psikolog #bursa #bursapsikoterapi #bursapsikoterapist #psikoterapi #psikoterapist #bağımlılık #mazohizm #kısırdöngü #depresif #başetmebecerileri #olumsuzduygular #farkındalık #aydınlanma #mutsuzluk #depresyon #akış #turkey #türkiye #monday #mondaymood #mondaymotivation #pazartesi #ilovemyjob #işimiseviyorum
bursapsikoterapi Ergenlerle iletişim nasıl kurulmalıdır?
📌Çocukluktan erişkinliğe geçişte yaşanan bu çalkantılı dönemin kendine has özelliklerinin göz önünde bulundurulması çok önemlidir. 📌Onlar artık çocuk olmadıklarını, birey olduklarını kanıtlama çabası içindedirler. 📌O nedenle onların fikirlerine ve düşüncelerine değer verdiğinizi göstermelisiniz. 📌Ayrıca ergenlerle iletişim kurulurken onların yaşadığı hormonal , fiziksel ve ruhsal değişimlerin bilincinde olunmalıdır. 📌Yaşadıkları duygusal dalgalanmalar ve bazen kırıcı olabilen öfkeli davranışlarının olağan olduğu bilinmelidir. 📌Ergenler nasihat edilmesinden hiç hoşlanmazlar ve genellikle tam tersini yapma eğiliminde olurlar bu nedenle onlarla konuşup fikrinizi aktardıktan sonra sorumluluğu onlara bırakmanız daha doğru olacaktır.  #bursapsikoterapi #bursapsikiyatri #bilgenbicerkanat #ergenpsikiyatrisi #dehb #ergenliksorunları #aileterapisibursa
Likes: 366
Posted at: 2019-05-21 11:00:50
Ergenlerle iletişim nasıl kurulmalıdır? 📌Çocukluktan erişkinliğe geçişte yaşanan bu çalkantılı dönemin kendine has özelliklerinin göz önünde bulundurulması çok önemlidir. 📌Onlar artık çocuk olmadıklarını, birey olduklarını kanıtlama çabası içindedirler. 📌O nedenle onların fikirlerine ve düşüncelerine değer verdiğinizi göstermelisiniz. 📌Ayrıca ergenlerle iletişim kurulurken onların yaşadığı hormonal , fiziksel ve ruhsal değişimlerin bilincinde olunmalıdır. 📌Yaşadıkları duygusal dalgalanmalar ve bazen kırıcı olabilen öfkeli davranışlarının olağan olduğu bilinmelidir. 📌Ergenler nasihat edilmesinden hiç hoşlanmazlar ve genellikle tam tersini yapma eğiliminde olurlar bu nedenle onlarla konuşup fikrinizi aktardıktan sonra sorumluluğu onlara bırakmanız daha doğru olacaktır. #bursapsikoterapi #bursapsikiyatri #bilgenbicerkanat #ergenpsikiyatrisi #dehb #ergenliksorunları #aileterapisibursa
bursapsikoterapi Psikolojik Eğitim Gelişim ve Destek Derneği ile Morita Danışmanlık işbirliğiyle “Psikoterapi Staj Programı” 01 Temmuz - 26 Temmuz 2019 tarihleri arasında hafta içi günlerde 20 gün/160 saat olarak gerçekleştirilecektir. Psikiyatri, psikoloji, psikolojik danışmanlık ve çocuk gelişimi alanlarından 14 farklı eğitmenin katkı sağlayacağı Psikoterapi Staj Programının detaylarına https://www.morita.com.tr/psikoterapistaj2019 adresinden ulaşabilirsiniz.

Çocuk,ergen,yetişkin,çift,cinsel terapi alanında psikoterapi kuram ve uygulamalarını bütüncül bir bakış açısıyla ele alarak; psikoloji alanında hizmet verecek olan meslektaşlarımıza bilimsel donanım kazandırmak aynı zamanda pratiklerini geliştirerek, doğru, güvenli, bilimsel ve etik danışmanlık hizmeti sunmalarını sağlayacak eğitim ve klinik deneyim kazandırmaktır. Psikoterapi kuramlarından, çocuk,ergen,yetişkin,çift ve cinsel terapi klinik görüşme tekniklerine; psikofarmakolojik tedavi yöntemlerinden, test,ölçek ve envanter kullanımına kadar mesleğe yeni başlayacak/başlayan meslektaşlarımızın yönelimlerine katkı sağlayacak bütüncül bir staj programıdır. 
Psikoterapi Staj Programı Psikoterapi Kuramları, Görüşme Teknikleri, Psikolojik Bozukluklar, Testler/Ölçekler ve Okul Psikolojik Danışma Hizmetleri olarak beş bölümden oluşmaktadır. 
Detaylı bilgi ve kayıt işlemleri için https://www.morita.com.tr/psikoterapistaj2019 adresini ziyaret edebilir veya 0(224)2476717 numaralı telefondan bilgi alabilirsiniz. 
Morita Danışmanlık 
İhsaniye Mahallesi Kartallar Sokak No:4/B Kat:3 Nilüfer/BURSA
0(224)2476717
0(542)3407980
egitim@morita.com.tr
www.morita.com.tr

#moritadanışmanlık #pegderpsikoloji #pegder #psikoterapistaj #bursapsikoloji #bursapsikoterapi #bursapsikolojikdanışmanlık #bursaruhsağlığı #bursapsikolojieğitimleri
Likes: 8
Posted at: 2019-05-17 10:51:48
Psikolojik Eğitim Gelişim ve Destek Derneği ile Morita Danışmanlık işbirliğiyle “Psikoterapi Staj Programı” 01 Temmuz - 26 Temmuz 2019 tarihleri arasında hafta içi günlerde 20 gün/160 saat olarak gerçekleştirilecektir. Psikiyatri, psikoloji, psikolojik danışmanlık ve çocuk gelişimi alanlarından 14 farklı eğitmenin katkı sağlayacağı Psikoterapi Staj Programının detaylarına https://www.morita.com.tr/psikoterapistaj2019 adresinden ulaşabilirsiniz. Çocuk,ergen,yetişkin,çift,cinsel terapi alanında psikoterapi kuram ve uygulamalarını bütüncül bir bakış açısıyla ele alarak; psikoloji alanında hizmet verecek olan meslektaşlarımıza bilimsel donanım kazandırmak aynı zamanda pratiklerini geliştirerek, doğru, güvenli, bilimsel ve etik danışmanlık hizmeti sunmalarını sağlayacak eğitim ve klinik deneyim kazandırmaktır. Psikoterapi kuramlarından, çocuk,ergen,yetişkin,çift ve cinsel terapi klinik görüşme tekniklerine; psikofarmakolojik tedavi yöntemlerinden, test,ölçek ve envanter kullanımına kadar mesleğe yeni başlayacak/başlayan meslektaşlarımızın yönelimlerine katkı sağlayacak bütüncül bir staj programıdır. Psikoterapi Staj Programı Psikoterapi Kuramları, Görüşme Teknikleri, Psikolojik Bozukluklar, Testler/Ölçekler ve Okul Psikolojik Danışma Hizmetleri olarak beş bölümden oluşmaktadır. Detaylı bilgi ve kayıt işlemleri için https://www.morita.com.tr/psikoterapistaj2019 adresini ziyaret edebilir veya 0(224)2476717 numaralı telefondan bilgi alabilirsiniz. Morita Danışmanlık İhsaniye Mahallesi Kartallar Sokak No:4/B Kat:3 Nilüfer/BURSA 0(224)2476717 0(542)3407980 egitim@morita.com.tr www.morita.com.tr #moritadanışmanlık #pegderpsikoloji #pegder #psikoterapistaj #bursapsikoloji #bursapsikoterapi #bursapsikolojikdanışmanlık #bursaruhsağlığı #bursapsikolojieğitimleri
bursapsikoterapi Psikolojik Eğitim Gelişim ve Destek Derneği ile Morita Danışmanlık işbirliğiyle “Psikoterapi Staj Programı” 01 Temmuz - 26 Temmuz 2019 tarihleri arasında hafta içi günlerde 20 gün/160 saat olarak gerçekleştirilecektir. Psikiyatri, psikoloji, psikolojik danışmanlık ve çocuk gelişimi alanlarından 14 farklı eğitmenin katkı sağlayacağı Psikoterapi Staj Programının detaylarına https://www.morita.com.tr/psikoterapistaj2019 adresinden ulaşabilirsiniz.

Çocuk,ergen,yetişkin,çift,cinsel terapi alanında psikoterapi kuram ve uygulamalarını bütüncül bir bakış açısıyla ele alarak; psikoloji alanında hizmet verecek olan meslektaşlarımıza bilimsel donanım kazandırmak aynı zamanda pratiklerini geliştirerek, doğru, güvenli, bilimsel ve etik danışmanlık hizmeti sunmalarını sağlayacak eğitim ve klinik deneyim kazandırmaktır. Psikoterapi kuramlarından, çocuk,ergen,yetişkin,çift ve cinsel terapi klinik görüşme tekniklerine; psikofarmakolojik tedavi yöntemlerinden, test,ölçek ve envanter kullanımına kadar mesleğe yeni başlayacak/başlayan meslektaşlarımızın yönelimlerine katkı sağlayacak bütüncül bir staj programıdır. 
Psikoterapi Staj Programı Psikoterapi Kuramları, Görüşme Teknikleri, Psikolojik Bozukluklar, Testler/Ölçekler ve Okul Psikolojik Danışma Hizmetleri olarak beş bölümden oluşmaktadır. 
Detaylı bilgi ve kayıt işlemleri için https://www.morita.com.tr/psikoterapistaj2019 adresini ziyaret edebilir veya 0(224)2476717 numaralı telefondan bilgi alabilirsiniz. 
Morita Danışmanlık 
İhsaniye Mahallesi Kartallar Sokak No:4/B Kat:3 Nilüfer/BURSA
0(224)2476717
0(542)3407980
egitim@morita.com.tr
www.morita.com.tr

#moritadanışmanlık #pegderpsikoloji #pegder #psikoterapistaj #bursapsikoloji #bursapsikoterapi #bursapsikolojikdanışmanlık #bursaruhsağlığı #bursapsikolojieğitimleri
Likes: 8
Posted at: 2019-05-17 10:51:44
Psikolojik Eğitim Gelişim ve Destek Derneği ile Morita Danışmanlık işbirliğiyle “Psikoterapi Staj Programı” 01 Temmuz - 26 Temmuz 2019 tarihleri arasında hafta içi günlerde 20 gün/160 saat olarak gerçekleştirilecektir. Psikiyatri, psikoloji, psikolojik danışmanlık ve çocuk gelişimi alanlarından 14 farklı eğitmenin katkı sağlayacağı Psikoterapi Staj Programının detaylarına https://www.morita.com.tr/psikoterapistaj2019 adresinden ulaşabilirsiniz. Çocuk,ergen,yetişkin,çift,cinsel terapi alanında psikoterapi kuram ve uygulamalarını bütüncül bir bakış açısıyla ele alarak; psikoloji alanında hizmet verecek olan meslektaşlarımıza bilimsel donanım kazandırmak aynı zamanda pratiklerini geliştirerek, doğru, güvenli, bilimsel ve etik danışmanlık hizmeti sunmalarını sağlayacak eğitim ve klinik deneyim kazandırmaktır. Psikoterapi kuramlarından, çocuk,ergen,yetişkin,çift ve cinsel terapi klinik görüşme tekniklerine; psikofarmakolojik tedavi yöntemlerinden, test,ölçek ve envanter kullanımına kadar mesleğe yeni başlayacak/başlayan meslektaşlarımızın yönelimlerine katkı sağlayacak bütüncül bir staj programıdır. Psikoterapi Staj Programı Psikoterapi Kuramları, Görüşme Teknikleri, Psikolojik Bozukluklar, Testler/Ölçekler ve Okul Psikolojik Danışma Hizmetleri olarak beş bölümden oluşmaktadır. Detaylı bilgi ve kayıt işlemleri için https://www.morita.com.tr/psikoterapistaj2019 adresini ziyaret edebilir veya 0(224)2476717 numaralı telefondan bilgi alabilirsiniz. Morita Danışmanlık İhsaniye Mahallesi Kartallar Sokak No:4/B Kat:3 Nilüfer/BURSA 0(224)2476717 0(542)3407980 egitim@morita.com.tr www.morita.com.tr #moritadanışmanlık #pegderpsikoloji #pegder #psikoterapistaj #bursapsikoloji #bursapsikoterapi #bursapsikolojikdanışmanlık #bursaruhsağlığı #bursapsikolojieğitimleri
bursapsikoterapi Savunma Mekanizmaları 
İnkâr 👉Bazı gerçeklerin varlığını kanıtlar ne olursa olsun reddederiz.🖐İnkar, savunma mekanizmasının temelini oluşturur. Örneğin karısını çok seven bir kişi onun ölmediğini söyler ve ölümünü inkar eder. Hatta yakınlarına karısının iş gezisi için yurt dışına çıktığını bile söyleyebilir. İnkar savunmaların aşırı bir halidir ve ne kadar kullanılırsa gerçeklerden o kadar uzaklaşılır. 💫
.
.
.
.
.
#bursapsikolog
#bursapsikoterapi 
#bursa #nilüfer
Likes: 40
Posted at: 2019-05-17 08:03:08
Savunma Mekanizmaları İnkâr 👉Bazı gerçeklerin varlığını kanıtlar ne olursa olsun reddederiz.🖐İnkar, savunma mekanizmasının temelini oluşturur. Örneğin karısını çok seven bir kişi onun ölmediğini söyler ve ölümünü inkar eder. Hatta yakınlarına karısının iş gezisi için yurt dışına çıktığını bile söyleyebilir. İnkar savunmaların aşırı bir halidir ve ne kadar kullanılırsa gerçeklerden o kadar uzaklaşılır. 💫 . . . . . #bursapsikolog #bursapsikoterapi #bursa #nilüfer
bursapsikoterapi Savunma Mekanizmaları 
3-Yer Değiştirme 👉Bu savunma mekanizması ile tehlikeli olabilecek dürtülerimizi daha az tehdit edici kişi ve nesnelere yönlendiririz. Patronuna kızan bir kadının evinde sinirini çocuğundan çıkarması bu savunma mekanizmasına örnek olarak gösterilebilir. Ek olarak Freud aslında fobilerin bir yer değiştirme mekanizması sonucu oluştuğunu söylemiştir. Örneğin; Freud’a göre örümcekten korkan bir çocuk aslında babasından korkmaktadır ve daha az tehdit edici nesne olan örümceğe korkusunu yer değiştirmektedir.
.
.
.
.
.
#bursa #bursapsikoterapi #bursapsikolog #nilüfer
Likes: 33
Posted at: 2019-05-16 18:28:56
Savunma Mekanizmaları 3-Yer Değiştirme 👉Bu savunma mekanizması ile tehlikeli olabilecek dürtülerimizi daha az tehdit edici kişi ve nesnelere yönlendiririz. Patronuna kızan bir kadının evinde sinirini çocuğundan çıkarması bu savunma mekanizmasına örnek olarak gösterilebilir. Ek olarak Freud aslında fobilerin bir yer değiştirme mekanizması sonucu oluştuğunu söylemiştir. Örneğin; Freud’a göre örümcekten korkan bir çocuk aslında babasından korkmaktadır ve daha az tehdit edici nesne olan örümceğe korkusunu yer değiştirmektedir. . . . . . #bursa #bursapsikoterapi #bursapsikolog #nilüfer
bursapsikoterapi SAVUNMA MEKANİZMALARI
1-Bastırma
Bu mekanizma egonun bilinçdışı tehdit edici arzuların ve isteklerin bilinç düzeyine çıkmasını engellemesidir. Örneğin; bir patlama olayına maruz kalan bir kişinin yaşadıklarını hatırlamaması bastırma savunma mekanizmasıdır. Bu kişiye olay sorulduğunda patlamayı yaşamadığını belirtmesi o kişinin yalan söylüyor olduğunu değil bastırma savunma mekanizmasını kullanarak kendince kabul edemeyeceği bir sahneyi bilincinden çıkardığını göstermektedir. 
Bastırılan olay ve anılar yok olmaz, sadece bilindışı seviyede kalır. Fazla bastırma kişide anksiyete ve işlevsellikte bozulmaya yol açabilir. .
.
.
.
#bursapsikoterapi #bursapsikolog
Likes: 24
Posted at: 2019-05-13 15:02:01
SAVUNMA MEKANİZMALARI 1-Bastırma Bu mekanizma egonun bilinçdışı tehdit edici arzuların ve isteklerin bilinç düzeyine çıkmasını engellemesidir. Örneğin; bir patlama olayına maruz kalan bir kişinin yaşadıklarını hatırlamaması bastırma savunma mekanizmasıdır. Bu kişiye olay sorulduğunda patlamayı yaşamadığını belirtmesi o kişinin yalan söylüyor olduğunu değil bastırma savunma mekanizmasını kullanarak kendince kabul edemeyeceği bir sahneyi bilincinden çıkardığını göstermektedir. Bastırılan olay ve anılar yok olmaz, sadece bilindışı seviyede kalır. Fazla bastırma kişide anksiyete ve işlevsellikte bozulmaya yol açabilir. . . . . #bursapsikoterapi #bursapsikolog
bursapsikoterapi Maalesef ülkemizde ve tüm dünyada çocuğun cinsel istismarı kanayan bir yara... Filmlere konu olan, kitaplarda okuduğumuz, yanıbaşımızda duran bir yara... Ancak uygun bir şekilde müdahale ve tedavi edildiği takdirde yaralar iyileşebilir. Her cinsel istismar haberinden sonra cezaları, yaptırımları konuşuyoruz ancak olan olmuş ve bir çocuğun daha yaşamına onarılması güç travmalar eklenmiş oluyor. Kim bilir haberini almadığımız nice cinsel istismar, ensest yaşayan çocuk var. Kimisi bunu yakınları ile paylaşabiliyor kimisi ise kendine saklıyor. Belki bir gün bir dosta, eşe ya da psikiyatriste anlatılıyor. Bunların sebepleri var. Çocuğun cinsel istismara uğradığı haberi aile içinde çeşitli sorunlara neden olabiliyor. Hele ki bu bir ensest olayı ise, çocuk yalan söylemekle suçlanıp olay ört bas edilmeye çalışılabiliyor... yazının devamı için 👉🏻 Bursa.com #cinselistismar #çocuğuncinselistismarı #cinseleğitim #ebeveyntutumları #bursapsikiyatri #bursapsikoterapi
Likes: 39
Posted at: 2019-05-13 10:01:47
Maalesef ülkemizde ve tüm dünyada çocuğun cinsel istismarı kanayan bir yara... Filmlere konu olan, kitaplarda okuduğumuz, yanıbaşımızda duran bir yara... Ancak uygun bir şekilde müdahale ve tedavi edildiği takdirde yaralar iyileşebilir. Her cinsel istismar haberinden sonra cezaları, yaptırımları konuşuyoruz ancak olan olmuş ve bir çocuğun daha yaşamına onarılması güç travmalar eklenmiş oluyor. Kim bilir haberini almadığımız nice cinsel istismar, ensest yaşayan çocuk var. Kimisi bunu yakınları ile paylaşabiliyor kimisi ise kendine saklıyor. Belki bir gün bir dosta, eşe ya da psikiyatriste anlatılıyor. Bunların sebepleri var. Çocuğun cinsel istismara uğradığı haberi aile içinde çeşitli sorunlara neden olabiliyor. Hele ki bu bir ensest olayı ise, çocuk yalan söylemekle suçlanıp olay ört bas edilmeye çalışılabiliyor... yazının devamı için 👉🏻 Bursa.com #cinselistismar #çocuğuncinselistismarı #cinseleğitim #ebeveyntutumları #bursapsikiyatri #bursapsikoterapi
bursapsikoterapi Türk Psikologlar Derneği Bursa Şubesi olarak #10mayısdünyapsikologlargünü için toplandık. Emeği geçen herkese teşekkürler.
Günümüz kutlu olsun!
.
.
.
.
.
#bursapsikoterapi #psikologbursa
Likes: 150
Posted at: 2019-05-10 21:46:58
Türk Psikologlar Derneği Bursa Şubesi olarak #10mayısdünyapsikologlargünü için toplandık. Emeği geçen herkese teşekkürler. Günümüz kutlu olsun! . . . . . #bursapsikoterapi #psikologbursa
bursapsikoterapi Psikolojik Eğitim Gelişim ve Destek Derneği ile Morita Danışmanlık işbirliğiyle “Psikoterapi Staj Programı” 01 Temmuz - 26 Temmuz 2019 tarihleri arasında hafta içi günlerde 20 gün/160 saat olarak gerçekleştirilecektir. Psikiyatri, psikoloji, psikolojik danışmanlık ve çocuk gelişimi alanlarından 14 farklı eğitmenin katkı sağlayacağı Psikoterapi Staj Programının detaylarına https://www.morita.com.tr/psikoterapistaj2019 adresinden ulaşabilirsiniz.

