No. 1 Free Social Classifieds. Best Social Classifieds, Fonolive.

Find hashtags, instagram users, trends

#bosy hashtag, instagram hashtag bosy images, #bosy pics

bosy
bosy
bosy #ahyadonya #bosy #haifawahbe 🔥🔥
Likes: 2262
Posted at: 2019-02-25 20:09:17
bosy #bosy #wedding #hassanelradad #amysamirghanem #gizerapoliceclub
Likes: 1368
Posted at: 2019-02-24 12:53:27
bosy من أهم وأقوى أفراح الكويت بحضور نجمة مصر بوسي 💚💚
#BOSY ❤👒 💎 💕
🖤
🖤
💕
💞
#jewelry  #pretty #بوسي #style #cute #q8 #photosession #luxury
#instamoment  #photographer #photography #instagood  #smile  #art  #beautiful  #photooftheday  #photoshoot  #picoftheday #christmas  #fashion  #selfie #beautiful #instaboy  #green #love #makeup #vscocam #instadaily #instalike #dress
Likes: 1028
Posted at: 2019-02-26 19:41:29
من أهم وأقوى أفراح الكويت بحضور نجمة مصر بوسي 💚💚 #BOSY ❤👒 💎 💕 🖤 🖤 💕 💞 #jewelry  #pretty #بوسي #style #cute #q8 #photosession #luxury #instamoment  #photographer #photography #instagood #smile  #art #beautiful #photooftheday #photoshoot #picoftheday #christmas #fashion  #selfie #beautiful #instaboy #green #love #makeup #vscocam #instadaily #instalike #dress
bosy This one is a special request from one of my lovely followers from Jordan ♥️
It means s lot that you follow my stories and feed and even make suggestions , thank you 😘
#bellydance #bellydancer #oriental #bosy #mycairo #myegypt #bluenile
Likes: 5525
Posted at: 2018-12-12 22:21:03
This one is a special request from one of my lovely followers from Jordan ♥️ It means s lot that you follow my stories and feed and even make suggestions , thank you 😘 #bellydance #bellydancer #oriental #bosy #mycairo #myegypt #bluenile
bosy ألف ألف مبروك بوسي 👍👏👏❣🇪🇬🇪🇬 #BOSY 🌷❣🌷🥰❣❣🥰#egypt
#glamour #perfect  #pretty #بوسي 
#gucci #cute  #tbt #repost #follow #مصر  #photographer #jewelry #bestoftheday  #luxury #smile  #art  #beautiful  #photooftheday  #picoftheday  #fashion  #beauty #dolcegabbana #handmade #instamood #love #makeup #vscocam  #inspiration
Likes: 1869
Posted at: 2019-04-20 02:55:46
ألف ألف مبروك بوسي 👍👏👏❣🇪🇬🇪🇬 #BOSY 🌷❣🌷🥰❣❣🥰#egypt #glamour #perfect  #pretty #بوسي #gucci #cute  #tbt #repost #follow #مصر #photographer #jewelry #bestoftheday  #luxury #smile  #art  #beautiful  #photooftheday  #picoftheday  #fashion  #beauty #dolcegabbana #handmade #instamood #love #makeup #vscocam  #inspiration
bosy احلى وأكتر غنية بحبا لفضل شاكر كنت بتمنى اسمعها من  بوسي دايما ❤ ❤ يا حياة الروح 💕 
#bosy 🔝🔛🔝 #تحت_السيطرة #فضل_شاكر
🔝
🔝 
#interview #program #star #idol #singer
#style  #tv #chanel  #christmas  #smile 
#music #beautiful #life #goodvibes #New  #dxb  #بوسي #love  #pretty #bestoftheday #vscocam #wedding #L4L  #work  #fashion  #instaboy  #instagram
Likes: 908
Posted at: 2018-11-28 15:15:34
احلى وأكتر غنية بحبا لفضل شاكر كنت بتمنى اسمعها من بوسي دايما ❤ ❤ يا حياة الروح 💕 #bosy 🔝🔛🔝 #تحت_السيطرة #فضل_شاكر 🔝 🔝 #interview #program #star #idol #singer #style #tv #chanel #christmas #smile #music #beautiful #life #goodvibes #New #dxb #بوسي #love #pretty #bestoftheday #vscocam #wedding #L4L #work #fashion #instaboy #instagram
bosy New Online-Choreography for Cute girl from Russia 🇷🇺 SHAABI 🔥🔥🔥#marinashishkova #bellydance #choreography #online #dance #bellydancer @bosyofficial #bosy
Likes: 1003
Posted at: 2018-08-28 12:34:04
New Online-Choreography for Cute girl from Russia 🇷🇺 SHAABI 🔥🔥🔥#marinashishkova #bellydance #choreography #online #dance #bellydancer @bosyofficial #bosy
bosy albi❤❤❤😍 .
.
. .
.
.. .. .
.
.
.
.
.
....
.
.

#bosy#bosyofficial #بوسي#pousi#photo#صورة#love#tbt#coco#dior#مصر#egypt#eg#المغرب#morocco#الكويت#kw#kuwait #تونس#المانيا#شم_النسيم#top#nice
Likes: 10
Posted at: 2019-04-24 14:24:03
albi❤❤❤😍 . . . . . .. .. . . . . . . .... . . #bosy#bosyofficial #بوسي#pousi#photo#صورة#love#tbt#coco#dior#مصر#egypt#eg#المغرب#morocco#الكويت#kw#kuwait #تونس#المانيا#شم_النسيم#top#nice
bosy My preciouuusss 🎾 📸 @roberturbaniak.photo 
#bosy #bosysultankosmosu #dog #instadog #pies #instapies #piesel #pieseł #walk #walkwiththedog #spacer #spacerzpsem #ball #throwtheball #pileczka #rzućpiłeczkę #dogphotography #dogphoto
Likes: 30
Posted at: 2019-04-24 09:46:18
My preciouuusss 🎾 📸 @roberturbaniak.photo #bosy #bosysultankosmosu #dog #instadog #pies #instapies #piesel #pies#walk #walkwiththedog #spacer #spacerzpsem #ball #throwtheball #pileczka #rzućpiłeczkę #dogphotography #dogphoto
bosy Все доброго и бодрого утра!!!😚😚😚😚🌻🌻🌻🌻🌻 СЕГОДНЯ !👸В 20.00 BOSY кардио тренировка и сила =результат!🕗 ЖДУ ВАС!