Çocuk,ergen,yetişkin,çift,cinsel terapi alanında psikoterapi kuram ve uygulamalarını bütüncül bir bakış açısıyla ele alarak; psikoloji alanında hizmet verecek olan meslektaşlarımıza bilimsel donanım kazandırmak aynı zamanda pratiklerini geliştirerek, doğru, güvenli, bilimsel ve etik danışmanlık hizmeti sunmalarını sağlayacak eğitim ve klinik deneyim kazandırmaktır. Psikoterapi kuramlarından, çocuk,ergen,yetişkin,çift ve cinsel terapi klinik görüşme tekniklerine; psikofarmakolojik tedavi yöntemlerinden, test,ölçek ve envanter kullanımına kadar mesleğe yeni başlayacak/başlayan meslektaşlarımızın yönelimlerine katkı sağlayacak bütüncül bir staj programıdır. 
Psikoterapi Staj Programı Psikoterapi Kuramları, Görüşme Teknikleri, Psikolojik Bozukluklar, Testler/Ölçekler ve Okul Psikolojik Danışma Hizmetleri olarak beş bölümden oluşmaktadır. 
Detaylı bilgi ve kayıt işlemleri için https://www.morita.com.tr/psikoterapistaj2019 adresini ziyaret edebilir veya 0(224)2476717 numaralı telefondan bilgi alabilirsiniz. 
Morita Danışmanlık 
İhsaniye Mahallesi Kartallar Sokak No:4/B Kat:3 Nilüfer/BURSA
0(224)2476717
0(542)3407980
egitim@morita.com.tr
www.morita.com.tr

#moritadanışmanlık #pegderpsikoloji #pegder #psikoterapistaj #bursapsikoloji #bursapsikoterapi #bursapsikolojikdanışmanlık #bursaruhsağlığı #bursapsikolojieğitimleri
Likes: 11
Posted at: 2019-05-10 17:20:33
Psikolojik Eğitim Gelişim ve Destek Derneği ile Morita Danışmanlık işbirliğiyle “Psikoterapi Staj Programı” 01 Temmuz - 26 Temmuz 2019 tarihleri arasında hafta içi günlerde 20 gün/160 saat olarak gerçekleştirilecektir. Psikiyatri, psikoloji, psikolojik danışmanlık ve çocuk gelişimi alanlarından 14 farklı eğitmenin katkı sağlayacağı Psikoterapi Staj Programının detaylarına https://www.morita.com.tr/psikoterapistaj2019 adresinden ulaşabilirsiniz. Çocuk,ergen,yetişkin,çift,cinsel terapi alanında psikoterapi kuram ve uygulamalarını bütüncül bir bakış açısıyla ele alarak; psikoloji alanında hizmet verecek olan meslektaşlarımıza bilimsel donanım kazandırmak aynı zamanda pratiklerini geliştirerek, doğru, güvenli, bilimsel ve etik danışmanlık hizmeti sunmalarını sağlayacak eğitim ve klinik deneyim kazandırmaktır. Psikoterapi kuramlarından, çocuk,ergen,yetişkin,çift ve cinsel terapi klinik görüşme tekniklerine; psikofarmakolojik tedavi yöntemlerinden, test,ölçek ve envanter kullanımına kadar mesleğe yeni başlayacak/başlayan meslektaşlarımızın yönelimlerine katkı sağlayacak bütüncül bir staj programıdır. Psikoterapi Staj Programı Psikoterapi Kuramları, Görüşme Teknikleri, Psikolojik Bozukluklar, Testler/Ölçekler ve Okul Psikolojik Danışma Hizmetleri olarak beş bölümden oluşmaktadır. Detaylı bilgi ve kayıt işlemleri için https://www.morita.com.tr/psikoterapistaj2019 adresini ziyaret edebilir veya 0(224)2476717 numaralı telefondan bilgi alabilirsiniz. Morita Danışmanlık İhsaniye Mahallesi Kartallar Sokak No:4/B Kat:3 Nilüfer/BURSA 0(224)2476717 0(542)3407980 egitim@morita.com.tr www.morita.com.tr #moritadanışmanlık #pegderpsikoloji #pegder #psikoterapistaj #bursapsikoloji #bursapsikoterapi #bursapsikolojikdanışmanlık #bursaruhsağlığı #bursapsikolojieğitimleri
bursapsikoterapi Mesleğe emek veren tüm meslektaşlarımın ve psikolog adaylarının 'Dünya Psikologlar Günü' kutlu olsun. 💐
.
.

#dünyapsikologlargünü #semipsikoloji #psikoloji #psikolog #psikoterapi #bursapsikolog #bursapsikoterapi #bursapsikolojikdanışman #psychologist #10may #10mayıs #psychoterapy #psychology
Likes: 86
Posted at: 2019-05-10 10:06:24
Mesleğe emek veren tüm meslektaşlarımın ve psikolog adaylarının 'Dünya Psikologlar Günü' kutlu olsun. 💐 . . #dünyapsikologlargünü #semipsikoloji #psikoloji #psikolog #psikoterapi #bursapsikolog #bursapsikoterapi #bursapsikolojikdanışman #psychologist #10may #10mayıs #psychoterapy #psychology
bursapsikoterapi Günümüz kutlu olsun! 
#10mayısdünyapsikologlargünü 
#bursapsikoterapi 
#bursapsikolog
Likes: 54
Posted at: 2019-05-10 10:05:52
Günümüz kutlu olsun! #10mayısdünyapsikologlargünü #bursapsikoterapi #bursapsikolog
bursapsikoterapi “Ben kıskanç biri değilim”, “Bence ... seni kıskanıyor, beni kıskanıyor” cümlelerini duymuşsunuzdur etrafınızda. Hatta film replikleri vardır, kıskançlığın ilkel bir duygu olduğuna dair. Her ne kadar görmezden gelmeye çalışsak da diğer duygular gibi kıskançlık da bize ait bir duygudur. Kardeşimizi, arkadaşımızı, romantik ilişkimizin olduğu kişiyi kıskanırız. Babamızın annemizi, annemizin babamızı kıskanışına şahit oluruz. Erken yaşlarda öğreniriz bu duyguyu. Yaşımız ilerledikçe, bu duygu karşısında farklı tepkiler ortaya koyarız. Kıskançlık içerisinde farklı duygular barındırır. Korku, kaygı, öfke, mutsuzluk bunlardan bir kaçıdır. Önemli olan bu duygunun anlatmaya çalıştığını anlamak ve buna uygun tepkiler oluşturabilmektir... yazının devamı için 👉🏻 Bursa.com #kıskançlık #kardeşkıskançlığı #bursapsikiyatri #bursapsikoterapi #psikiyatridoktoru #ebeveyntutumları
Likes: 39
Posted at: 2019-05-07 14:50:58
“Ben kıskanç biri değilim”, “Bence ... seni kıskanıyor, beni kıskanıyor” cümlelerini duymuşsunuzdur etrafınızda. Hatta film replikleri vardır, kıskançlığın ilkel bir duygu olduğuna dair. Her ne kadar görmezden gelmeye çalışsak da diğer duygular gibi kıskançlık da bize ait bir duygudur. Kardeşimizi, arkadaşımızı, romantik ilişkimizin olduğu kişiyi kıskanırız. Babamızın annemizi, annemizin babamızı kıskanışına şahit oluruz. Erken yaşlarda öğreniriz bu duyguyu. Yaşımız ilerledikçe, bu duygu karşısında farklı tepkiler ortaya koyarız. Kıskançlık içerisinde farklı duygular barındırır. Korku, kaygı, öfke, mutsuzluk bunlardan bir kaçıdır. Önemli olan bu duygunun anlatmaya çalıştığını anlamak ve buna uygun tepkiler oluşturabilmektir... yazının devamı için 👉🏻 Bursa.com #kıskançlık #kardeşkıskançlığı #bursapsikiyatri #bursapsikoterapi #psikiyatridoktoru #ebeveyntutumları
bursapsikoterapi Nilüfer İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü tarafından 17  Nisanda  gerçekleştirilecek Kariyer Günleri'nde 'Psikolog' mesleğini tanıtmak üzere orada olacağım. Meslek seçimi konusunda kararsız olan ve psikolojiyi merak eden gençleri bekliyorum. 
#nilüferkariyergünleri
.
.
.
.
.
.
.  #bursapsikolog
 #bursapsikoterapi
Likes: 1
Posted at: 2019-05-07 12:38:31
Nilüfer İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü tarafından 17 Nisanda gerçekleştirilecek Kariyer Günleri'nde 'Psikolog' mesleğini tanıtmak üzere orada olacağım. Meslek seçimi konusunda kararsız olan ve psikolojiyi merak eden gençleri bekliyorum. #nilüferkariyergünleri . . . . . . . #bursapsikolog #bursapsikoterapi
bursapsikoterapi Alkolün davranış değişimine neden olan beyindeki kısa dönem etkilerine baktığımızda; alkol gerilimi ketleyici (engelleyici) olarak görev yapan GABA nörotransmiterini uyarır. Böylece gerilim azalır ve rahatlama ortaya çıkar. Bunun yanında alkol keyif ve haz ile ilişkili olduğu düşünülen serotonin ve dopamin seviyesinde artışa neden olur. Bu doğrultuda alkol alındığında keyif ve mutluluk ortaya çıkar. Ancal alkol kullanımı bireylerde işlevsellikte düşmeye ve belirgin bir sıkıntıya neden olduğunda bağımlılık boyutu akıllara gelmelidir. Bunun dışında alkol bağımlılığı geliştirmiş kişiler, çoğu zaman istenilenin çok üstünde alkol tüketebilir, alkolü bırakmak için sürekli sonuç vermeyen çabalara girebilir, alkol elde etmek için zamanının çoğunu harcayabilir ve en önemlisi alkol kullanmak için çok büyük bir istek duyabilir.
.
.
.
Kaynak:Psikolezyum/Psk. Murat YÖN
.
.
#psikoterapibursa #bursapsikoterapi #bursapsikolog
Likes: 1
Posted at: 2019-05-07 12:23:51
Alkolün davranış değişimine neden olan beyindeki kısa dönem etkilerine baktığımızda; alkol gerilimi ketleyici (engelleyici) olarak görev yapan GABA nörotransmiterini uyarır. Böylece gerilim azalır ve rahatlama ortaya çıkar. Bunun yanında alkol keyif ve haz ile ilişkili olduğu düşünülen serotonin ve dopamin seviyesinde artışa neden olur. Bu doğrultuda alkol alındığında keyif ve mutluluk ortaya çıkar. Ancal alkol kullanımı bireylerde işlevsellikte düşmeye ve belirgin bir sıkıntıya neden olduğunda bağımlılık boyutu akıllara gelmelidir. Bunun dışında alkol bağımlılığı geliştirmiş kişiler, çoğu zaman istenilenin çok üstünde alkol tüketebilir, alkolü bırakmak için sürekli sonuç vermeyen çabalara girebilir, alkol elde etmek için zamanının çoğunu harcayabilir ve en önemlisi alkol kullanmak için çok büyük bir istek duyabilir. . . . Kaynak:Psikolezyum/Psk. Murat YÖN . . #psikoterapibursa #bursapsikoterapi #bursapsikolog
bursapsikoterapi İnternet Oyun Oynama Bozukluğu (İOOB)  DSM-5 ‘te yoğun ve tekrarlayıcı şekilde, sıklıkla başka oyuncularla birlikte oyun oynamak için internet kullanımı olarak tanımlanmıştır. Bu bozukluğa sahip bireylerde genellikle oyunla aşırı meşguliyet, oyun başında geçirilen vaktin giderek artıyor olması, görev ve sorumlulukları ihmal etme, oyundan ayrılmayı tolere edememe, yakın ilişkilerin ihmali, yemek yeme ve uykuyu erteleme hatta gerçek hayattan uzaklaşma görülebilmektedir. Bozukluğa sahip bireylerde çoğunlukla grup halinde oynanan oyunlar tercih edilir ve kişi sanal ortamda sosyalleşmeyi tercih eder duruma gelmektedir.
.
İOOB’na Karşı  Neler Yapılabilir?
.
Öncelikle aşırı oyun oynama davranışı geliştirdiğinizi düşünüyorsanız kesinlikle bir uzmana danışmakta fayda var. Bozukluğun kişide hangi boşluğu doldurduğunun tespit edilmesi ve bu konuda destek sağlanması tedavi açısından oldukça önemli. Tüm bağımlılıklarda olduğu gibi yakın çevre-aile ve kişinin bağımlılık hakkında bilgilendirilmesi, İOBB’nin önlenmesinde ve tedavisinde ebeveynlerin farkındalığı, uzmanla beraber hareket etmek ve bozuklukla mücadelede istekli ve kararlı olmak önemlidir. Örneğin ülkemizde ergenlerle yapılan bir çalışmanın sonuçları internet bağımlılığı ile yalnızlık arasında pozitif yönde; aileden alınan sosyal destek arasında ise negatif yönde bir ilişki olduğunu göstermiştir. Yani internet ve oyun bağımlılığı ile mücadelede sosyal destek oldukça önemli gözükmekte diyebiliriz. Bu yüzden çevremizdeki oyun bağımlısı sevdiklerimize bir uzman önermenin yanı sıra onlara güzel bir kahve de ısmarlayabiliriz, ne dersiniz?
.
.
.
Kaynak:Psikolezyum/Psk.Gülçin ÖZDEMİR .
.
#bursapsikolog #bursapsikoterapi
Likes: 0
Posted at: 2019-05-07 11:48:09
İnternet Oyun Oynama Bozukluğu (İOOB)  DSM-5 ‘te yoğun ve tekrarlayıcı şekilde, sıklıkla başka oyuncularla birlikte oyun oynamak için internet kullanımı olarak tanımlanmıştır. Bu bozukluğa sahip bireylerde genellikle oyunla aşırı meşguliyet, oyun başında geçirilen vaktin giderek artıyor olması, görev ve sorumlulukları ihmal etme, oyundan ayrılmayı tolere edememe, yakın ilişkilerin ihmali, yemek yeme ve uykuyu erteleme hatta gerçek hayattan uzaklaşma görülebilmektedir. Bozukluğa sahip bireylerde çoğunlukla grup halinde oynanan oyunlar tercih edilir ve kişi sanal ortamda sosyalleşmeyi tercih eder duruma gelmektedir. . İOOB’na Karşı  Neler Yapılabilir? . Öncelikle aşırı oyun oynama davranışı geliştirdiğinizi düşünüyorsanız kesinlikle bir uzmana danışmakta fayda var. Bozukluğun kişide hangi boşluğu doldurduğunun tespit edilmesi ve bu konuda destek sağlanması tedavi açısından oldukça önemli. Tüm bağımlılıklarda olduğu gibi yakın çevre-aile ve kişinin bağımlılık hakkında bilgilendirilmesi, İOBB’nin önlenmesinde ve tedavisinde ebeveynlerin farkındalığı, uzmanla beraber hareket etmek ve bozuklukla mücadelede istekli ve kararlı olmak önemlidir. Örneğin ülkemizde ergenlerle yapılan bir çalışmanın sonuçları internet bağımlılığı ile yalnızlık arasında pozitif yönde; aileden alınan sosyal destek arasında ise negatif yönde bir ilişki olduğunu göstermiştir. Yani internet ve oyun bağımlılığı ile mücadelede sosyal destek oldukça önemli gözükmekte diyebiliriz. Bu yüzden çevremizdeki oyun bağımlısı sevdiklerimize bir uzman önermenin yanı sıra onlara güzel bir kahve de ısmarlayabiliriz, ne dersiniz? . . . Kaynak:Psikolezyum/Psk.Gülçin ÖZDEMİR . . #bursapsikolog #bursapsikoterapi
bursapsikoterapi Kitap okumak beyin gelişimini etkiler mi?
.
Pittsburg’daki Carnegie Mellon Üniversitesi Bilişsel Beyin Görüntüleme Merkezi araştımacılarından Marcel Just ve Timothy Keller, 8-12 yaş arası çocuklarda okumanın beyin üzerindeki etkisini araştırdılar. Çocuklar iki gruba ayrıldı. Bir grup okuma problemi olan çocuklardan oluşurken diğer grup ise normal düzeyde okuyabilen çocuklar yer aldı. Araştırmanın en can alıcı noktası ise manyetik rezonans görüntüleme tekniği kullanılarak çocukların beyinlerinin incelenmesiydi. Bu incelemede “beyaz madde” (beynin çeşitli alanları arasında bilgi sağlayan yapı) özellikle araştırıldı. Çalışma sonucunda okuma problemi yaşayan çocukların beyinlerinde ki beyaz maddenin kalitesinin normal okuyan çocuklara göre daha düşük olduğu ortaya çıktı. Bu önemli bir sonuçtu. Çünkü okuyan ile okumayan arasında beyin olarak bile fark olduğunu gösteriyor. Araştırmacılar bununla da kalmayıp okuma problemi olan çocuklara 100 saatlik bir okuma eğitimi verdiler. Program bitiminde çocukların beyinleri tekrar manyetik rezonans görüntüleme ile incelendi. Çalışmanın sonuçları okuma eğitimi aldıktan sonra çocukların beyin kimyalarının değiştiği yani beyaz madde kalitesinin arttığını gösterdi.
..
.
.
.
Kaynak:Psikolezyum/Psk.Murat YÖN
.
#bursapsikolog 
#bursapsikoterapi
Likes: 1
Posted at: 2019-05-07 11:23:49
Kitap okumak beyin gelişimini etkiler mi? . Pittsburg’daki Carnegie Mellon Üniversitesi Bilişsel Beyin Görüntüleme Merkezi araştımacılarından Marcel Just ve Timothy Keller, 8-12 yaş arası çocuklarda okumanın beyin üzerindeki etkisini araştırdılar. Çocuklar iki gruba ayrıldı. Bir grup okuma problemi olan çocuklardan oluşurken diğer grup ise normal düzeyde okuyabilen çocuklar yer aldı. Araştırmanın en can alıcı noktası ise manyetik rezonans görüntüleme tekniği kullanılarak çocukların beyinlerinin incelenmesiydi. Bu incelemede “beyaz madde” (beynin çeşitli alanları arasında bilgi sağlayan yapı) özellikle araştırıldı. Çalışma sonucunda okuma problemi yaşayan çocukların beyinlerinde ki beyaz maddenin kalitesinin normal okuyan çocuklara göre daha düşük olduğu ortaya çıktı. Bu önemli bir sonuçtu. Çünkü okuyan ile okumayan arasında beyin olarak bile fark olduğunu gösteriyor. Araştırmacılar bununla da kalmayıp okuma problemi olan çocuklara 100 saatlik bir okuma eğitimi verdiler. Program bitiminde çocukların beyinleri tekrar manyetik rezonans görüntüleme ile incelendi. Çalışmanın sonuçları okuma eğitimi aldıktan sonra çocukların beyin kimyalarının değiştiği yani beyaz madde kalitesinin arttığını gösterdi. .. . . . Kaynak:Psikolezyum/Psk.Murat YÖN . #bursapsikolog #bursapsikoterapi
bursapsikoterapi Psikolojik Eğitim Gelişim ve Destek Derneği ile Morita Danışmanlık işbirliğiyle “Psikoterapi Staj Programı” 01 Temmuz - 26 Temmuz 2019 tarihleri arasında hafta içi günlerde 20 gün/160 saat olarak gerçekleştirilecektir. Psikiyatri, psikoloji, psikolojik danışmanlık ve çocuk gelişimi alanlarından 14 farklı eğitmenin katkı sağlayacağı Psikoterapi Staj Programının detaylarına https://www.morita.com.tr/psikoterapistaj2019 adresinden ulaşabilirsiniz.