#фитнес
#фитнесдевушки 
#фитнесклуб 
#фитнесняшки 
#наспорте
#протеин
#ппрецепт
#зож
#силоваятреня
#кардио
#тренировкабосу
#bosy
Likes: 28
Posted at: 2019-04-24 08:58:59
Все доброго и бодрого утра!!!😚😚😚😚🌻🌻🌻🌻🌻 СЕГОДНЯ !👸В 20.00 BOSY кардио тренировка и сила =результат!🕗 ЖДУ ВАС! #фитнес #фитнесдевушки #фитнесклуб #фитнесняшки #наспорте #протеин #ппрецепт #зож #силоваятреня #кардио #тренировкабосу #bosy
bosy . تمرین اسکات از بهترین محرک های هورمون رشد می باشد

دو مطلبی که در مورد اهمیت عضلات پا و تمرینات آن ارائه دادیم، بیان کردیم که تمرینات عضلات پا می توانند محرک خوبی جهت ترشح هورمون های آنابولیک مثل تستسترون و هورمون رشد باشند. اکنون این مطلب را اضافه می کنیم که تمرین اسکات می تواند بهترین تمرین برای این مهم به شمار آید. چرا که این تمرین به عنوان تمرین قدرتی برای کل بدن به حساب می آید و بیشتر عضلات بدن شما را درگیر خواهد کرد.
هورمون های آنابولیک آزاد شده در فرایند عضله سازی حرف اول را می زنند و شما قطعا به آن نیاز خواهید داشت. پس در کنار اهمیت خواب و دیگر فاکتور ها برای ترشح هورمون های آنابولیک، بهتر است از اینگونه تمرینات نیز در برنامه های خود داشته باشید.
هرچند باید مطیع تصمیم مربی یا متخصص ورزشی خود باشید و هرچه آن ها در برنامه شما قرار دادند را انجام دهید.
ymshark #fitness #fitness
 #bayat#cut#stail#bodybuilding #bollywood #crossfit #luxerylife #tehranoars#tehran#iran#morabi #bosy#fit#model#taghzie#rejim#barname varzeshi#tamrin#gymnastics #gymshark #fitness #fitness #bayat#cut#stail#bodybuilding #bollywood #crossfit #luxerylife #tehranoars#tehran#iran#morabi #bosy#fit#model#taghzie#rejim#barname varzeshi#tamrin#gymnastics #gymshark #fitness #fitness #bayat#cut#stail#bodybuilding #bollywood #crossfit #luxerylife #tehranoars#tehran#iran#morabi #bosy#fit#model#taghzie#rejim#barname varzeshi#tamr
Likes: 103
Posted at: 2019-04-23 22:48:50
. تمرین اسکات از بهترین محرک های هورمون رشد می باشد دو مطلبی که در مورد اهمیت عضلات پا و تمرینات آن ارائه دادیم، بیان کردیم که تمرینات عضلات پا می توانند محرک خوبی جهت ترشح هورمون های آنابولیک مثل تستسترون و هورمون رشد باشند. اکنون این مطلب را اضافه می کنیم که تمرین اسکات می تواند بهترین تمرین برای این مهم به شمار آید. چرا که این تمرین به عنوان تمرین قدرتی برای کل بدن به حساب می آید و بیشتر عضلات بدن شما را درگیر خواهد کرد. هورمون های آنابولیک آزاد شده در فرایند عضله سازی حرف اول را می زنند و شما قطعا به آن نیاز خواهید داشت. پس در کنار اهمیت خواب و دیگر فاکتور ها برای ترشح هورمون های آنابولیک، بهتر است از اینگونه تمرینات نیز در برنامه های خود داشته باشید. هرچند باید مطیع تصمیم مربی یا متخصص ورزشی خود باشید و هرچه آن ها در برنامه شما قرار دادند را انجام دهید. ymshark #fitness #fitness #bayat#cut#stail#bodybuilding #bollywood #crossfit #luxerylife #tehranoars#tehran#iran#morabi #bosy#fit#model#taghzie#rejim#barname varzeshi#tamrin#gymnastics #gymshark #fitness #fitness #bayat#cut#stail#bodybuilding #bollywood #crossfit #luxerylife #tehranoars#tehran#iran#morabi #bosy#fit#model#taghzie#rejim#barname varzeshi#tamrin#gymnastics #gymshark #fitness #fitness #bayat#cut#stail#bodybuilding #bollywood #crossfit #luxerylife #tehranoars#tehran#iran#morabi #bosy#fit#model#taghzie#rejim#barname varzeshi#tamr
bosy کافئین چگونه بر فعالیت استقامتی تأثیر می‌گذارد؟

در هنگام فعالیت، بدن از گلیکوژن- قند ذخیره در بدن- برای تولید انرژی استفاده می‌کند. اما زمانی که این منبع انرژی در پایان یک ورزش طولانی خالی می‌شود، شما احساس خستگی و تبلی می‌کنید. کافئین سرعت خالی شدن بدن از گلیکوژن را کند می‌کند. این عمل با تشویق بدن به استفاده از چربی ذخیره در بدن به عنوان منبع سوخت صورت می‌گیرد که باعث می‌شود ورزش برای مدت زمان بیشتری ادامه یابد.

به دلیل کاهش سریع منابع گلیوکوژن بخصوص در ورزش‌های استقامتی، ورزشکاران از مصرف کافئین فواید زیادی کسب می کنند. فعالیت‌هایی مثل دویدن، دوچرخه سواری و اسکی که بیشتر از یک ساعت طول می‌کشند و نیازمند حفظ اوج اجرای ورزشی در طول تمرین هستند، کافئین به ورزشکاران این اجازه را می‌دهد تا استقامت، دقت و سرعت خود را افزایش دهند. بر خلاف ورزش‌های استقامتی، کافئین هیچ اثر محسوسی بر فعالیت‌های قدرتی و توان مثل وزنه برداری نمی‌گذارد.

کافئین چگونه بر فعالیت‌های شناختی تأثیر می‌گذارد؟

به دلیل وارد شدن کافئین به تمامی بافت‌های بدن، سیستم عصبی و مغز هم تحت تأثیر مصرف کافئین قرار می‌گیرند. کافئین به عنوان یک محرک عمل کرده و شما را بیدار می‌کند به این معنی بعد از مصرف کافئین ورزشکار هوشیارتر بوده و سریع عکس العمل نشان می‌دهد.

مصرف کافئین قبل از فعالیت های ورزشی باعث کاهش ادراک درد می شود. در یک تحقیق افرادی که کافئین مصرف کرده بودند عصبانیت کمتری درطول تمرینات شدید کسب کردند. اگر احساس می‌کنید در طول تمرینات شدید عضله های شما دچار درد می‌شوند، مصرف کافئین قبل از شروع تمرین این احساس را فروکش می‌کند.
ymshark #fitness #fitness
 #bayat#cut#stail#bodybuilding #bollywood #crossfit #luxerylife #tehranoars#tehran#iran#morabi #bosy#fit#model#taghzie#rejim#barname varzeshi#tamrin#gymnastics #gymshark #fitness #fitness #bayat#cut#stail#bodybuilding #bollywood #crossfit #luxerylife #tehranoars#tehran#iran#morabi #bosy#fit#model#taghzie#rejim#barname varzeshi#tamrin#gymnastics #gymshark #fitness #fitness #bayat#cut#stail#bodybuilding #bollywood #crossfit #luxerylife #tehranoars#tehran#iran#morabi #bosy#fit#model#taghzie#rejim#barname varzeshi#tamr
Likes: 79
Posted at: 2019-04-23 22:32:33
کافئین چگونه بر فعالیت استقامتی تأثیر می‌گذارد؟ در هنگام فعالیت، بدن از گلیکوژن- قند ذخیره در بدن- برای تولید انرژی استفاده می‌کند. اما زمانی که این منبع انرژی در پایان یک ورزش طولانی خالی می‌شود، شما احساس خستگی و تبلی می‌کنید. کافئین سرعت خالی شدن بدن از گلیکوژن را کند می‌کند. این عمل با تشویق بدن به استفاده از چربی ذخیره در بدن به عنوان منبع سوخت صورت می‌گیرد که باعث می‌شود ورزش برای مدت زمان بیشتری ادامه یابد. به دلیل کاهش سریع منابع گلیوکوژن بخصوص در ورزش‌های استقامتی، ورزشکاران از مصرف کافئین فواید زیادی کسب می کنند. فعالیت‌هایی مثل دویدن، دوچرخه سواری و اسکی که بیشتر از یک ساعت طول می‌کشند و نیازمند حفظ اوج اجرای ورزشی در طول تمرین هستند، کافئین به ورزشکاران این اجازه را می‌دهد تا استقامت، دقت و سرعت خود را افزایش دهند. بر خلاف ورزش‌های استقامتی، کافئین هیچ اثر محسوسی بر فعالیت‌های قدرتی و توان مثل وزنه برداری نمی‌گذارد. کافئین چگونه بر فعالیت‌های شناختی تأثیر می‌گذارد؟ به دلیل وارد شدن کافئین به تمامی بافت‌های بدن، سیستم عصبی و مغز هم تحت تأثیر مصرف کافئین قرار می‌گیرند. کافئین به عنوان یک محرک عمل کرده و شما را بیدار می‌کند به این معنی بعد از مصرف کافئین ورزشکار هوشیارتر بوده و سریع عکس العمل نشان می‌دهد. مصرف کافئین قبل از فعالیت های ورزشی باعث کاهش ادراک درد می شود. در یک تحقیق افرادی که کافئین مصرف کرده بودند عصبانیت کمتری درطول تمرینات شدید کسب کردند. اگر احساس می‌کنید در طول تمرینات شدید عضله های شما دچار درد می‌شوند، مصرف کافئین قبل از شروع تمرین این احساس را فروکش می‌کند. ymshark #fitness #fitness #bayat#cut#stail#bodybuilding #bollywood #crossfit #luxerylife #tehranoars#tehran#iran#morabi #bosy#fit#model#taghzie#rejim#barname varzeshi#tamrin#gymnastics #gymshark #fitness #fitness #bayat#cut#stail#bodybuilding #bollywood #crossfit #luxerylife #tehranoars#tehran#iran#morabi #bosy#fit#model#taghzie#rejim#barname varzeshi#tamrin#gymnastics #gymshark #fitness #fitness #bayat#cut#stail#bodybuilding #bollywood #crossfit #luxerylife #tehranoars#tehran#iran#morabi #bosy#fit#model#taghzie#rejim#barname varzeshi#tamr
bosy ورزش تی آر ایکس چگونه باعث لاغری بدن می‌شود؟

یکی از سوالات مهمی که بسیاری به دنبال آن هستند، این است که تی آر ایکس چگونه باعث لاغری بدن می‌شود؟ اکثر کسانی که این ورزش را انجام می‌دهند پس از گذشت ۲ تا ۳ ماه از تاثیراتی که این ورزش روی تناسب اندامشان گذاشته، شگفت‌زده می‌شوند. تمرکز اصلی این ورزش روی اندام‌های میانی بدن است. وقتی ماهیچه‌های میانی بدن شروع به فعالیت کردند، سایر ماهیچه‌ها را هم با خود همراه می‌کنند. وقتی فشار کافی روی ماهیچه‌ها وارد شد، عضلات بدن شروع به سوختن چربی می‌کنند و در نتیجه در ناحیه کمر، شکم، داخل ران، بازو و دیگر اندام‌ها، چربی سوزی رخ می‌دهد. بنابراین پس از مدتی شاهد سفت شدن اندام میانی و بازوها و ران می‌شوید. بهترین روش برای نتیجه گیری و رسیدن به تناسب اندام، ادغام این ورزش با ورزشی مانند یوگا یا پیلاتس است. با این روش به راحتی به تناسب اندام مورد نظر خود می‌رسید. 
فواید تی آر ایکس

در مورد معایب و فواید تی آر ایکس بسیار صحبت شده. تی آر ایکس  یک نوع ورزش هوازی و استقامتی است که حرفه‌ای‌ها به راحتی می‌توانند آن را انجام دهند. TRX یک ورزش قدرتی محسوب می‌شود و توان شما را بسیار زیاد می‌کند.هدف اصلی ورزش TRX تقویت، استقامت، قدرت بدنی، تعادل و انعطاف پذیری بدن است. تکنیک‌های انجام این ورزش طوری طراحی شده تا روی مرکز ورزن بدن تمرکز کند و عضلات اصلی و جانبی بدن را همزمان درگیر کند. این ورزش می‌تواند بین  هر شخصی می‌تواند این ورزش را انجام دهد. البته اگر برای اولین بار قصد انجام TRX را دارید، حتما زیر نظر مربی این کار را انجام دهید.
ورزش تیاریکس یک ورزش بسیار عالی برای چربی سوزی است. شما می‌توانید در یک جلسه یک ساعته تا ۱۶۰۰ کالری بسوزانید. علاوه بر این، ورزش TRX برای افراد مسن هم مفید است. تجهیزات این ورزش کم حجم است و سبک است و می‌توانید در اتاق خود هم آن را انجام دهید.
.gymshark #fitness #fitness #bayat#cut#stail#bodybuilding #bollywood #crossfit #luxerylife #tehranoars#tehran#iran#morabi #bosy#fit#model#taghzie#rejim#barname varzeshi#tamrin#gymnastics #gymshark #fitness #fitness #bayat#cut#stail#bodybuilding #bollywood #crossfit #luxerylife #tehranoars#tehran#iran#morabi #bosy#fit#model#taghzie#rejim#barname varzeshi#tamrin#gymnastics #gymshark #fitness #fitness #bayat#cut#stail#bodybuilding #bollywood #crossfit #luxerylife #tehranoars#tehran#iran#morabi #bosy#fit#model#taghzie#rejim#barname varzeshi#tamrin
Likes: 73
Posted at: 2019-04-23 22:14:16
ورزش تی آر ایکس چگونه باعث لاغری بدن می‌شود؟ یکی از سوالات مهمی که بسیاری به دنبال آن هستند، این است که تی آر ایکس چگونه باعث لاغری بدن می‌شود؟ اکثر کسانی که این ورزش را انجام می‌دهند پس از گذشت ۲ تا ۳ ماه از تاثیراتی که این ورزش روی تناسب اندامشان گذاشته، شگفت‌زده می‌شوند. تمرکز اصلی این ورزش روی اندام‌های میانی بدن است. وقتی ماهیچه‌های میانی بدن شروع به فعالیت کردند، سایر ماهیچه‌ها را هم با خود همراه می‌کنند. وقتی فشار کافی روی ماهیچه‌ها وارد شد، عضلات بدن شروع به سوختن چربی می‌کنند و در نتیجه در ناحیه کمر، شکم، داخل ران، بازو و دیگر اندام‌ها، چربی سوزی رخ می‌دهد. بنابراین پس از مدتی شاهد سفت شدن اندام میانی و بازوها و ران می‌شوید. بهترین روش برای نتیجه گیری و رسیدن به تناسب اندام، ادغام این ورزش با ورزشی مانند یوگا یا پیلاتس است. با این روش به راحتی به تناسب اندام مورد نظر خود می‌رسید. فواید تی آر ایکس در مورد معایب و فواید تی آر ایکس بسیار صحبت شده. تی آر ایکس  یک نوع ورزش هوازی و استقامتی است که حرفه‌ای‌ها به راحتی می‌توانند آن را انجام دهند. TRX یک ورزش قدرتی محسوب می‌شود و توان شما را بسیار زیاد می‌کند.هدف اصلی ورزش TRX تقویت، استقامت، قدرت بدنی، تعادل و انعطاف پذیری بدن است. تکنیک‌های انجام این ورزش طوری طراحی شده تا روی مرکز ورزن بدن تمرکز کند و عضلات اصلی و جانبی بدن را همزمان درگیر کند. این ورزش می‌تواند بین  هر شخصی می‌تواند این ورزش را انجام دهد. البته اگر برای اولین بار قصد انجام TRX را دارید، حتما زیر نظر مربی این کار را انجام دهید. ورزش تیاریکس یک ورزش بسیار عالی برای چربی سوزی است. شما می‌توانید در یک جلسه یک ساعته تا ۱۶۰۰ کالری بسوزانید. علاوه بر این، ورزش TRX برای افراد مسن هم مفید است. تجهیزات این ورزش کم حجم است و سبک است و می‌توانید در اتاق خود هم آن را انجام دهید. .gymshark #fitness #fitness #bayat#cut#stail#bodybuilding #bollywood #crossfit #luxerylife #tehranoars#tehran#iran#morabi #bosy#fit#model#taghzie#rejim#barname varzeshi#tamrin#gymnastics #gymshark #fitness #fitness #bayat#cut#stail#bodybuilding #bollywood #crossfit #luxerylife #tehranoars#tehran#iran#morabi #bosy#fit#model#taghzie#rejim#barname varzeshi#tamrin#gymnastics #gymshark #fitness #fitness #bayat#cut#stail#bodybuilding #bollywood #crossfit #luxerylife #tehranoars#tehran#iran#morabi #bosy#fit#model#taghzie#rejim#barname varzeshi#tamrin
bosy ورزش تی آر ایکس چیست؟