Çocuk,ergen,yetişkin,çift,cinsel terapi alanında psikoterapi kuram ve uygulamalarını bütüncül bir bakış açısıyla ele alarak; psikoloji alanında hizmet verecek olan meslektaşlarımıza bilimsel donanım kazandırmak aynı zamanda pratiklerini geliştirerek, doğru, güvenli, bilimsel ve etik danışmanlık hizmeti sunmalarını sağlayacak eğitim ve klinik deneyim kazandırmaktır. Psikoterapi kuramlarından, çocuk,ergen,yetişkin,çift ve cinsel terapi klinik görüşme tekniklerine; psikofarmakolojik tedavi yöntemlerinden, test,ölçek ve envanter kullanımına kadar mesleğe yeni başlayacak/başlayan meslektaşlarımızın yönelimlerine katkı sağlayacak bütüncül bir staj programıdır. 
Psikoterapi Staj Programı Psikoterapi Kuramları, Görüşme Teknikleri, Psikolojik Bozukluklar, Testler/Ölçekler ve Okul Psikolojik Danışma Hizmetleri olarak beş bölümden oluşmaktadır. 
Detaylı bilgi ve kayıt işlemleri için https://www.morita.com.tr/psikoterapistaj2019 adresini ziyaret edebilir veya 0(224)2476717 numaralı telefondan bilgi alabilirsiniz. 
Morita Danışmanlık 
İhsaniye Mahallesi Kartallar Sokak No:4/B Kat:3 Nilüfer/BURSA
0(224)2476717
0(542)3407980
egitim@morita.com.tr
www.morita.com.tr

#moritadanışmanlık #pegderpsikoloji #pegder #psikoterapistaj #bursapsikoloji #bursapsikoterapi #bursapsikolojikdanışmanlık #bursaruhsağlığı #bursapsikolojieğitimleri
Likes: 7
Posted at: 2019-05-06 13:23:22
Psikolojik Eğitim Gelişim ve Destek Derneği ile Morita Danışmanlık işbirliğiyle “Psikoterapi Staj Programı” 01 Temmuz - 26 Temmuz 2019 tarihleri arasında hafta içi günlerde 20 gün/160 saat olarak gerçekleştirilecektir. Psikiyatri, psikoloji, psikolojik danışmanlık ve çocuk gelişimi alanlarından 14 farklı eğitmenin katkı sağlayacağı Psikoterapi Staj Programının detaylarına https://www.morita.com.tr/psikoterapistaj2019 adresinden ulaşabilirsiniz. Çocuk,ergen,yetişkin,çift,cinsel terapi alanında psikoterapi kuram ve uygulamalarını bütüncül bir bakış açısıyla ele alarak; psikoloji alanında hizmet verecek olan meslektaşlarımıza bilimsel donanım kazandırmak aynı zamanda pratiklerini geliştirerek, doğru, güvenli, bilimsel ve etik danışmanlık hizmeti sunmalarını sağlayacak eğitim ve klinik deneyim kazandırmaktır. Psikoterapi kuramlarından, çocuk,ergen,yetişkin,çift ve cinsel terapi klinik görüşme tekniklerine; psikofarmakolojik tedavi yöntemlerinden, test,ölçek ve envanter kullanımına kadar mesleğe yeni başlayacak/başlayan meslektaşlarımızın yönelimlerine katkı sağlayacak bütüncül bir staj programıdır. Psikoterapi Staj Programı Psikoterapi Kuramları, Görüşme Teknikleri, Psikolojik Bozukluklar, Testler/Ölçekler ve Okul Psikolojik Danışma Hizmetleri olarak beş bölümden oluşmaktadır. Detaylı bilgi ve kayıt işlemleri için https://www.morita.com.tr/psikoterapistaj2019 adresini ziyaret edebilir veya 0(224)2476717 numaralı telefondan bilgi alabilirsiniz. Morita Danışmanlık İhsaniye Mahallesi Kartallar Sokak No:4/B Kat:3 Nilüfer/BURSA 0(224)2476717 0(542)3407980 egitim@morita.com.tr www.morita.com.tr #moritadanışmanlık #pegderpsikoloji #pegder #psikoterapistaj #bursapsikoloji #bursapsikoterapi #bursapsikolojikdanışmanlık #bursaruhsağlığı #bursapsikolojieğitimleri
bursapsikoterapi Psikolojik Eğitim Gelişim ve Destek Derneği ile Morita Danışmanlık işbirliğiyle “Psikoterapi Staj Programı” 01 Temmuz - 26 Temmuz 2019 tarihleri arasında hafta içi günlerde 20 gün/160 saat olarak gerçekleştirilecektir. Psikiyatri, psikoloji, psikolojik danışmanlık ve çocuk gelişimi alanlarından 14 farklı eğitmenin katkı sağlayacağı Psikoterapi Staj Programının detaylarına https://www.morita.com.tr/psikoterapistaj2019 adresinden ulaşabilirsiniz.

Çocuk,ergen,yetişkin,çift,cinsel terapi alanında psikoterapi kuram ve uygulamalarını bütüncül bir bakış açısıyla ele alarak; psikoloji alanında hizmet verecek olan meslektaşlarımıza bilimsel donanım kazandırmak aynı zamanda pratiklerini geliştirerek, doğru, güvenli, bilimsel ve etik danışmanlık hizmeti sunmalarını sağlayacak eğitim ve klinik deneyim kazandırmaktır. Psikoterapi kuramlarından, çocuk,ergen,yetişkin,çift ve cinsel terapi klinik görüşme tekniklerine; psikofarmakolojik tedavi yöntemlerinden, test,ölçek ve envanter kullanımına kadar mesleğe yeni başlayacak/başlayan meslektaşlarımızın yönelimlerine katkı sağlayacak bütüncül bir staj programıdır. 
Psikoterapi Staj Programı Psikoterapi Kuramları, Görüşme Teknikleri, Psikolojik Bozukluklar, Testler/Ölçekler ve Okul Psikolojik Danışma Hizmetleri olarak beş bölümden oluşmaktadır. 
Detaylı bilgi ve kayıt işlemleri için https://www.morita.com.tr/psikoterapistaj2019 adresini ziyaret edebilir veya 0(224)2476717 numaralı telefondan bilgi alabilirsiniz. 
Morita Danışmanlık 
İhsaniye Mahallesi Kartallar Sokak No:4/B Kat:3 Nilüfer/BURSA
0(224)2476717
0(542)3407980
egitim@morita.com.tr
www.morita.com.tr

#moritadanışmanlık #pegderpsikoloji #pegder #psikoterapistaj #bursapsikoloji #bursapsikoterapi #bursapsikolojikdanışmanlık #bursaruhsağlığı #bursapsikolojieğitimleri
Likes: 11
Posted at: 2019-05-06 13:22:29
Psikolojik Eğitim Gelişim ve Destek Derneği ile Morita Danışmanlık işbirliğiyle “Psikoterapi Staj Programı” 01 Temmuz - 26 Temmuz 2019 tarihleri arasında hafta içi günlerde 20 gün/160 saat olarak gerçekleştirilecektir. Psikiyatri, psikoloji, psikolojik danışmanlık ve çocuk gelişimi alanlarından 14 farklı eğitmenin katkı sağlayacağı Psikoterapi Staj Programının detaylarına https://www.morita.com.tr/psikoterapistaj2019 adresinden ulaşabilirsiniz. Çocuk,ergen,yetişkin,çift,cinsel terapi alanında psikoterapi kuram ve uygulamalarını bütüncül bir bakış açısıyla ele alarak; psikoloji alanında hizmet verecek olan meslektaşlarımıza bilimsel donanım kazandırmak aynı zamanda pratiklerini geliştirerek, doğru, güvenli, bilimsel ve etik danışmanlık hizmeti sunmalarını sağlayacak eğitim ve klinik deneyim kazandırmaktır. Psikoterapi kuramlarından, çocuk,ergen,yetişkin,çift ve cinsel terapi klinik görüşme tekniklerine; psikofarmakolojik tedavi yöntemlerinden, test,ölçek ve envanter kullanımına kadar mesleğe yeni başlayacak/başlayan meslektaşlarımızın yönelimlerine katkı sağlayacak bütüncül bir staj programıdır. Psikoterapi Staj Programı Psikoterapi Kuramları, Görüşme Teknikleri, Psikolojik Bozukluklar, Testler/Ölçekler ve Okul Psikolojik Danışma Hizmetleri olarak beş bölümden oluşmaktadır. Detaylı bilgi ve kayıt işlemleri için https://www.morita.com.tr/psikoterapistaj2019 adresini ziyaret edebilir veya 0(224)2476717 numaralı telefondan bilgi alabilirsiniz. Morita Danışmanlık İhsaniye Mahallesi Kartallar Sokak No:4/B Kat:3 Nilüfer/BURSA 0(224)2476717 0(542)3407980 egitim@morita.com.tr www.morita.com.tr #moritadanışmanlık #pegderpsikoloji #pegder #psikoterapistaj #bursapsikoloji #bursapsikoterapi #bursapsikolojikdanışmanlık #bursaruhsağlığı #bursapsikolojieğitimleri
bursapsikoterapi Psikolojik Eğitim Gelişim ve Destek Derneği ile Morita Danışmanlık işbirliğiyle “Psikoterapi Staj Programı” 01 Temmuz - 26 Temmuz 2019 tarihleri arasında hafta içi günlerde 20 gün/160 saat olarak gerçekleştirilecektir. Psikiyatri, psikoloji, psikolojik danışmanlık ve çocuk gelişimi alanlarından 14 farklı eğitmenin katkı sağlayacağı Psikoterapi Staj Programının detaylarına https://www.morita.com.tr/psikoterapistaj2019 adresinden ulaşabilirsiniz.