بسیاری معتقد هستند که ورزش تی آر ایکس حاصل تلفیق تجربیات نظامی، تحقیقات آکادمیک و تجربه هزاران مربی، وکارشناس ورزشی است. ورزش تی آر ایکس توسط یک افسر سابق ارتش آمریکا به نام رندی هتریک ابداع شد. نام تی آر ایکس مخفف عبارت Total Resistance exercise و به معنی تمرینات کلی استقامت است. این ورزش که در حقیقت از زیر شاخه‌های ورزش بدن سازی است، بر روی عضلات بدن تمرکز دارد.
اگر بخواهیم تعریفی از ورزش TRX ارائه کنیم، باید بگوییم که این ورزش شامل تمرینات کششی و استقامتی است که توسط لوازمی که به کش یا سیم تی آر ایکس معروف هستند، اجرا می‌شوند. تمرکز اصلی این ورزش در بالا بردن تعادل، استقامت بدن، انعطاف پذیری، چربی سوزی، و ثبات بدن است. ورزش تی آر ایکس باعث می‌شود تا بدن انرژی بیشتری نیست به سایر ورزش‌های دیگر مصرف کند. این مورد باعث می‌شود تا شخص از نظر تعادل و عضلانی در شرایط مطلوب قرار بگیرید. این امر در نهایت باعث به وجود آمدن شرایط فیزیکی ایده آلی خواهد شد که مد نظر ورزشکار است.
کش تی آر ایکس وسیله‌ای است بسیار مقاوم و از جنس نایلون. این کش از سقف آویزان می‌شود و می‌تواند تا ۶۰۰ کیلوگرم ورزن را به راحتی تحمل کند. شما با کش تی آر ایکس می‌توانید به راحتی طیف کاملی از حرکات ورزشی را انجام دهید. این حرکات باعث می‌شود تا بدن انرژی بسیار بالایی را مصرف کند. یکی از ویژگی‌های این ورزش تقویت عضلات کور بدن است که با ورزش TRX به راحتی تقویت می‌شوند
.gymshark #fitness #fitness #bayat#cut#stail#bodybuilding #bollywood #crossfit #luxerylife #tehranoars#tehran#iran#morabi #bosy#fit#model#taghzie#rejim#barname varzeshi#tamrin#gymnastics #gymshark #fitness #fitness #bayat#cut#stail#bodybuilding #bollywood #crossfit #luxerylife #tehranoars#tehran#iran#morabi #bosy#fit#model#taghzie#rejim#barname varzeshi#tamrin#gymnastics #gymshark #fitness #fitness #bayat#cut#stail#bodybuilding #bollywood #crossfit #luxerylife #tehranoars#tehran#iran#morabi #bosy#fit#model#taghzie#rejim#barname varzeshi#tamrin
Likes: 54
Posted at: 2019-04-23 22:09:08
ورزش تی آر ایکس چیست؟ بسیاری معتقد هستند که ورزش تی آر ایکس حاصل تلفیق تجربیات نظامی، تحقیقات آکادمیک و تجربه هزاران مربی، وکارشناس ورزشی است. ورزش تی آر ایکس توسط یک افسر سابق ارتش آمریکا به نام رندی هتریک ابداع شد. نام تی آر ایکس مخفف عبارت Total Resistance exercise و به معنی تمرینات کلی استقامت است. این ورزش که در حقیقت از زیر شاخه‌های ورزش بدن سازی است، بر روی عضلات بدن تمرکز دارد. اگر بخواهیم تعریفی از ورزش TRX ارائه کنیم، باید بگوییم که این ورزش شامل تمرینات کششی و استقامتی است که توسط لوازمی که به کش یا سیم تی آر ایکس معروف هستند، اجرا می‌شوند. تمرکز اصلی این ورزش در بالا بردن تعادل، استقامت بدن، انعطاف پذیری، چربی سوزی، و ثبات بدن است. ورزش تی آر ایکس باعث می‌شود تا بدن انرژی بیشتری نیست به سایر ورزش‌های دیگر مصرف کند. این مورد باعث می‌شود تا شخص از نظر تعادل و عضلانی در شرایط مطلوب قرار بگیرید. این امر در نهایت باعث به وجود آمدن شرایط فیزیکی ایده آلی خواهد شد که مد نظر ورزشکار است. کش تی آر ایکس وسیله‌ای است بسیار مقاوم و از جنس نایلون. این کش از سقف آویزان می‌شود و می‌تواند تا ۶۰۰ کیلوگرم ورزن را به راحتی تحمل کند. شما با کش تی آر ایکس می‌توانید به راحتی طیف کاملی از حرکات ورزشی را انجام دهید. این حرکات باعث می‌شود تا بدن انرژی بسیار بالایی را مصرف کند. یکی از ویژگی‌های این ورزش تقویت عضلات کور بدن است که با ورزش TRX به راحتی تقویت می‌شوند .gymshark #fitness #fitness #bayat#cut#stail#bodybuilding #bollywood #crossfit #luxerylife #tehranoars#tehran#iran#morabi #bosy#fit#model#taghzie#rejim#barname varzeshi#tamrin#gymnastics #gymshark #fitness #fitness #bayat#cut#stail#bodybuilding #bollywood #crossfit #luxerylife #tehranoars#tehran#iran#morabi #bosy#fit#model#taghzie#rejim#barname varzeshi#tamrin#gymnastics #gymshark #fitness #fitness #bayat#cut#stail#bodybuilding #bollywood #crossfit #luxerylife #tehranoars#tehran#iran#morabi #bosy#fit#model#taghzie#rejim#barname varzeshi#tamrin
bosy برای داشتن شکم واقعا تخت نیاز دارید که روی عضله های پشت، لگن و باسن نیز کار کنید. روی زمین به یک طرف دراز کشیده و آرنج دست چپ تان را روی زمین بگذارید. دست راست را به بدن بچسبانید و پاها را به هم جفت کنید. سپس بدن را از زمین جوری جدا کنید که فقط پا و آرنج با زمین تماس داشته باشند. سعی کنید بین 30 تا 45 ثانیه در همین حالت بمانید سپس این کار را با طرف دیگر بدن تان انجام دهید. اگر نمی توانید 30 تا 45 ثانیه خود را در این حالت نگه دارید تلاش کنید و کم کم با تمرین به زمان مورد نظر برسید
gymshark #fitness #fitness #bayat#cut#stail#bodybuilding #bollywood #crossfit #luxerylife #tehranoars#tehran#iran#morabi #bosy#fit#model#taghzie#rejim#barname varzeshi#tamrin#gymnastics #gymshark #fitness #fitness #bayat#cut#stail#bodybuilding #bollywood #crossfit #luxerylife #tehranoars#tehran#iran#morabi #bosy#fit#model#taghzie#rejim#barname varzeshi#tamrin#gymnastics #gymshark #fitness #fitness #bayat#cut#stail#bodybuilding #bollywood #crossfit #luxerylife #tehranoars#tehran#iran#morabi #bosy#fit#model#taghzie#rejim#barname varzeshi#tamrin
Likes: 93
Posted at: 2019-04-23 21:43:55
برای داشتن شکم واقعا تخت نیاز دارید که روی عضله های پشت، لگن و باسن نیز کار کنید. روی زمین به یک طرف دراز کشیده و آرنج دست چپ تان را روی زمین بگذارید. دست راست را به بدن بچسبانید و پاها را به هم جفت کنید. سپس بدن را از زمین جوری جدا کنید که فقط پا و آرنج با زمین تماس داشته باشند. سعی کنید بین 30 تا 45 ثانیه در همین حالت بمانید سپس این کار را با طرف دیگر بدن تان انجام دهید. اگر نمی توانید 30 تا 45 ثانیه خود را در این حالت نگه دارید تلاش کنید و کم کم با تمرین به زمان مورد نظر برسید gymshark #fitness #fitness #bayat#cut#stail#bodybuilding #bollywood #crossfit #luxerylife #tehranoars#tehran#iran#morabi #bosy#fit#model#taghzie#rejim#barname varzeshi#tamrin#gymnastics #gymshark #fitness #fitness #bayat#cut#stail#bodybuilding #bollywood #crossfit #luxerylife #tehranoars#tehran#iran#morabi #bosy#fit#model#taghzie#rejim#barname varzeshi#tamrin#gymnastics #gymshark #fitness #fitness #bayat#cut#stail#bodybuilding #bollywood #crossfit #luxerylife #tehranoars#tehran#iran#morabi #bosy#fit#model#taghzie#rejim#barname varzeshi#tamrin
bosy اسموتی ها یک راه عالی برای هیدراته کردن بدن هستند و یک شکم تخت برای شما به دنبال خواهند داشت. اسموتی در واقع به آب میوه های ترکیبی اطلاق می شود. مثلا وقتی شما یک اسموتی هندوانه درست می کنید، اسید آمینه ای به نام آرژینین مصرف می کنید. آرژینین چربی بدن را کاهش داده و توده های عضلانی را افزایش می دهد. آناناس هم آنزیمی دارد که به تجزیه پروتئین، هضم راحت و جلوگیری از نفخ کمک می کند. برای تهیه اسموتی هندوانه، دو فنجان هندوانه خرد شده را در مخلوط کن ریخته و ¼ فنجان شیر بدون چربی را به آن اضافه کنید. به مدت 15 ثانیه مخلوط کن را روشن کنید تا به خوبی با هم ترکیب شوند. 2 فنجان یخ اضافه کرده و 20 ثانیه دیگر مخلوط کنید تا به قوام مناسبی برسد. برای تهیه اسموتی آناناس نصف فنجان شیر را با دو فنجان آناناس یا کنسرو آناناس در مخلوط کن ریخته و یک دقیقه مخلوط کنید. پوره آناناس را در لیوان ریخته و با یک قاشق غذاخوری روغن آفتاب گردان مخلوط کنید. اسموتی آماده سرو کردن است.
gymshark #fitness #fitness #bayat#cut#stail#bodybuilding #bollywood #crossfit #luxerylife #tehranoars#tehran#iran#morabi #bosy#fit#model#taghzie#rejim#barname varzeshi#tamrin#gymnastics #gymshark #fitness #fitness #bayat#cut#stail#bodybuilding #bollywood #crossfit #luxerylife #tehranoars#tehran#iran#morabi #bosy#fit#model#taghzie#rejim#barname varzeshi#tamrin#gymnastics #gymshark #fitness #fitness #bayat#cut#stail#bodybuilding #bollywood #crossfit #luxerylife #tehranoars#tehran#iran#morabi #bosy#fit#model#taghzie#rejim#barname varzeshi#tamrin
Likes: 94
Posted at: 2019-04-23 21:34:45
اسموتی ها یک راه عالی برای هیدراته کردن بدن هستند و یک شکم تخت برای شما به دنبال خواهند داشت. اسموتی در واقع به آب میوه های ترکیبی اطلاق می شود. مثلا وقتی شما یک اسموتی هندوانه درست می کنید، اسید آمینه ای به نام آرژینین مصرف می کنید. آرژینین چربی بدن را کاهش داده و توده های عضلانی را افزایش می دهد. آناناس هم آنزیمی دارد که به تجزیه پروتئین، هضم راحت و جلوگیری از نفخ کمک می کند. برای تهیه اسموتی هندوانه، دو فنجان هندوانه خرد شده را در مخلوط کن ریخته و ¼ فنجان شیر بدون چربی را به آن اضافه کنید. به مدت 15 ثانیه مخلوط کن را روشن کنید تا به خوبی با هم ترکیب شوند. 2 فنجان یخ اضافه کرده و 20 ثانیه دیگر مخلوط کنید تا به قوام مناسبی برسد. برای تهیه اسموتی آناناس نصف فنجان شیر را با دو فنجان آناناس یا کنسرو آناناس در مخلوط کن ریخته و یک دقیقه مخلوط کنید. پوره آناناس را در لیوان ریخته و با یک قاشق غذاخوری روغن آفتاب گردان مخلوط کنید. اسموتی آماده سرو کردن است. gymshark #fitness #fitness #bayat#cut#stail#bodybuilding #bollywood #crossfit #luxerylife #tehranoars#tehran#iran#morabi #bosy#fit#model#taghzie#rejim#barname varzeshi#tamrin#gymnastics #gymshark #fitness #fitness #bayat#cut#stail#bodybuilding #bollywood #crossfit #luxerylife #tehranoars#tehran#iran#morabi #bosy#fit#model#taghzie#rejim#barname varzeshi#tamrin#gymnastics #gymshark #fitness #fitness #bayat#cut#stail#bodybuilding #bollywood #crossfit #luxerylife #tehranoars#tehran#iran#morabi #bosy#fit#model#taghzie#rejim#barname varzeshi#tamrin
bosy ❤❤🔥شوكلاته
.
.
.
.. ...
.
.
.
....... ...
.
.
.
..
.
#بوسي #bosy#bosyofficial #pousi#شوكلاتة #مصر #فيديو#video#شعبي
Likes: 27
Posted at: 2019-04-23 19:59:23
❤❤🔥شوكلاته . . . .. ... . . . ....... ... . . . .. . #بوسي #bosy#bosyofficial #pousi#شوكلاتة #مصر #فيديو#video#شعبي
bosy 😔🥀❁
I feel you pity me so you are by my side now and love me and this thing I hate🙂🥀
†
†
•
•
•
†
[@xx.ba__ry]
[@xx.ba__ry]
†
•
•
•
†
#arabic #wwe #qatar #usa #uae #iraq #oman #sex #turkey #jordan #ksa #music #zoo #tits #football #boy #car #sad #love #skam #tokyo #vip #girl #bosy #egypt #tits )#اكسبلور #حزن #حب )#ترند
Likes: 32
Posted at: 2019-04-23 16:12:22
😔🥀❁ I feel you pity me so you are by my side now and love me and this thing I hate🙂🥀 † † • • • † [@xx.ba__ry] [@xx.ba__ry] † • • • † #arabic #wwe #qatar #usa #uae #iraq #oman #sex #turkey #jordan #ksa #music #zoo #tits #football #boy #car #sad #love #skam #tokyo #vip #girl #bosy #egypt #tits )#اكسبلور #حزن #حب )#ترند
bosy #هيك_منغني 🎶🎶🎶
#BOSY #الليثي #مايا_دياب
#glamour #perfect  #pretty #بوسي #mtv
#program #cute  #promo #repost #music #band
#dress  #photographer #jewelry #bestoftheday  #beautiful  #photooftheday #partytime #interview #picoftheday  #fashion  #beauty #dolcegabbana  #instamood  #makeup  #inspiration
Likes: 275
Posted at: 2019-04-23 13:39:58
bosy #warm #cosy #bosy ;)
Likes: 3
Posted at: 2019-04-23 11:56:15
bosy 🌈 JOIN THE GANG