Çocuk,ergen,yetişkin,çift,cinsel terapi alanında psikoterapi kuram ve uygulamalarını bütüncül bir bakış açısıyla ele alarak; psikoloji alanında hizmet verecek olan meslektaşlarımıza bilimsel donanım kazandırmak aynı zamanda pratiklerini geliştirerek, doğru, güvenli, bilimsel ve etik danışmanlık hizmeti sunmalarını sağlayacak eğitim ve klinik deneyim kazandırmaktır. Psikoterapi kuramlarından, çocuk,ergen,yetişkin,çift ve cinsel terapi klinik görüşme tekniklerine; psikofarmakolojik tedavi yöntemlerinden, test,ölçek ve envanter kullanımına kadar mesleğe yeni başlayacak/başlayan meslektaşlarımızın yönelimlerine katkı sağlayacak bütüncül bir staj programıdır. 
Psikoterapi Staj Programı Psikoterapi Kuramları, Görüşme Teknikleri, Psikolojik Bozukluklar, Testler/Ölçekler ve Okul Psikolojik Danışma Hizmetleri olarak beş bölümden oluşmaktadır. 
Detaylı bilgi ve kayıt işlemleri için https://www.morita.com.tr/psikoterapistaj2019 adresini ziyaret edebilir veya 0(224)2476717 numaralı telefondan bilgi alabilirsiniz. 
Morita Danışmanlık 
İhsaniye Mahallesi Kartallar Sokak No:4/B Kat:3 Nilüfer/BURSA
0(224)2476717
0(542)3407980
egitim@morita.com.tr
www.morita.com.tr

#moritadanışmanlık #pegderpsikoloji #pegder #psikoterapistaj #bursapsikoloji #bursapsikoterapi #bursapsikolojikdanışmanlık #bursaruhsağlığı #bursapsikolojieğitimleri
Likes: 7
Posted at: 2019-05-06 13:21:48
Psikolojik Eğitim Gelişim ve Destek Derneği ile Morita Danışmanlık işbirliğiyle “Psikoterapi Staj Programı” 01 Temmuz - 26 Temmuz 2019 tarihleri arasında hafta içi günlerde 20 gün/160 saat olarak gerçekleştirilecektir. Psikiyatri, psikoloji, psikolojik danışmanlık ve çocuk gelişimi alanlarından 14 farklı eğitmenin katkı sağlayacağı Psikoterapi Staj Programının detaylarına https://www.morita.com.tr/psikoterapistaj2019 adresinden ulaşabilirsiniz. Çocuk,ergen,yetişkin,çift,cinsel terapi alanında psikoterapi kuram ve uygulamalarını bütüncül bir bakış açısıyla ele alarak; psikoloji alanında hizmet verecek olan meslektaşlarımıza bilimsel donanım kazandırmak aynı zamanda pratiklerini geliştirerek, doğru, güvenli, bilimsel ve etik danışmanlık hizmeti sunmalarını sağlayacak eğitim ve klinik deneyim kazandırmaktır. Psikoterapi kuramlarından, çocuk,ergen,yetişkin,çift ve cinsel terapi klinik görüşme tekniklerine; psikofarmakolojik tedavi yöntemlerinden, test,ölçek ve envanter kullanımına kadar mesleğe yeni başlayacak/başlayan meslektaşlarımızın yönelimlerine katkı sağlayacak bütüncül bir staj programıdır. Psikoterapi Staj Programı Psikoterapi Kuramları, Görüşme Teknikleri, Psikolojik Bozukluklar, Testler/Ölçekler ve Okul Psikolojik Danışma Hizmetleri olarak beş bölümden oluşmaktadır. Detaylı bilgi ve kayıt işlemleri için https://www.morita.com.tr/psikoterapistaj2019 adresini ziyaret edebilir veya 0(224)2476717 numaralı telefondan bilgi alabilirsiniz. Morita Danışmanlık İhsaniye Mahallesi Kartallar Sokak No:4/B Kat:3 Nilüfer/BURSA 0(224)2476717 0(542)3407980 egitim@morita.com.tr www.morita.com.tr #moritadanışmanlık #pegderpsikoloji #pegder #psikoterapistaj #bursapsikoloji #bursapsikoterapi #bursapsikolojikdanışmanlık #bursaruhsağlığı #bursapsikolojieğitimleri
bursapsikoterapi Affetmek, bir keşiftir. Kendimiz veya başkasının sergilediği olumsuz davranış ve eylemleri haklı görmek, boşvermek, örtbas etmek veya unutmak değil. Aksine, nedenleri ve sonuçları görmek, anlamak ve sonrasında daha özgür ve sağlıklı bir şekilde yola devam etmektir. 🌲
.
Affetmek başta kendi fiziksel, ruhsal ve sosyal hayatımız için sağlıklıdır.
.
 @semi_danismanlik #semipsikoloji #psikolog #kişiselgelişim #selinözcan #psikolojikdestek #psikoterapi #bursapsikolojikdestek #bursasağlık #psikoloji #yetişkinpsikolojisi #todaysquote #psychology #bursapsikolog #bursapsikoterapi
Likes: 94
Posted at: 2019-04-28 15:12:31
Affetmek, bir keşiftir. Kendimiz veya başkasının sergilediği olumsuz davranış ve eylemleri haklı görmek, boşvermek, örtbas etmek veya unutmak değil. Aksine, nedenleri ve sonuçları görmek, anlamak ve sonrasında daha özgür ve sağlıklı bir şekilde yola devam etmektir. 🌲 . Affetmek başta kendi fiziksel, ruhsal ve sosyal hayatımız için sağlıklıdır. . @semi_danismanlik #semipsikoloji #psikolog #kişiselgelişim #selinözcan #psikolojikdestek #psikoterapi #bursapsikolojikdestek #bursasağlık #psikoloji #yetişkinpsikolojisi #todaysquote #psychology #bursapsikolog #bursapsikoterapi
bursapsikoterapi “Dişimi sıkıyorum, çenem ağrıyor” yakınması olan kişilere etrafınızda mutlaka rastlamışsınızdır. Hatta belki siz de bu durumdan şikayetçisiniz... Bruksizm, diş sıkma ve/veya diş gıcırdatma ile karakterize, normalden farklı olarak ortaya çıkan bu durum sonucunda ağrıya sebep olabilen, hastaların yaşam konforunu bozan, bedensel bir yakınmadır. Psikiyatri polikliniklerine başvuran hastaların, sık görülen bruksizm sebebi ile dişlerde aşınma, bozulma ve kırılma, çiğneme kaslarında büyüme gibi problemler yaşadığını görüyoruz. Hastalar uyurken dişlerini gıcırdattıklarını fark etmeyip çoğu zaman aynı odada uyudukları kişiden öğrenirler. Sabahları yorgun uyanma da belirtiler arasındadır. Gün içinde dişlerini sıktıklarında ise çene, yüz ve baş ağrısı ile karşılaşabilirler. Bu şikayeti olan bireylerin aynı zamanda başka bedensel belirtileri de olabilir... yazının devamı için 👉🏻 Bursa.com #bruksizm #dişsıkma #dişgıcırdatma #uykudadişsıkma #uykudadişgıcırdatma #bursapsikiyatri #bursapsikoterapi #drbernaermiş
Likes: 1
Posted at: 2019-04-28 00:15:30
“Dişimi sıkıyorum, çenem ağrıyor” yakınması olan kişilere etrafınızda mutlaka rastlamışsınızdır. Hatta belki siz de bu durumdan şikayetçisiniz... Bruksizm, diş sıkma ve/veya diş gıcırdatma ile karakterize, normalden farklı olarak ortaya çıkan bu durum sonucunda ağrıya sebep olabilen, hastaların yaşam konforunu bozan, bedensel bir yakınmadır. Psikiyatri polikliniklerine başvuran hastaların, sık görülen bruksizm sebebi ile dişlerde aşınma, bozulma ve kırılma, çiğneme kaslarında büyüme gibi problemler yaşadığını görüyoruz. Hastalar uyurken dişlerini gıcırdattıklarını fark etmeyip çoğu zaman aynı odada uyudukları kişiden öğrenirler. Sabahları yorgun uyanma da belirtiler arasındadır. Gün içinde dişlerini sıktıklarında ise çene, yüz ve baş ağrısı ile karşılaşabilirler. Bu şikayeti olan bireylerin aynı zamanda başka bedensel belirtileri de olabilir... yazının devamı için 👉🏻 Bursa.com #bruksizm #dişsıkma #dişgıcırdatma #uykudadişsıkma #uykudadişgıcırdatma #bursapsikiyatri #bursapsikoterapi #drbernaermiş
bursapsikoterapi Alışveriş hakkında düşünmeye başladığımda hayatın olmazsa olmazları arasında gibi geliyor. Kimi zaman ihtiyaca binaen, kimi zaman can sıkıntısıyla, kimi zamansa diğerinde olanı görüp beğenerek, kendimizde de olmasını isteyerek alıyoruz. Almakla kalmıyor, yakınlarımızın, çevremizdekilerin de satın alma konusunda iştahlarını kabartıyoruz. Tıpkı bir gıdayı arzular gibi... Bir şeyi satın almak pek çok faktörden etkileniyor ve bunlar kişiden kişiye değişiyor. Teknolojinin hayatımızdaki yerinin büyümesi ile alışveriş anlayışımız, bakış açımız da değişiyor. Son yıllarda internet üzerinden yapılan alışverişin insanların yaşamını kolaylaştırdığı kadar, satın alma davranışını tetikleyip, tüketimi artırmaya yönelik girişimleri artırdığını görüyoruz. Sosyal medya üzerinden insanların tükettiklerini gözler önüne sermeleri ve paylaşımları, takip edenlerin bunlara yükledikleri anlamlar satın alma davranışımızı etkiliyor, rekabeti artırıyor. Bir kıyafet alırken bunu nerede, kiminle giyebileceğimizi hayal ediyoruz. Duygular, imajlar ve anlamlar devreye giriyor. Dolayısıyla bu şekilde yapılan alışveriş, hayattan keyif alma yolumuzu destekliyor, mutluluğu aratıyor... yazının devamı için 👉🏻 Bursa.com #alışveriş #alışverişpsikolojisi #mutluluk #hedoni #bursapsikiyatri #bursapsikoterapi #drbernaermiş
Likes: 3
Posted at: 2019-04-27 22:12:00
Alışveriş hakkında düşünmeye başladığımda hayatın olmazsa olmazları arasında gibi geliyor. Kimi zaman ihtiyaca binaen, kimi zaman can sıkıntısıyla, kimi zamansa diğerinde olanı görüp beğenerek, kendimizde de olmasını isteyerek alıyoruz. Almakla kalmıyor, yakınlarımızın, çevremizdekilerin de satın alma konusunda iştahlarını kabartıyoruz. Tıpkı bir gıdayı arzular gibi... Bir şeyi satın almak pek çok faktörden etkileniyor ve bunlar kişiden kişiye değişiyor. Teknolojinin hayatımızdaki yerinin büyümesi ile alışveriş anlayışımız, bakış açımız da değişiyor. Son yıllarda internet üzerinden yapılan alışverişin insanların yaşamını kolaylaştırdığı kadar, satın alma davranışını tetikleyip, tüketimi artırmaya yönelik girişimleri artırdığını görüyoruz. Sosyal medya üzerinden insanların tükettiklerini gözler önüne sermeleri ve paylaşımları, takip edenlerin bunlara yükledikleri anlamlar satın alma davranışımızı etkiliyor, rekabeti artırıyor. Bir kıyafet alırken bunu nerede, kiminle giyebileceğimizi hayal ediyoruz. Duygular, imajlar ve anlamlar devreye giriyor. Dolayısıyla bu şekilde yapılan alışveriş, hayattan keyif alma yolumuzu destekliyor, mutluluğu aratıyor... yazının devamı için 👉🏻 Bursa.com #alışveriş #alışverişpsikolojisi #mutluluk #hedoni #bursapsikiyatri #bursapsikoterapi #drbernaermiş
bursapsikoterapi PEGDER Başkanı Klinik Psikolog Sabri ÇAKAR, 4.Ulusal Cinsel Sağlık Kongresinde “Narsisistik Kişilik Bozukluğunda Cinsel Yaşam” sunumu yapmıştır. 
500’den fazla uzmanın yer aldığı muhteşem kongre organizasyonu ve davetleri için CİSED Genel Başkanı @drcemkece ye teşekkür ediyoruz. 
#cised #cinselsağlık #cinselsağlıkkongresi #cinsellik #narsisizm #cinselyaşam #bursapsikoloji #bursapsikoterapi #bursacinselsağlık #bursacinselterapi #bursapsikolog
Likes: 46
Posted at: 2019-04-23 07:42:08
PEGDER Başkanı Klinik Psikolog Sabri ÇAKAR, 4.Ulusal Cinsel Sağlık Kongresinde “Narsisistik Kişilik Bozukluğunda Cinsel Yaşam” sunumu yapmıştır. 500’den fazla uzmanın yer aldığı muhteşem kongre organizasyonu ve davetleri için CİSED Genel Başkanı @drcemkece ye teşekkür ediyoruz. #cised #cinselsağlık #cinselsağlıkkongresi #cinsellik #narsisizm #cinselyaşam #bursapsikoloji #bursapsikoterapi #bursacinselsağlık #bursacinselterapi #bursapsikolog
bursapsikoterapi 4.Ulusal Cinsel Sağlık Kongresine “Narsisistik Kişilik Bozukluğunda Cinsel Yaşam” sunumu ile katkı sağlamaya çalıştım. 
500’den fazla uzmanın yer aldığı muhteşem kongre organizasyonu ve davetleri için CİSED Genel Başkanı @drcemkece hocama teşekkür ediyorum. 
#cised #cinselsağlık #cinselsağlıkkongresi #cinsellik #narsisizm #cinselyaşam #bursapsikoloji #bursapsikoterapi #bursacinselsağlık #bursacinselterapi #bursapsikolog
Likes: 106
Posted at: 2019-04-23 07:40:47
4.Ulusal Cinsel Sağlık Kongresine “Narsisistik Kişilik Bozukluğunda Cinsel Yaşam” sunumu ile katkı sağlamaya çalıştım. 500’den fazla uzmanın yer aldığı muhteşem kongre organizasyonu ve davetleri için CİSED Genel Başkanı @drcemkece hocama teşekkür ediyorum. #cised #cinselsağlık #cinselsağlıkkongresi #cinsellik #narsisizm #cinselyaşam #bursapsikoloji #bursapsikoterapi #bursacinselsağlık #bursacinselterapi #bursapsikolog
bursapsikoterapi Kurucu uzmanlarımızdan Klinik Psikolog Sabri ÇAKAR, 4.Ulusal Cinsel Sağlık Kongresinde “Narsisistik Kişilik Bozukluğunda Cinsel Yaşam” sunumu yapmıştır. 
500’den fazla uzmanın yer aldığı muhteşem kongre organizasyonu ve davetleri için CİSED Genel Başkanı @drcemkece ye teşekkür ediyoruz. 
#cised #cinselsağlık #cinselsağlıkkongresi #cinsellik #narsisizm #cinselyaşam #bursapsikoloji #bursapsikoterapi #bursacinselsağlık #bursacinselterapi #bursapsikolog
Likes: 82
Posted at: 2019-04-23 07:38:55
Kurucu uzmanlarımızdan Klinik Psikolog Sabri ÇAKAR, 4.Ulusal Cinsel Sağlık Kongresinde “Narsisistik Kişilik Bozukluğunda Cinsel Yaşam” sunumu yapmıştır. 500’den fazla uzmanın yer aldığı muhteşem kongre organizasyonu ve davetleri için CİSED Genel Başkanı @drcemkece ye teşekkür ediyoruz. #cised #cinselsağlık #cinselsağlıkkongresi #cinsellik #narsisizm #cinselyaşam #bursapsikoloji #bursapsikoterapi #bursacinselsağlık #bursacinselterapi #bursapsikolog
bursapsikoterapi Uludağ Üniversitesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik 4.sınıf öğrencilerini Kurum Deneyimi dersi kapsamında MoritA Danışmanlıkta ağırladık. Geleceğin psikolojik danışmanı yaklaşık 100 öğrenciye psikolojik danışma sürecini, danışmanlık alanlarımızı, hizmetlerimizi ve bilgilerimizi aktardık. 
Kendilerine meslek hayatlarına başarılar diliyoruz. 
#moritadanışmanlık #uludağpdr #uludagpdr #kurumdeneyimi #bursapsikoterapi #bursapsikolojikdanışman #psikolojikdanışmanlık
Likes: 66
Posted at: 2019-04-22 21:58:44
Uludağ Üniversitesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik 4.sınıf öğrencilerini Kurum Deneyimi dersi kapsamında MoritA Danışmanlıkta ağırladık. Geleceğin psikolojik danışmanı yaklaşık 100 öğrenciye psikolojik danışma sürecini, danışmanlık alanlarımızı, hizmetlerimizi ve bilgilerimizi aktardık. Kendilerine meslek hayatlarına başarılar diliyoruz. #moritadanışmanlık #uludağpdr #uludagpdr #kurumdeneyimi #bursapsikoterapi #bursapsikolojikdanışman #psikolojikdanışmanlık
bursapsikoterapi Alışveriş hakkında düşünmeye başladığımda hayatın olmazsa olmazları arasında gibi geliyor. Kimi zaman ihtiyaca binaen, kimi zaman can sıkıntısıyla, kimi zamansa diğerinde olanı görüp beğenerek, kendimizde de olmasını isteyerek alıyoruz. Almakla kalmıyor, yakınlarımızın, çevremizdekilerin de satın alma konusunda iştahlarını kabartıyoruz. Tıpkı bir gıdayı arzular gibi... Bir şeyi satın almak pek çok faktörden etkileniyor ve bunlar kişiden kişiye değişiyor. Teknolojinin hayatımızdaki yerinin büyümesi ile alışveriş anlayışımız, bakış açımız da değişiyor. Son yıllarda internet üzerinden yapılan alışverişin insanların yaşamını kolaylaştırdığı kadar, satın alma davranışını tetikleyip, tüketimi artırmaya yönelik girişimleri artırdığını görüyoruz. Sosyal medya üzerinden insanların tükettiklerini gözler önüne sermeleri ve paylaşımları, takip edenlerin bunlara yükledikleri anlamlar satın alma davranışımızı etkiliyor, rekabeti artırıyor. Bir kıyafet alırken bunu nerede, kiminle giyebileceğimizi hayal ediyoruz. Duygular, imajlar ve anlamlar devreye giriyor. Dolayısıyla bu şekilde yapılan alışveriş, hayattan keyif alma yolumuzu destekliyor, mutluluğu aratıyor... yazının devamı için 👉🏻 Bursa.com #alışveriş #alışverişpsikolojisi #mutluluk #hedoni #bursapsikiyatri #bursapsikoterapi #drbernaermiş
Likes: 54
Posted at: 2019-04-20 11:09:38
Alışveriş hakkında düşünmeye başladığımda hayatın olmazsa olmazları arasında gibi geliyor. Kimi zaman ihtiyaca binaen, kimi zaman can sıkıntısıyla, kimi zamansa diğerinde olanı görüp beğenerek, kendimizde de olmasını isteyerek alıyoruz. Almakla kalmıyor, yakınlarımızın, çevremizdekilerin de satın alma konusunda iştahlarını kabartıyoruz. Tıpkı bir gıdayı arzular gibi... Bir şeyi satın almak pek çok faktörden etkileniyor ve bunlar kişiden kişiye değişiyor. Teknolojinin hayatımızdaki yerinin büyümesi ile alışveriş anlayışımız, bakış açımız da değişiyor. Son yıllarda internet üzerinden yapılan alışverişin insanların yaşamını kolaylaştırdığı kadar, satın alma davranışını tetikleyip, tüketimi artırmaya yönelik girişimleri artırdığını görüyoruz. Sosyal medya üzerinden insanların tükettiklerini gözler önüne sermeleri ve paylaşımları, takip edenlerin bunlara yükledikleri anlamlar satın alma davranışımızı etkiliyor, rekabeti artırıyor. Bir kıyafet alırken bunu nerede, kiminle giyebileceğimizi hayal ediyoruz. Duygular, imajlar ve anlamlar devreye giriyor. Dolayısıyla bu şekilde yapılan alışveriş, hayattan keyif alma yolumuzu destekliyor, mutluluğu aratıyor... yazının devamı için 👉🏻 Bursa.com #alışveriş #alışverişpsikolojisi #mutluluk #hedoni #bursapsikiyatri #bursapsikoterapi #drbernaermiş
bursapsikoterapi Kitap okumak beyin gelişimini etkiler mi?
.
Pittsburg’daki Carnegie Mellon Üniversitesi Bilişsel Beyin Görüntüleme Merkezi araştımacılarından Marcel Just ve Timothy Keller, 8-12 yaş arası çocuklarda okumanın beyin üzerindeki etkisini araştırdılar. Çocuklar iki gruba ayrıldı. Bir grup okuma problemi olan çocuklardan oluşurken diğer grup ise normal düzeyde okuyabilen çocuklar yer aldı. Araştırmanın en can alıcı noktası ise manyetik rezonans görüntüleme tekniği kullanılarak çocukların beyinlerinin incelenmesiydi. Bu incelemede “beyaz madde” (beynin çeşitli alanları arasında bilgi sağlayan yapı) özellikle araştırıldı. Çalışma sonucunda okuma problemi yaşayan çocukların beyinlerinde ki beyaz maddenin kalitesinin normal okuyan çocuklara göre daha düşük olduğu ortaya çıktı. Bu önemli bir sonuçtu. Çünkü okuyan ile okumayan arasında beyin olarak bile fark olduğunu gösteriyor. Araştırmacılar bununla da kalmayıp okuma problemi olan çocuklara 100 saatlik bir okuma eğitimi verdiler. Program bitiminde çocukların beyinleri tekrar manyetik rezonans görüntüleme ile incelendi. Çalışmanın sonuçları okuma eğitimi aldıktan sonra çocukların beyin kimyalarının değiştiği yani beyaz madde kalitesinin arttığını gösterdi.
..
.
.
.
Kaynak:Psikolezyum/Psk.Murat YÖN
.
#bursapsikolog 
#bursapsikoterapi
Likes: 63
Posted at: 2019-04-10 12:19:08
Kitap okumak beyin gelişimini etkiler mi? . Pittsburg’daki Carnegie Mellon Üniversitesi Bilişsel Beyin Görüntüleme Merkezi araştımacılarından Marcel Just ve Timothy Keller, 8-12 yaş arası çocuklarda okumanın beyin üzerindeki etkisini araştırdılar. Çocuklar iki gruba ayrıldı. Bir grup okuma problemi olan çocuklardan oluşurken diğer grup ise normal düzeyde okuyabilen çocuklar yer aldı. Araştırmanın en can alıcı noktası ise manyetik rezonans görüntüleme tekniği kullanılarak çocukların beyinlerinin incelenmesiydi. Bu incelemede “beyaz madde” (beynin çeşitli alanları arasında bilgi sağlayan yapı) özellikle araştırıldı. Çalışma sonucunda okuma problemi yaşayan çocukların beyinlerinde ki beyaz maddenin kalitesinin normal okuyan çocuklara göre daha düşük olduğu ortaya çıktı. Bu önemli bir sonuçtu. Çünkü okuyan ile okumayan arasında beyin olarak bile fark olduğunu gösteriyor. Araştırmacılar bununla da kalmayıp okuma problemi olan çocuklara 100 saatlik bir okuma eğitimi verdiler. Program bitiminde çocukların beyinleri tekrar manyetik rezonans görüntüleme ile incelendi. Çalışmanın sonuçları okuma eğitimi aldıktan sonra çocukların beyin kimyalarının değiştiği yani beyaz madde kalitesinin arttığını gösterdi. .. . . . Kaynak:Psikolezyum/Psk.Murat YÖN . #bursapsikolog #bursapsikoterapi
bursapsikoterapi İnternet Oyun Oynama Bozukluğu (İOOB)  DSM-5 ‘te yoğun ve tekrarlayıcı şekilde, sıklıkla başka oyuncularla birlikte oyun oynamak için internet kullanımı olarak tanımlanmıştır. Bu bozukluğa sahip bireylerde genellikle oyunla aşırı meşguliyet, oyun başında geçirilen vaktin giderek artıyor olması, görev ve sorumlulukları ihmal etme, oyundan ayrılmayı tolere edememe, yakın ilişkilerin ihmali, yemek yeme ve uykuyu erteleme hatta gerçek hayattan uzaklaşma görülebilmektedir. Bozukluğa sahip bireylerde çoğunlukla grup halinde oynanan oyunlar tercih edilir ve kişi sanal ortamda sosyalleşmeyi tercih eder duruma gelmektedir.
.
İOOB’na Karşı  Neler Yapılabilir?
.
Öncelikle aşırı oyun oynama davranışı geliştirdiğinizi düşünüyorsanız kesinlikle bir uzmana danışmakta fayda var. Bozukluğun kişide hangi boşluğu doldurduğunun tespit edilmesi ve bu konuda destek sağlanması tedavi açısından oldukça önemli. Tüm bağımlılıklarda olduğu gibi yakın çevre-aile ve kişinin bağımlılık hakkında bilgilendirilmesi, İOBB’nin önlenmesinde ve tedavisinde ebeveynlerin farkındalığı, uzmanla beraber hareket etmek ve bozuklukla mücadelede istekli ve kararlı olmak önemlidir. Örneğin ülkemizde ergenlerle yapılan bir çalışmanın sonuçları internet bağımlılığı ile yalnızlık arasında pozitif yönde; aileden alınan sosyal destek arasında ise negatif yönde bir ilişki olduğunu göstermiştir. Yani internet ve oyun bağımlılığı ile mücadelede sosyal destek oldukça önemli gözükmekte diyebiliriz. Bu yüzden çevremizdeki oyun bağımlısı sevdiklerimize bir uzman önermenin yanı sıra onlara güzel bir kahve de ısmarlayabiliriz, ne dersiniz?
.
.
.
Kaynak:Psikolezyum/Psk.Gülçin ÖZDEMİR .
.
#bursapsikolog #bursapsikoterapi
Likes: 35
Posted at: 2019-04-10 10:15:06
İnternet Oyun Oynama Bozukluğu (İOOB)  DSM-5 ‘te yoğun ve tekrarlayıcı şekilde, sıklıkla başka oyuncularla birlikte oyun oynamak için internet kullanımı olarak tanımlanmıştır. Bu bozukluğa sahip bireylerde genellikle oyunla aşırı meşguliyet, oyun başında geçirilen vaktin giderek artıyor olması, görev ve sorumlulukları ihmal etme, oyundan ayrılmayı tolere edememe, yakın ilişkilerin ihmali, yemek yeme ve uykuyu erteleme hatta gerçek hayattan uzaklaşma görülebilmektedir. Bozukluğa sahip bireylerde çoğunlukla grup halinde oynanan oyunlar tercih edilir ve kişi sanal ortamda sosyalleşmeyi tercih eder duruma gelmektedir. . İOOB’na Karşı  Neler Yapılabilir? . Öncelikle aşırı oyun oynama davranışı geliştirdiğinizi düşünüyorsanız kesinlikle bir uzmana danışmakta fayda var. Bozukluğun kişide hangi boşluğu doldurduğunun tespit edilmesi ve bu konuda destek sağlanması tedavi açısından oldukça önemli. Tüm bağımlılıklarda olduğu gibi yakın çevre-aile ve kişinin bağımlılık hakkında bilgilendirilmesi, İOBB’nin önlenmesinde ve tedavisinde ebeveynlerin farkındalığı, uzmanla beraber hareket etmek ve bozuklukla mücadelede istekli ve kararlı olmak önemlidir. Örneğin ülkemizde ergenlerle yapılan bir çalışmanın sonuçları internet bağımlılığı ile yalnızlık arasında pozitif yönde; aileden alınan sosyal destek arasında ise negatif yönde bir ilişki olduğunu göstermiştir. Yani internet ve oyun bağımlılığı ile mücadelede sosyal destek oldukça önemli gözükmekte diyebiliriz. Bu yüzden çevremizdeki oyun bağımlısı sevdiklerimize bir uzman önermenin yanı sıra onlara güzel bir kahve de ısmarlayabiliriz, ne dersiniz? . . . Kaynak:Psikolezyum/Psk.Gülçin ÖZDEMİR . . #bursapsikolog #bursapsikoterapi
bursapsikoterapi Alkolün davranış değişimine neden olan beyindeki kısa dönem etkilerine baktığımızda; alkol gerilimi ketleyici (engelleyici) olarak görev yapan GABA nörotransmiterini uyarır. Böylece gerilim azalır ve rahatlama ortaya çıkar. Bunun yanında alkol keyif ve haz ile ilişkili olduğu düşünülen serotonin ve dopamin seviyesinde artışa neden olur. Bu doğrultuda alkol alındığında keyif ve mutluluk ortaya çıkar. Ancal alkol kullanımı bireylerde işlevsellikte düşmeye ve belirgin bir sıkıntıya neden olduğunda bağımlılık boyutu akıllara gelmelidir. Bunun dışında alkol bağımlılığı geliştirmiş kişiler, çoğu zaman istenilenin çok üstünde alkol tüketebilir, alkolü bırakmak için sürekli sonuç vermeyen çabalara girebilir, alkol elde etmek için zamanının çoğunu harcayabilir ve en önemlisi alkol kullanmak için çok büyük bir istek duyabilir.
.
.
.
Kaynak:Psikolezyum/Psk. Murat YÖN
.
.
#psikoterapibursa #bursapsikoterapi #bursapsikolog
Likes: 32
Posted at: 2019-04-09 11:27:30
Alkolün davranış değişimine neden olan beyindeki kısa dönem etkilerine baktığımızda; alkol gerilimi ketleyici (engelleyici) olarak görev yapan GABA nörotransmiterini uyarır. Böylece gerilim azalır ve rahatlama ortaya çıkar. Bunun yanında alkol keyif ve haz ile ilişkili olduğu düşünülen serotonin ve dopamin seviyesinde artışa neden olur. Bu doğrultuda alkol alındığında keyif ve mutluluk ortaya çıkar. Ancal alkol kullanımı bireylerde işlevsellikte düşmeye ve belirgin bir sıkıntıya neden olduğunda bağımlılık boyutu akıllara gelmelidir. Bunun dışında alkol bağımlılığı geliştirmiş kişiler, çoğu zaman istenilenin çok üstünde alkol tüketebilir, alkolü bırakmak için sürekli sonuç vermeyen çabalara girebilir, alkol elde etmek için zamanının çoğunu harcayabilir ve en önemlisi alkol kullanmak için çok büyük bir istek duyabilir. . . . Kaynak:Psikolezyum/Psk. Murat YÖN . . #psikoterapibursa #bursapsikoterapi #bursapsikolog
bursapsikoterapi Gestalt prensibi nedir?
Bu resimde ilk bakışta ne görüyorsunuz? İkinci bakışta? Üçüncü bakışta?