Et toi quelle sera ta team? Personnalise ton teeshirt, sweat-shirt ou body et impose ton gang!

#coeurdebeurre #jointhegang #print #atelier #francais #personnalisation #rainbow #mood #team #gang #bosy #teeshirt #sweatshirt #colors
Likes: 29
Posted at: 2019-04-23 10:08:21
🌈 JOIN THE GANG Et toi quelle sera ta team? Personnalise ton teeshirt, sweat-shirt ou body et impose ton gang! #coeurdebeurre #jointhegang #print #atelier #francais #personnalisation #rainbow #mood #team #gang #bosy #teeshirt #sweatshirt #colors
bosy #bosy#bosychaker#singer #newborn #starwars #bosy#goodnight #photography #egypt #cairo #egyptian #actor #model #music #fashion #blogger #مشاهير_العرب #مشاهير تغيب عني🎤🎤🎤🎧
Likes: 839
Posted at: 2019-04-23 03:12:01
#bosy#bosychaker#singer #newborn #starwars #bosy#goodnight #photography #egypt #cairo #egyptian #actor #model #music #fashion #blogger #مشاهير_العرب #مشاهير تغيب عني🎤🎤🎤🎧
bosy #bosy#bosychaker#singer #newborn #starwars #bosy#goodnight #photography #egypt #cairo #egyptian #actor #model #music #fashion #blogger #مشاهير_العرب #مشاهير تغيب عني🎤🎤🎤🎧
Likes: 136
Posted at: 2019-04-23 03:11:59
#bosy#bosychaker#singer #newborn #starwars #bosy#goodnight #photography #egypt #cairo #egyptian #actor #model #music #fashion #blogger #مشاهير_العرب #مشاهير تغيب عني🎤🎤🎤🎧
bosy #Gimby #bosy
Likes: 29
Posted at: 2019-04-22 22:12:42
bosy отличное завершение дня🤪🙈🙉🙊 #меняюсебя #магияутра #чудесноеутро #бегукакхочу #бегущийтанцор #бегущийфитнестренер #небеганутаяпока😅

#alinayershova #fitnesscoach #personalcoach #safarifitness #fitness_safari #fitnesslifestyle #skyjumping❤ #stretching #stepsculpt #bosy #pilates #abl #abs #intervaltraning #bungeefitness 
#love #dance❤ #dancer #horeography
Likes: 99
Posted at: 2019-04-22 20:11:31
отличное завершение дня🤪🙈🙉🙊 #меняюсебя #магияутра #чудесноеутро #бегукакхочу #бегущийтанцор #бегущийфитнестренер #небеганутаяпока😅 #alinayershova #fitnesscoach #personalcoach #safarifitness #fitness_safari #fitnesslifestyle #skyjumping#stretching #stepsculpt #bosy #pilates #abl #abs #intervaltraning #bungeefitness #love #dance#dancer #horeography
bosy Queen😍😍🔥❤
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#بوسي#bosy#bosyofficial #مصر#eg#المغرب#الكويت#موريتانيا#
Likes: 32
Posted at: 2019-04-22 17:58:21
Queen😍😍🔥❤ . . . . . . . . . . . . . . . . . #بوسي#bosy#bosyofficial #مصر#eg#المغرب#الكويت#موريتانيا#
bosy когда как не сейчас!!?не нужно откладывать на потом и кормить себя завтраками,вперед к цели,вперед к спорту😉

#меняюсебя #магияутра #чудесноеутро #бегукакхочу #бегущийтанцор #бегущийфитнестренер #небеганутаяпока😅

#alinayershova #fitnesscoach #personalcoach #safarifitness #fitness_safari #fitnesslifestyle #skyjumping❤ #stretching #stepsculpt #bosy #pilates #abl #abs #intervaltraning #bungeefitness 
#love #dance❤ #dancer #horeography
Likes: 102
Posted at: 2019-04-22 17:38:05
когда как не сейчас!!?не нужно откладывать на потом и кормить себя завтраками,вперед к цели,вперед к спорту😉 #меняюсебя #магияутра #чудесноеутро #бегукакхочу #бегущийтанцор #бегущийфитнестренер #небеганутаяпока😅 #alinayershova #fitnesscoach #personalcoach #safarifitness #fitness_safari #fitnesslifestyle #skyjumping#stretching #stepsculpt #bosy #pilates #abl #abs #intervaltraning #bungeefitness #love #dance#dancer #horeography
bosy Fav song and music video right now...
I dont if it's because Cairo loves it so much or because sis is in the video

#bosy
Likes: 46
Posted at: 2019-04-22 10:50:35
Fav song and music video right now... I dont if it's because Cairo loves it so much or because sis is in the video #bosy
bosy Zövqlü sirkətlərlə avtomobilini fərqləndi.#aztagram #instagram #stikers #cool #good #follov #follovme #baku #instagood #instacool #2019 #auto #afto #bosy #men
Likes: 22
Posted at: 2019-04-22 08:42:03
bosy 🇫🇷 cuissot 🇫🇷
1. Full squat ! 
VS 
2. Parallèle squat !