Parçaların birleştirdiği bütünün bambaşka bir şeyi temsil etmesidir, gestalt prensibi. Parçaları bir şekilde birbirleriyle ilişkilendirerek bir bütün olarak algılamamızı sağlayan algısal kural... Sizin bu resimde teker teker X, Y, Z yerine bunların birleşiminde K görmeniz gibi. Ama bilişsel bir çabayla bütünden (K) kopup birer birer elementleri de görebilmeniz.

Algı, duyusal alandan gelen uyaranlara anlam verme şeklimiz bir anda bir şeye odaklanabiliyor. İster çevresel uyaran sosyal bir uyaran olsun, ister diğer nesnelerin bilgisi, renk, şekil, ışık... Parça başka, bütün başka.
Bütün ve detayı bir arada görmek mümkün değil, çünkü algı birine kayınca diğeri yok oluyor.

Hayatımızla ilgili genel algımız da böyle değil mi? Bazen bütüne aşırı dalıp detayları kaçırıyoruz. Bazen detaylarda boğulup büyük resmi unutuyoruz.

Arada ona, arada buna
En iyisi😉

#gestalt #gestaltprinciples #psychology #psikolog #psikoterapist #bursapsikolog
#bursapsikoterapi #psikologlar #algı
Likes: 180
Posted at: 2019-04-09 08:41:14
Gestalt prensibi nedir? Bu resimde ilk bakışta ne görüyorsunuz? İkinci bakışta? Üçüncü bakışta? Parçaların birleştirdiği bütünün bambaşka bir şeyi temsil etmesidir, gestalt prensibi. Parçaları bir şekilde birbirleriyle ilişkilendirerek bir bütün olarak algılamamızı sağlayan algısal kural... Sizin bu resimde teker teker X, Y, Z yerine bunların birleşiminde K görmeniz gibi. Ama bilişsel bir çabayla bütünden (K) kopup birer birer elementleri de görebilmeniz. Algı, duyusal alandan gelen uyaranlara anlam verme şeklimiz bir anda bir şeye odaklanabiliyor. İster çevresel uyaran sosyal bir uyaran olsun, ister diğer nesnelerin bilgisi, renk, şekil, ışık... Parça başka, bütün başka. Bütün ve detayı bir arada görmek mümkün değil, çünkü algı birine kayınca diğeri yok oluyor. Hayatımızla ilgili genel algımız da böyle değil mi? Bazen bütüne aşırı dalıp detayları kaçırıyoruz. Bazen detaylarda boğulup büyük resmi unutuyoruz. Arada ona, arada buna En iyisi😉 #gestalt #gestaltprinciples #psychology #psikolog #psikoterapist #bursapsikolog #bursapsikoterapi #psikologlar #algı
bursapsikoterapi Nilüfer İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü tarafından 17  Nisanda  gerçekleştirilecek Kariyer Günleri'nde 'Psikolog' mesleğini tanıtmak üzere orada olacağım. Meslek seçimi konusunda kararsız olan ve psikolojiyi merak eden gençleri bekliyorum. 
#nilüferkariyergünleri
.
.
.
.
.
.
.  #bursapsikolog
 #bursapsikoterapi
Likes: 37
Posted at: 2019-04-08 13:48:34
Nilüfer İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü tarafından 17 Nisanda gerçekleştirilecek Kariyer Günleri'nde 'Psikolog' mesleğini tanıtmak üzere orada olacağım. Meslek seçimi konusunda kararsız olan ve psikolojiyi merak eden gençleri bekliyorum. #nilüferkariyergünleri . . . . . . . #bursapsikolog #bursapsikoterapi
bursapsikoterapi Bazı insanlar sanıyor ki, psikologlar insanları hemen analiz etme, hemen tanı koyma, hemen etiketleme peşinde. Hayır, bizim hedefimiz anlamak, anlamlandırmak ve bunu bir işbirliği, zihin birliği ile yürütmek insanlarla. Geçmişimizi katmadan, korkularımızı, kaygılarımızı, kişisel beklentilerimizi, arzularımızı kapının dışında bırakmak, gelen kişinin ruh dünyasına evrenine yolculuğa çıkmak için... Yargılamak değil bizimki, suçlamak hiç değil, yanlış anlamayın. Kendi kendinizi yargıladığınız, çevrenizdekilerin sizi yargıladığı mahkemeyi bile biraz kenara koyup hatta, anlayabilmek, anlamlandırabilmek... Yanlış anlaşılıyoruz bazen...
Çıkmaza sokmak değil işimiz, tam aksine hedef nerede kaybolduğunuzu anlamak ve birlikte çıkar bir yol bulabilmek... #psikolog #bursapsikolog #bursapsikoterapi #psikoterapist #psk.esraozbey #psychotherapy #healing #nonjudgemental #judgementfree
Likes: 158
Posted at: 2019-04-08 13:06:22
Bazı insanlar sanıyor ki, psikologlar insanları hemen analiz etme, hemen tanı koyma, hemen etiketleme peşinde. Hayır, bizim hedefimiz anlamak, anlamlandırmak ve bunu bir işbirliği, zihin birliği ile yürütmek insanlarla. Geçmişimizi katmadan, korkularımızı, kaygılarımızı, kişisel beklentilerimizi, arzularımızı kapının dışında bırakmak, gelen kişinin ruh dünyasına evrenine yolculuğa çıkmak için... Yargılamak değil bizimki, suçlamak hiç değil, yanlış anlamayın. Kendi kendinizi yargıladığınız, çevrenizdekilerin sizi yargıladığı mahkemeyi bile biraz kenara koyup hatta, anlayabilmek, anlamlandırabilmek... Yanlış anlaşılıyoruz bazen... Çıkmaza sokmak değil işimiz, tam aksine hedef nerede kaybolduğunuzu anlamak ve birlikte çıkar bir yol bulabilmek... #psikolog #bursapsikolog #bursapsikoterapi #psikoterapist #psk.esraozbey #psychotherapy #healing #nonjudgemental #judgementfree
bursapsikoterapi Bursa 4.Oyun Terapisi Eğitimimizin teorik ve uygulama modüllerini tamamladık. Şimdi sırada 27/28 Nisan’da ilk süpervizyon haftamız var. Eğitmenimiz @klinikpsikolog_hulya_ustekidag ya ve katılımcılarımıza teşekkür ediyoruz. 
#bursapsikoterapi #bursapsikoloji #pegder #moritadanışmanlık #oyunterapisieğitimi #oyunterapisi #bursaoyunterapisieğitimi #bursaoyunterapisi #pegderpsikoloji #bursapsikolojikdanışman #moritapsikoloji #bursaçocukpsikolojisi
Likes: 36
Posted at: 2019-04-07 17:47:04
Bursa 4.Oyun Terapisi Eğitimimizin teorik ve uygulama modüllerini tamamladık. Şimdi sırada 27/28 Nisan’da ilk süpervizyon haftamız var. Eğitmenimiz @klinikpsikolog_hulya_ustekidag ya ve katılımcılarımıza teşekkür ediyoruz. #bursapsikoterapi #bursapsikoloji #pegder #moritadanışmanlık #oyunterapisieğitimi #oyunterapisi #bursaoyunterapisieğitimi #bursaoyunterapisi #pegderpsikoloji #bursapsikolojikdanışman #moritapsikoloji #bursaçocukpsikolojisi
bursapsikoterapi Bursa 4.Oyun Terapisi Eğitimimizin teorik ve uygulama modüllerini tamamladık. Şimdi sırada 27/28 Nisan’da ilk süpervizyon haftamız var. Eğitmenimiz @klinikpsikolog_hulya_ustekidag ya ve katılımcılarımıza teşekkür ediyoruz. 
#bursapsikoterapi #bursapsikoloji #pegder #moritadanışmanlık #oyunterapisieğitimi #oyunterapisi #bursaoyunterapisieğitimi #bursaoyunterapisi #pegderpsikoloji #bursapsikolojikdanışman #moritapsikoloji #bursaçocukpsikolojisi
Likes: 54
Posted at: 2019-04-07 17:44:29
Bursa 4.Oyun Terapisi Eğitimimizin teorik ve uygulama modüllerini tamamladık. Şimdi sırada 27/28 Nisan’da ilk süpervizyon haftamız var. Eğitmenimiz @klinikpsikolog_hulya_ustekidag ya ve katılımcılarımıza teşekkür ediyoruz. #bursapsikoterapi #bursapsikoloji #pegder #moritadanışmanlık #oyunterapisieğitimi #oyunterapisi #bursaoyunterapisieğitimi #bursaoyunterapisi #pegderpsikoloji #bursapsikolojikdanışman #moritapsikoloji #bursaçocukpsikolojisi
bursapsikoterapi Neden insanlar diğerlerini kendilerine benzetmeye çalışırlar ki? 
Sen sen olarak güzelsin, ben ben. 
Hem çeksen de, eğsen de büysen de saçlarım düz değil kıvırcıksa bir duşa döner eski haline.
Boyasan saçlarımı binbir çeşit renge, dibinden yine kendi rengim çıkar.
İstediğin gibi davranmama zorlasan, bir iki üç gün yapsam
Sonra dönerim yine doğal halime.
Ruhumun kökü bende
Değişmeyecek fıtratım.
Bu gereksiz çaba canım, öyleyse, niye?
Var sen sen kal, ben ben yaşayıp gidelim işte.

Ek: Beni değiştirip seveceğine, canım, olduğum gibi sevme.