Rien de mieux que deux photos pour comparer son propre squat 💪🏻
Likes: 50
Posted at: 2019-04-22 07:53:03
🇫🇷 cuissot 🇫🇷 1. Full squat ! VS 2. Parallèle squat ! Rien de mieux que deux photos pour comparer son propre squat 💪🏻
bosy عالم بعيد لا آراني به فكله معبأ بالغبار وكلما ازحته ازداد اكثر فأكثر لا اعلم لماذا ؟! لا اعلم لما؟! فكلما نظرت للامام اجدني اقف على الحافه انظر إليّ وألى ما وصلت به الآن اعلم أنني في حالة للتغير ولكن بدأت ان اجدني مرة اخرى فأنا كنت ضائعة مِني ولكن بفضل الله بدأت احصل عليّ مرة اخرى..!!
ولكن هذا العالم غريب فبرغم بُعده الذي بسببه لا استطيع ان اراني فيه اجد فيه شيىا يضيء من بعيد شيىا يمحي هذا الغبار برغم انني لم استطع .. نعم انها يد العون التي ظهرت فجأة دون تخطيط فلقد ساعدتني كثيراً ولكن هل ستستمر حقا لتكمل معي باقي الطريق ام انها كانت مجرد لحظة عابرة ليس إلا؟!!
سيثبت لنا الوقت هذا وحقا لدي فضول لاعرف وها انا بأنتظار تلك اللحظة التي اعلم انها لن تكتمل!!
#bosy
Likes: 6
Posted at: 2019-04-21 22:15:34
عالم بعيد لا آراني به فكله معبأ بالغبار وكلما ازحته ازداد اكثر فأكثر لا اعلم لماذا ؟! لا اعلم لما؟! فكلما نظرت للامام اجدني اقف على الحافه انظر إليّ وألى ما وصلت به الآن اعلم أنني في حالة للتغير ولكن بدأت ان اجدني مرة اخرى فأنا كنت ضائعة مِني ولكن بفضل الله بدأت احصل عليّ مرة اخرى..!! ولكن هذا العالم غريب فبرغم بُعده الذي بسببه لا استطيع ان اراني فيه اجد فيه شيىا يضيء من بعيد شيىا يمحي هذا الغبار برغم انني لم استطع .. نعم انها يد العون التي ظهرت فجأة دون تخطيط فلقد ساعدتني كثيراً ولكن هل ستستمر حقا لتكمل معي باقي الطريق ام انها كانت مجرد لحظة عابرة ليس إلا؟!! سيثبت لنا الوقت هذا وحقا لدي فضول لاعرف وها انا بأنتظار تلك اللحظة التي اعلم انها لن تكتمل!! #bosy
bosy ...devo mangiare ancora le uova, tranquilli.
👋🏻👋🏻👋🏻
🤓🤓🤓 #gym#upup#workout#workmotivation#workinprogress#workhard#work#fitness#fitnessmotivation#trasformation#malatidipalestra#bodytrasformation#bodyfitness#nopainnogain#bosy#essediafoiloko#followbacksteam#follower#followers#followme#instaday#instagood#me#up#trazioniallasbarra#muscle#🆙#
Likes: 97
Posted at: 2019-04-21 18:19:25
bosy ⚡️⚡️big offre 💥💥
👟👟Shoes Men Sneakers Summer👟👟
🏷️2253 orders +Free Shipping🚚📦
link:https://buff.ly/2VVihAg

#shose #shosetonline #shoselfie #shoseshop #shoselover #shoses #catsofinstagram #love #repost #photooftheday #model #actor #beautiful #music #egypt #sea #photoshoot #london #youtube #idol #fun #night #queen #fashion #mac #food #show #followers #bosy #makeup
Likes: 13
Posted at: 2019-04-21 00:28:43
⚡️⚡️big offre 💥💥 👟👟Shoes Men Sneakers Summer👟👟 🏷️2253 orders +Free Shipping🚚📦 link:https://buff.ly/2VVihAg #shose #shosetonline #shoselfie #shoseshop #shoselover #shoses #catsofinstagram #love #repost #photooftheday #model #actor #beautiful #music #egypt #sea #photoshoot #london #youtube #idol #fun #night #queen #fashion #mac #food #show #followers #bosy #makeup
bosy - ٲعشـق شخصيتي ڪثيراً في #عنـادي في #غـروري في #تصرفـاتي • ف أنـا , ٲنـا وٲبقـى ٲنـا 
#Bosy
Likes: 13
Posted at: 2019-04-20 20:45:55
- ٲعشـق شخصيتي ڪثيراً في #عنـادي في #غـروري في #تصرفـاتي • ف أنـا , ٲنـا وٲبقـى ٲنـا #Bosy
bosy 😍❤😍❤😍❤😍❤😍 🎤
:
:
:
:
:
:
:
: 
#بوسي#catsofinstagram
#love#repost#photooftheday#model#actor#beautiful#music#egypt#sea#photoshoot#london#بوسى#youtube#idol#fun#night#queen#fashion#mac#food#show#followers#bosy#makeup#shose#مروة_ناجي #نهال_نبيل #هي_دي_مصر 
@nehalnabilofficial  @marwanagyofficial
Likes: 42
Posted at: 2019-04-20 18:21:41
bosy Też umjem sloł mo 🦊

#bosy #bosysultankosmosu #dog #instadog #pies #instapies #piesel #pieseł #walk #walkwiththedog #spacer #spacerzpsem #ball #throwtheball #pileczka #rzućpiłeczkę #slowmotion #slowmo #zwolnionetempo
Likes: 20
Posted at: 2019-04-20 18:02:12
Też umjem sloł mo 🦊 #bosy #bosysultankosmosu #dog #instadog #pies #instapies #piesel #pies#walk #walkwiththedog #spacer #spacerzpsem #ball #throwtheball #pileczka #rzućpiłeczkę #slowmotion #slowmo #zwolnionetempo
bosy #parsifal #bosy
Likes: 57
Posted at: 2019-04-20 17:33:22
bosy #BOSY .....🎶🎤🎶
#wedding  #weddingmakeup #weddingdress #weddingseason #weddingdecor #weddingjourney  #bridal #luxurylifestyle #weddingideas #funny #weddingday #live #weddingparty  #handmade #weddingplanner #bride #weddinginspiration #weddingphotography #bestoftheday  #instamood #outdoors  #instadaily #healthy  #beauty #pretty #beautiful #follow  #indonesia #inspiration
Likes: 469
Posted at: 2019-04-20 16:40:24
bosy #BOSY ..... docko 🎤🎼 🥀🥀
#wedding  #weddingmakeup #weddingdress #weddingseason #weddingdecor #weddingjourney  #bridal #luxurylifestyle #weddingideas #funnymemes #weddingday #live #weddingparty  #outdoors #weddingplanner #bride #weddinginspiration #weddingphotography #bestoftheday  #instamood #istanbul  #instadaily #healthy  #beauty #pretty #beautiful #follow  #tweegram #inspiration
Likes: 515
Posted at: 2019-04-20 16:23:40
bosy Biblijne, prawda? Wymarzone sandały! 😋☺️ #reserved  #india #prophet #bosy #love #sandals #shop #online #favourite #domytowarowecentrum #pickup
Likes: 9
Posted at: 2019-04-20 12:49:01
bosy Inty a7lla wa7da b Egypt 🇪🇬
#BOSY 🌷❣🌷🥰❣❣🥰#egypt
#glamour #perfect  #pretty #بوسي 
#gucci #cute  #tbt #repost #follow #مصر  #photographer #jewelry #bestoftheday  #luxury #smile  #art  #beautiful  #photooftheday  #picoftheday  #fashion  #beauty #dolcegabbana #handmade #instamood #love #makeup #vscocam  #inspiration
Likes: 291
Posted at: 2019-04-20 03:21:25
bosy ألف ألف مبروك بوسي 👍👏👏❣🇪🇬🇪🇬 #BOSY 🌷❣🌷🥰❣❣🥰#egypt
#glamour #perfect  #pretty #بوسي 
#gucci #cute  #tbt #repost #follow #مصر  #photographer #jewelry #bestoftheday  #luxury #smile  #art  #beautiful  #photooftheday  #picoftheday  #fashion  #beauty #dolcegabbana #handmade #instamood #love #makeup #vscocam  #inspiration
Likes: 1869
Posted at: 2019-04-20 02:55:46
ألف ألف مبروك بوسي 👍👏👏❣🇪🇬🇪🇬 #BOSY 🌷❣🌷🥰❣❣🥰#egypt #glamour #perfect  #pretty #بوسي #gucci #cute  #tbt #repost #follow #مصر #photographer #jewelry #bestoftheday  #luxury #smile  #art  #beautiful  #photooftheday  #picoftheday  #fashion  #beauty #dolcegabbana #handmade #instamood #love #makeup #vscocam  #inspiration
bosy #BOSY ..... ❣🖤❣🎶🎤🎶
#wedding  #weddingmakeup #weddingdress #weddingseason #weddingdecor #weddingjourney  #bridal #luxurylifestyle #weddingideas #funny #weddingday #live #weddingparty  #handmade #weddingplanner #bride #weddinginspiration #weddingphotography #bestoftheday  #instamood #outdoors  #instadaily #indonesia #beauty #pretty #beautiful #follow  #tweegram #inspiration
Likes: 406
Posted at: 2019-04-19 20:40:42
bosy It's Friday. What better way to celebrate then with some #propel watermelon and #hearttart #letsgo #getafterit #weekendisuponus #mind #bosy #soul #ketones #Keto #pruvit
Likes: 9
Posted at: 2019-04-19 18:31:33
It's Friday. What better way to celebrate then with some #propel watermelon and #hearttart #letsgo #getafterit #weekendisuponus #mind #bosy #soul #ketones #Keto #pruvit
bosy Nous y sommes, rendez vous ce soir 19h 💗