#bursapsikoterapi #spontandanismanlik #psikoterapi #psikolog #kisilik #doga #dogal
Likes: 148
Posted at: 2019-04-05 19:01:16
Neden insanlar diğerlerini kendilerine benzetmeye çalışırlar ki? Sen sen olarak güzelsin, ben ben. Hem çeksen de, eğsen de büysen de saçlarım düz değil kıvırcıksa bir duşa döner eski haline. Boyasan saçlarımı binbir çeşit renge, dibinden yine kendi rengim çıkar. İstediğin gibi davranmama zorlasan, bir iki üç gün yapsam Sonra dönerim yine doğal halime. Ruhumun kökü bende Değişmeyecek fıtratım. Bu gereksiz çaba canım, öyleyse, niye? Var sen sen kal, ben ben yaşayıp gidelim işte. Ek: Beni değiştirip seveceğine, canım, olduğum gibi sevme. #bursapsikoterapi #spontandanismanlik #psikoterapi #psikolog #kisilik #doga #dogal
bursapsikoterapi 4-İzin Verici/İhmalkar Ebeveynlik
İzin verici/ihmalkar ebeveynler ise çocuklarının fiziksel veya psikolojik ihtiyaçlarını ihmal eden, ilgisiz ebeveynlerdir. Çocuklarına karşı talepkar da değillerdir tepki de göstermezler. Çocuktan beklentileri oldukça düşüktür ve iletişim sınırlıdır ve çocuğun bir birey olarak olgunlaşması yönünde çaba göstermezler. Bunların sonucunda çocuk kendini önemsiz ve değersiz hisseder ve sosyal açıdan yetersiz, düşük benlik saygısına sahip olmaya yatkındır. Aynı zamanda yapılan çalışmalar bu çocukların akademik başarılarının düşük ve uyum sorunu olan çocuklar olduğunu ve suça meyilli olduklarını göstermektedir.
İzin Verici/Şımartan Ebeveynlik
İzin verici/şımartan ebeveynler çocuklarının hayatlarıyla oldukça ilgilidir fakat onlardan beklentileri düşüktür ve çok az kontrol uygularlar. Çocuklarına karşı duyarlı davranırlar ama onlara karşı ebeveynden çok arkadaş gibidirler. Çocuklarından bekledikleri sorumluluklar az olduğu için pek kural da koymazlar. Dolayısıyla bu çocuklar kendi davranışlarını kontrol etmekte güçlük çekerler ve daima bir kontrole ihtiyaç duyarlar.  Ayrıca pek azı başkalarına saygı duymayı öğrenir. Otoritenin olduğu ortamlarda oldukça zorlanırlar ve genellikle okula uyum problemleri görülür. Benmerkezci, hükmedici ve uyumsuz olabilmektedirler ve akran ilişkilerinde zorlanırlar. Kısacası izin verici/şımartan ebeveynlik stilinin çocukların sosyal yetersizliği ve özdenetim eksikliği ile ilişkili olduğu söylenebilir.
.
.
.
.
Kaynak:Psk.Gülçin Özdemir
.
.
#bursapsikolog #bursapsikoterapi
Likes: 32
Posted at: 2019-04-05 08:48:17
4-İzin Verici/İhmalkar Ebeveynlik İzin verici/ihmalkar ebeveynler ise çocuklarının fiziksel veya psikolojik ihtiyaçlarını ihmal eden, ilgisiz ebeveynlerdir. Çocuklarına karşı talepkar da değillerdir tepki de göstermezler. Çocuktan beklentileri oldukça düşüktür ve iletişim sınırlıdır ve çocuğun bir birey olarak olgunlaşması yönünde çaba göstermezler. Bunların sonucunda çocuk kendini önemsiz ve değersiz hisseder ve sosyal açıdan yetersiz, düşük benlik saygısına sahip olmaya yatkındır. Aynı zamanda yapılan çalışmalar bu çocukların akademik başarılarının düşük ve uyum sorunu olan çocuklar olduğunu ve suça meyilli olduklarını göstermektedir. İzin Verici/Şımartan Ebeveynlik İzin verici/şımartan ebeveynler çocuklarının hayatlarıyla oldukça ilgilidir fakat onlardan beklentileri düşüktür ve çok az kontrol uygularlar. Çocuklarına karşı duyarlı davranırlar ama onlara karşı ebeveynden çok arkadaş gibidirler. Çocuklarından bekledikleri sorumluluklar az olduğu için pek kural da koymazlar. Dolayısıyla bu çocuklar kendi davranışlarını kontrol etmekte güçlük çekerler ve daima bir kontrole ihtiyaç duyarlar.  Ayrıca pek azı başkalarına saygı duymayı öğrenir. Otoritenin olduğu ortamlarda oldukça zorlanırlar ve genellikle okula uyum problemleri görülür. Benmerkezci, hükmedici ve uyumsuz olabilmektedirler ve akran ilişkilerinde zorlanırlar. Kısacası izin verici/şımartan ebeveynlik stilinin çocukların sosyal yetersizliği ve özdenetim eksikliği ile ilişkili olduğu söylenebilir. . . . . Kaynak:Psk.Gülçin Özdemir . . #bursapsikolog #bursapsikoterapi
bursapsikoterapi 3-Otoriter Ebeveynlik
Otoriter ebeveynlik stilini sergileyen ebeveynler çocuklarından itaat ve saygı beklerler. Çocuklarına karşı sınırlayıcı ve kurallara uyulmadığı takdirde cezalandırıcı bir tutuma sahiptirler. Kuralları oldukça katı, üzerinde fikir yürütülemez kurallardır yani sorgulamadan uyulmalıdır. Çocuklarına kuralların nedenlerini açıklamak yerine “Ben böyle istediğim için”, “Annen olduğum için” gibi açıklayıcı olmayan cümleler kullanırlar. Bu nedenle iletişim tek yönlüdür. Bu tür ebeveyn grubu çocuğa yönelik öfkeli davranma eğilimine de sahiptir. Çocuklarından talepleri yüksektir ama onlara tepki verme ve ilgi gösterme konusunda yetersizdirler. Çocuklarına pek tepki vermeyen ama onlardan oldukça çok şey talep eden bu ebeveynler aynı zamanda onların davranışlarına sıkı kontrol uygularlar. Bu ebeveynlik stili sonucunda genellikle kaygılı, mutsuz, utangaç, çekingen, daha bağımlı ve düşük benlik saygısına sahip çocuklar yetişir. Ayrıca yapılan araştırmalarda bu ebeveynlik stilinin çocuklardaki saldırganlıkla da ilişkili olduğu bulunmuştur.
.
.
.
Kaynak:Psikolezyum/Psk.Gülçin ÖZDEMİR .
.
#bursapsikoterapi #bursapsikolog
Likes: 33
Posted at: 2019-04-04 16:38:42
3-Otoriter Ebeveynlik Otoriter ebeveynlik stilini sergileyen ebeveynler çocuklarından itaat ve saygı beklerler. Çocuklarına karşı sınırlayıcı ve kurallara uyulmadığı takdirde cezalandırıcı bir tutuma sahiptirler. Kuralları oldukça katı, üzerinde fikir yürütülemez kurallardır yani sorgulamadan uyulmalıdır. Çocuklarına kuralların nedenlerini açıklamak yerine “Ben böyle istediğim için”, “Annen olduğum için” gibi açıklayıcı olmayan cümleler kullanırlar. Bu nedenle iletişim tek yönlüdür. Bu tür ebeveyn grubu çocuğa yönelik öfkeli davranma eğilimine de sahiptir. Çocuklarından talepleri yüksektir ama onlara tepki verme ve ilgi gösterme konusunda yetersizdirler. Çocuklarına pek tepki vermeyen ama onlardan oldukça çok şey talep eden bu ebeveynler aynı zamanda onların davranışlarına sıkı kontrol uygularlar. Bu ebeveynlik stili sonucunda genellikle kaygılı, mutsuz, utangaç, çekingen, daha bağımlı ve düşük benlik saygısına sahip çocuklar yetişir. Ayrıca yapılan araştırmalarda bu ebeveynlik stilinin çocuklardaki saldırganlıkla da ilişkili olduğu bulunmuştur. . . . Kaynak:Psikolezyum/Psk.Gülçin ÖZDEMİR . . #bursapsikoterapi #bursapsikolog
bursapsikoterapi “Dişimi sıkıyorum, çenem ağrıyor” yakınması olan kişilere etrafınızda mutlaka rastlamışsınızdır. Hatta belki siz de bu durumdan şikayetçisiniz... Bruksizm, diş sıkma ve/veya diş gıcırdatma ile karakterize, normalden farklı olarak ortaya çıkan bu durum sonucunda ağrıya sebep olabilen, hastaların yaşam konforunu bozan, bedensel bir yakınmadır. Psikiyatri polikliniklerine başvuran hastaların, sık görülen bruksizm sebebi ile dişlerde aşınma, bozulma ve kırılma, çiğneme kaslarında büyüme gibi problemler yaşadığını görüyoruz. Hastalar uyurken dişlerini gıcırdattıklarını fark etmeyip çoğu zaman aynı odada uyudukları kişiden öğrenirler. Sabahları yorgun uyanma da belirtiler arasındadır. Gün içinde dişlerini sıktıklarında ise çene, yüz ve baş ağrısı ile karşılaşabilirler. Bu şikayeti olan bireylerin aynı zamanda başka bedensel belirtileri de olabilir... yazının devamı için 👉🏻 Bursa.com #bruksizm #dişsıkma #dişgıcırdatma #uykudadişsıkma #uykudadişgıcırdatma #bursapsikiyatri #bursapsikoterapi #drbernaermiş
Likes: 41
Posted at: 2019-04-04 08:51:48
“Dişimi sıkıyorum, çenem ağrıyor” yakınması olan kişilere etrafınızda mutlaka rastlamışsınızdır. Hatta belki siz de bu durumdan şikayetçisiniz... Bruksizm, diş sıkma ve/veya diş gıcırdatma ile karakterize, normalden farklı olarak ortaya çıkan bu durum sonucunda ağrıya sebep olabilen, hastaların yaşam konforunu bozan, bedensel bir yakınmadır. Psikiyatri polikliniklerine başvuran hastaların, sık görülen bruksizm sebebi ile dişlerde aşınma, bozulma ve kırılma, çiğneme kaslarında büyüme gibi problemler yaşadığını görüyoruz. Hastalar uyurken dişlerini gıcırdattıklarını fark etmeyip çoğu zaman aynı odada uyudukları kişiden öğrenirler. Sabahları yorgun uyanma da belirtiler arasındadır. Gün içinde dişlerini sıktıklarında ise çene, yüz ve baş ağrısı ile karşılaşabilirler. Bu şikayeti olan bireylerin aynı zamanda başka bedensel belirtileri de olabilir... yazının devamı için 👉🏻 Bursa.com #bruksizm #dişsıkma #dişgıcırdatma #uykudadişsıkma #uykudadişgıcırdatma #bursapsikiyatri #bursapsikoterapi #drbernaermiş
bursapsikoterapi 2-Benlik kısa tanımıyla bireylerin “Ben kimim?” sorusuna verdikleri cevaptır. Kolay gibi dursa da bu sorunun kişinin kendiyle ilgili algısının temelini yansıtan en önemli soru olma niteliği taşıdığını söyleyebiliriz.  Benliğimiz bizim diğer insanlarla etkileşimimizden, kendimizi ve çevremizi algılamamıza, duygu, düşünce ve davranışlarımıza hatta özdenetimimize etki eder. Yapılan birçok araştırma benlik saygısının oluşumunda ebeveyn ile çocuk arasındaki ilişkinin etkililiğini göstermektedir. Ailesinden sevgi, ilgi, kabul gören çocuk kendisini sevilmeye, değer görmeye layık bir birey olarak tanımlayacaktır. Aynı zamanda kabul ve ilgi görmeyen çocuk ise kendiyle ilgili olumsuz değerlendirmede bulunacaktır. Annesinden her zaman beceriksiz olduğunu duyan bir çocuğun ya da babası tarafından yaptığı hiçbir etkinliği onaylanmayan bir çocuğun benlik saygısının yüksek olmasını beklemek zordur.
.
.
.
.
.
Kaynak:Psikolezyum/Psk.Gülçin ÖZDEMİR
.
.
.
#bursapsikoterapi #bursapsikolog
Likes: 44
Posted at: 2019-04-03 11:49:44
2-Benlik kısa tanımıyla bireylerin “Ben kimim?” sorusuna verdikleri cevaptır. Kolay gibi dursa da bu sorunun kişinin kendiyle ilgili algısının temelini yansıtan en önemli soru olma niteliği taşıdığını söyleyebiliriz.  Benliğimiz bizim diğer insanlarla etkileşimimizden, kendimizi ve çevremizi algılamamıza, duygu, düşünce ve davranışlarımıza hatta özdenetimimize etki eder. Yapılan birçok araştırma benlik saygısının oluşumunda ebeveyn ile çocuk arasındaki ilişkinin etkililiğini göstermektedir. Ailesinden sevgi, ilgi, kabul gören çocuk kendisini sevilmeye, değer görmeye layık bir birey olarak tanımlayacaktır. Aynı zamanda kabul ve ilgi görmeyen çocuk ise kendiyle ilgili olumsuz değerlendirmede bulunacaktır. Annesinden her zaman beceriksiz olduğunu duyan bir çocuğun ya da babası tarafından yaptığı hiçbir etkinliği onaylanmayan bir çocuğun benlik saygısının yüksek olmasını beklemek zordur. . . . . . Kaynak:Psikolezyum/Psk.Gülçin ÖZDEMİR . . . #bursapsikoterapi #bursapsikolog
bursapsikoterapi 1-Nasıl bir ebeveynsiniz hiç düşündünüz mü ya da çevrenizdeki ebeveynlerin çocuklarına davranışlarını hiç gözlemlediniz mi?  Bazı anne-babalar çocuklarına karşı oldukça otoriter ve katı hatta cezalandırıcı olabilmekteyken bazıları oldukça şımartan, ihmalkar ya da demokratik davranabilmekte.  Bu farklı ebeveynlik türleri, Gelişim Psikolojisi alanında anne-babaların çocuklarına davranış biçimlerinin kategorilere ayırarak incelenmesine yol açmıştır. Ve bu farklı kategorilerdeki ebeveynlik davranışları, çocukların benlik saygısının (öz saygının) gelişimindeki temel faktör olarak kabul edilmektedir.
.
.
.
.
Kaynak:Psikolezyum/Psk.Gülçin ÖZDEMİR .
#bursapsikoterapi #bursapsikolog
Likes: 35
Posted at: 2019-04-03 10:24:06
1-Nasıl bir ebeveynsiniz hiç düşündünüz mü ya da çevrenizdeki ebeveynlerin çocuklarına davranışlarını hiç gözlemlediniz mi?  Bazı anne-babalar çocuklarına karşı oldukça otoriter ve katı hatta cezalandırıcı olabilmekteyken bazıları oldukça şımartan, ihmalkar ya da demokratik davranabilmekte.  Bu farklı ebeveynlik türleri, Gelişim Psikolojisi alanında anne-babaların çocuklarına davranış biçimlerinin kategorilere ayırarak incelenmesine yol açmıştır. Ve bu farklı kategorilerdeki ebeveynlik davranışları, çocukların benlik saygısının (öz saygının) gelişimindeki temel faktör olarak kabul edilmektedir. . . . . Kaynak:Psikolezyum/Psk.Gülçin ÖZDEMİR . #bursapsikoterapi #bursapsikolog
bursapsikoterapi Psikolojik Eğitim Gelişim ve Destek Derneği organizasyonuyla 30 Mart 2019 tarihinde Çocuk ve Ergenlerde Yaratıcı Tekniklerin Kullanımı Atölye Çalışmasını tamamladık. 
Atölye çalışmasına katılan tüm meslektaşlarımıza ve eğitmen @selcuk.tokac a teşekkür ediyoruz. 
#ruhsağlığı #pegder #pegderpsikoloji #çocukpsikoterapileri  #çocukveergenlerdeyaratıcıteknikler #bursapsikoloji #bursapsikolojieğitimleri #bursapsikoterapi
Likes: 38
Posted at: 2019-04-02 09:33:02
Psikolojik Eğitim Gelişim ve Destek Derneği organizasyonuyla 30 Mart 2019 tarihinde Çocuk ve Ergenlerde Yaratıcı Tekniklerin Kullanımı Atölye Çalışmasını tamamladık. Atölye çalışmasına katılan tüm meslektaşlarımıza ve eğitmen @selcuk.tokac a teşekkür ediyoruz. #ruhsağlığı #pegder #pegderpsikoloji #çocukpsikoterapileri #çocukveergenlerdeyaratıcıteknikler #bursapsikoloji #bursapsikolojieğitimleri #bursapsikoterapi
bursapsikoterapi Psikolojik Eğitim Gelişim ve Destek Derneği organizasyonuyla 30 Mart 2019 tarihinde Çocuk ve Ergenlerde Yaratıcı Tekniklerin Kullanımı Atölye Çalışmasını tamamladık. 
Atölye çalışmasına katılan tüm meslektaşlarımıza ve eğitmen @selcuk.tokac a teşekkür ediyoruz. 
#ruhsağlığı #pegder #pegderpsikoloji #çocukpsikoterapileri  #çocukveergenlerdeyaratıcıteknikler #bursapsikoloji #bursapsikolojieğitimleri #bursapsikoterapi
Likes: 48
Posted at: 2019-04-02 09:31:56
Psikolojik Eğitim Gelişim ve Destek Derneği organizasyonuyla 30 Mart 2019 tarihinde Çocuk ve Ergenlerde Yaratıcı Tekniklerin Kullanımı Atölye Çalışmasını tamamladık. Atölye çalışmasına katılan tüm meslektaşlarımıza ve eğitmen @selcuk.tokac a teşekkür ediyoruz. #ruhsağlığı #pegder #pegderpsikoloji #çocukpsikoterapileri #çocukveergenlerdeyaratıcıteknikler #bursapsikoloji #bursapsikolojieğitimleri #bursapsikoterapi
bursapsikoterapi Gelin bu yazıda biraz bellekten bahsedelim.
Bizim için değerli olaylara dair anılarımızı çevremizdekilerle ve kendi kendimize defalarca hatırlar ve yorumlarız. Aynı olayı defalarca hatırlıyoruz gibi gelir bize..
Oysa bir anı asla ilk tecrübe edildigi haliyle hatırlanamaz, üstelik her hatırlandığında yeniden yaratılır ve dönüştürülür.
Böylece aslında aynı şekilde hatırlamak bir daha, imkansız hale gelir.
Yaşadığınız olay 2004'e ait olsun, 2030a geldiğinizde artık o olay zihninizde bambaşka bir hal almıştır. Tema aynı kalsa bile hissettikleriniz, duyumlarınız, söylenilenler hep biraz değişmiş ve dönüşmüştür, kaçınılmaz olarak. 
Dönüştürerek hatırlamak beyinde bellek süreçlerinin temel bir mekanizması.
O yüzden belki sıkıntılı anıları daha az hatırlamak ve üzerlerinde daha az kafa yormakta fayda var. 
Zira hiç bir hatırladığımız o ilk olayla aynısı değil.
... Değişse de güzel kalabilecek, hatırlanmaya değer yeni anılar derdiğiniz güzel bir gün diliyorum.
Günaydın... #bellek #psikoloji #günaydın #psikoterapist #bursapsikolog #psikologbursa #bursapsikoterapi #psikologesra
Likes: 69
Posted at: 2019-04-01 08:37:23
Gelin bu yazıda biraz bellekten bahsedelim. Bizim için değerli olaylara dair anılarımızı çevremizdekilerle ve kendi kendimize defalarca hatırlar ve yorumlarız. Aynı olayı defalarca hatırlıyoruz gibi gelir bize.. Oysa bir anı asla ilk tecrübe edildigi haliyle hatırlanamaz, üstelik her hatırlandığında yeniden yaratılır ve dönüştürülür. Böylece aslında aynı şekilde hatırlamak bir daha, imkansız hale gelir. Yaşadığınız olay 2004'e ait olsun, 2030a geldiğinizde artık o olay zihninizde bambaşka bir hal almıştır. Tema aynı kalsa bile hissettikleriniz, duyumlarınız, söylenilenler hep biraz değişmiş ve dönüşmüştür, kaçınılmaz olarak. Dönüştürerek hatırlamak beyinde bellek süreçlerinin temel bir mekanizması. O yüzden belki sıkıntılı anıları daha az hatırlamak ve üzerlerinde daha az kafa yormakta fayda var. Zira hiç bir hatırladığımız o ilk olayla aynısı değil. ... Değişse de güzel kalabilecek, hatırlanmaya değer yeni anılar derdiğiniz güzel bir gün diliyorum. Günaydın... #bellek #psikoloji #günaydın #psikoterapist #bursapsikolog #psikologbursa #bursapsikoterapi #psikologesra
bursapsikoterapi 30 Mart Dünya Bipolar Günü 📌Bipolar Bozukluk Nedir?  Bipolar Bozukluk(İki Uçlu Duygudurum Bozukluğu) toplumda %2-3 sıklıkla görülen duygudurum atakları ile karakterize ruhsal bir bozukluktur. 📌Bir uçta manik dönem( taşkınlık) ve diğer uçta depresif dönem(çökkünlük) yer almaktadır. Birbirlerine zıt gibi görünen bu iki hastalık dönemi yatışma ve alevlenmelerle seyreder. Hastalık dönemleri dışında ise hasta hemen tamamen normale döner veya hafif kalıntı belirtiler devam eder. 📌Manik veya taşkınlık döneminde duygudurum çok yükselmiştir, hastanın aşırı coşkulu veya aşırı sinirli olduğu dönemdir. Bu dönemde uykusuzluk, çok konuşma, çok para harcama, yorulmama, enerjide ve özgüvende artış tipiktir. 📌Depresyon veya çökkünlük döneminde ise hastada mutsuzluk, karamsarlık, umutsuzluk, özgüvende azalma, değersizlik hissetme, abartılı suçluluk veya pişmanlık duyguları, eskiden zevk aldığı faaliyetlerden zevk alamama, iştahsızlık veya uykusuzluk gibi değişiklikler, ölüm ve intihar düşünceleri ortaya çıkabilir.📌Mutlaka düzenli ilaç kullanımı ve psikiyatrik takip gereklidir.... #bursapsikiyatrist #psikiyatristbursa #bursapsikiyatri #bursapsikoterapi #bipolarbozuklukbursa #bilgenbicerkanat
Likes: 110
Posted at: 2019-03-30 08:06:11
30 Mart Dünya Bipolar Günü 📌Bipolar Bozukluk Nedir? Bipolar Bozukluk(İki Uçlu Duygudurum Bozukluğu) toplumda %2-3 sıklıkla görülen duygudurum atakları ile karakterize ruhsal bir bozukluktur. 📌Bir uçta manik dönem( taşkınlık) ve diğer uçta depresif dönem(çökkünlük) yer almaktadır. Birbirlerine zıt gibi görünen bu iki hastalık dönemi yatışma ve alevlenmelerle seyreder. Hastalık dönemleri dışında ise hasta hemen tamamen normale döner veya hafif kalıntı belirtiler devam eder. 📌Manik veya taşkınlık döneminde duygudurum çok yükselmiştir, hastanın aşırı coşkulu veya aşırı sinirli olduğu dönemdir. Bu dönemde uykusuzluk, çok konuşma, çok para harcama, yorulmama, enerjide ve özgüvende artış tipiktir. 📌Depresyon veya çökkünlük döneminde ise hastada mutsuzluk, karamsarlık, umutsuzluk, özgüvende azalma, değersizlik hissetme, abartılı suçluluk veya pişmanlık duyguları, eskiden zevk aldığı faaliyetlerden zevk alamama, iştahsızlık veya uykusuzluk gibi değişiklikler, ölüm ve intihar düşünceleri ortaya çıkabilir.📌Mutlaka düzenli ilaç kullanımı ve psikiyatrik takip gereklidir.... #bursapsikiyatrist #psikiyatristbursa #bursapsikiyatri #bursapsikoterapi #bipolarbozuklukbursa #bilgenbicerkanat
bursapsikoterapi 30 Mart Dünya Bipolar Günü 📌Bipolar Bozukluk Nedir?  Bipolar Bozukluk(İki Uçlu Duygudurum Bozukluğu) toplumda %2-3 sıklıkla görülen duygudurum atakları ile karakterize ruhsal bir bozukluktur. 📌Bir uçta manik dönem( taşkınlık) ve diğer uçta depresif dönem(çökkünlük) yer almaktadır. Birbirlerine zıt gibi görünen bu iki hastalık dönemi yatışma ve alevlenmelerle seyreder. Hastalık dönemleri dışında ise hasta hemen tamamen normale döner veya hafif kalıntı belirtiler devam eder. 📌Manik veya taşkınlık döneminde duygudurum çok yükselmiştir, hastanın aşırı coşkulu veya aşırı sinirli olduğu dönemdir. Bu dönemde uykusuzluk, çok konuşma, çok para harcama, yorulmama, enerjide ve özgüvende artış tipiktir. 📌Depresyon veya çökkünlük döneminde ise hastada mutsuzluk, karamsarlık, umutsuzluk, özgüvende azalma, değersizlik hissetme, abartılı suçluluk veya pişmanlık duyguları, eskiden zevk aldığı faaliyetlerden zevk alamama, iştahsızlık veya uykusuzluk gibi değişiklikler, ölüm ve intihar düşünceleri ortaya çıkabilir.📌Mutlaka düzenli ilaç kullanımı ve psikiyatrik takip gereklidir.... #bursapsikiyatrist #psikiyatristbursa #bursapsikiyatri #bursapsikoterapi #bipolarbozuklukbursa #bilgenbicerkanat
Likes: 128
Posted at: 2019-03-30 07:40:05
30 Mart Dünya Bipolar Günü 📌Bipolar Bozukluk Nedir? Bipolar Bozukluk(İki Uçlu Duygudurum Bozukluğu) toplumda %2-3 sıklıkla görülen duygudurum atakları ile karakterize ruhsal bir bozukluktur. 📌Bir uçta manik dönem( taşkınlık) ve diğer uçta depresif dönem(çökkünlük) yer almaktadır. Birbirlerine zıt gibi görünen bu iki hastalık dönemi yatışma ve alevlenmelerle seyreder. Hastalık dönemleri dışında ise hasta hemen tamamen normale döner veya hafif kalıntı belirtiler devam eder. 📌Manik veya taşkınlık döneminde duygudurum çok yükselmiştir, hastanın aşırı coşkulu veya aşırı sinirli olduğu dönemdir. Bu dönemde uykusuzluk, çok konuşma, çok para harcama, yorulmama, enerjide ve özgüvende artış tipiktir. 📌Depresyon veya çökkünlük döneminde ise hastada mutsuzluk, karamsarlık, umutsuzluk, özgüvende azalma, değersizlik hissetme, abartılı suçluluk veya pişmanlık duyguları, eskiden zevk aldığı faaliyetlerden zevk alamama, iştahsızlık veya uykusuzluk gibi değişiklikler, ölüm ve intihar düşünceleri ortaya çıkabilir.📌Mutlaka düzenli ilaç kullanımı ve psikiyatrik takip gereklidir.... #bursapsikiyatrist #psikiyatristbursa #bursapsikiyatri #bursapsikoterapi #bipolarbozuklukbursa #bilgenbicerkanat
bursapsikoterapi Insan mesleğinde yeni bir şey ögrenirken sevgilisiyle ilk bulusmada gibi hissediyor. Belki de ben öyle hissediyorum. #emdrterapisi ile 4 gün gecirdim. Gerçekten çok heycanlıydım. Tekniģin karşısında biraz utangactım. Biraz şüpheci, biraz kaygılı, biraz flörtöz, biraz çekingen, her şeyden biraz biraz hisettim. 
Dedim ya ilk buluşma gibiydi. Oyüzden aklımdan hiç çıkmayacak olmasının mutluluğunu yaşıyorum. 
Çok degerli hocalar  tarafından bilgi bombardımanına tutulduk. Fakat bu biz psikologlar için çok degerliydi. Karşınızdakinin size icini tüm seffaflıgıyla actıgını düşünün.... ellerimizi tuttular, sevgi ve sefvakle kucakladılar, yüreklendirdiler, yol gösterdiler. Güven dolu bir ilişki kurduk velhasil. 
Eğitim surecinde cok degerli meslektaslarla tanıştım. Bunlarda bonus oldu. 
#emdrterapisi #emdrtürkiye #emdrbursa #bursapsikologlar #bursapsikoterapi
Likes: 134
Posted at: 2019-03-25 17:38:29
Insan mesleğinde yeni bir şey ögrenirken sevgilisiyle ilk bulusmada gibi hissediyor. Belki de ben öyle hissediyorum. #emdrterapisi ile 4 gün gecirdim. Gerçekten çok heycanlıydım. Tekniģin karşısında biraz utangactım. Biraz şüpheci, biraz kaygılı, biraz flörtöz, biraz çekingen, her şeyden biraz biraz hisettim. Dedim ya ilk buluşma gibiydi. Oyüzden aklımdan hiç çıkmayacak olmasının mutluluğunu yaşıyorum. Çok degerli hocalar tarafından bilgi bombardımanına tutulduk. Fakat bu biz psikologlar için çok degerliydi. Karşınızdakinin size icini tüm seffaflıgıyla actıgını düşünün.... ellerimizi tuttular, sevgi ve sefvakle kucakladılar, yüreklendirdiler, yol gösterdiler. Güven dolu bir ilişki kurduk velhasil. Eğitim surecinde cok degerli meslektaslarla tanıştım. Bunlarda bonus oldu. #emdrterapisi #emdrtürkiye #emdrbursa #bursapsikologlar #bursapsikoterapi
bursapsikoterapi Nisan ayı içerisinde çok güzel bir etkinlik bizleri bekliyor. İstanbul’da görüşmek üzere. #mindfulness @dr.emine_demirbas_cakir @dr.ugurcakir #bursapsikiyatrist #bursapsikoterapi #psikiyatri #psikiyatrist
Likes: 49
Posted at: 2019-03-25 09:42:25
Nisan ayı içerisinde çok güzel bir etkinlik bizleri bekliyor. İstanbul’da görüşmek üzere. #mindfulness @dr.emine_demirbas_cakir @dr.ugurcakir #bursapsikiyatrist #bursapsikoterapi #psikiyatri #psikiyatrist
bursapsikoterapi “Neden işlerinde başarılı olan insanların bir kısmı duygusal ilişkilerinde başarılı değiller?” sorusunun cevabında, doyum dolu bir yaşamın sırlarından biri yatıyor... Önceleri akılcı olmanın insana getireceği faydalar ve duygusal olmanın getireceği zayıflık gündemde iken, bugün artık duyguların özgürlüğünden, insanı insan yapan noktanın özü olduğuna kadar pek çok noktayı konuşuyoruz. “Mantık mı, duygu mu?” yerine, her ikisinin denge halinde olacağı bütüncül bir yaklaşımı savunuyoruz. Yazının başındaki sorunun cevabı ise “duygusal zeka”... Kimi zaman kendimizin ya da etrafımızdakilerin, kimi  zamansa çocuğumuzun zeka seviyesini merak ederiz. “Benim çocuğum çok zeki” lafını duymuş olma ihtimaliniz yüksektir. Peki hayatta başarılı, saygın, seven, sevilen bir insan olmanın yolu hangi tip zekadan geçiyor? Duygusal zeka, bir insanın kendi duygusunu ve diğerlerinin duygularını tanıyabilme, bunları birbirinden ayırt edebilme, elde ettiği bilgiyi düşünce ve davranış süreçlerinde kullanabilme becerisidir. Özbilinçle kendi duygularının farkında olmak ve duygusal dürüstlüğe sahip olmak duygusal zekanın gerekliliklerinden biridir... yazının devamı için👉🏻 Bursa.com #dugusalzeka #eq #emotionalintelligence #insanilişkileri #duygusaldürüstlük #empati #esneklik #bursapsikiyatri #bursapsikoterapi #şematerapibursa
Likes: 50
Posted at: 2019-03-22 10:08:08
“Neden işlerinde başarılı olan insanların bir kısmı duygusal ilişkilerinde başarılı değiller?” sorusunun cevabında, doyum dolu bir yaşamın sırlarından biri yatıyor... Önceleri akılcı olmanın insana getireceği faydalar ve duygusal olmanın getireceği zayıflık gündemde iken, bugün artık duyguların özgürlüğünden, insanı insan yapan noktanın özü olduğuna kadar pek çok noktayı konuşuyoruz. “Mantık mı, duygu mu?” yerine, her ikisinin denge halinde olacağı bütüncül bir yaklaşımı savunuyoruz. Yazının başındaki sorunun cevabı ise “duygusal zeka”... Kimi zaman kendimizin ya da etrafımızdakilerin, kimi zamansa çocuğumuzun zeka seviyesini merak ederiz. “Benim çocuğum çok zeki” lafını duymuş olma ihtimaliniz yüksektir. Peki hayatta başarılı, saygın, seven, sevilen bir insan olmanın yolu hangi tip zekadan geçiyor? Duygusal zeka, bir insanın kendi duygusunu ve diğerlerinin duygularını tanıyabilme, bunları birbirinden ayırt edebilme, elde ettiği bilgiyi düşünce ve davranış süreçlerinde kullanabilme becerisidir. Özbilinçle kendi duygularının farkında olmak ve duygusal dürüstlüğe sahip olmak duygusal zekanın gerekliliklerinden biridir... yazının devamı için👉🏻 Bursa.com #dugusalzeka #eq #emotionalintelligence #insanilişkileri #duygusaldürüstlük #empati #esneklik #bursapsikiyatri #bursapsikoterapi #şematerapibursa
bursapsikoterapi Küçük Prens devam etti:
Gezegenin o kadar küçük ki üç adımda çevresini dolaşabilirsin. Hep gündüz olsun istersen tek yapman gereken şey yeterince ağır adımlarla yürümek. 
Yani güneşe doğru yürürsün.
Böylece gündüzler dilediğin kadar uzar.
☀️ #günaydın #littleprince #bursa #bursapsikolog #bursapsikoterapi
Likes: 104
Posted at: 2019-03-21 07:26:30
Küçük Prens devam etti: Gezegenin o kadar küçük ki üç adımda çevresini dolaşabilirsin. Hep gündüz olsun istersen tek yapman gereken şey yeterince ağır adımlarla yürümek. Yani güneşe doğru yürürsün. Böylece gündüzler dilediğin kadar uzar. ☀️ #günaydın #littleprince #bursa #bursapsikolog #bursapsikoterapi
bursapsikoterapi Bilişsel Çarpıtmalar
11-  Meli- Malı’lar
Yaşamın kesin kuralları olduğu ve bu kuralların yerine getirilmediğinde felaketlere neden olabileceği inancıdır. Örneğin; “Çok iyi yapmalıyım, yapamazsam başarısızım demektir.”. Bu ve bunun gibi meli malı içeren fikirler bir süre sonra o işlere karşı öfke meydana getirir. Eğer davranışlarımız meli-malı standartlarının altına düşerse utanç ve suçluluk yaşamamıza neden olur. .
.
.
.
.
#bursa #nilüfer #bursapsikolog #bursapsikoterapi
Likes: 34
Posted at: 2019-03-19 18:44:39
Bilişsel Çarpıtmalar 11- Meli- Malı’lar Yaşamın kesin kuralları olduğu ve bu kuralların yerine getirilmediğinde felaketlere neden olabileceği inancıdır. Örneğin; “Çok iyi yapmalıyım, yapamazsam başarısızım demektir.”. Bu ve bunun gibi meli malı içeren fikirler bir süre sonra o işlere karşı öfke meydana getirir. Eğer davranışlarımız meli-malı standartlarının altına düşerse utanç ve suçluluk yaşamamıza neden olur. . . . . . #bursa #nilüfer #bursapsikolog #bursapsikoterapi
bursapsikoterapi Hiç giyilememiş bir bebek patiği ne anlatır insana, hiç açılmamış bir mektup? Ya da mutlu bir gülümseme hangi hatıraları taşır ardında? İnsana baktığında yüzünü, eve baktığında eşyasını, göğe baktığında bulutunu görmek kolay. Halbuki derinlerdeki mânâ asıl mesele. Onların sana fısıldadıkları... Görmek gözün değil, gönlün harcıdır. Duyduğun sadece ses değil, bir yaşamın anlamıdır. O anlamı, ruhu görmeli insan. Hayata tanık olmalı, sevgiyle...
#bursapsikolojikdanışman
#bursapsikolog #bursapsikoloji #Bursa #danismanlik #psikolojikdanışmanlık #bursapsikoterapi #bursapsikolojikdestek #bursapsikolojikdanışmanlık
Likes: 13
Posted at: 2019-03-19 11:55:18
Hiç giyilememiş bir bebek patiği ne anlatır insana, hiç açılmamış bir mektup? Ya da mutlu bir gülümseme hangi hatıraları taşır ardında? İnsana baktığında yüzünü, eve baktığında eşyasını, göğe baktığında bulutunu görmek kolay. Halbuki derinlerdeki mânâ asıl mesele. Onların sana fısıldadıkları... Görmek gözün değil, gönlün harcıdır. Duyduğun sadece ses değil, bir yaşamın anlamıdır. O anlamı, ruhu görmeli insan. Hayata tanık olmalı, sevgiyle... #bursapsikolojikdanışman #bursapsikolog #bursapsikoloji #Bursa #danismanlik #psikolojikdanışmanlık #bursapsikoterapi #bursapsikolojikdestek #bursapsikolojikdanışmanlık
bursapsikoterapi #birpsikoloğunajandası #psikologgokcengurbuz #emdrbursa pozitifpsikoterapi #emdr #klinikpsikolog #bursapsikolog #bursapsikoterapi #bursapsikoterapist
Likes: 52
Posted at: 2019-03-18 13:38:18
bursapsikoterapi Sevdiklerinizle birlikte mutlu ve huzurlu bir pazar günü geçirmenizi diliyorum. 
#sabriçakar #psikoloji #bursapsikolog #moritadanışmanlık #psikolog #sağlık #psikoterapi #pegderpsikoloji #bursapsikolojikdestek #psikolojikdestek #nilüferpsikolog #psikolojikdanışmanlık #bursapsikoterapi #psikoterapist #depresyon #ruhsağlığı  #psychology #psychologist #psychotherapy #psychiatrist #psychiatry #psychotherapist #depression #relationship #facebook #instagram #twitter
Likes: 53
Posted at: 2019-03-17 08:27:09
bursapsikoterapi Bilişsel Çarpıtmalar
9-  Aşırı genelleme;
Yaşanılan tek bir olaya dayanarak genellikle olumsuz bir sonuç çıkarma eğilimidir. Aşırı genelleme yapan kişi sıklıkla asla, her zaman, hiç kimse gibi kelimeleri kolaylıkla kullanır. Örneğin bir ödev yaptığımızda yapılan noktalama hatalarının ödevden sıfır almamıza neden olacak korkunç bir hata olduğuna inanıyorsak aşırı genelleme yapıyoruzdur. Ya da elime aldığım her şeyi berbat ederim hiçbir işi doğru yapamam şeklinde düşünceye sahipsek anlaşıldığı üzere aşırı genelleme yapıyoruzdur.
.
.
.
.
#bursapsikolog #bursapsikoterapi
Likes: 39
Posted at: 2019-03-14 19:47:22
Bilişsel Çarpıtmalar 9- Aşırı genelleme; Yaşanılan tek bir olaya dayanarak genellikle olumsuz bir sonuç çıkarma eğilimidir. Aşırı genelleme yapan kişi sıklıkla asla, her zaman, hiç kimse gibi kelimeleri kolaylıkla kullanır. Örneğin bir ödev yaptığımızda yapılan noktalama hatalarının ödevden sıfır almamıza neden olacak korkunç bir hata olduğuna inanıyorsak aşırı genelleme yapıyoruzdur. Ya da elime aldığım her şeyi berbat ederim hiçbir işi doğru yapamam şeklinde düşünceye sahipsek anlaşıldığı üzere aşırı genelleme yapıyoruzdur. . . . . #bursapsikolog #bursapsikoterapi
bursapsikoterapi Bilişsel Çarpıtmalar 
8-  Zihin okuma:
Karşımızdaki kişilerin zihninden geçenleri okuyup üstelik bunun doğruluğuna inanıp davranışlarımızı buna göre şekillendirmemizdir. Örneğin, “Patronumu sinirlendirdim, benim basit bir insan olduğumu düşünüyor, bunu düzeltmek için elimden geleni yapmam gerek.” Şeklinde düşünmek karşıdakinin zihnini okuyarak ona göre davranmaktır. .
.
.
.
.
#bursapsikoterapi #bursapsikolog
Likes: 24
Posted at: 2019-03-14 17:54:01
Bilişsel Çarpıtmalar 8- Zihin okuma: Karşımızdaki kişilerin zihninden geçenleri okuyup üstelik bunun doğruluğuna inanıp davranışlarımızı buna göre şekillendirmemizdir. Örneğin, “Patronumu sinirlendirdim, benim basit bir insan olduğumu düşünüyor, bunu düzeltmek için elimden geleni yapmam gerek.” Şeklinde düşünmek karşıdakinin zihnini okuyarak ona göre davranmaktır. . . . . . #bursapsikoterapi #bursapsikolog
bursapsikoterapi Bilişsel Çarpıtmalar
5-  Etiketleme;
Kişinin kendisi ya da başkalarıyla ilgili genel bir sonuca ulaştığı değerlendirmeler yapmasıdır. “Bana olan borcunu geç ödedi, o çok cimri biri.”, Yardıma ihtiyacı vardı ve yardım etmedim, çok acımasız biriyim” gibi değerlendirmeler bu duruma örnek verilebilir. .
.
.
.
.
.
#psikolojibursa #psikologbursa #bursapsikolog #bursapsikoterapi
Likes: 30
Posted at: 2019-03-13 16:38:53
Bilişsel Çarpıtmalar 5- Etiketleme; Kişinin kendisi ya da başkalarıyla ilgili genel bir sonuca ulaştığı değerlendirmeler yapmasıdır. “Bana olan borcunu geç ödedi, o çok cimri biri.”, Yardıma ihtiyacı vardı ve yardım etmedim, çok acımasız biriyim” gibi değerlendirmeler bu duruma örnek verilebilir. . . . . . . #psikolojibursa #psikologbursa #bursapsikolog #bursapsikoterapi
bursapsikoterapi Bilişsel Çarpıtmalar
4- Duygusal Akıl Yürütme:
Olaya ilişkin yapılan yorumlarda gerçek yerine var olan duygu durum altında akıl yürütmektir. “İlişkimiz çok kötü çünkü ben kötü hissediyorum.”, İşler tıkırında ama kendimi iyi hissetmiyorum.” Şeklinde düşünceler duygu durumun olaylara yapılan akıl yürütmelere olan etkisine örnek verilebilir. .
.
.
.
#bursapsikoterapi #bursapsikolog
Likes: 36
Posted at: 2019-03-13 12:28:04
Bilişsel Çarpıtmalar 4- Duygusal Akıl Yürütme: Olaya ilişkin yapılan yorumlarda gerçek yerine var olan duygu durum altında akıl yürütmektir. “İlişkimiz çok kötü çünkü ben kötü hissediyorum.”, İşler tıkırında ama kendimi iyi hissetmiyorum.” Şeklinde düşünceler duygu durumun olaylara yapılan akıl yürütmelere olan etkisine örnek verilebilir. . . . . #bursapsikoterapi #bursapsikolog


Followers:
Following:

Copyrights © 2018 FreeClipArty. All Rights Reserved.