A partager sans modération 💋
Likes: 35
Posted at: 2019-04-19 11:54:14
Nous y sommes, rendez vous ce soir 19h 💗 A partager sans modération 💋
bosy
Likes: 107
Posted at: 2019-04-19 11:44:10
"Мотивация заставляет нас начать что то делать. Привычка же вынуждает продолжать это делать" (с).-Джим Рон ☘☘☘ Качество жизни зависит от наших привычек.Если кому то не удается достичь успеха,это значит он просто еще не вложил достаточно сил и времени в приобретении привычек,которые для этого необходимы.Мы просто обязаны научиться определять,закреплять и поддерживать полезные типы поведения,избавляясь от негатива,который не дает нам реализовать свой потенциал.Понимаете вы или нет,но вашу жизнь строили и будут строить ваши привычки.И если вы их не контролируете, они будут контролировать вас. #меняюсебя #магияутра #чудесноеутро #бегукакхочу #бегущийтанцор #бегущийфитнестренер #небеганутаяпока😅 #alinayershova #fitnesscoach #personalcoach #safarifitness #fitness_safari #fitnesslifestyle #skyjumping#stretching #stepsculpt #bosy #pilates #abl #abs #intervaltraning #bungeefitness #love #dance#dancer #horeography
bosy Bez czapki,  na krótki  rękaw  I do tego  boso 9 miesięcy za nami #instamama #bezczapki #instamama #bosy #bosybobas #9 #miesiecy #macierzyństwo #babydesign
Likes: 8
Posted at: 2019-04-19 11:31:39
Bez czapki, na krótki rękaw I do tego boso 9 miesięcy za nami #instamama #bezczapki #instamama #bosy #bosybobas #9 #miesiecy #macierzyństwo #babydesign
bosy They say men with tattoos look sexier? 😏 
Would you agree with this? 💘

#taimi #taimiapp #taimidating #gaydating #apps #LGBT #tattoos #datingapps #romance #relationship #bosy #men
Likes: 59
Posted at: 2019-04-18 22:01:42
They say men with tattoos look sexier? 😏 Would you agree with this? 💘 #taimi #taimiapp #taimidating #gaydating #apps #LGBT #tattoos #datingapps #romance #relationship #bosy #men
bosy IMPRESIONA A LAS PERSONAS POR TU AUTENTICIDAD, NO POR LAS COSAS QUE POSEEs ☺ #bosy #timepieces #selfic #felis #cambiodelook #boygay #vive
Likes: 12
Posted at: 2019-04-18 21:11:07
IMPRESIONA A LAS PERSONAS POR TU AUTENTICIDAD, NO POR LAS COSAS QUE POSEEs ☺ #bosy #timepieces #selfic #felis #cambiodelook #boygay #vive
bosy كُوني دائماً على ثقة أنكِ لن تتكرري مهما حاولوا .. !😌💙
وأعلمي جيداً أنه بجمال كلامتك وأسلوبك تستطيعي أن تفعلي ما تريدي فأنتِ تستحقي ان تكوني بخير ايضاً .. !💫👸❤
#bosy
Likes: 12
Posted at: 2019-04-18 19:27:20
كُوني دائماً على ثقة أنكِ لن تتكرري مهما حاولوا .. !😌💙 وأعلمي جيداً أنه بجمال كلامتك وأسلوبك تستطيعي أن تفعلي ما تريدي فأنتِ تستحقي ان تكوني بخير ايضاً .. !💫👸❤ #bosy
bosy 🧡🎾 #bosy #bosysultankosmosu #dog #instadog #pies #instapies #piesel #pieseł #walk #walkwiththedog #spacer #spacerzpsem #ball #throwtheball #pileczka #rzućpiłeczkę #dogphotography #dogphoto
Likes: 63
Posted at: 2019-04-18 19:06:24
🧡🎾 #bosy #bosysultankosmosu #dog #instadog #pies #instapies #piesel #pies#walk #walkwiththedog #spacer #spacerzpsem #ball #throwtheball #pileczka #rzućpiłeczkę #dogphotography #dogphoto
bosy Аппаратный маникюр + покрытие Luxio #bosy
_____________________________________________________ Запись по тел: +7(937)-465-15-55
студия LOOK Beauty
г. Элиста, ул. Аккочкарова 31 (Сити Чесс)

#lookbeauty #lookbeautyelista #маникюрэлиста #элиста #luxio #luxiogel #fedua #аппаратныйманикюрэлиста #nails08 #шеллакэлиста #шеллак08 #nails #nailselista #ногти #маникюр #гельлакэлиста #идеяманикюра #bagheeranails #cndvinylux #винилюкс
Likes: 28
Posted at: 2019-04-18 17:04:48
Аппаратный маникюр + покрытие Luxio #bosy _____________________________________________________ Запись по тел: +7(937)-465-15-55 студия LOOK Beauty г. Элиста, ул. Аккочкарова 31 (Сити Чесс) #lookbeauty #lookbeautyelista #маникюрэлиста #элиста #luxio #luxiogel #fedua #аппаратныйманикюрэлиста #nails08 #шеллакэлиста #шеллак08 #nails #nailselista #ногти #маникюр #гельлакэлиста #идеяманикюра #bagheeranails #cndvinylux #винилюкс

czjn chan
czjn
chan
Followers: 15
Following: 36

Copyrights © 2018 FreeClipArty. All Rights Reserved.